「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ 「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: https://reurl.cc/E2eDEa 跑步是訓練 #心肺核心 最好、...

公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这...

公众号：壮的响亮 淘宝店：壮的响亮 新浪微博：王壮撞壮壮 锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。此曲只应天上有，人间能得几回闻。感谢缘分这里是缝太窄我太胖花生瓜子配壮的响亮。今天我们讲一讲前段时间爆红网络...

吼，這集根本就是Yang的一天 買了新衣服又換新髮型（哪有這麼爽的事） 不過也很開心終於有了兩人一起早起做瑜伽的悠閒時光💛 也一起體驗了 #PauroraPin 的零廢棄花藝課 學習賦予花藝邊材新生命...

嗨大家～ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂） 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...

南漂最終站-恆春！ 之前工作因素跟環島時停留這裡，就覺得總有一天一定要在這裡生活，如今終於實現了！！ 雖然說我們真的很幸運，到的第一個禮拜天天都在下雨，這支影片會跟大家分享我們的住處、每天的做(ㄓㄚ...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 每日必備~保持青春逆齡回春~現代人工作忙碌壓力大，容易全身僵硬難放鬆，平時要怎麼在家裡適度的伸展跟放鬆呢？雨揚老師親自示範「一字馬...

||人在清邁宵禁第二天|| ||好肚餓|| ||人間有情|| ||有人夠咗我一餐|| 所以正所謂識人好過識字,係搵唔到野食環境之際,總有一點署光,人間有愛,係荒山野嶺,好肚餓嘅情況下,估唔到...

在宿霧 IDEA ACADEMIA 遊學，有提供免費選項的瑜伽課～看我挑戰軟Q極限！ 原來瑜伽音樂還有蟲鳴，鳥叫，大象叫聲！動作更有青蛙跳.蝴蝶飛，各種神奇招式應有盡有！一起動起來，跟著我做瑜伽的動作...

Tibetan Singing Bowl 訂閱我們： ================================================== 睡眠音樂 水療和按摩的音樂 Spa An...