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挑對巧克力 可以減少負擔也吃得健康 巧克力的建議挑選順序 1. 70%以上 黑巧克力 2. 堅果巧克力 3. 牛奶巧克力 4. 風味巧克力 5. 白巧克力 還要記得看看營養標示 稍微計算一下含糖量 ...

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