飯後血糖220 在 【減肥神話】椰菜花當飯食 一個月減5公斤?營養師:未必減到 食太多仲會消化不良 的影片資訊
年尾大時大節朋友聚會零舍多,幾頓大餐過後,腰圍又多了幾吋,網上流傳一個減肥神話,就是將椰菜花代替飯吃,不出一個月體重即減5kg,做法簡單又省去做運動的力氣,減肥真的說減就減? Nutri-Pro資深...
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年尾大時大節朋友聚會零舍多,幾頓大餐過後,腰圍又多了幾吋,網上流傳一個減肥神話,就是將椰菜花代替飯吃,不出一個月體重即減5kg,做法簡單又省去做運動的力氣,減肥真的說減就減? Nutri-Pro資深...