高跟鞋腳痛 高跟鞋腳痛 在 3式瑜伽K.O.高跟鞋腳痛 的影片資訊 大部分OL返工都會穿高踭鞋,但長時間穿高踭鞋會令小腿肌肉繃緊,亦會令腳筋(如阿基里斯腱)縮得較短,久而久之下肢就較容易抽筋、疫痛及疲累。以下瑜伽導師Shirley Law推介3式瑜伽動作,可有助貪靚的... 2017-03-13 15:01:14 有 13 人說讚