ผัดดอกกุยช่าย อาหารจานผัดที่ทำง่ายได้ประโยชน์ มีธาตุเหล็กจากตับ และได้วิตามินเอบำรุงสายตาจากดอกกุยช่าย รวมทั้งยังเป็นอาหารบำรุงน้ำนมคุณแม่ได้ด้วยนะคะ พร้อมเคล็ดลับ วิธีทำให้ตับหมูนุ่ม และหมดกลิ่นคาว โดยรสชาติตับยังอยู่ครบ มาดูขั้นตอนทำง่าย ๆ กันเลยค่ะ
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅อันจัง Channel,也在其Youtube影片中提到,#หน่อไม้น้ำ #ดอกกุยช่าย...
「ดอกกุยช่าย」的推薦目錄:
- 關於ดอกกุยช่าย 在 Fit Food Facebook 的精選貼文
- 關於ดอกกุยช่าย 在 อันจัง Channel Youtube 的最佳解答
- 關於ดอกกุยช่าย 在 อันจัง Channel Youtube 的最讚貼文
- 關於ดอกกุยช่าย 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最佳解答
- 關於ดอกกุยช่าย 在 [แจกสูตร] ดอกกุยช่ายผัดตับ - ชีวิตติดครัว - YouTube 的評價
- 關於ดอกกุยช่าย 在 ผัดดอกกุยช่าย เครื่องในไก่ ทำง่ายแค่ 3 นาที !! | ครัวสไตล์แป้ง 的評價
- 關於ดอกกุยช่าย 在 แจกสูตรเด็ด ดอกกุยช่ายผัดตับหมู เมนูอาหารที่มีประโยชน์ ที่ทำง่าย ... 的評價
- 關於ดอกกุยช่าย 在 ผักกุยช่าย | Herbs, Garlic chives, Chive flower - Pinterest 的評價
ดอกกุยช่าย 在 อันจัง Channel Youtube 的最佳解答
#หน่อไม้น้ำ #ดอกกุยช่าย
ดอกกุยช่าย 在 อันจัง Channel Youtube 的最讚貼文
วันนี้เข้าสวนไปเจอกุยช่ายกำลังออกดอกค่ะ ที่ญี่ปุ่นหายากมากดอกกุยช่ายไม่ค่อยมีขายส่วนใหญ่เค้าจะมีแต่ใบกุยช่ายอย่างเดียวค่ะ อยากจะกินดอกกุยช่ายต้องปลูกเองแบบนี้ล่ะค่ะ
ดอกกุยช่าย 在 FoodTravelTVChannel Youtube 的最佳解答
ตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver เมนูนี้เห็นได้บ่อยตามร้านข้าวแกง ดอกกุยช่ายสดกรอบผัดกับตับหมูเนื้อนุ่มไม่กระด้าง ใครอยากทำกินเองก็ไม่ยาก แค่มีดอกกุยช่ายกับตับหมูก็ได้กับข้าวมื้อเย็นแล้วล่ะค่ะ
http://www.foodtravel.tv/recipe.aspx?viewid=5238
วัตถุดิบตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver
สำหรับ 1-2 ที่
เวลา 20 นาที
1. กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
2. ตับหมู 200 กรัม
3. ดอกกุยช่าย 300 กรัม
4. พริกสด 2-3 เม็ด
5. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
6. ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา
7. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
8. น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
9. นมสด
10. น้ำมันพืช สำหรับผัด
11. น้ำเปล่า
อุปกรณ์ที่ใช้
กระทะ
วิธีทำตับผัดดอกกุยช่าย Stir Fried Garlic Chive Flowers with Pork Liver
1. หั่นตับเป็นชิ้นๆ จากนั้นหมักด้วยนมสดทิ้งไว้ 30 นาที
2. น้ำมันพืชใส่ลงในกระทะ นำขึ้นตั้งไฟปานกลางพอร้อน ใส่กระเทียม พริกสดลงผัดจนหอม
3. ใส่ตับหมูลงผัดจนเริ่มสุก ใส่น้ำ ดอกกุยช่าย ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ ตักใส่จาน
Ingredients
1-2 serve
1. Garlic 1 tbsp.
2. Pork liver 200 g.
3. Garlic chive flowers 300 g.
4. Chilli 2-3
5. Oyster sauce 1 tbsp.
6. Seasoning sauce 1 tsp.
7. Soy sauce 1 tsp.
8. Sugar 1/2 tsp.
9. Milk
10. Vegetable oil
11. Water
#FoodTravel #ทำอาหาร #ตับผัดดอกกุยช่าย
ดอกกุยช่าย 在 ผัดดอกกุยช่าย เครื่องในไก่ ทำง่ายแค่ 3 นาที !! | ครัวสไตล์แป้ง 的推薦與評價
ผัด ดอกกุยช่าย เครื่องในไก่ ทำง่ายแค่ 3 นาที !! | ครัวสไตล์แป้งมาแล้วจร้า เมนูง่ายๆทำได้รวดเร็ววันแป้งจะมาทำ เมนู ผัด ดอกกุยช่าย เครื่องใน ... ... <看更多>
ดอกกุยช่าย 在 แจกสูตรเด็ด ดอกกุยช่ายผัดตับหมู เมนูอาหารที่มีประโยชน์ ที่ทำง่าย ... 的推薦與評價
แถมมากด้วยสารอาหารที่ได้ประโยชน์จาก ดอกกุยช่าย และตับหมู ใครพร้อมลุยเลย สูตรอาหาร และวิธีทำ คลิกๆ https://youtu. be/fHvXs7ON1eY ติดตามข่าวสารเมนูเด็ดๆ ... ... <看更多>
ดอกกุยช่าย 在 [แจกสูตร] ดอกกุยช่ายผัดตับ - ชีวิตติดครัว - YouTube 的推薦與評價
ดอกกุยช่าย ผัดตับ #อร่อยเวอร์สวัสดีค่าา ชีวิตติดครัววันนี้ขอเสนอเมนู ดอกกุยช่าย ผัดตับ เมนูสำหรับคนที่เป็นโรคโลหิตจางล่ะค่าา ... ... <看更多>