• 34 Weeks • 8 เดือนครึ่งผ่านไป แม่รับบท งูหลามอิ่ม ช่วงไตรมาส 3 คือ ท้องฟูๆ ไวมากกก อาทิตย์หน้าไปหาคุณหมอ อยากอัลตร้าซาวด์แล้วว อยากแอบส่องเจ้าหนู ช่วงนี้ดิ้นเก่ง ถีบทั้งวัน สะอึก อึ๊ก อึ๊ก ช่วงเช้า และก่อนนอน ตอนตี 3 จะคึกเป็นพิเศษ เหมือนหมุนเป็นวงกลมอยู่ในท้อง หรือหนูหัดยืนลู้กกก
เดือนที่ผ่านมา น้ำหนักขึ้นมาก 1 โล งงนิดๆ ว่า 31 weeks มา 34 weeks น้ำหนักขึ้นน้อยไปมั้ย แต่อ่อ สะสมมาแต่แรกแล้ว 555555 ไม่น่ามีปัญหาา ~
จากไม่ค่อยชอบกินของหวาน ตอนนี้อยากกินหลายอย่างมาก เหลืออีกเดือนนิดๆ รอดูว่าจะขึ้นอีกกี่กิโล
ส่วนอาการท้องแก่ ปวดตัว ปวดขา ปวดหลัง ปวดฉี่ มาครบถ้วนสมบูรณ์ ยืนนานๆ ไม่ได้อีกแล้ว รับบทนางรีโมท ให้คุมพ่อช่วยทุกอย่าง ยังคงเดินขึ้นบ้าน 3 ชั้นอยู่ ถือว่าออกกำลังแล้วกัน
กระเป๋าเตรียมคลอดจัดเสร็จเรียบร้อย เหลือถ่ายคลิป เดี๋ยวตัดเสร็จแล้วรีบมาส่งการบ้านแม่ๆ แน่นอนก่ะ
ที่เหลือปกติทุกอย่าง อยากนอนให้ได้เยอะๆ ช่วงนี้ แต่กระเพาะปัสสาวะเจ้ากรรม ก็คือให้ตื่นคืนละ 3-4 รอบไปเล่ยยยย
สุดท้าย ยังรับงานรีวิวช่วงก่อนคลอดนะคะ 5555555 ฝากเนื้อฝากตัวด้วยค่า 😆💛 แต่หลังคลอดรอเข้าที่เข้าทางก่อนน้าา
#mommyoummreview
#34weekspregnant
#happymommy
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅BODY HERO,也在其Youtube影片中提到,สนใจสมัครคอร์สเรียนและเข้ากลุ่ม Fit Mission Club ชุมชนคนลดหุ่นทักเข้ามาสอบถามได้ที่ Facebook : BODY HERO ? ช่องทางติดตาม ? Instagram : boss.bodyhe...
「ปวดขา」的推薦目錄:
- 關於ปวดขา 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ปวดขา 在 Facebook 的最佳解答
- 關於ปวดขา 在 Facebook 的精選貼文
- 關於ปวดขา 在 BODY HERO Youtube 的最佳貼文
- 關於ปวดขา 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最讚貼文
- 關於ปวดขา 在 MOJIKO Youtube 的最讚貼文
- 關於ปวดขา 在 วิธีแก้อาการปวดขา ปวดน่องง่ายๆ ใน 5 นาที - YouTube 的評價
- 關於ปวดขา 在 อาการปวดขาในเด็กเกิดจากอะไร .... - สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ 的評價
- 關於ปวดขา 在 สอนบริหารแก้อาการปวดขา ปวดน่องขา | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP ... 的評價
ปวดขา 在 Facebook 的最佳解答
4 ข้อควรกระทำระหว่างดูแลภรรยาตั้งครรภ์ฉบับ MVL
1.ทุกความไม่ถูกใจให้โทษฮอร์โมน
เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะขี้บ่นโกรธง่าย อะไรก็ไม่ถูกใจ และขี้น้อยใจเป็นที่หนึ่ง บางการกระทำหรือคำพูดของเค้าอาจจะทำร้ายจิตใจเรา คนที่คอยดูแลเค้าอยู่ข้างๆอยู่ตลอดไปบ้าง แต่อย่าเอามาเก็บเป็นอารมณ์เลยครับ บางทีเค้าทำไปโดยไม่ตั้งใจ เพราะการ swing ของฮอร์โมน คิดง่ายๆครับ #ที่เค้าร้ายเพราะฮอร์โมน
2.#อย่าเพิ่งโวยวายถ้าเค้าทำเองได้เค้าทำเองไปแล้ว
เวลาคุณแม่ท้องแก่มากๆ การจะขยับตัวหรือก้มๆเงยๆต่างๆมันก็จะลำบากขึ้น และยิ่งถ้าออกแรงมาก ก็จะยิ่งทำให้มดลูกเกร็งตัว/บีบตัว และทำให้อัตราการคลอดก่อนกำหนดเพิ่มขึ้น (อันนี้หมอบอก) ให้ลองนึกสภาพตัวเองต้องมีแตงโมลูกละ 5 กิโลผูกติดกับท้องแล้วใช้ชีวิตดูซักไม่ต้องมาก แค่ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมงซัก 3 เดือนก็พอ จะเข้าใจเลยว่าสิ่งที่คุณแม่กำลังแบกรับนั้นมันหนักหนาขนาดไหน เพราะฉะนั้น ในฐานะที่คุณแม่ก็กำลังอุ้มท้องลูกของเราอยู่ เราในฐานะคนดูแล อะไรที่เค้าขอให้ช่วยหยิบจับให้หน่อย ถ้าไม่หนักหนาจนเกินไป ทำได้ก็ทำให้เค้าเถอะครับ ท่องไว้ #เราสบายกว่าเค้าเยอะ
3.กำลังใจสำคัญที่สุด
เพราะในบางครั้งคุณแม่ท้องแรกจะมีความกังวลถึงขั้นวิตกจริตเพราะมีภาวะแปลกๆที่เค้าไม่เคยเป็นมาก่อนในชีวิต เช่น ปวดหน่วงในท้อง, อาเจียน, เวียนหัว, กลัวลูกจะไม่หายใจ, ท้องแข็ง, ขาบวม, ปวดหลัง, ปวดขา, ปวดเอว และอีกต่างๆนาๆ เราเข้าใจดีครับว่าภาวะต่างๆเหล่านี้ ดูแลแก้ไขได้โดยการไปหาหมอ แต่สิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้เรื่องราวทุกอย่างเล็กลงและผ่านไปได้ด้วยดีอีกวิธีนึงของผมนั่นก็คือ การจับมือคุณแม่แน่นๆ กอดเค้า แล้วบอกเค้าว่า “ นู๋จะไม่เป็นอะไร นู๋ทำได้ดีมาตลอด และนู๋ไม่ต้องห่วง เพราะนู๋ไม่ได้สู้อยู่คนเดียว” เพราะบางครั้งกำลังใจสำคัญกว่าการให้คำปรึกษาครับ
4.ไม่มีเรื่องไหนเป็นเรื่องเล็ก
หมั่นสังเกตอาการและความผิดปกติของคุณแม่ให้ดี เพราะบางทีแค่อาการเล็กน้อย อาจจะเป็นสัญญาณของการแท้ง หรือ คลอดก่อนกำหนดได้ ยาทุกตัวที่คุณหมอให้ทานสำคัญมากต่อทั้งคุณแม่และเจ้าตัวเล็ก อาหารทุกอย่างส่งผลดีและเสียแตกต่างกัน ทุกกิจกรรมมีผลต่อเจ้าตัวเล็กในครรภ์ เหนือสิ่งอื่นใด ห้ามให้คุณแม่เครียด
หวังว่า tips 4 ข้อนี้จะช่วยทำให้คุณพ่อ คุณแม่ มือใหม่เข้าใจและเห็นอกเห็นใจกันมากขึ้นนะครับ
สำหรับรูปที่โพสต์นี้ ผมพาน้องกรมาแอดมิทที่โรงพยาบาลเมื่อวานซืนช่วงดึกๆครับ ส่วนรายละเอียดนั้น ขอรอให้น้องกรพร้อมอีกซักนิดนึง จะมาเล่าให้ฟังนะครับ แต่ไม่ต้องห่วงครับ ยังแข็งแรงทั้งแม่ทั้งลูกๆ 💚👼🏼👼🏼💚
ปวดขา 在 Facebook 的精選貼文
ปวดขา ปวดหลังมากอ่ะ 😣😣
.
.
.
.
.
.
แบกความเท่ไว้เยอะเกิ้นนนน 🤪
#pleumjit
ปวดขา 在 BODY HERO Youtube 的最佳貼文
สนใจสมัครคอร์สเรียนและเข้ากลุ่ม Fit Mission Club
ชุมชนคนลดหุ่นทักเข้ามาสอบถามได้ที่ Facebook : BODY HERO
? ช่องทางติดตาม
? Instagram : boss.bodyhero
? Youtube : BODY HERO
? Facebook : BODY HERO
? ติดต่องาน / กิจกรรม Event / โฆษณา
? Email : bodyherofitness@gmail.com
ปวดขา 在 Kik Beauty Fit Youtube 的最讚貼文
ขอบคุณทุกกำลัง ทุกคอมเม้นท์ ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊กมีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : http://www.youtube.com/c/kikykik
facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/
Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit/?hl=th
tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
twitter : https://twitter.com/kik_fit
website : https://www.kikbeautyfit.com/
ติดต่องาน :kikbeautyfit@gmail.com
#ฮูลาฮูป #hulahoop #KikBeautyFit
ปวดขา 在 MOJIKO Youtube 的最讚貼文
**คำเตือนคนหิวห้ามดู**
วันนี้โมจะทำอาหารที่เกาหลีในงบ 500 บาทไทย โมจะพาทุกคนไปตลาดเกาหลีกัน วัตถุดิบของเขาจะมีอะไรให้โมเอามาทำอาหารได้บ้าง และวันนี้โมพกทาโรอบกรอบจากไทยไปด้วย เป็นขนมอบกรอบไม่เลอะมือ โมจะเอามาทำอาหารด้วย วันนี้จะมีเมนูอะไรบ้าง และหน้าตาเป็นยังไง ไปดูกันนน :p
ติดตามอัพเดท MOJIKO ในช่องทางอื่น :
Facebook : https://www.facebook.com/mojiko.official
IG : @mojiko__
Contact for work :
moetrybkk@gmail.com
ปวดขา 在 อาการปวดขาในเด็กเกิดจากอะไร .... - สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ 的推薦與評價
อาการปวดขาในเด็กเกิดจากอะไร . "ลูกวัย 3 ขวบกว่าเป็นหวัดบ่อยมากและเป็นผื่นคันตามตัวด้วย เขาเลยต้องกินยาบ่อยๆ ทั้งยาแก้อักเสบ ฆ่าเชื้อ แก้หวัด... ... <看更多>
ปวดขา 在 สอนบริหารแก้อาการปวดขา ปวดน่องขา | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP ... 的推薦與評價
สอนบริหารแก้อาการ ปวดขา ปวดน่องขา ง่ายๆด้วยตัวเอง #กายภาพๆง่ายกับบัณฑิต. ... <看更多>
ปวดขา 在 วิธีแก้อาการปวดขา ปวดน่องง่ายๆ ใน 5 นาที - YouTube 的推薦與評價
วิธีแก้อาการ ปวดขา ปวดน่องง่ายๆ ใน 5 นาทีChapters0:00 - highlight0:20 - อาการและสาเหตุ2:20 - นวดแก้ปวดน่องขาด้วยตัวเอง6:55 ... ... <看更多>