關於 พี่ตี๋ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🇹🇭🇸🇬 #ลูกชิ้นยืนกิน #อินสิงคโปร์
.
ยินดีกับคนบุรีรัมย์จริงๆ ค่ะ 👏🏻🇹🇭
นอกจาก #ลูกสาว ของคุณจะกลายเป็นศิลปินระดับโลกแล้ว
#ลูกชิ้น คุณยังโกอินเตอร์ตามลูกสาวไปอีกค่ะ 🤣
.
พอดีมีคนไทย 🇹🇭 ในสิงคโปร์ 🇸🇬 หิ้วมาขาย
ด้วยความอยากรู้หลังจากดูน้องลิซ่าบรรยายความแซ่บของน้ำจิ้ม 🔥🤤 ก็เลยลองสั่งมากินค่ะ
.
รีวิวรวมๆ นะคะ
พี่ตี๋(สามีชาวฮ่องกง) 🇭🇰 งงไปเลย
บอก “เฮ้ย! โหวเส็กว่ะ” 😆 (แปลว่า อร่อย ว่ะครับ!)
.
ส่วนพี่แป๋ว ก็โอเคค่ะ
ไม่ได้คาดหวังว่าจะต้องอร่อยสุดๆๆๆ อยู่แล้ว
แต่พอกินไปเรื่อยๆ ก็มีความหยุดไม่ได้เหมือนกัน 😆 โดยเฉพาะเวลาแย่งกินกับพี่ตี๋ 😆
.
ถือว่า สั่งมากิน เพื่อช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยในท้องถิ่น กินอย่างแฮปปี้มีความสุขค่ะ ❤️
.
รีวิวละเอียดตามภาพค่ะ
.
#EatwithPalLi #พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง 🇸🇬🇭🇰

Love you to Himalayas
Namaste Annapurna Base Camp
เนปาล...นานมาแล้ว
.
เรื่องเล่าบทสุดท้ายของการเดินทางสู่หิมาลัย
การเดินทางที่แสนเหนื่อยและคุ้มค่าที่สุดในชีวิต
.
----------------------------------------------------
.
หลังจากออกจาก Poon Hill เราก็ที่จะเริ่มเข้าสู่เขตตีนเขาของหิมาลัย ทางเดินเริ่มมีหลากหลายระดับ และท้าทายความอดทนของร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ ปอดและหัวใจของเราทำงานอย่างหนักหน่วง ช่วงเวลาที่เสียงของลมหายใจดังชัดมาก เมื่อเริ่มเข้าใกล้เทือกเขาหิมาลัย ภูเขาศักดิ์สิทธิ์ตามความเชื่อของชาวเนปาล ที่เชื่อว่ายอดมัจฉาปูชเรเป็นที่ประทับของพระแม่อุมาเทวี เทพสตรีในศาสนาฮินดูที่ชาวเนปาลให้ความนับถืออย่างมาก ดังนั้นการเดินทางเข้าเขตศักดิ์สิทธิ์นี้นั้น ทำให้อาหารหลักในแต่ละมื้อของเราจะมีเพียงแค่ผักพื้นบ้าน เนื้อสัตว์จะมีเพียงปลาและไข่เท่านั้น จะไม่สามารถนำเนื้อสัตว์ใหญ่เข้าเขตนี้ได้ พวกเราที่พกมาม่าหรือโจ๊กคัพรสไก่มาด้วยก็ต้องระบายเสบียงกันให้หมดก่อน และข้อห้ามเด็ดขาดที่หัวหน้าไกด์บอกกับเราคือ ระหว่างทางเดินห้ามทิ้งขยะลงพื้นเรี่ยราด ห้ามถ่มน้ำลายลงตามพื้นดิน เหล่าผู้ชายทั้งหลายต้องทำธุระเป็นที่ในห้องน้ำเท่านั้น เพราะเชื่อว่าจะทำให้การเดินทางไม่ราบรื่น เมื่อเราทุกคนรับรู้อย่างนั้น แน่นอนเราปฏิบัติตามตามคำบอกของบักตะ เราเคารพธรรมชาติ ความสวยงามขนาดนี้ไม่ควรแปดเปื้อนจากเศษขยะของผู้มาเยือนอย่างเรา
.
เราต้องใช้เวลาเดินอีก 3 วันที่เราจะถึง Base Camp มาถึงจุดที่ร่างกายเริ่มออกอาการงอแง ไม่เคยคิดว่าแค่การก้าวขาไปข้างหน้ามันจะยากเย็นได้ขนาดนี้ ช่วงวัดใจที่แท้จริงมาถึงแล้ว เหนื่อยจนแทบไม่เหลือเรี่ยวแรง ใจที่ว่าแข็งก็ยังกลายเป็นความลังเลว่าจะพอแล้วหรือไปต่อเพราะลิมิตของร่างกายมันฟ้อง เท้าที่ก้าวไปพร้อมกับความคิดที่ตีกันในหัวตัวเองไม่หยุด ถ้าขาดเพื่อนกับไกด์ที่คอยเชียร์ให้กำลังใจเรื่อยๆ ไม่แน่เราอาจถอดใจจากหิมาลัยไปแล้วก็ได้ ระหว่างทางเราก็จะได้เจอเพื่อนร่วมทางกลุ่มอื่นๆ และนักเดินทางที่กลับลงมาจากหิมาลัย เราเดินมาเจอกับชาวต่างชาติที่กำลังเดินกลับ เดาว่าหน้าตาเราคงจะเหยเกและดูจะขาดใจเอามากๆ จนผู้หญิงที่กำลังจะเดินผ่านเราไปหยุดแล้วเอามือสองข้างจับที่บ่าของเราแล้วพูดเป็นกำลังใจสั้นๆ ว่า “Slow and Steady” และเดินจากไปอย่างรวดเร็ว ถึงจะชื้นใจขึ้นมาหน่อย แต่สุดแล้วเราสองคนเป็นขาประจำเดินรั้งท้ายสุดอยู่ดี เรามาถึงที่หมายก็ใกล้หมดวันเต็มแก่ แน่ละเราจะถึงเป็นกลุ่มสุดท้ายตลอด ยิ่งตกดึกอากาศยิ่งเบาบางและเย็นจัด อาหารเย็นที่ทุกคนพร้อมหน้าพร้อมกันตากันอย่างคึกครื้นเวลานี้ค่อนข้างเงียบ เราแทบกินอะไรไม่ลงเลย เพราะความล้าที่สะสม เราต้องอาศัยมาม่ารสต้มยำกุ้ง (ไกด์บอกว่าพกขึ้นมาได้) ประโลมชีวิตให้ได้มีรสชาติบ้างหน่อย
เมื่อจบมื้อเย็นทุกคนแจกจ่ายยาแก้ปวดให้กันแล้วต่างแยกย้ายไปนอน ไม่มีเวลามาจอแจสนุกสนานเหมือนวันแรกๆ เพราะต้องนอนเอาแรงกลับมาให้เยอะที่สุด สำหรับวันรุ่งขึ้น
.
The Mountain Sound
.
เราตื่นกันแต่เช้าตรู่ เดินออกมาจากห้องแล้วสิ่งแรกที่ปะทะสายตาคือหิมาลัยที่ตั้งตระหง่านอยู่ตรงหน้า เราทุกคนมีสีหน้าเดียวกันคือสองตาวาวเป็นประกาย ใกล้แล้ว ใกล้มากๆ อีกอึดใจเดียวจะถึงแล้ว วันนี้คือวันสุดท้ายที่เราจะถึง Base Camp เราเดินผ่านลำธารเล็กๆ ข้ามเนินเขา และเลียบแม่น้ำที่เกิดจากการละลายของหิมะบนยอดเขา วิวสองข้างทางกลายเป็นหินผา ทุ่งหญ้าสีเหลือง เราแทบไม่เห็นความเขียวขจีเหมือนกับก่อนหน้านี้แล้วคงเพราะด้วยอุณหภูมิที่ลดลงต่ำของอากาศบริเวณตีนเขา ความซับซ้อน และชันของแต่ละเนิน บวกกับอากาศที่เย็นทำให้เราเดินช้าลงยิ่งกว่าเดิม จนทิ้งท้ายจากคนอื่นๆ เหลือแค่เรากับเป็ปและบอลลี่กันแค่สามคน หมอกเริ่มลอยต่ำจนแทบไม่เห็นข้างทางและทางข้างหน้าเท่าไหร่แล้ว บอลลี่กำชับให้เรารีบทำเวลาเพราะสภาพอากาศดูไม่ค่อยน่าไว้วางใจ เราอาจจะเจอกับพายุหิมะได้ เราเดินไปข้างหน้าอย่างไม่รู้ปลายทางเพราะหมอกที่หนาขึ้นเรื่อยๆ จมูกเริ่มแสบจนต้องหายใจทางปากช่วย ขอบตาและหน้าชาไปด้วยความเย็น พอเดินไปได้สักพักเราก็รู้สึกเหมือนหยดน้ำเล็กๆ ตกลงมาบนหน้า ฝนโปรยปรายลงมาแล้ว เราพยายามรีบเดินเท่าที่เท้าจะก้าวไหว ตอนนี้ละอองฝนเปลี่ยนไปเป็นก้อนน้ำแข็งจิ๋วๆ นิ่มๆ เราหันไปถามบอลลี่ด้วยความตื่นเต้นว่านี่คือหิมะใช่ไหม บอลลี่ยิ้มและบอกว่าไม่ใช่ นี่คือลูกเห็บจิ๋วๆ ถ้าเป็นหิมะมันจะลอยพลิ้วอยู่ในอากาศ พร้อมกับทำมือประกอบให้เราดู ว่าอย่างนั้นแล้วเราก็เดินกันต่อ อากาศเริ่มดูท่าจะแย่ลงสองข้างทางเปลี่ยนเป็นสีขาวโพลน หมอกทึบจนมองไม่เห็นทางข้างหน้า เราเปิดเพลง Your Bone ฟังซ้ำๆๆ พยายามให้มีสมาธิอยู่กับลมหายใจมากที่สุด และอย่างที่บอกเวลานั้นทำนองและเนื้อหาของ Of Monster and Men เป็นอะไรที่เข้ากับบรรยากาศที่สุดแล้ว ทำนองของกลองเต้นเป็นจังหวะเดียวกับเสียงหัวใจของเราในตอนนั้น
.
in the spring we made a boat
out of feathers, out of bones.
we set fire to our homes,
walking barefoot in the snow.
.
และแล้วเกร็ดน้ำแข็งสีขาวเล็กๆ ก็ปลิวลงมาผ่านหน้าเราไป เรายืนมือออกมาเกร็ดหิมะค่อยๆ ร่วงลงบนมือเราอย่างช้าๆ เหมือนกับภาพสโลว์ในฉากหนัง เราตะโกนถามบอลลี่ทันที ว่าใช่ไหม ใช่รึยัง บอลลิ่ยิ้มให้เหมือนเดิมแล้วพยักหน้า เราหันไปมองหน้าเป็ปแล้วตื่นเต้นกันสองคน แต่สิ่งที่เป็ปตื่นเต้นไม่ใช่แค่หิมะ แต่เป็นป้ายไม้ที่ตั้งอยู่กลางหิมะเขียนว่า "Namaste Annapurna Base Camp Warmly Welcome to all internal & External Visitors" เป็นการดีใจที่สุดแต่ไม่มีเสียง ฮ่าๆ ถึงแล้ววววว เรามาถึงแล้วในที่สุดดดด เราขอบอลลี่หยุดถ่ายรูปสักพักกับหิมะแรกของวัน และถ่ายรูปคู่กับป้าย ไม่นานหิมะก็ดูท่าจะตกหนักขึ้น เราเลยต้องรีบเดินเข้าเบสแคมป์ เราเห็นเหล่าลูกหาบของกลุ่มเรายืนโบกมือให้อยู่หน้าที่พัก เราเดินผ่านซุ้มโค้งที่ประดับด้วยใบไม้แห้งๆ กับธงมนต์ เหมือนเป็นประตูชัยของการเดินทางครั้งนี้ ยิ้มออกได้ในที่สุดเมื่อก้าวพ้นบันไดขั้นสุดท้าย พร้อมเสียงปรบมือของลูกหาบและไกด์ที่ยืนรอ เราหันไปขอบคุณบอลลี่ และเข้าไปพักที่โถงกลาง ที่เป็นเหมือนห้องกินข้าว บนนี้ไม่มีเครื่องให้ความอบอุ่นเพราะอุณหภูมิที่ติดลบของที่นี่ทำให้การจุดไฟจะยิ่งทำให้อากาศบางลงกว่าเดิม แม้ตัวจะเย็นเฉียบแต่หัวใจเรากลับอุ่นไปด้วยไฟจุดเล็กๆ
.
troubled spirits on my chest where they laid to rest.
the birds all left my tall friend as your body hit the sand.
million stars up in the sky formed a tigers eye
that looked down on my face, out of time and out of place.
so hold on, hold on to what we are,
hold on to your heart.
.
บรรยากาศของอาหารเย็นเริ่มกลับมาคึกคักอีกครั้ง ทุกคนตื่นเต้นกับการพิชิต ABC ได้สำเร็จ และที่สำคัญสมาชิกทุกคนอยู่กันพร้อมหน้า ปลาทูต้มหวานที่ส่งตรงมาจากบ้านเพื่อนเราที่ชุมพรกลายเป็นอาหารแสนอร่อยและหรูหราที่สุดบนหิมาลัย เราแบ่งปลาทูแพ็คที่เหลือให้กับไกด์ ลูกหาบ เจ้าของเบสแคมป์ และกลุ่มพี่ๆ คนไทยโต๊ะข้างๆ ที่ออกเดินทางมาพร้อมๆ กันกับกลุ่มของเรา เราแลกเปลี่ยนพูดคุยกันอย่างสนิทสนม คงเป็นเพราะประสบการณ์ร่วมของการเดินทางครั้งนี้ แต่ละคนออกคุยอย่างออกรสกันสนุกสนานเพราะเหมือนเพิ่งรอดตายมาได้สดๆ ร้อนๆ เมื่อพอหอมปากหอมคอกันแล้ว พวกเราก็ต่างบอกลาและแยกย้ายกันเข้าห้องนอน เพราะพรุ่งนี้เป็นวันสำคัญที่ต้องตื่นเช้ามาดูพระอาทิตย์ขึ้น
.
Love You To Himalayas
.
หมดพายุจากเมื่อวานแล้วหลงเหลือแต่กองหิมะสีขาวโพลน ที่ตอนนี้ปกคลุมไปทั่วทุกที่ ยอดเขาที่เราหมายใจเอาไว้อยู่เบื้องหน้าเราแล้ว แม้จะเช้าแล้วแต่ยังไม่มีทีท่าว่าจะเห็นแสงสว่างจากพระอาทิตย์ เพราะเมฆหนาสีเทา ภาพบรรยากาศเลยเหมือนถูกย้อมด้วยสีฟ้าหม่นๆ เราซึบซับภาพตรงหน้าไว้นานเท่าที่ร่างกายจะทนความหนาวได้ ใช้เวลาอยู่กับปัจจุบันในขณะนั้นอย่างตั้งใจ เพราะไม่มีสักนาทีเลยที่อยากจะละสายตาไปเลย หิมาลัยอยู่ตรงนั้น หิมาลัยอันทรงสง่า แม้จะผ่านกาลเวลาเนิ่นนานปีแล้วปีเล่าก็ยังคงงดงามตลอดมาและตลอดไปเท่าอายุขัยของโลกใบนี้
.
เราใช้เวลาเสพสมกับรางวัลตรงหน้าของเราอยู่นาน เรากลับเข้ามาที่ห้องโถง นั่งลงและเขียนโปสการ์ดที่ติดขึ้นมาด้วย ใบนึงถึงตัวเองและที่เหลือถึงเพื่อนสนิท เมื่อเขียนเสร็จเราถามกับเจ้าของเบสแคมป์ว่าจะรบกวนส่งโปสการ์ดนี้ให้เราได้ไหม เพราะเราอยากได้ตราแสตมป์ของ ABC เค้ามองหน้าเราแล้วอมยิ้มเล็กๆ พร้อมกับขอโปสการ์ดไปและแสตมป์ตรา ABC ลงวันที่ 12 April 2018 ลงไป ดีใจมากกกกก ขอบคุณเค้าแล้วยิ้มไม่หยุดเลย (หลังจากนั้นอีกสามอาทิตย์โปสการ์ดก็ถึงมือทุกคน) เราทานอาหารเช้ากันพร้อมหน้าพร้อมตา คุยเล่นกันตามประสา และแน่นอนมื้อนั้นเป็นอาหารเช้าที่วิวสวยที่สุดในชีวิต ถึงช่วงสายๆ เราเตรียมตัวและเตรียมใจกันบอกลาหิมาลัย เพื่อจะเดินกลับแล้ว ยากที่จะบอกลาเหมือนกัน เหมือนยังใช้เวลาไม่พอ เสพยังไม่เต็มอิ่ม แต่เราคิดว่านั่นเองที่ทำให้หิมาลัยงดงามตรึงอยู่ในหัวใจเราจนถึงทุกวันนี้
.
ขาเดินกลับเป็นอะไรที่ทรหดมาก วันขาลงจาก ABC เราต้องรวบระยะทางของขามา 2 วันให้เหลือวันเดียว แทบตายแบบตายของจริง เริ่มด้วยอากาศหนาวสุดๆ พอกลับลงมาก็เจอกับอากาศร้อน และพลาดไม่ได้เลยคือตามมาด้วยฝน และเพราะทางลาดลงทำให้หัวเข่าเราเริ่มเจ็บแปลบ จากที่เดินช้ามากๆ อยู่แล้วคราวนี้ยิ่งไปกันใหญ่ รั้งท้ายห่างจากคนอื่นๆ ไกลขึ้นเรื่อยๆ เราเดินทำเวลากันอย่างเอาเป็นเอาตาย ฟ้าค่อยๆ มืดลงจนพวกเราที่รั้งท้ายเริ่มกังวล ทั้งไม่แน่ใจว่าระยะทางอีกไกลแค่ไหนและไหนจะทางลาดชันลื่นๆ อีก ในที่สุดความมืดครอบคลุมจนเรามองไม่เห็นอะไรอีกเลย มีเพียงแค่ไฟฉายดวงเดียวของบอลลี่เท่านั้นที่นำทางเรา ตอนนั้นมีแค่เสียงลมหายใจและฝนที่โปรยปรายลงมาไม่หยุด เราก้มหน้าก้มตาเดินจ้ำอ้าวเพื่อไปให้ถึงบ้านพักเร็วที่สุด เราเดินกันไปอย่างไม่รู้เวลาร่ำเวลา จนมีเงาลางๆ ข้างหน้าเราเห็นเหมือนมีคนกำลังเดินสวนมา พวกเราต่างคิดในใจกันว่าคงจะเป็นชาวบ้าน จนเมื่อใกล้ขึ้นเรื่อยๆ แล้วฝั่งนั้นทักมาว่า นมัสเต เราเงยหน้าขึ้นมองพร้อมกัน ปรับสายตาให้โฟกัส แล้วก็ร้องดีใจออกมาว่า พี่ตี๋!!! พี่ตี๋คือพี่แก๊งลูกหาบของกลุ่มเราเอง เค้าเดินมารับพวกเราเพราะเริ่มกังวลว่ายังมาไม่ถึงสักที ดีใจจนน้ำตาไหลเลย พี่ตี๋คุยกับบอลลี่แล้วบอกว่าอีกประมาณ 15 นาทีก็จะถึงจะบ้านพักแล้ว เป็นเวลาเกือบสามทุ่มที่เรามาถึงเป็นกลุ่มสุดท้าย บักตะที่รอพวกเราอยู่พาไปยังห้องพักและพาไปกินข้าว แต่พวกเราเหนื่อยและล้ากันเกินกว่าจะกินอะไรลง เลยขอแค่น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง แล้วเข้านอนเลย
.
ในตอนเช้าเราเลยปรึกษากันในกลุ่มว่าอาจจะเดินกลับอย่างที่เดินขามาไม่ไหว เพราะนอกจากเราสองคนกันเอง คนอื่นๆ เองก็เริ่มล้าและเจ็บหัวเข่าตามๆ กันแล้ว พวกเราเลยคุยกับบักตะถึงว่าจุดไหนที่รถเข้าถึง ที่ใกล้มากที่สุด เราจะไปที่นั่นและนั่งรถยิงยาวเข้าไปที่โพคาราเลย ข่าวดีคือเดินเพียง 1 วันเท่านั้น เท่ากับว่าเย็นนี้เราไปถึงหมู่บ้านที่ว่า และเช้าวันถัดไปก็เดินต่ออีกนิดนึงไปขึ้นรถกลับ เรี่ยวแรงเริ่มกลับมาฮึดอีกครั้งพอรู้ว่าเป็นวันสุดท้ายแล้ว เรามาถึงหมู่บ้านที่จะเป็นที่พักคืนสุดท้ายของการเดินประมาณเกือบ 4 โมง ตอนนี้ทุกคนดูจะสดใสที่จะได้รู้ว่าจะมีรถมารับในวันพรุ่งนี้รวมถึงเราด้วย ที่นี่พอมีสัญญาณโทรศัพท์อยู่หน่อยทุกคนเลยรีบแยกยัายกันไปโทรหาที่บ้าน เพราะขาดการติดต่อไปหลายวัน จากนั้นทุกคนก็มานั่งรวมตัวกันที่ห้องเดียว แล้วคุยเกี่ยวกับทริปนี้ จำรายละเอียดไม่ได้แล้วว่าเรื่องอะไรบ้าง แต่จำได้ว่าหัวเราะกันท้องแข็ง คุยกันไป เราเริ่มได้ยินเสียงจากด้านนอกดังเข้ามาสู้เสียงในห้องเรา พวกเราเปิดประตูออกไป เหล่าไกด์และลูกหาบของเราและกลุ่มอื่นกำลังนั่งลอมวงร้องเพลงสังสรรค์กันอย่างสนุกสนาน เราฉุกคิดขึ้นได้ว่าวันนี้เป็นวันที่ 14 เมษา วันขึ้นปีใหม่ของชาวเนปาล ทุกคนร้องเพลง ปรบมือเป็นจังหวะแล้วออกมาเต้นกันอย่างมีความสุข พวกเราเองก็ไปร่วมวงด้วยอยู่สักพักนึงพร้อมกับอวยพรสวัสดีปีใหม่กับผู้นำทางของเรา เป็นบรรยากาศที่เรียบง่าย อบอุ่น และน่ารักจนเราอดไม่ได้ที่จะยิ้มและอบอุ่นหัวใจตามไปด้วย
.
วันรุ่งขึ้นเราขึ้นรถกลับมาพักที่โพคาราหนึ่งคืน และกลับมายังกาฐมาณฑุอีกหนึ่งคืนก่อนบินกลับบ้านในวันถัดมา จู่ๆ เวลาก็ผ่านไปไวอย่างน่าเหลือเชื่อ เราพูดกับตัวเองในวันนั้นว่าโชคดีจริงๆ สำหรับการตัดสินใจออกเดินทางในครั้งนี้ แม้จะเหนื่อยที่สุดในชีวิต แต่มันก็คุ้มค่าที่สุดในชีวิตเช่นกัน เราทิ้งความคิดถึงเอาไว้ที่นั่น เราเก็บความทรงจำที่ดีที่สุดกลับมา
.
การเดินทางที่ดีคือการเดินทางที่ทำให้กาลเวลาได้ทำงานอย่างต่อเนื่อง ทริปนี้เป็นทริปที่เรายังคิดถึงอยู่เนืองๆ คุยกี่ครั้งกี่ทีก็ไม่เบื่อ บอกทุกคนที่มีโอกาสให้ได้ลองไป ลองไปเห็นด้วยตา ไปค้นพบหิมาลัยของตัวเอง
.
จากวันนั้นเราค้นพบหิมาลัยของเราแล้ว งดงาม เรียบง่าย
และไม่ว่าชีวิตจะเป็นเช่นไร ย่อมมีความงามซ่อนอยู่ ณ ที่ใดสักแห่งเสมอ
.
Love you to Himalayas,
Mars
.
#ABOVETHEMARS
#NEPAL

🦠 [รีวิว] ผลข้างเคียงหลังฉีด Pfizer
.
เห็นข่าวไฟเซอร์มาถึงไทยแล้ววันนี้ เลยรีบปั่นรีวิวหยั่งด่วน 😆 เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้เพื่อนๆ ที่เมืองไทย 🇹🇭 ได้บ้างค่ะ
.
ใครที่ฉีด #mRNA แล้ว ไม่ว่าจะ #Pfizer หรือ #Moderna
ไม่ว่าจะฉีดที่ #ฮ่องกง 🇭🇰 #สิงคโปร์ 🇸🇬 หรืออื่นๆ
ลองมาแชร์ประสบการณ์ให้เพื่อนๆ กันค่ะ
.
==============
#วัคซีนที่เลือกฉีด
==============
พี่แป๋วฉีดที่สิงคโปร์ 🇸🇬 ที่นี่มีวัคซีนให้เลือก 3 ตัว
(วัคซีนหลัก) Pfizer และ Moderna
(วัคซีนทางเลือก) SinoVac
.
พี่แป๋วและพี่ตี๋เลือก #ฉีดไฟเซอร์
- เพราะหาข้อมูลและปรึกษาแพทย์แล้ว เราไม่น่าแพ้ mRNA
- ที่ไม่เลือก SinoVac เพราะ
(1) รัฐบาลสิงคโปร์ไม่ให้สิทธิ์คนฉีด SinoVac เท่า Pfizer หรือ Moderna
เช่น หากแพ้วัคซีนจะเคลมไม่ได้, ไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมที่อนุญาตให้คนฉีดวัคซีนแล้วเข้าร่วม ฯลฯ
(2) ผลการวิจัยต่างๆ ชี้ชัดว่า มีประสิทธิภาพในการป้องกันสูงกว่า
- ที่ไม่เลือก Moderna เพราะฮ่องกงฉีดไฟเซอร์ (ไม่มี Moderna) จริงๆ ฮ่องกงรับรอง Moderna นะ ถ้าฉีดมาก็เข้าฮ่องกงได้ แต่ก็เอาให้ชัวร์ๆ เซฟๆ ก็ฉีดตัวเดียวกับที่ฮ่องกงฉีดนี่แหล่ะ เผื่อจะบินกลับฮ่องกง
.
===============
#ผลข้างเคียง
==============
👦🏻 #พี่ตี๋
ข้อมูลทั่วไป:
- อายุอยู่ในช่วง 40 😆
- ร่างกายแข็งแรง
- ชอบออกกำลังกาย (ว่ายน้ำไม่ก็เล่นโยคะเบาๆ หลังตื่นนอนทุกเช้า)
- แพ้อากาศเป็นบางครั้ง (จามไม่หยุด แต่เป็นไม่บ่อย)
- ไม่ได้ทานยาอะไร ยกเว้นพวกวิตามินรวม
.
อาการหลังฉีด
💉 เข็มแรก:
ชิวๆ มีตึงๆ ตรงที่ฉีดเล็กน้อยประมาณ 1 วัน นอกนั้นไม่มีอาการใดๆ
.
💉💉 เข็มสอง: (ห่างจากเข็มแรก 6 สัปดาห์)
อาการวันที่ฉีด - ตึงตรงที่ฉีดและแขนมากขึ้นกว่าเข็มแรก
หลังฉีด 1 วัน - อ่อนเพลียและไข้ขึ้นอ่อนๆ (ประมาณ 37.5) ยังทำกิจกรรมปกติได้ แต่พักผ่อนมากขึ้น
หลังฉีด 2 วัน - ไม่มีอาการอะไรแล้ว
.
==================
👩🏻 #พี่แป๋ว
ข้อมูลทั่วไป
- อายุอยู่ในช่วง 40 😆
- ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นเรื่องเป็นราว เพราะมีอาการ tennis elbow (เอ็นกล้ามเนื้อข้อศอกอักเสบ) กำลังกินยารักษาอาการอักเสบอยู่ (กินก่อนฉีดมาประมาณเดือนนึงแล้ว และยังกินอยู่) หมอแนะนำฉีดวัคซีนโควิดได้ ไม่มีผลอะไร แต่ถ้ากังวลให้หยุดกินยาก่อนฉีด 2-3 วัน ก็ทำตามนั้น
- มีความเสี่ยงเป็นเบาหวาน (แต่ยังไม่เป็น)
- น้ำหนักเยอะนิดนึง (ไม่สามารถบอกตัวเลขได้) 😆
.
อาการหลังฉีด
💉 เข็มแรก
- เริ่มออกอาการหลังฉีด 2 ชั่วโมง
- ตึงบริเวณที่ฉีด
- ชาเบาๆ ทั้งแขน ลามไปที่มือ (ที่มือรู้สึกแป๊บเดียว) ทำตามที่พยาบาลแนะนำ ให้หมุน(ทั้งแขน)ขึ้นลงเป็นวงกลม ก็ดีขึ้น
- ปวดหัวปรี๊ดฉับพลัน (แต่คาดว่าหิว เพราะพอกินอิ่มก็หาย 😆)
- ง่วงฉับพลัน สมองเบลอแบบเพลียเหมือนคนอยากนอน รู้สึกหนังตาหนักตลอดเวลา
- เพลียจนต้องนอนพักไปตลอดทั้งวัน
.
อาการหลังฉีด 1 วัน
- ยังรู้สึกปวดแขนเบาๆ และเพลียเล็กน้อย แต่ดีขึ้นกว่าวันแรก ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ปกติ
.
อาการหลังจากฉีด 2 วัน
ไม่มีแล้ว ทุกอย่างเป็นปกติ
.
อื่นๆ
- ยังไม่ได้ฉีดเข็มที่ 2 (จะห่างจากเข็มแรกประมาณ 3 สัปดาห์)
.
===================
#สถานที่ฉีด
===================
อันนี้บอกไว้เป็นทางเลือก เผื่อใครอยู่สิงคโปร์ และยังไม่ได้ฉีด
.
สถานที่: Raffles City Convention Centre, Singapore 🇸🇬
(ตามภาพ คือ ห้องนั่งรอดูอาการหลังฉีด 30 นาที)
.
สาเหตุที่เลือกฉีดที่นี่:
เป็นศูนย์ฉีดไฟเซอร์ที่ใกล้บ้านและได้ฉีดเร็วที่สุด (จองตอนกลางคืน วันรุ่งขึ้นได้ฉีดเลย) น่าจะเพราะสถานที่ค่อนข้างใหญ่ จุคนได้เยอะ
.
รีวิวโดยรวม:
รัฐบาลน่าจะ outsource ให้ Fullerton Healthcare ฉีดให้ (เห็นป้ายติดอยู่)
.
พนักงานบริการดี อัธยาศัยดี
สถานที่ ความสะอาด และการจัดการโดยรวมดี
ของแจกมีแค่น้ำขวดเล็กๆ ขวดเดียว 😆
.
============
โพสต์หน้าจะมาเล่าเรื่องชื่อต่างๆ ของ Pfizer (ยังติดค้างกันต่อไป ขอเวลารีเสิร์ชอีกนิดนึงค่ะ) 😆
.
และขอพูดคุยสถานการณ์โควิดตอนนี้ที่ฮ่องกงและสิงคโปร์เพื่อเป็นกรณีศึกษาค่ะ
.
ปล. ศึกษาอะไร? 😆
ศึกษาว่า #อย่าไปคาดหวังmRNAให้มากนัก 😆😆

สถานการณ์จริง มันอาจจะไม่เหมือนข้อมูลวิจัยที่เราอ่านๆ กันมา คร่าวๆ นะ
.
🇸🇬สิงคโปร์
อัตราฉีดวัคซีนเกิน 70% แล้ว และ 99% ฉีด mRNA
ตอนนี้ยังคุมตัวเลขผู้ติดเชื้อไม่ได้ ยังติดวันละ 100+ มาจะ 2 อาทิตย์แล้ว
.
🇭🇰 ฮ่องกง
อัตราฉีดประมาณ 40% คนเลือกฉีด mRNA 60% เลือก SinoVac 40%
ไม่มีผู้ติดเชื้อมาจะ 2 เดือนแล้ว
.
ที่กล่าวมา กรุณาอย่านำไปโยงกับการเมือง อย่าเข้าใจผิดว่าพี่แป๋วเป็นติ่ง SinoVac เพราะข้างบนก็บอกไปแล้วว่า พี่แป๋วก็ไม่เลือก 😆
.
แต่สิ่งที่ต้องการสื่อสาร คือ อย่าคาดหวัง mRNA ให้มากนัก และอย่าด้อยค่า SinoVac จนเกินไปเช่นกัน
.
โควิดระบาด จะคุมได้ คุมไม่อยู่ มันมีหลายปัจจัยมากกว่าวัคซีน แล้วจะมาวิเคราะห์จากกรณีของสิงคโปร์และฮ่องกง โพสต์หน้าค่ะ
.
#EatwithPalLi #พี่แป๋วพากินเที่ยวสิงคโปร์ฮ่องกง 🇸🇬🇭🇰

Facebook Page: https://www.facebook.com/TeeHEAT9/

อย่าลืมกดติดตามและกดกระดิ่งช่องยูทูปของพวกเราด้วยนะครับ เพื่อไม่ให้พลาดคลิปต่อไป :)

พี่ตี๋ ทิว [TeeHEAT]
:: ติดต่อได้ที่ ::
FB - http://www.facebook.com/TeeHEAT9/
IG - thewlyy
อีเมล์: teeheat88@gmail.com

*Deception*
ใครชอบคลิปสนุกๆแบบนี้อีก ฝากกด "ไลค์" ?คนละไลค์ด้วยน๊าจุ๊ฟๆ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
?คนที่มาแจมด้วยครั้งนี้?
พี่ปาร์ : https://www.youtube.com/channel/UCyA1KEXjcq2za_bsJp9KmZQ
พี่อลิส : https://www.youtube.com/channel/UCoO-mX1KQu5509ihC2-HSMw
พี่เคียวยะ : https://www.youtube.com/channel/UCooSuXw2VZedO90XGtEAg9w
พี่ฟรีโตส : https://www.youtube.com/channel/UCqODSPFqiaotCIBL7EA01Mg
พี่หวาน : https://www.youtube.com/channel/UCAHglBuoJFR2wTZCESuhTTQ
พี่ปริ้น : https://www.youtube.com/channel/UClSzZLNeKYRqv456aPqUgzg
พี่ตี๋ : https://www.youtube.com/channel/UCbYJJvNZl_dA3yWpG5P2h6g
น้องกล้า : https://www.youtube.com/channel/UCv90KTE-UhwPlc1zV4VNiEw
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*ช่องทางการติดตาม/ติดต่อ-(พี่แซม)*
▶Gmail : xyclonez1234@gmail.com
▶Facebook : https://www.facebook.com/xygay.naja
▶Fanpage : https://www.facebook.com/XyCloneZFanPage/
▶Instagarm : https://www.instagram.com/samz_my/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#AmongUs #อมองอัส #XyCloneZ #Minecraft
#มายคราฟสร้างบ้าน #มายคราฟแข่งสร้างบ้าน #มายคราฟซ่อนแอบ
#มายคราฟมือถือ #มายคราฟพากษ์ไทย #มายคราฟAmongUs
#มายคราฟเอาชีวิตรอด #มายคราฟ24ชั่วโมง #AmongUsสอนเล่น #AmongUsไทย

อย่าลืมกด ไลค์ ? กด ติดตาม♥ และ แชร์♥ ให้ผมด้วยน๊ะครับ :)

*Deception*
ใครชอบคลิปสนุกๆแบบนี้อีก ฝากกด "ไลค์" ?คนละไลค์ด้วยน๊าจุ๊ฟๆ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ดูโลกเวทมนตร์ตอนอื่นๆ : https://www.youtube.com/playlist?list=PLIvW4UNwkcW2TerJdxkmxHh2FHRPLKnpl
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
?คนที่มาแสดงตอนที่6?
พี่ปาร์ : (บทปาร์) https://www.youtube.com/channel/UCyA1KEXjcq2za_bsJp9KmZQ
พี่เฟริส : (บทลุงเฟริส) https://www.youtube.com/channel/UCF1tkogWcDZHStdwNiak_Mw
พี่เคียวยะ : (บทราชาปีศาจ) https://www.youtube.com/channel/UCooSuXw2VZedO90XGtEAg9w
พี่ดรีม : (บทมือขวาราชาปีศาจ) https://www.youtube.com/user/DKuNGCh
น้องกล้า : (บทคนขอทาน) https://www.youtube.com/channel/UCv90KTE-UhwPlc1zV4VNiEw
พี่อุ้ม : (บทฮันเซล) https://www.youtube.com/channel/UChQNV_DmL3vrrRpSWjtAj-w
พี่กาน : (บทกาน) https://www.youtube.com/channel/UCy-_OAauDBNOYfh5DsOMFhA
พี่บอย : (บทลุงบอย) https://www.youtube.com/channel/UCclSRFV7HQkq_shOSXLCHFw
น้องเค้ก : (บทเค้ก) https://www.youtube.com/channel/UCpov9i5B238cGqZISj4e-6A
พี่อลิส : (บทนักหาข่าว) https://www.youtube.com/channel/UCoO-mX1KQu5509ihC2-HSMw
พี่ตี๋ : (ผู้ช่วยนักหาข่าว) https://www.youtube.com/channel/UCbYJJvNZl_dA3yWpG5P2h6g
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*ช่องทางการติดตาม/ติดต่อ-(พี่แซม)*
▶Gmail : xyclonez1234@gmail.com
▶Facebook : https://www.facebook.com/xygay.naja
▶Fanpage : https://www.facebook.com/XyCloneZFanPage/
▶Instagarm : https://www.instagram.com/samz_my/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#มายคราฟเวทมนตร์ #มายคราฟ #XyCloneZ #Minecraft
#มายคราฟสร้างบ้าน #มายคราฟแข่งสร้างบ้าน #มายคราฟซ่อนแอบ
#มายคราฟมือถือ #มายคราฟพากษ์ไทย #มายคราฟซอมบี้
#มายคราฟเอาชีวิตรอด #มายคราฟ24ชั่วโมง #มายคราฟสตอรี่

อย่าลืมกด ไลค์ ? กด ติดตาม♥ และ แชร์♥ ให้ผมด้วยน๊ะครับ :)