關於 ยิ่งอิ่มเยอะฟรีเยอะ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งสวยจริงหรอ? - Chowa

โดยในขณะที่เรากำลังนอนหลับนั้น ร่างกายของเราได้ผลิตคอลลาเจนขึ้นมา จึงทำให้ผิวพรรณของเราอิ่มฟู ริ้วรอยต่างๆ จางลง และมีผิวหน้าที่กระชับขึ้นยิ่งกว่าที่เคย ...

#12. LINE MAN - ไหนใครอยากกินของฟรี ! ฉันน่ะสิ ฉันน่ะสิ!... | Facebook

#LINEMAN มีกิจกรรม “เปิดฟิน อิ่มฟรี” ให้คุณได้ร่วมสนุก ... ยิ่งเข้าบ่อยยิ่งมีสิทธิ์มาก พร้อมกันแล้วใช่ไหม… ... ชวนเพื่อนเยอะ ยิ่งได้เหรียญเพิ่มเยอะ!

#13. How To กินน้ำลดน้ำหนัก ให้เห็นผล! ต้องกินวันละกี่ลิตร กินเวลาไหน ...

ต้องกินวันละกีลิตร แล้วการกินน้ำเยอะ กินน้ำน้อย ... วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย ได้ให้ข้อมูลว่า การกินน้ำเปล่า ช่วยลดน้ำหนักได้จริง!

#14. หมดวัยกินบุฟเฟต์ ! เพราะแก่ลง เลยกินได้น้อยลงจริงหรอ ? | ปันโปร

นอกจากนี้ การเลือกใช้ แก้วน้ำใบใหญ่ของร้านบุฟเฟต์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางตัดกำลังให้เราอิ่มเร็วขึ้นได้เช่นกัน แก้วยิ่งใหญ่เราก็ยิ่งกินน้ำได้เยอะ ...

#15. อาหารอร่อย - เตรียมตัวไปกินบุฟเฟ่ต์อย่างถูกต้องกันเถอะ...❤️ การ ...

ไม่ควรอดอาหาร เพื่อจะกินได้เยอะๆ เพราะจะยิ่งทำให้กินได้น้อยและเสียสุขภาพ มื้อก่อนหน้าอาจกินอาหารแบบไม่อิ่มมาก หรืออาหารที่ย่อยง่าย จะช่วยให้กระเพาะขยาย

#16. ระวังกินข้าวจะไม่อิ่มจนไขมันขึ้น ถ้าไม่เริ่มกิน 8 อาหารนี้!!! 2023 ถูกและดี

อาหารสามารถเป็นยาลดไขมันในเส้นเลือดได้ แต่ต้องรู้วิธีใช้และวิธีกินที่ถูกต้อง ถ้าคุณมีปัญหาน้ำหนักเกิน ไขมันเลวสูง หิวบ่อย ต้องลอง 8 ...

#17. ยิ่งมาเยอะ ยิ่งคุ้ม ชวนชาวแก๊งค์ มาอิ่มอร่อยที่บังโคกุ บุฟเฟ่ต์ กันเถอะ

มา 4 ฟรี 1 ยิ่งมาเยอะ ยิ่งคุ้ม ❗อย่ารอช้า ชวนชาวแก๊งค์ ... Silver Set 699 บาทขึ้นไปมาครบ 4 ท่าน รับไปเลย มาอิ่มอร่อยไม่อั้นกับอาหารกว่า 200 รายการ ...

#18. อยากผอม แต่หยุดกินไม่ได้? ลอง 5 วิธีรับมือ เครียดแล้วกินเยอะ

เมื่ออาหารกลายมาเป็นตัวช่วยในการเยียวยาจิตใจ เราจึงไม่ได้ได้กินเพราะท้องบอกว่าหิว แต่กินเพื่อเติมเต็มความต้องการทางอารมณ์ หรือที่เรียกว่า Emotional Eating ยิ่ง ...

#19. บีบีเอสพลัส BBSPLUS แคปซูลคุมหิว ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม (‼️กดโค๊ส่ง ...

บีบีเอสพลัส BBSPLUS แคปซูลคุมหิว ยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้ม (‼️กดโค๊ส่งฟรีตามเงื่อนไข้ได้เลย) ... ✓อิ่มนานขึ้น. ✓ลดการทานจุกจิก. ✓เผาผลาญไขมันสะสม.

#20. หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด สัญญาณเตือน 'โรคกระเพาะอาหาร' | รพ.นครธน

หากใครที่มีอาการ “หิวก็ปวด อิ่มก็ปวด” ให้สันนิษฐานไว้ก่อนได้เลยว่าอาการปวดท้องที่มักจะมาก่อนและหลังรับประทานอาหาร หรือแม้แต่เวลาท้องว่างแบบนี้ ...

#21. 7-ELEVEN Promotion!

แลกคะแนนอิ่มฟรี ... ภารกิจพิชิตรางวัล ยิ่งเติมเงิน ยิ่งคุ้ม. 24 ส.ค. - 23 ก.ย. 66 ... พิเศษสุดๆ กับทรู. วันนี้ True Point แลก ลด ฟรี ได้ทั้งร้าน ...

#22. ชับบ์ในประเทศไทย ให้บริการรับประกันภัยทั้งกลุ่มลูกค้าบุคคล ลูกค้า ...

ชับบ์ นำเสนอประกันภัยที่หลากหลายพร้อมดูแลคุณ อาทิ ประกันอุบัติเหตุและสุขภาพ ประกันอัคคีภัยและประกันภัยทรัพย์สิน ประกันภัยบ้านและคอนโด ประกันภัยรถยนต์ ...

#23. TOUKA "ร้านอิซากายะในซอยศาลาแดง 1 ใกล้ๆ กับ T..." - bester eats

... มันได้ฟีลอิซากะยะดี เมนูอาหารเยอะมาก ทั้งคาว หวาน ทานเล่น แบบอิ่มๆ เหมาะเป็นที่มานั่งสังสรรค์เป็นอย่างยิ่ง สั่งพวกกับแกล้มมากินกับเบียร์ ...

#24. 6 เหตุผล ที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่กินน้อยลง เมื่ออายุมากขึ้น

(ส่งถึงบ้านฟรี จ่ายบัตรเครดิตหรือเก็บเงินปลายทางได้) ... หลักการง่าย ๆ คือ กินให้ได้พลังงานเยอะกว่าที่ร่างกายต้องใช้ นั่นคือให้กินข้าวตามปกติให้เพียงพอ ...

#25. นอนเต็มอิ่ม ทำไมยังง่วงล่ะ ? - TruePlookpanya

วิธีแก้ไข อาการนอนเยอะ แต่ยังง่วง. - ออกกำลังกายเป็นประจำ. - อย่าทานอาหารรสจัดมากนัก. - ลดความเครียดก่อนเข้านอน. - หยุดทำงาน. - หยุด ...

#26. รีวิว ครัวราชา - ร้านป้านวล ให้เยอะ อิ่ม คุ้ม อร่อย - Wongnai

ป้านวลกะคุณลุง ทำกับข้าวด้วยใจคะ ให้เยอะเหมือนทำให้ลูกให้หลานกิน ราคากัปริมาณ เกินบรรบายถูก อร่อย อาหารไทยนะคะ น้ำฟรี รอนานหน่อ...

#27. 3 ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับการลดต้นขาที่ถูกต้อง - กระทรวงสาธารณสุข

... เพราะตอนนี้รูปร่างของเราดูอวบอิ่มกว่าตอนนั้นมากโข ... การออกกำลังกายแบบโยคะ สำหรับคนที่ไม่ชอบการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงเยอะๆ ...

#28. รู้จัก “โรคแพนิค” โรคที่ไม่ได้มีแค่นิสัยขี้ตกใจ | โรงพยาบาลเปาโล

... อาการตื่นตระหนกตกใจก็เกิดขึ้นถี่ยิ่งกว่าดอกเห็ด ... หายใจถี่ หายใจตื้น หายใจไม่อิ่ม; วิงเวียน โคลงเคลง รู้สึกตัวลอย คล้ายจะเป็นลม ...

#29. สรุป 4 สูตรลดน้ําหนัก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

คือเป็นคนที่อ้วนมาแต่เด็กแล้ว อ้วนจากการกินเยอะเองนี่ละ ก็อ้วนปกติแต่ไม่ถึงขั้นมาก ... ก็ยังกินไข่ต้มอีกเช่นเคย มันอิ่มมากเลยนะ ไปลอง .

#30. เปิด 30 เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อยทุกวันได้ไม่ซ้ำตลอดทั้งเดือน

หากสายคลีนอยากกินข้าวมันไก่ก็สามารถกินแบบไม่อ้วนได้ เพียงแค่เปลี่ยนจากข้าวมันเป็นข้าวสวยธรรมดา ก็ช่วยเลี่ยงแคลอรี่ไปได้เยอะทีเดียว. 16 / 30.

#31. ลูกกินเยอะ เกินไปหรือเปล่า ? คุณแม่อย่าลืมเช็คการกินของลูก ๆ นะคะ

เราจะรู้ได้อย่างไรว่า ลูกกินเยอะ หรือน้อยเกินไป? ... ๆ แล้วเขาไม่ได้หิว แต่แค่รู้สึกอยากกินเพราะเห็นอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเขาเพิ่งกินข้าวมา ในกรณีนี้ ...

#32. ครีมดังในติ๊กต๊อก สครับผิวใส on Instagram: "กาแฟคุมหิว 1 แก้ว แค่ ...

19 likes, 6 comments - patshop_skin on January 31, 2021: "กาแฟคุมหิว 1 แก้ว แค่ 25 kcal กินแล้วไม ..."

#33. 10 ธัญพืชเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยให้อิ่มนาน ทานแล้วไม่อ้วน

ธัญพืชเม็ดเล็ก กลมรีสีขาว มีกลิ่นและรสชาติเฉพาะตัวอย่าง ลูกเดือย เป็นธัญพืชที่มีคาร์โบไฮเดรตเช่นเดียวกับข้าว จึงทำให้อิ่มท้อง มีใยอาหารสูง ...

#34. อาหาร 9 ชนิด ที่กินเยอะได้ โดยไม่อ้วน | อยู่กับยา - Live with Drug

ปลาเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มกว่าการรับประทานอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต และยังเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้าสาม (Omega-3) ...

#35. 10 ข้อ ควรทำและไม่ควรทำก่อนนอน เพื่อคุณภาพการนอนหลับที่ดี

... ควรเข้านอนและตื่นให้เป็นเวลา นอนหลับประมาณ 7-8 ชั่วโมง ถือว่าเพียงพอสำหรับคนวัยทำงาน ร่างกายจะเกิดความเคยชิน เมื่อตื่นขึ้นมาจะสดชื่นเหมือนได้นอนเต็มอิ่ม ...

#36. 12 วิธีลดไขมันหน้าท้อง วิธีไหนลดเร็ว ปลอดภัย พุงยุบ หุ่นกระชับเข้ารูป

การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายรับแคลอรี่ได้เยอะแต่ไม่รู้สึกอิ่ม ลดประสิทธิภาพกการทำงานของระบบเผาผลาญไขมัน ยิ่งถ้ารับประทานคู่กับอาหารที่ให้ ...

#37. กินเยอะแต่ผอม กินน้อยแต่อ้วน – ลดความอ้วนไม่จำเป็นต้องหิว

แต่ไฟเบอร์และน้ำไม่มีแคลอรี่ครับ มันไม่ให้พลังงาน ดังนั้นเราจะอิ่มโดยได้รับแคลอรี่ที่ไม่มากจนเกินไป. เพื่อให้เคลียร์ยิ่งขึ้นขอยกตัวอย่างดังต่อไปนี้ ...

#38. อยากรู้ไหมว่า ร่างกายจะเป็นอย่างไร หากคุณดื่มนมทุกวัน? - All Season

นมเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหมาะสมสำหรับทุกวัย ในน้ำนมมีโปรตีนคุณภาพดีและมีปริมาณแคลเซียมสำหรับการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน ยิ่งในวัยเด็กจนถึงช่วงวัยรุ่น ...

#39. ทำไมกินเยอะ แต่กล้ามไม่โต - planforfit

โดยส่วนมากมักจะบอกว่าตัวเองกินเยอะแล้ว แต่จริงๆแล้ว ... ทำให้ต้องกินๆ ต้องยัด ยิ่งยัดยิ่งอิ่ม ยิ่งอิ่มยิ่งกินน้อยลง.

#40. JOOX Music - Live and Karaoke - แอปพลิเคชันใน Google Play

JOOX มิวสิค แอปพลิเคชัน เปิดโลกของการฟังเพลงออนไลน์ ให้คุณฟังเพลงฟรีแบบไม่จำกัด สนุกได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งเพลงไทย เพลงสากล เพลงใหม่ เพลงฮิต ...

#41. อิ่มดี อิ่มจัง ตังเหลือเยอะ เมนูกว่า 100 ชนิด อิ่มกันให้เปรมที่ ครัวพริก ...

PREVIOUS POST ลูกชิ้นจิ๋ว ยิ่งกิน ยิ่งเพลิน หยุดไม่ได้จริงๆ ต้องที่ ลูกชิ้นช้างเผือก. NEXT POST รักใครให้ดื่มนม จูงมือกันไปดื่มนมพร้อมของหวานแสน ...

#42. 10 แอปสั่งอาหาร เดลิเวอรี่ ปี 2023 ใช้งานง่าย โปรส่วนลดเยอะ รวม ...

2. Foodpanda. foodpanda - Food Delivery. Foodpanda foodpanda - Food Delivery 1枚目. iOS · Android. โปรโมชันส่งฟรี ครอบคลุมถึง 62 จังหวัดทั่วประเทศไทย.

#43. 6 เคล็ดลับ กิน 'บุฟเฟต์' อย่างไรให้ 'ไม่อ้วน' - GQ Thailand

... ปกติคุณกิน 2,000 แคลอรีต่อวัน โอเค บุฟเฟต์มื้อนี้ให้เยอะหน่อยสัก ... พบว่ายิ่งนั่งไกลจากโซนอาหารมากกว่า 4 เมตรเท่าไร ยิ่งเดินไปตักน้อยลง.

#44. 15 เมนูลดน้ำหนัก อาหารแคลน้อย กินยังไงก็ไม่อ้วน ไม่ต้องอดอาหาร!

แกงจืดเต้าหู้ เมนูคู่บ้านช่วยให้อิ่มท้องและยังกินได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะรสชาติทานง่าย ... เมนูส้มตำ แม้จะมีโซเดียมเยอะอาจเกิดอาการบวมน้ำได้ ...

#45. เทคนิคจัดการน้ำนมแม่ ให้ลูกอิ่มหนำสำราญ

การผลิตน้ำนมของแม่เป็นกระบวนการอุปสงค์อุปทาน ถ้าลูกดูดเยอะ ดูดบ่อย น้ำนมก็จะผลิตเยอะ ... คุณแม่อาจกังวลว่าลูกต้องการกินนมมากเท่าไหร่ กินอิ่มหรือยัง ...

#46. กินเยอะก็ผอมได้ แชร์ประสบการณ์ไดเอตสุดเริดที่คุณต้องลอง

วิธีลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก กินเยอะก็ผอมได้ที่คุณต้องลอง ... ทำให้สาว ๆ ยิ่งเครียดไปใหญ่ วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอนำวิธีลดความอ้วนจาก คุณ Love ...

#47. โรคหลอดลมอักเสบ ปล่อยไว้นาน รักษาไม่ถูกวิธี เสี่ยงเป็นปอดอักเสบได้

•โรคหลอดลมอักเสบชนิดเรื้อรัง (Chronic bronchitis). อาจเกิดจากโรคภูมิแพ้ โรคหืด รวมถึงการสูบบุหรี่เป็นระยะเวลานาน (มีอาการไอมีเสมหะมากกว่า 3 ...

#48. ทำความรู้จักกับ 10 สรรพคุณของอินทผาลัมสด - M.I.W. Food

ทำความรู้จักกับ 10 สรรพคุณของอินทผาลัมสด ที่ยิ่งกินยิ่งได้ประโยชน์. อินทผาลัม ... ทำให้ระบบการย่อยทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้อิ่มท้อง ไม่รู้สึกหิวบ่อย.

#49. ปล่อยให้หิว เคล็ดลับชลอวัย ทำให้อายุยืน - กรมสุขภาพจิต

“ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี” กุญแจที่ช่วยให้มนุษย์มีชีวิตอยู่ได้คือ ... จะพบว่ามนุษย์นั้นพึ่งได้กินอิ่มครบสามมื้อไม่มีกี่ทศวรรษที่ผ่านมานี้เอง ...

#50. รวม 30 เมนู อาหารเย็นไม่อ้วน กินวนไปทั้งเดือน

... ย่อยง่าย กินคู่กับข้าวสวยหรือข้าวกล้องยิ่งอร่อย แถมยังแคลอรีต่ำอีกด้วย ... เมนูแบบเป็นเซ็ตที่วัตถุดิบหลักที่ใช้ไม่เยอะมาก หาซื้อง่าย ทานก็ง่าย ...

#51. กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย.. - Calforlife

หลากคนที่อยากควบคุมการกินและน้ำหนักก็คงจะไม่อยากนั่งแช่อยู่บนโต๊ะอาหารเป็นเวลานาน ๆ ใช่หรือเปล่า เพราะยิ่งอยู่นานก็อาจจะยิ่งกินเยอะ ...

#52. รวมร้านสุกี้ตี๋น้อย 46 สาขา เปิดถึงตี 5 - Ryoii

สาขานี้มีพื้นที่กว้างขวาง รองรับลูกค้าได้เยอะเลยทีเดียวค่ะ ไลน์อาหารแน่นๆ จุกๆ ... อิ่ม อร่อย สั่งได้ไม่อั้น ยิ่งเมนูปลาหมึกยัดไส้ทานคู่กับชีสเยิ้มๆ ...

#53. 無題 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

... เองตามธรรมชาติ ชอบขึ้นตามที่ช่มน ้ายิ่งหน้าฝนแบบนี้จะช ยอดอวบอิ่มน่าเด็ดยิ่งนัก ... เยอะหลายคนจึงปลกไว้ในสวนของตัวเอง ผักกดจึงกลายเป็น ...

#54. สุกี้ตี๋น้อย สาขาใหม่ สาขาบางนามาร์เก็ต | Trip.com บางพลี

Shabu Tomo บุฟเฟ่ต์ชาบู น้ำซุปอร่อย อิ่มคุ้มคะ. Hello! Happy Time. เมกาบางนา. ตำตำ Zapp Cafe' เมกาบางนา ... โหลดแอปลุ้นโรงแรมฟรี. input-icon.

#55. กินอิ่มแล้วง่วงจัง... ตลกร้าย ของอาการ Food Coma

ไม่รู้ทำไม หนังท้องตึงทีไร หนังตาก็หย่อนทุกที...จริงๆ ไม่ได้ขี้เกียจนะ แต่ร่างกายมันเป็นไปเอง ถ้าใครมีอาการแบบนี้หลังจากกินอาหาร มั่นใจได้เลยว่าเป็น Food ...

#56. วิวาห์รอง - 第 80 頁 - Google 圖書結果

... กัน นะ คะ พักผ่อน เยอะ ๆ จะ ได้ หาย ไว ๆ พรรษ จะ ทํา ของ อร่อย ๆ มา ให้ กิน ทุก วัน เลย ” เรียว ปาก อิ่ม สีชมพู ระ เรื่อ พยายาม จะ ยิ้ม อย่าง สดใส อย่าง ...

#57. รสแค้นแสนหวาน - Google 圖書結果

... สุดท้ายน่งทานอาหารกบอิฐไม่ได้กลบมาน่งร่วมโต๊ะเดิม จน อิ่มจึงแยกจากกน ... เยอะเลย” เธอบอกเล่า ทําท่าร่าเริงท้งที่ใจขาดหายเป็นห้วงๆ พยายามยิ่งยวดที่ ...

#58. เรื่องน่ารู้ "ถั่วลิสง" มีประโยชน์และโทษที่ใครยังไม่รู้ - SGEThai

ถั่วลิสงกินเยอะ แล้วอ้วนไหม? ... ถั่วลิสงมีไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งทำให้อิ่มท้องนาน ทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง; ยังช่วยยับยั้งไขมันเลว ที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย ...

#59. คําคมโดนๆ 220 แคปชั่นสั้นๆ ลงเฟซ 2023 - ไทยรัฐออนไลน์

ยิ่ง โตยิ่งรู้ว่า เครื่องสำอางดีๆ ก็สู้ฟิลเตอร์ในไอจีไม่ได้ ... เยอะสุด รวมแคปชั่นอ่อย อ่อยแรง อ่อยแฟน อ่อยเบาๆ 2022-23 · ที่เดียวจบ ...

#60. ทำไมยิ่งลดน้ำหนักถึงยิ่งอ้วน - ผู้จัดการ

... (Leptin hormone) เป็นฮอร์โมนที่ทำให้รู้สึกอิ่ม จะถูกสร้างจากเซลล์ไขมันและถูกกระตุ้นไปสมองทำให้อิ่ม ยิ่งมีไขมันเยอะก็จะมีเลปตินที่เยอะ ...

#61. เป็นป๊อกๆที่ขายถูกให้เยอะ บะช่อแผ่นใหญ่สะใจมากกก เครื่องต่างๆก็จัด ...

92.9K ถูกใจ,433 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก Mawinn Taweephol (@mawin_twp): "เป็นป๊อกๆที่ขายถูกให้ เยอะ บะช่อแผ่นใหญ่สะใจมากกก ...

#62. 40 ที่เที่ยวชลบุรี 2023 บางแสน พัทยา สัตหีบ ศรีราชา เก็บให้ครบ

... เพราะเป็นจังหวัดที่มีจุดท่องเที่ยวเยอะ ทั้ง พัทยา บางละมุง สัตหีบ ศรีราชา ... 400 บาท ตกไปเลยยันเที่ยงคืน หากตกหมึกได้ประกอบอาหารให้ฟรี ...

#63. “วันแม่ 2566” เปิดลายแทงที่เที่ยวฮิต วัดศักดิ์สิทธิ์-อุทยานฯ-ตลาดน้ำ

“วันแม่” เข้าอุทยานแห่งชาติฟรี เช็กปฏิทินปีนี้มีอีกวันไหนบ้าง ... เราได้รวบรวมข้อมูลอุทยานแห่งชาติที่มีนักท่องเที่ยวเข้ามาเยอะที่สุด 3 ...

#64. แพ็กเกจและโปรโมชั่นรายเดือน และเน็ตอันลิมิต จากทรูมูฟเอช - True

คุ้มสุด! เปิดเบอร์ใหม่ เน็ต 5G เร็วแรง 1,000 Mbps พร้อมเต็มอิ่มครบทุกความบันเทิง ... เติมครบปั๊บ รับเน็ตฟรี เพียงเติมเงินสะสมครบ 250บ.ต่อเดือนผ่านแอป ...

#65. กินไม่หยุด กินไม่รู้จักอิ่ม อาจเป็นโรคต้องรักษา - โรงพยาบาลรามคำแหง

ทุกครั้งที่เกิดอาการก็มักจะหลบไปกินคนเดียว เพราะอายที่จะให้ใครรู้ว่าตัวเองกินอาหารได้เยอะขนาดไหน; ยิ่งเครียด ยิ่งอารมณ์เสีย ยิ่งกินมากขึ้นๆ แต่จะรู้สึกผิดและ ...

#66. หิวบ่อย หิวเร็ว เกิดจากอะไรกันแน่?

ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง; ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล; ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด; การ ...