▒ ナンプラー&バジル不要!
(レシピあり)
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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078787107.html
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
(お好みで)目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、2をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月)
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
(応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです( ; ; ))
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#むね肉センセイ
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】,也在其Youtube影片中提到,📻ハッシュタグ:#あすばるラジオ でつぶやいてね! にじさんじ所属バーチャルライバーの雪城眞尋が 隔週日曜日23時にお届けする(予定)のラジオ📻 『雪城さん明日からがんばる!』第4回目! ✉ラジオへのおたよりはこちらから! 採用された中から1名様に名前入りスクショ🎁 https://for...
「あすばるラジオ」的推薦目錄:
- 關於あすばるラジオ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於あすばるラジオ 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於あすばるラジオ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的最佳貼文
- 關於あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的精選貼文
- 關於あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的最佳解答
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あすばるラジオ 在 Facebook 的最讚貼文
▒ いつもの生姜焼きに飽きたら!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
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𓎩 #豚のスタミナ味噌焼き
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078780908.html
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生姜焼きといえばしょうゆベースですが
今回は、味噌ベース。
しょうがをにんにくに変え
スタミナ満点!
暑い夏にもぴったりです♪
サッと焼いてタレを絡めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎
うちでは、定番の生姜焼きより
こちらの味噌ベースが人気♬
機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね〜!
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▒ 豚のスタミナ味噌焼き ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース生姜焼き用...6枚ぐらい(200g)
薄力粉...適量
サラダ油...大さじ1
〔A〕
味噌、酒、みりん...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
➊豚肉は筋切りをし、薄力粉をまぶす。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて並べる(入るだけでOK)。途中上下を返し、全体に火が通ったら、一旦取り出す。残りも同様に焼く。
ペーパータオルで、フライパン内の余分な油を拭き取り、2を戻しいれる。合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ オ ス スメ 献 立 /
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌6枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
✎7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」🍳
今回の放送のために
旬の「なすレシピ🍆」を
フルコースで考案させていただきました👍
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
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千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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あすばるラジオ 在 Facebook 的最佳貼文
▒ テレビ出演のお知らせ✨
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𓎩 2時45分からはスローでイージーなルーティンで
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078779415.html
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おはようございます!
今日はお知らせをさせてください。
7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」
に出演させていただきます。
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」
今回の放送のために
旬の「なすレシピ」を
フルコースで考案させていただきました♪
実は、今回も生放送。
NBC長崎放送さんの
生放送で慣れているとはいえ
いつも本番になると
全ての台本がふっとび
笑顔がひきつる私。
(頬のとこピクピクなる。笑)
今回はMCが
大好きな芸人さんということもあって
さらに真っ白になりそう(笑)
もしよければ、放送中に
Twitterで「#スロイジ」をつけて
応援コメントを
つぶやいていただけると泣いて喜びます。
こちらの番組には
本来であれば5月に出演予定だったのですが
出張などが重なり断念...
何度も調整を重ね
やっと出演日が確定したのですが
テーマが大好きな「なす」
しかもMCが大好きな芸人さん
と色々ラッキーが重なって
ひとりウキウキしています♪笑
ついてる!!
関西地方にお住まいの方
お時間が合いましたら
ぜひご覧になっていただけると嬉しいです♡
そして、関テレさんの翌日も
テレビ撮影...♪
こちらは全国版なので
さらに緊張していますが
また近くなったら
お知らせさせてくださいね♡
このように
テレビに出させていただけるのも
みなさまの応援あってこそです!!
本当に本当に
ありがとうございます。
バタバタが続き
レシピの更新が滞りがちですが
また落ち着いたら
どんどんアップしていきますねー!
ちなみに今日は
ラジオ出演の日です!
🔻🔻🔻
\ 📺ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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ベイエフエム「ミラクル」
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
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千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです♡
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的最佳貼文
📻ハッシュタグ:#あすばるラジオ でつぶやいてね!
にじさんじ所属バーチャルライバーの雪城眞尋が
隔週日曜日23時にお届けする(予定)のラジオ📻
『雪城さん明日からがんばる!』第4回目!
✉ラジオへのおたよりはこちらから!
採用された中から1名様に名前入りスクショ🎁
https://forms.gle/9FPsQRgGLvRK9PnFA
📻おたより募集中のコーナー
・各回のフリーテーマ
→決まったテーマについてメールをかこう!
今回は「みんなが夏に食べたいもの」です!
・ふつうのおたより
→がんばる宣言のその後やコーナー以外で
質問やお悩み相談などもここでどうぞ!
・雪城さんは演劇部だからねっ!
→雪城さんは実は演劇部(兼水泳部)なので
お芝居ができる…はず!!役とセリフを送ってきてください!
・僕・私の明日からがんばる宣言!
→あなたが明日からがんばることを教えてください!
■SPECIALTHANKS
・サムネイラスト:浅森
・ラジオロゴ:柊椋
#にじさんじ #雪城眞尋 #雑談
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あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的精選貼文
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にじさんじ所属バーチャルライバーの雪城眞尋が
隔週日曜日23時にお届けする(予定)のラジオ📻
『雪城さん明日からがんばる!』第3回目!
✉ラジオへのおたよりはこちらから!
採用された中から1名様に名前入りスクショ🎁
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📻おたより募集中のコーナー
・ふつうのおたより
→がんばる宣言のその後やコーナー以外で
質問やお悩み相談などもここでどうぞ!
・雪城さんは演劇部だからねっ!
→雪城さんは実は演劇部(兼水泳部)なので
お芝居ができる…はず!!役とセリフを送ってきてください!
・僕・私の明日からがんばる宣言!
→あなたが明日からがんばることを教えてください!
■SPECIALTHANKS
・サムネイラスト:浅森
・ラジオロゴ:柊椋
#にじさんじ #雪城眞尋 #雑談
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あすばるラジオ 在 雪城眞尋/Yukishiro Mahiro【にじさんじ所属】 Youtube 的最佳解答
📻ハッシュタグ:#あすばるラジオ でつぶやいてね!
にじさんじ所属バーチャルライバーの雪城眞尋が
隔週日曜日23時にお届けする(予定)のラジオ📻
『雪城さん明日からがんばる!』が1年半の時間を経て
ついに開始したけど本当に続くなんてΣ(・□・;)❕❔
✉ラジオへのおたよりはこちらから!
採用された中から1名様に名前入りスクショ🎁
https://forms.gle/9FPsQRgGLvRK9PnFA
📻おたより募集中のコーナー
・ふつうのおたより
→がんばる宣言のその後やコーナー以外で
質問やお悩み相談などもここでどうぞ!
・雪城さんは演劇部だからねっ!
→雪城さんは実は演劇部(兼水泳部)なので
お芝居ができる…はず!!役とセリフを送ってきてください!
・僕・私の明日からがんばる宣言!
→あなたが明日からがんばることを教えてください!
■SPECIALTHANKS
・サムネイラスト:浅森
・ラジオロゴ:柊椋
#にじさんじ #雪城眞尋 #雑談
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あすばるラジオ 在 渋谷すばるの『スバラじ』YouTubeラジオで復活~かわらへん ... 的推薦與評價
あ~ いそがしなー ほんまに。 いそがしおじさん登場や!(笑) 『渋谷すばるのスバラじ』 2019年10月9日にいきなりの再開でしたね。 ... <看更多>