▒ マヨ不使用のヘルシーポテサラ!
(レシピあり)
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𓎩 #エッセンポーク入りポテサラ 【 #PR 】
#インスタライブのお知らせ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078812401.html
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マヨネーズ不使用の
ヘルシーなポテトサラダ。
エッセンポークの旨みが
ホクホクのじゃがいもに染み込み
止まらぬおいしさ!
オイル効果で時間がたってもパサつかず
お弁当にも最適♪
もちろん、パパさんのおつまみにも
もってこいですよ〜!!
ちなみに、今回使用した
「エッセンポーク」は
エフコープさん()の商品。
発色剤を使用せずに
肉の自然な色合いを生かした
無塩せきウインナー。
保存料も使用していないので
身体にやさしく
お子様も安心して
お召し上がりいただけますよ〜♪
味もとっても美味しく
パリッとした食感も楽しめるので
よかったら、ぜひ♡
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▒ エッセンポーク入りポテサラ ▒
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⏰調理時間:15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
❲材料:𝟸人分❳
じゃがいも…3個(300g)
コープの「エッセンポーク」…4本
オリーブオイル…大さじ1
(お好みで)パセリ…適量
〔A〕
水…200ml
コンソメ顆粒…小さじ1
〔B〕
塩…ひとつまみ
粗挽き黒こしょう…適量
➊じゃがいもは、ひと口サイズの乱切りにする。コープの「エッセンポーク」は斜め6等分に切る。
➋鍋にじゃがいもと〔A〕を入れ、強火にかける。沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、コープの「エッセンポーク」を炒める。全体に火が通ったら、火を止めておく。
2の鍋の火を強め、鍋を揺すりながら水分を飛ばして粉ふき状にする。マッシャーやフォークなどでつぶし、3をオイルごと鍋に加えて〔B〕と一緒に混ぜ合わせる。器に盛り、お好みでパセリを散らす。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
2021年8月9日(月・振休)
13:00〜14:00
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
《配信テーマ》
コープ商品を使って
この3品で脱マンネリ!
夏休みのお助けランチレシピ
《配信内容》
夏休みの毎日の昼ごはんづくりに
頭を悩ませているみなさんにお届けしたい
1品15分以内で完成する
コープ商品を使った時短レシピを紹介。
3品をレパートリーに追加して
脱マンネリしましょう!
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎7月24日(土)9:30〜14:00
📺TBSテレビ
「王様のブランチ」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は10:20頃の
〔リモバト〕5分そうめん選手権🍜
自宅からのリモート出演になるのですが
スタジオにいるブランチメンバーさんに
口頭でレシピを説明し
5分以内に作れるかを競う企画🌈
果たして...
無事5分以内に仕上がるでしょうか...⁉️
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🎉🎉🎉
発売𝟸週間で重版決定
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▫️————————————————————
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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#エフコープ #COOP
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#料理が楽しくなるきっかけづくり
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅轟京子/kyoko todoroki【にじさんじ】,也在其Youtube影片中提到,ちョりーっス!にジさンジSEEDsの轟京子デす! 今日ハ【納涼!ガチhorrar▽night】とイウことデ、 皆様かラ募集させテイただイた怖い話の朗読とホラーゲーム ノ実況プレイをしタイと思います! ~0:50 怖い話 ~1:25くラいマデ ホラーゲーム(早ク終わルかも) 夏ノ定番!!涼しク楽...
いまでやテラス 在 Facebook 的精選貼文
▒ ナンプラー&バジル不要!
(レシピあり)
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𓎩 #彩り野菜のガパオ風ライス 【 #PR 】
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5分でできるカフェ風ご飯♪
コープの
「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を使えば
包丁を使わずに作れる上
栄養も見た目もバッチリ!
クセのない味わいで
小さなお子さんでも食べやすい一品です。
エフコープさんの
商品を使用しています
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▒ 彩り野菜のガパオ風ライス ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
鶏ひき肉…200g
コープの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」…150g
青じそ…5〜6枚
温かいご飯…茶碗2杯分
(お好みで)目玉焼き…2枚
サラダ油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各大さじ1
砂糖、オイスターソース…各大さじ1/2
鶏ガラスープの素…小さじ1
にんにく…チューブ1〜2cm
➊フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鶏ひき肉と凍ったままの「イタリア産5種の彩りグリル野菜」を炒める。
➋全体に火が通ったら、合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。火を止め、青じそを手でちぎって加える。
器に温かいご飯を盛り、2をかける。お好みで目玉焼きを添える。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ /
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2021年8月9日(月)
@fcoop_fukuokaさんのアカウントで
ライブ配信を開催します♪
時間や内容の詳細は
また後日お知らせさせていただきますね。
見逃しが心配な方は
@fcoop_fukuokaさんを
フォローしておいてくださいね♡
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 礼 /
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関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
をご覧くださった皆さま
本当にありがとうございました!
(応援コメントもたくさんで
すごく嬉しかったです( ; ; ))
こちらPR投稿になりますので
お礼やレシピのご案内
そして当日の小話などは
また後ほど更新させていただきますね♪
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
▫️————————————————————
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やる気のない日もおいしくできる!
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
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(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
いまでやテラス 在 Facebook 的最佳解答
▒ いつもの生姜焼きに飽きたら!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
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𓎩 #豚のスタミナ味噌焼き
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078780908.html
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生姜焼きといえばしょうゆベースですが
今回は、味噌ベース。
しょうがをにんにくに変え
スタミナ満点!
暑い夏にもぴったりです♪
サッと焼いてタレを絡めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎
うちでは、定番の生姜焼きより
こちらの味噌ベースが人気♬
機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね〜!
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▒ 豚のスタミナ味噌焼き ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース生姜焼き用...6枚ぐらい(200g)
薄力粉...適量
サラダ油...大さじ1
〔A〕
味噌、酒、みりん...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
➊豚肉は筋切りをし、薄力粉をまぶす。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて並べる(入るだけでOK)。途中上下を返し、全体に火が通ったら、一旦取り出す。残りも同様に焼く。
ペーパータオルで、フライパン内の余分な油を拭き取り、2を戻しいれる。合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
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\ オ ス スメ 献 立 /
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𝚙𝚒𝚌6枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」🍳
今回の放送のために
旬の「なすレシピ🍆」を
フルコースで考案させていただきました👍
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
▫️————————————————————
🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
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✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
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いまでやテラス 在 轟京子/kyoko todoroki【にじさんじ】 Youtube 的最佳解答
ちョりーっス!にジさンジSEEDsの轟京子デす!
今日ハ【納涼!ガチhorrar▽night】とイウことデ、
皆様かラ募集させテイただイた怖い話の朗読とホラーゲーム
ノ実況プレイをしタイと思います!
~0:50 怖い話
~1:25くラいマデ ホラーゲーム(早ク終わルかも)
夏ノ定番!!涼しク楽シい夜をお過ごシクだサい!!
ア。背後にハどうカ気を付ケテくださイね。
【オ借リしたモの】
効果音/BGM素材:ポケットサウンド( https://pocket-se.info/ )
BGM素材:
【プレイさせテいタだくゲーム】
『leave』[ https://www.freem.ne.jp/win/game/5804 ]
【スパチャに関して】
収益化が通り、スパチャが解禁されましたが、
轟京子の配信では、配信の雰囲気やテンポを大切にしていきたいので、
心の中でお礼はしますが配信内で言葉にだしてお礼はしません。
ご理解のほど宜しくお願い致します。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/FgSiS6Qv3XI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCSRDWPACBchw-V9qUdNAHvFofKaQ)
いまでやテラス 在 Appare! Youtube 的精選貼文
天晴れ!原宿 Official LIVE Movie
『カラフルミラクルディスカバリー』
作詞:NOBE
作曲:KOJI oba
ほいっ!
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー(ワッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー (ヤッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
(わん つー わんつー いやほいっ!!)
どーしょーもない あの夢が
どーしょーもない 毎日だって変えてく
案外信じたって いいんじゃないか
でっかいこと言ってるだけじゃ
でっかいことなんて出来ないって言うけれど
語んなきゃ もったいないや
昨日の正解が 僕らを縛りつけんだ
先輩ソーリー許してっ
大事な用事があるもんで、お先に行っちゃってまーす♪
(失礼しま~す)
(わん つー わんつー いやほいっ!!)
まさに天晴れ! これが天晴れ!
カラフル ミラクル ディスカバリー!!
そこに天晴れ! ここに天晴れ!
伸びしろ TAKENOKO シ・ス・テ・ム!!
あれも天晴れ! これも天晴れ!
ラバブル オラクル ディスカバリー!!
てらせ天晴れ! とどけ天晴れ!
セカイの 果てまで サ・ク・セ・ス!!
キミが笑えるように 青春捧げていいですか?
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー (ワッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー (ヤッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
まーまーじゃ つまんない今日が
まーまーの まんまで将来へ繋がる
なんて認めたくは ないじゃないか
ちっちゃいことばっか気にして
ちっちゃい不安何個もそうやって増やしちゃって
半分ぐらい 僕が持つよ
夢を見るのも 想像以上に体力つかうんだ
いっつも全力テンションじゃ、メンタルだってヤバいのでーす↓↓
(お疲れちゃ~ん)
(わん つー わんつー いやほいっ!!)
走れ天晴れ! 挑め天晴れ!
カラフル ミラクル ディスカバリー!!
飛ばせ天晴れ! 掴め天晴れ!
広がれ TAKENOKO パ・ラ・レ・ル!!
派手に天晴れ! 無駄に天晴れ!
パワフル テレパス ディスカバリー!!
踊れ天晴れ! 歌え天晴れ!
こころに 直接 ア・ク・セ・ス!!
キミの一番そばで キモチ伝えていいですか?
フワ~って浮かんで 地に足なんてつかないよ
ブワ~って湧き上がる・・・
感情 感覚 全細胞 震わせちゃって
東西南北 全方向 ときめいちゃってイカンのでーす♪
(ありゃりゃりゃりゃりゃりゃ。。。)
キミの空と 僕の空が
例えば違う色しても
混ざれるなら コラボれたら
なんか生み出せちゃう かも!? かも!!
(ラスサビ行っくぞー!!)
まさに天晴れ! これが天晴れ!
カラフル ミラクル ディスカバリー!!
そこに天晴れ! ここに天晴れ!
伸びしろ TAKENOKO シ・ス・テ・ム!!
あれも天晴れ! これも天晴れ!
ラバブル オラクル ディスカバリー!!
てらせ天晴れ! とどけ天晴れ!
セカイの 果てまで サ・ク・セ・ス!!
キミが笑えるように 青春捧げていいですか?
キミと笑えるように 頑張っちゃいますがいいですか?
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー (ワッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
てぃーりーりーり てぃーりりってぃー (ヤッフー)
てぃーりーりーり てぃーりりり てぃりりり
【天晴れ!原宿】
まだ誰も見たことがない 新しい「IDOL」
『天晴れ!原宿』は世界中のKAWAIIを取り入れ、独自のカルチャーを生み出していく「原宿」のように「天晴れ!」なKAWAIIカルチャーを創造し、世界に発信していくために結成された平均年齢16歳の6人組アイドルグループである。
メンバー
朝比奈れい(赤) https://twitter.com/appare_rei
中江さき(青) https://twitter.com/appare_saki
青木りさ(黄) https://twitter.com/appare_risa
成実みく(桃) https://twitter.com/appare_miku
東雲しの(紫) https://twitter.com/appare_shino
天月ゆり(白) https://twitter.com/appare_yuri
【天晴れ!原宿 公式ホームページ】
https://appare-harajuku.jp
【天晴れ!原宿 公式Twitter】
https://twitter.com/appare_harajuku
【天晴れ!原宿 出演依頼】
info@takenoko.tokyo
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いまでやテラス 在 【いまでや新店舗】清澄白河に日本酒の聖地爆誕!厳選100本 ... 的推薦與評價
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いまでや 清澄白河店HP!--------------------------------------------https://imadeya.co.jp◇ いまでや さんもYouTube頑張ってます! ... <看更多>
いまでやテラス 在 いまでや清澄白河 | Koto-ku Tokyo - Facebook 的推薦與評價
今回は'IMADEYA TERRACE'イベントのお知らせです。 清澄白河に店舗を持つFOOD&GALLERY'RURI'さん @ruri_pasdedeux をお招きし、 IMADEYAが日本のお酒と合わせ ... ... <看更多>