最近豆乳にハマってます◎
持ち運びに便利だし、
買い足しもコンビニですぐ出来るし、
なにより…
おっぱいが育ってる気がする(気がする)
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デビュー時から考えると明らかに育ってるし
まだまだ成長期なんだな、伸び代🥳✨
日頃の育乳トレーニングとたまに飲むサプリと
豆乳様のおかげですね🙏🏻✨
ただ、私推しの方たちはスレンダー好きが多いと思うので
今よりちょい+くらいでキープしたいなって思ってます♥
いつまでもハリを保つぞ…🔥
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今日もGスタ個撮ありがとうでした!
雨の中感謝です😌💓
来週は名古屋撮影会だ!たのしみー!!✨
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今日雨に濡れちゃった方、風邪ひかないようにね?
暖かくするのですよー☀️
私もちゃんと服着るね(´。-ω(-ω-。`)
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うに いくら レシピ 在 Facebook 的最佳解答
▒ おうちでカフェ気分☕️
(レシピあり)
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𓎩 #カフェ風てりマヨチキン丼
✎ #テレビ出演のお知らせ
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フライパンでサッと焼いて
タレを絡めるだけ🙆♀️
特製マヨソースをかければ
おうちで簡単カフェ気分☕️🍰
甘辛+マヨは最強で
ご飯がモリモリすすみます💓
こんなご時世だからこそ
おうちで少しでも気分を上げたいですよね🥰
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▒ カフェ風てりマヨチキン丼 ▒
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⏰調理時間:𝟷𝟹𝚖𝚒𝚗
❲材料:𝟸人分❳
鶏もも肉...𝟷枚(𝟹𝟶𝟶𝚐)
玉ねぎ...𝟷/𝟸個(𝟷𝟶𝟶𝚐)
アボカド...𝟷/𝟸個
塩・こしょう...各少し
片栗粉...大さじ𝟸
サラダ油...大さじ𝟷/𝟸
〔𝙰〕
しょうゆ、酒、みりん、水...各大さじ𝟷
砂糖...小さじ𝟷
〔𝙱〕
マヨネーズ...大さじ𝟷
牛乳、砂糖、酢...各小さじ𝟷
➊鶏肉は小さめのひと口サイズに切り、塩・こしょうを揉み込み、片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りに、アボカドは𝟷〜𝟷.𝟻𝚌𝚖角に切る。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして並べる。𝟸〜𝟹分焼き、皮目がカリッと焼けたら裏返して端に寄せ、空いた部分に玉ねぎを広げて入れる。玉ねぎは時々混ぜながら、さらに𝟸〜𝟹分焼く。
➌全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた〔𝙰〕を回し入れて全体に絡める。照りととろみが出てきたらアボカドを加えてサッと混ぜ合わせて火を止める。
➍器に温かいご飯を盛り、3を乗せる。合わせた〔𝙱〕をかけて、お召し上がりください。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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✎✎✎
昨日の「重版のお知らせ」では
たくさんの温かいコメント
本当にありがとうございました💓
みなさんの言葉がとても心に染みて
今にもブワッと泣き出しそうでした😣
何度お礼を言っても足りないくらいなのですが
これからもレシピを
たくさんアップさせてくださいね🙏
インスタライブも
近々開催しようと思っています🤫💕
#本来なら発売と同時にやるべき😂🔨
そして、より一層の笑顔を
お届けできるよう
精一杯頑張りますので
これからもどうぞよろしくお願い致します🙇♀️
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✎𝟼月𝟸𝟷日(月)𝙰𝙼𝟻:𝟸𝟶〜
𝙵𝙱𝚂福岡放送「バリはやッ!𝚉𝙸𝙿!」
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「とうもろこしを使った絶品レシピ」
たった𝟷𝟶分で
「屋台のあの味」を再現しますよ〜🤭💕
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うに いくら レシピ 在 Facebook 的精選貼文
【『無敵の新規事業』開発法が発見されました‼️】
今は、「すごく質の良いもの」が「すごく安く」手に入る時代になりました。
もちろん消費者側としてはありがたいですが、そんな中「自分のビジネス」を起こしていきたい方はどうしたらいいのか・・・⁉️
今日は、そんな「これから自分のビジネスでめちゃめちゃ活躍したい‼️」という方には絶対に見てほしい内容になります(≧∇≦)❤️
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月19日(土)11:00〜13:00(大阪)
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月30日(水)18:00〜20:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️
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いよいよ明日‼️‼️
6月17日(木)に新刊が出ます❣️
『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~
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コンプレックスを抱えている方や、自分の欠点が邪魔をして人生がうまくいかない方に向けての「勇気」の湧く自己啓発本になっています💓
ぜひ、発売の日まで楽しみに待っていてください(≧∇≦)💕
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▼「世界を変えたい❗️」と思う人は必見
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今日の内容は、すべての人が絶対にやらなければならないことではありません。
しかし、情報発信を生業としている方や会社の経営者の方や・・・
とにかく野望に燃えている人🔥🔥
「業界を変えたい❗️」とか「世界を変えたい❗️」
そういう人にはピッタリの内容です❤️❤️
まずは事例から紹介します。
日本では、「YouTuber」という言葉が一般に浸透したのは2011年か2012年頃だったと思います。
僕がYouTubeを始めたのが2012年9月3日なのですが、ちょうどその頃にYouTuberという言葉が一般の方に知られ始めていました。
HIKAKINが大ブレイクしだして、はじめしゃちょーもデビューした年でした。
ですが、アメリカではもっと早くからYouTuberというものが職業として認知されていました。
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▼ 小学生の憧れの職業第1位はついに・・・
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今現在、日本の小学生の憧れの職業は・・・
ついに、「第1位 YouTuber」になりました‼️
昔は「サッカー選手」や「野球選手」や「お医者さん」が上位にランクインしていましたが、それらを抜いてYouTuberが1位になったんです(≧∇≦)❤️
おそらくこれはYouTuberという職業が小学生から見たときに楽しそうで生き生きしていてかなり儲かると言うイメージなんだと思うんです。
このデータからもわかるように今、YouTuberがものすごく職業としての地位を上げています。
ただ、日本のYouTuberでチャンネル登録100万人以上いっている方々の平均年齢っておそらく23〜25歳くらいでとても若いんですよね。
その人たちが歳をとって30歳とか40歳になっていく・・・。
その時にYouTuberとしての広告収入で本当に仕事として楽しくやっていけるかというと、なかなか難しいと思います。
やっぱり肉体も段々と歳を重ねるごとに衰えていくし、19歳や20歳の時にやっていた企画を30歳とか45歳でやっても面白くないですからね・・・。
そういう意味でも、「キャリアパス」がYouTuberにも必要なってきたのではないかと思います。
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▼YouTuberからガチガチの起業家デビュー❗️
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今、YouTuberたちの間では「YouTubeを卒業して次に何をやるか」や「YouTuberと兼務しながら副業として他に何の事業を持つか」という事が重要な課題になってきています。
そんな中、アメリカのYouTuberの事例を2つ紹介しようと思います(≧∇≦)❤️
1人目はゲーム中継のYouTuber「ランドン・ニッカーソンさん」
チャンネル登録者は約320万人!!!
(※ランドン・ニッカーソンさんのチャンネルはこちら→)https://www.youtube.com/channel/UCX__hU61VF3Bu8AHk18KaEQ
年収は日本円で2億2000万くらいある、トップYouTuberですね!!!
実はこの方は2019年にARのスタートアップ企業を起業しているんですよね。
凄くないですか?
YouTuberでは一般的には物販が多いのですが、ガチガチの起業家デビューです(≧∇≦)❤️
ARとは空間をコンピュータの技術を使って描くという技術で「拡張現実」とも呼ばれます。
彼は「ARKH」という会社を立ち上げて、すでに投資家から4億円の資金調達に成功しています。
現在、この会社の評価額は日本円で44億円です!!!
すごくないですか(≧∇≦)❤️
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▼8ヶ月で600店舗を出店❗️ゴーストキッチン❗️
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もう1人紹介します(≧∇≦)❤️
「ジミー・ドナルドソンさん」
チャンネル登録者数は約6,300万人です。
(ジミー・ドナルドソンさんのチャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCX6OQ3DkcsbYNE6H8uQQuVA)
この方がやっている新しい職業が面白いんですよ(≧∇≦)❤️
その名も「ミスタービーストバーガー」
どういうものかというと、デリバリーのハンバーガー屋さんです。
2020年11月に1店舗目がオープンして、現在約600店舗!!!
たった8ヶ月で600店舗オープンしています(≧∇≦)❤️
ちょっともう意味がわかんないというレベルです(笑)
600店舗の一個一個のお店でミスタービーストバーガーを作っているわけではなくて、
色々なレストランにレシピを渡してミスタービーストバーガーを作ってもらい、それをデリバリーするという仕組みになっています。
いわゆる「ゴーストキッチン」といわれるものです。
実は調理をしているキッチンは別のレストランで、そのレストランは渡されたレシピを基に調理をしているのだけど、Uber Eats上ではミスタービーストバーガーのメニューが選べるようになっているのです。
なので、たった8ヶ月で600店舗というデリバリー上の店舗を出店できたということです。
実際には、コロナ禍で外食店舗がすごく苦しんでいた時に、このミスタービーストバーガーを導入して生き残ったという飲食店もかなりあるらしいので、社会貢献にもなっているんです!!!
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▼自分×コモディティー=新規事業
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このことから何を言いたいかというと、、、
「YouTuberになれ‼️」と言いたいわけではもちろんありません。(笑)
そうではなくて、何か1つの分野で尖って自分自身がブランドになると、
「自分×コモディティー」
と言う掛け合わせで新規事業が作れるということです。
コモディティーとは何かというと、差別化が困難な一般化された商品のことです。
例えば、コーヒーとかTシャツ、布団など。
当たり前に一般化されて差別化ができない商品と「自分」を掛け合わせる。
つまり「自分」と掛け合わせる事で、差別化できるということです。
自分と同じ人間は他の人には作れないじゃないですか。
だからこそ、「自分×コモディティー」
これが最強なのではないかと考えます(≧∇≦)❤️
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▼いくらでも新規事業が作れるよ♪
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例えば、僕が最近仲良くさせてもらっているファッションバイヤーMBさんが作るシャツとかパンツとかアクセサリー。
シャツやパンツ、アクセサリーはコモディティー化されているけれど「MBさんが作っている」から欲しくなりますよね(≧∇≦)❤️
あとは元アイドルのゆうこすさんの化粧品とかインフルエンサーのマネジメント事務所とか。
あとは日本一のキャバ嬢のエンリケさんのシャンパンバーとかセルフエステとか。
こういうものって、唯一無二なんですよね。
僕も、今年は25個の新規事業を立ち上げる事に燃えていますが、
「鴨頭嘉人×コモディティー」のものがたくさんあります。
◯鴨頭嘉人×焼肉屋=YAKINIKUMAFIA(ヤキニクマフィア)池袋店
◯鴨頭嘉人×パーソナルジム=KAMOZAP
他にも、脱毛サロンやカフェや英会話スクールなど・・・
このように「自分」という誰にも真似できないものと一般化された商品を掛け合わせれば
「いくらでも新規事業を作れるよ」
というお話でございました*\(^o^)/*💓
僕もチャレンジします❤️❤️❤️
自分のブランド化、やってみよう(≧∇≦)💕
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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「何それ気になる!」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい!」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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うに いくら レシピ 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的精選貼文
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Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MaCErKyP1MM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IR_KriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLBktvhqky9JKhaaibPYJpANPw7Mtw)
うに いくら レシピ 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最讚貼文
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう!
#内モモ #美脚 #トレーニング
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。
本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。
経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。
●サービス内容
■サロン生交流
ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。
■スタッフコラム
(毎週更新)
皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gCOwgmPrDpY/hqdefault.jpg)
うに いくら レシピ 在 STELLAGYM玉置タマトレ Youtube 的最讚貼文
六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。
今回の動画で5分で行う姿勢改善をするためにやるべきエクササイズをご紹介します。
疲労回復して翌日のパフォーマンス向上に努めましょう。
#姿勢 #姿勢改善 #ストレッチ
☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja
☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設
このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。
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皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。
■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)
数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。
■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)
ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。
■食事マニュアル
ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。
■トレーニングマニュアル
トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。
■コラボ (不定期)
身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。
●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人
●スタッフプロフィール
玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella
六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。
小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10
スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した!』『見た目が変わった!』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。
STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg
●よくある質問
Q:誰でも参加できますか?
A:はい!少しでも興味があればOKです!お気軽にご参加ください!閲覧のみのご利用でも可能です。
Q:コミュニケーションを取るツールはなんですか?
A:主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)
Q:パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか?
A:希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。
予約は、TimeTreeというアプリを使います。
スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。
(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)
Q:費用はいくらですか?
A:上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。
ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。
Q:パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか?
A:大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。
☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]
☆撮影・編集:スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜(カメラマン)
松瀬里空
ディレクター:水野祐太郎
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