▒ しみじみ美味しい!
(レシピあり)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #白身魚揚げの若竹煮 【 #PR 】
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078544936.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
春の定番”若竹煮”に
一正蒲鉾さんの”白身魚揚げ”を加えて
ボリュームアップ。
たけのこのコリコリ食感に
白身魚揚げのふわふわ食感が相性抜群!
お出汁を吸ったわかめも
たまらなく美味しい♡
しかも、この白身魚揚げ
お豆腐入りでヘルシーだし
たまねぎ、にんじん、ひじきなども入っていて
栄養満点!彩りもバッチリ♪
とっても簡単で
ほったらかしで完成するので
機会がありましたら、ぜひ〜!
❮白身魚揚げの若竹煮❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
🥘使用した器: #宇田康介 さん ( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2人分❳
白身魚揚げ...1パック(8個)
たけのこ(水煮)...200g
乾燥わかめ...5g
A
だし汁(かつお)...400ml
しょうゆ、みりん...各大さじ2
砂糖...小さじ1
塩...ひとつまみ
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊たけのこは穂先と根元に分け、穂先側は1.5cm幅のくし形切り、根元側は1cm幅のいちょう切りにする。(酸味料やph調整剤の入った酸味の強い水煮を使用する場合は、切った後に水にさらすか、一度さっと茹でて酸味を抜くと◎)乾燥わかめは、たっぷりの水に5分ほどつけて戻し、水気をきる。
➋鍋に【A】・白身魚揚げ・たけのこを入れて強火にかける。沸騰したら弱火にし、蓋をして15分ほど煮る。
➌わかめを加え、さらに2分ほど煮たら火を止める。
➍
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
お野菜が身体にいいのは分かるけど
「どう食べたらいいのか分からない」
なんてこと、ありませんか?
5月31日発売の新刊
「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では
野菜の美味しい食べ方をご紹介。
「こんな方法あったんだ!」
と野菜の美味しさに感動していただけるレシピを
たくさん考えましたので
ぜひ、楽しみにしていてくださいね♡
🎀 \ \ 新 刊 予 約 受 付 中 / / 🎀
Amazon予約キャンペーン実施中です🎁
▫️————————————————————
やる気のない日もおいしくできる!
【Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ】
▫️————————————————————
✔︎5月31日(月)発売
✔︎ページ数:144ページ
✔︎レシピ数:過去最高の180品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
▷▷▷
6〜10枚目に詳細を記載しているので
スワイプしてチェックしてね➰➰✈︎💓
▫️————————————————————
ストーリーズにリンクあります
新刊に関するQ&Aをハイライトにまとめています
🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
▫️————————————————————
ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yuuのラクうま♡晩ごはん』
Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕
プロフィール( @yuuyuu514 )のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
▫️————————————————————
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #一正蒲鉾タイアップ
#一正蒲鉾 #白身魚揚げ
#がんもどき #がんもどきの煮物
#若竹煮 #わかめ #たけのこレシピ
#たけのこ #筍 #筍レシピ #タケノコ
#ほうれん草 #納豆 #納豆アレンジ
#納豆レシピ #妊婦 #妊婦ごはん #妊婦ご飯
#鶏胸肉レシピ #鶏肉レシピ
#鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏むね
#むね肉レシピ #むね肉 #胸肉レシピ #胸肉
#新たまねぎ #副菜 #副菜レシピ #副菜つくりりおき
#玉ねぎレシピ #玉ねぎ #たまねぎ
#春キャベツ #春キャベツレシピ
#春キャベツサラダ #塩昆布 #塩昆布レシピ
#腸活レシピ
#腸活 #デトックス
#下味冷凍 #下味冷凍レシピ
#下味冷凍保存 #冷凍保存 #冷凍
#お弁当おかず #作り置きおかず
#作り置きレシピ #作り置き #作り置き冷凍
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
同時也有56部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Y's Kitchen,也在其Youtube影片中提到,白米に混ぜているのは食物繊維の王様 スーパー大麦バーリーマックス! https://amzn.to/3A3lZMu 【使用している調理器具】 フライパン&鍋 https://amzn.to/2HBH6v5 包丁 https://amzn.to/2vVXLXZ トング https://amzn.to...
がんもどき 在 Tasty Japan Facebook 的最讚貼文
アツアツをどうぞ!たこ焼き器で作るひとくちがんもどき
レシピはこちら! http://bzfd.it/2niLpiL
作ったらコメント欄に写真を投稿してくださいね✨
がんもどき 在 Everfor Facebook 的最佳貼文
到東京了~
<本日開催>
3/28 everfor 浪漫的中華街release party
venue : 渋谷7th floor
OPEN&START 19:00
LIVE:EVERFOR、ZOMBIE-CHANG(Electro set)
DJ : 菅原慎一(シャムキャッツ)、Kensuke Takahashi (LUCKY TAPES)
FOOD:本日のムササビ食堂献立
・七階魯肉飯
・海老と切り干し大根のオムレツ
・ムササビ食堂的豚の角煮
・蓮根と椎茸の自家製がんもどき
・枝豆黒胡椒炒め
当日券あり、お待ちしております☆
がんもどき 在 Y's Kitchen Youtube 的最讚貼文
白米に混ぜているのは食物繊維の王様
スーパー大麦バーリーマックス!
https://amzn.to/3A3lZMu
【使用している調理器具】
フライパン&鍋
https://amzn.to/2HBH6v5
包丁
https://amzn.to/2vVXLXZ
トング
https://amzn.to/34DGvFg
まな板
https://amzn.to/2MnrFfx
エプロン
https://amzn.to/2HtTAaQ
メインチャンネル
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
楽曲提供
Production Music by http://www.epidemicsound.com
BGM DOVA-SYNDROME
お仕事のご依頼はUUUMまでお願いいたします。
https://uuum.jp
上記商品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。
#料理 #レシピ #主婦
がんもどき 在 KaoruTV Youtube 的最佳貼文
※わかりやすいように1000ウォン=100円で表記しています!
意識したわけじゃないけど
食べ終わってみたら全部100円だった…
どない…
おなかいっぱいなんだが…
っていうかね
富平はハマる!なんかハマる!
何よりソウルから1号線で
一発で来れる簡単さなのに
ソウルとは全く違うローカル感あるし
多分この市場とか
私しか外国人いなかったと思う。笑
ソウルの市場ももちろん大好きなんだけど
それよりもっとディープな感じ?
視聴者さんが「隠れた名店が多いですよ」って
教えてくれたんだけど
隠れてないで出てこいや!ってかんじで
全部見つけてやりたいですね。
最近天気が悪くて
外が暗くて1日中睡魔が凄いです。
暗いと眠くなる。
ファービーか。(世代)
#かおる #kaoru #食べ歩き #市場 #屋台 #安い
♡follow me♡
Twitter : https://twitter.com/kaoru91_kor
Instagram : https://www.instagram.com/kaoru91819
facebook : https://www.facebook.com/100025099188459
ブログ→ : https://www.kaoru91.com/
LINEスタンプ:https://line.me/S/shop/sticker/author/1417755
Twitch TV : kaoru91y
「フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/」
がんもどき 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
栄養バランス抜群!すぐに使える5日間の献立集、第10弾!
管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。
***
【しっとり甘辛。鶏むね肉となすの蒲焼き定食】
①鶏むね肉となすの蒲焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/45540
②小松菜とじゃこの煮物 00:59
https://macaro-ni.jp/47016
【こっくり美味しい。里芋とイカと大根の煮物定食】
③里芋とイカと大根の煮物 01:26
https://macaro-ni.jp/47081
④サーモンとザーサイの旨辛ナムル 02:28
https://macaro-ni.jp/89437
【さっぱり。セロリと鶏のうま塩炒め定食】
⑤セロリと鶏のうま塩炒め 04:17
https://macaro-ni.jp/72134
⑥がんもどきの煮物 05:06
https://macaro-ni.jp/47716
【シャキシャキ!肉巻き長芋の梅みそ焼き定食】
⑦肉巻き長芋の梅みそ焼き 05:41
https://macaro-ni.jp/60842
⑧オクラの白和え 06:41
https://macaro-ni.jp/61964
【ぱぱっと簡単。ペッパー豚もやし定食】
⑨ペッパー豚もやし 07:28
https://macaro-ni.jp/91092
⑩切り干し大根のピリ辛ナムル 09:03
https://macaro-ni.jp/72341
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#macaroni
#レシピ
#ヘルシー
がんもどき 在 プロの本格がんもどきの作り方【下処理から揚げ方まで】 的推薦與評價
プロの本格的な自家製 がんもどき (飛龍頭)の作り方です。豆腐の下処理、具材の下味、 がんもどき の揚げ方まで丁寧に動画で解説しています。 ... <看更多>