▒ ご飯がすすむ！
（レシピあり）
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𓎩 #ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078690216.html
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ぷりぷりのえびに
ズッキーニを合わせて
バター醤油味のガーリックシュリンプに🦐
じっくり焼いたズッキーニは
とろとろ甘く
きのこの旨味も加わって
お箸が止まらない美味しさ😋💕
ご飯にはもちろん
ビールにもぴったりです🍺✨
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▒ ズッキーニときのこのガーリックシュリンプ ▒
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⏰調理時間：𝟷𝟶𝚖𝚒𝚗（解凍時間を除く）
🐧冷蔵保存：𝟸〜𝟹日
🧊冷凍保存：𝟷ヶ月
🥘使用した器： #スタジオ𝙼
❲材料：𝟸人分❳
むきえび（冷凍）...𝟸𝟶𝟶𝚐
ズッキーニ...𝟷/𝟸本（𝟷𝟶𝟶𝚐）
しめじ...𝟷袋（𝟷𝟶𝟶𝚐）
にんにく（みじん切り）...𝟷片
オリーブオイル...大さじ𝟷
塩・粗挽き黒胡椒...各少し
〔𝙰〕
バター...𝟷𝟶𝚐
しょうゆ、酒...各小さじ𝟸
➊むきえびは解凍する。ズッキーニは縞目に皮をむき、𝟻𝚖𝚖幅の輪切りにする。しめじは石づきをとってほぐす。
➋フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけ、ズッキーニ ・しめじを重ならないように並べる。時々上下を返しながら、焼き色がつくまで焼く。
➌むきえびを加えて炒め、全体に火が通ったら、合わせた〔𝙰〕を回し入れて絡める。仕上げに、塩・粗挽き黒胡椒をふる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎𝟼月𝟷𝟻日（火）𝟷𝟻:𝟺𝟶〜
𝚁𝙺𝙱毎日放送「タダイマ！」
❥今回のテーマは
「フードロスをなくすラクうまレシピ」
普段捨ててしまうような部分も
美味しく料理して
野菜もまるごと使って
「キッチンからゴミを出さない」
というのがテーマ🌈
盛りだくさんの内容で
𝟻品お届け致します🥰
#SDGs の第一歩💞
簡単にできることから取り組みましょう🤝
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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）
「野菜が嫌い」「使いきれない」
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