🍳ご飯にもパンにも合わせやすい!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
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🐣ほうれん草とチーズのささみカツを使った
#チーズささみカツとポテトのバター醤油がけ 【 #PR 】
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077739114.html
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ソースをかけるだけで一気にカフェ風に♪
カツのサクサク食感と
ポテトのホクホク食感が好相性!
また、チーズとバター醤油の相性も抜群で
ご飯はもちろんのこと
パンに挟んでも美味しい♪
今回は、マルハニチロさんの
「ほうれんとチーズのささみカツ」
を使ったアレンジレシピ♡
ささみチーズカツって大好物なんだけど
自分で作るのはちょっと面倒。
#開いたり挟んだりが苦手
でも、これなら
レンジでチンで食べれちゃう。
しかも揚げなくていいから
キッチンも汚れなくて最高。
ついでにほうれん草も入ってるから
身体にいいことしてる気になれていい。笑
小さめのひと口サイズだから
お弁当に入れるには最適。
でも、晩ごはんにするには
ボリュームに欠けるから
じゃがいもでかさ増し♪笑
サクサクホクホク食感が楽しく
ご飯がすすむ一品なんで
ぜひ、作ってみてね\♡/
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1️⃣【チーズささみカツとポテトのバター醤油がけ】
⏰調理時間:10min
🥘使用した器:#スタジオM
【材料:2人分】
ほうれん草とチーズのささみカツ...1袋
じゃがいも...2個(200g)
塩・こしょう...少々
サラダ油...大さじ1
A
バター...5g
しょうゆ、酒、みりん...各大さじ1/2
片栗粉...少々
❶ほうれん草とチーズのささみカツは、袋の表示通りレンジで加熱し、半分に切って器に盛る。じゃがいもはよく洗って1個ずつラップで包み、電子レンジ600wで4分ほど加熱する。取り出して皮をむき、1cm幅の輪切りにする。
❷フライパンにサラダ油を中火で熱して②を並べ、途中上下を返して焼く。全体に焼き色がついたら、塩・こしょうをふって取り出し、①の器に盛る。
❸フライパンの火を止め、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【A】を加え、バターが溶けてとろみがついたら、ささ身とじゃがいもの上からかける。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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「ご飯にもパンにも合わせやすい」的推薦目錄:
ご飯にもパンにも合わせやすい 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【豚肉とたっぷり野菜の味噌バタースープ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076492769.html
⏰調理時間:10min
ご飯にもパンにも
和食にも洋食にも中華にも合わせやすい万能スープ♡
使う食材は、何かと冷蔵庫にありがちな
豚肉とにんたまじゃが(にんじん・玉ねぎ・じゃがいも)。
この組み合わせだと
ついついカレーとかシチューとかにしちゃうけど
中途半端に余った時とか
メインにちょっとボリュームが足りない時は
こうやってスープにしちゃうのがオススメ!
見た目は洋風な仕上がりだけど
味のベースに鶏ガラスープの素を使ってるんで
ご飯にもパンにも合わせやすい♪
スープはコクと旨味がたっぷりで
ゴクゴクと飲み干すほどです♡
見た目も華やかなんで
クリスマスディナーのスープとしても
大活躍間違いなしですよ〜♪
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🍳TODAY’S RECIPE
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【材料:2人分】
玉ねぎ…1/4個
じゃがいも…1個(100g)
にんじん…1/3本
豚バラ薄切り肉…100g
A 水…1.5cup(300cc)
A 鶏ガラスープの素…小さじ1
A にんにく…チューブ1〜2cm
B 無調整豆乳(または牛乳)…150cc
B 味噌…大さじ1
B バター…10g
オリーブ油…小さじ1
【作り方】
①《野菜を切る》
玉ねぎはくし形切りに、じゃがいもとにんじんは小さめの乱切りにする。
②《豚肉と野菜を炒めて煮る》
鍋にオリーブ油を中火で熱し、豚肉と1を炒める。豚肉の色が変わったら【A】を加えて蓋をし、5分ほど煮る。
③《無調整豆乳・味噌・バターを加えて仕上げる》
野菜柔らかくなったら弱火にし、【B】を加える。
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ご飯にもパンにも合わせやすい 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【忙しい方必見♪帰って10分で完成!野菜たっぷり『大人気♡おかずスープ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075722507.html
暑さが和らいでくると
ほっこりスープが恋しくなりますね♡
(まだまだ暑い日もあるけれど。笑)
私自身もスープは大好き!!
ヘルシーだし
余った食材消費できるし
満腹感があってダイエットにもいいし
身体温まるから冷え性にもいいし♪
そんないいことだらけのスープ...。
野菜をたくさん食べて欲しくて
ついつい具沢山にしちゃう。笑
でも、具沢山にすると
おかずをたくさん作らなくても
満足感が高くなるから一石二鳥何ですよね♪
ということで今回は
身体が温まるほっこりスープの中でも
おかずになるスープをご紹介!
どれも、とっても簡単で
ほぼ10分でできるものばかり!
(注:少し時間がかかるものもあります)
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♡
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✅汁まで飲み干すうまさ♪栄養満点♪
『豚バラと小松菜の中華風はるさめスープ』
✅豚バラと小松菜を使った
栄養満点の具沢山はるさめスープ。
✅重ねて煮るだけ7分♪
ご飯にもパンにも合わせやすい♪
『チキンとかぼちゃのコクうま♡豆乳スープ』
✅豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ
✅全部入れて煮るだけ3分♪胃腸にやさしい♪
『豆腐とひき肉の具沢山♡おかずスープ』
✅鍋に重ねて煮るだけ5分♪こくうま濃厚〜♪
『豚バラもやしのとんこつ風♡ごま味噌スープ』
✅食べ過ぎのリセットに♪麺なしでも大満足♪
『ちゃんぽん風おかずスープ』
✅ご飯にもパンにも合わせやすい♪
『たっぷり野菜のほっこり♡豆乳味噌スープ』
✅豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
✅身体も心もポッカポカ♪
『鶏団子と長ねぎのとろとろジンジャースープ』
✅材料入れて煮るだけ5分♪
『豚バラ豆腐ともやしの韓国風ごま味噌スープ』
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そしてここからは、新刊のお知らせです。
先日もお知らせさせて頂きましたが
新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。
発売2ヶ月を待たずして
またまた重版決定!!
第5刷:累計7万5000部となりました。
そして、第4刷からは帯が変更になります!!!
(ブログに写真あり)
ご購入くださった皆さま
応援してくださった皆さま
本当に本当にありがとうございます。
これからも
皆さまのお役に立てるよう頑張りますので
どうぞよろしくお願い致します♪
ちなみに、こちらのレシピ本...
運動会・行楽シーズンに使えるお弁当レシピや
寒くなる季節に嬉しい
ほっこり系レシピ&スープレシピ。
秋冬の食材を使ったレシピや
副菜レシピも充実しておりますので
ぜひ、ご購入を迷われている方は
店頭でパラパラめくってみてくださいね♡
(ただ今、楽天さんが在庫切れで
注文ができない状況です(><)
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが
今しばらくお待ちくださいませ!)
#簡単 #節約 #スープ #一汁一菜 #レシピまとめ
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