臨月の1ヶ月間、元気だけど楽器を吹くことが出来ない期間てなかなか無いよなぁ!ということでお勉強することにしました☺️
内閣府認定 日本統合医学協会
メディカルアロマインストラクター👑
昔からアロマが好きだったし、検定を取ってみよって思いましたが教えることも大好きなので検定の上位資格となるインストラクターの資格にチャレンジしました🌟
妊娠したら、今まで使ってた精油が妊娠中は使用NGというものが結構あって、何故!?その理由は?って調べ始めたのが受験のきっかけ!
メディカルアロマは未病を防ぐために身体の恒常性を保つお手伝いをするようなもの🌟
例えば胃が痛いとき、胃のお薬を出すのが西洋医学で、胃が痛くなった原因と思われるストレスを軽くしていくのがメディカルアロマ。
フランスではお薬の代わりに精油が処方されたりもするんだって!
一般的に日本でメジャーなアロマテラピー検定とは違ってメディカルな部分を勉強しなくてはならなくて、人体の仕組みや内分泌、細胞等からうつ病などのメンタルヘルスの勉強、カウンセリング学、ハーブティーやアロマオイルの薬理作用や科学的なことなど、本っっ当に難しかった😂💦
でも内容はとっても興味深く面白かったです☺️✨
通常はスクールに通ったり3〜5ヶ月くらいかけて取得するらしいんだけど、産後に勉強なんて無理だし私に与えられた時間の猶予は1ヶ月ちょっとだったので短期集中でめちゃくちゃ頑張りました😊✌️
インストラクター資格なので、メンタルを上げたい方や妊婦さん、ベビーマッサージや季節のむずむずに悩む方などへのアロマの活用法をいつかレッスンだったりワークショップを開いたり出来るといいなぁとフンワリ思い描いています🥰
精神面でも香りと音楽は癒しという共通の癒し効果があると思いますのでいつかそんなコラボレーションをした安らぎのコンサート等も企画したいなって思います🥰✨
その時は皆さま遊びにいらしてくださいね✨
知識の裏づけが出来たのでアロマのお問合せも歓迎です♫
それにしても、資格試験久しぶりだったなー!(←商業高校卒)
うん、終わってみれば勉強もなんだかんだ楽しかった☺️✨気がする笑
ちなみに、この臨月の期間には並行して木管五重奏の編曲も頑張りました🌟
音楽はもちろん他にも知識だったり、色々な面で自分を高めていく努力はこれからもしていきたいなと思います💓
【ブログ】
https://ameblo.jp/megu-cla/entry-12668090110.html
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅ゆるゆる美活 / 山口絵里加,也在其Youtube影片中提到,肩幅を狭く小さくするストレッチをして、スマートなシルエットを手に入れよう! ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP! ・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t=34s 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント...
インストラクター資格 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的精選貼文
ハロウィンはお肉ぎっしりミートパイ!
こんにちは、マーケティング部の田中です。今日はBBQインストラクター資格を持つ「EBET(エバラBBQエキスパートチーム)」から、ハロウィンBBQにぴったりの「黄金ミートパイ」のご紹介です^^
パイの表面にかぼちゃでつくった目と鼻、口をのせて、ジャック・オ・ランタンを表現してみました♪
サクッとしたパイの中には、「黄金の味」で味付けたジューシーな挽き肉がぎっしり!お子さまも喜ぶこと間違いなしのパーティーメニューですよ^^
<材料 4人分>
合挽き肉 200g
かぼちゃ(薄切り) 1/4個
たまねぎ(みじん切り) 1/2個
にんじん(みじん切り) 1/2本
トマト(粗みじん) 1個
エバラ 黄金の味 大さじ3
サラダ油 適量
パイシート(市販冷凍) 4枚
溶き卵 適宜
<作り方>
【1】フライパンに油を熱し、合挽き肉、たまねぎ、にんじん、トマトを炒め合わせます。
【2】【1】に「黄金の味」を加え、さらに炒めたのち、粗熱をとっておきます。
【3】使う10分前に冷凍庫からパイシートを出しておきます。耐熱皿にパイシート2枚をしっかりと押しつけながら伸ばし、皿からはみ出した余分な生地を包丁で切り落とします。
【4】【3】に【2】を詰めたのち、さらに薄切りにしたカボチャをのせます。残りのパイシート2枚を上からかぶせるように蓋をし、余分な生地を切り落とします。
【5】カボチャの皮で顔のパーツ(目・鼻・口)をつくり、パイシートの上にのせます。
【6】溶き卵を表面にぬり、焦げないようにアルミホイルで覆ったのち、200度に熱したグリル(またはオーブン)で25分焼いて、焼き色がついたらできあがりです。
インストラクター資格 在 長谷川理恵 Rie Hasegawa Facebook 的精選貼文
涼しい日曜日。息子がpapaさんと遊んでいる間に、wabi yogaのテキスト作成…。
詳しくはblogにもアップしますが、度々登場してきたwabi yoga、実はインストラクター資格の試験を9月に控えています。日本では第一号、夏休みたくさん遊んだぶん、集中して勉強とお稽古を頑張りたいと思います😆💦💦
インストラクター資格 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最讚貼文
肩幅を狭く小さくするストレッチをして、スマートなシルエットを手に入れよう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t=34s
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル、グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中
■美コアオンラインサロン
・会員になる:https://bit.ly/34c0M3M
・食事管理 & 生放送トレーニングなど限定コンテンツ発信
■美コアカレッジ
・インストラクター / トレーナー育成プログラム:https://bit.ly/3eflS5F
・美コアメソッドを学んでインストラクター資格を取得!
■書籍
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本:https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本:https://amzn.to/3bZr0sH
■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Music
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#肩幅 #狭くする #ダイエット
インストラクター資格 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最佳解答
食事、運動、睡眠を気をつけることでリバウンドを防げます。
良い習慣を固定化し、美ボディを維持しよう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t=34s
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル、グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中
■美コアカレッジ
・トレーナー育成プログラム:https://bit.ly/3eflS5F
・美コアメソッドを学んでインストラクター資格を取得!
■書籍
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本:https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本:https://amzn.to/3bZr0sH
■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Music
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#リバウンド #糖質制限 #ダイエット
インストラクター資格 在 ゆるゆる美活 / 山口絵里加 Youtube 的最佳解答
太ももを効果的に鍛えて細くする。
太もも痩せを目指してトレーニングしよう!
ストレッチ中は腹式呼吸、
トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP!
・参考動画:https://www.youtube.com/watch?v=v01VYQvRjas&t=34s
感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️
■美コアメソッド
・体力作り & 免疫力UP
・受講場所(東京スタジオ):https://bit.ly/39OkX93
・パーソナル、グループレッスン、エステ、全身美容鍼灸
※ウイルス感染症の予防強化中
※オンラインでも受講可能
■美コアオリジナルショップ
・購入:https://bit.ly/3dYgrbc
・美コア食プロテイン、布マスクなど販売中
■美コアカレッジ
・インストラクター / トレーナー育成プログラム:https://bit.ly/3eflS5F
・美コアメソッドを学んでインストラクター資格を取得!
■書籍
・美コア本:https://bit.ly/34eG7fd
・美コア食トレーニング本:https://amzn.to/2Uy479f
・スクワットだけで美しく痩せる本:https://amzn.to/3bZr0sH
■仕事の依頼先
・YouTube関連:b-core_yt@eviry.com
・YouTube以外:https://bit.ly/2Xi9r30
■山口絵里加 / Erika Yamaguchi
・「美コア」トレーニングメソッド考案者
・パーソナルトレーナー / フィットネスインストラクター
・Reebok ONE グランドアンバサダー
・Blog : https://ameblo.jp/erika-bicore/
・Instagram : https://instagram.com/erika__yamaguchi
・facebook : https://www.facebook.com/bicoretraining/
・Twitter : https://twitter.com/eririn02net06
■中嶋竜太 / Ryuta Nakajima
・Producer & Director: YouTube / Movie / Music
・Instagram: https://bit.ly/2JMycfS
・Twitter: https://bit.ly/34nKy7v
#スクワット #セルライト除去 #ダイエット
インストラクター資格 在 スポーツインストラクター になるには?資格や必要なスキル ... 的相關結果
必要な資格などはないので誰でもスポーツインストラクターになることが出来ますが、運動指導や安全管理をすることを考えると専門学校でスポーツ科学のような専門知識を ... ... <看更多>
インストラクター資格 在 スポーツインストラクターの必要な試験と資格は? 的相關結果
スポーツインストラクターを目指せる学校を探してみよう · 資格取得が就職や評価で有利に働く · 健康運動実践指導者 · NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT) · JATI認定 ... ... <看更多>
インストラクター資格 在 ジムのインストラクターは資格が必要?【未経験からでもなれ ... 的相關結果
結論としては、資格を持っていない未経験の状態でもインストラクターとして働くことは可能です。 ジムのインストラクターには、トレーニング指導を行ったり、ヨガや ... ... <看更多>