整理のプロが指摘！""片づけられない人""の5大特徴 https://39mag.benesse.ne.jp/living/content/?id=67951
リバウンド 在 サンキュ！ Facebook 的最讚貼文
同時也有2158部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅群馬テレビ・群テレ，也在其Youtube影片中提到，１０月１日からプロバスケットボールのＢ１リーグが開幕。昨シーズンＢ２リーグを制覇した群馬クレインサンダーズが初のＢ１に挑みます。 群馬クレインサンダーズは昨シーズン、ホームゲーム負けなしの５２勝５敗という圧倒的な戦績でＢ２リーグを制覇し、Ｂ１リーグに昇格しました。今シーズンからホームを太田市に移し...
リバウンド 在 浜田ブリトニー Facebook 的最佳貼文
秋になったので
ブーツ買いました〜🥾
可愛いでしょ❤️
でも💦写真で見ると
足だけで太ってる事が
わかる足だよね😹
ちなみに足も太ったからか
茶色のブーツに関しては
キツくて失敗したかも。。。💦
反省🌀笑
#ダイエット
#産後ダイエット
#インスタダイエット
#靴
#産後
#リバウンド
#ブーツ
#デブの足
#浜田ブリトニー
リバウンド 在 浜田ブリトニー Facebook 的最佳解答
100日間で
59.7kg➡️52.3kg
ビフォアフ写真🤳
正面バージョンです🌟
-7.4kg減りましたが
目標の-10kgまで2.6kg足らず💦
今日から追加+50日❣️
つまり150日で
−15kgを目指すよ〜🌟
達成できなかった2.6kgと
5kgなので
ここから50日間で
-7.6kg減らすのが目標って事❣️
いつまでも産後じゃ
いられないからね😹
みなさん、引き続き応援
ヨロシクお願いします🥺
#ダイエット
#産後ダイエット
#インスタダイエット
#水着
#産後
#リバウンド
#ビフォアフ
#体重
#浜田ブリトニー
リバウンド 在 群馬テレビ・群テレ Youtube 的最佳貼文
１０月１日からプロバスケットボールのＢ１リーグが開幕。昨シーズンＢ２リーグを制覇した群馬クレインサンダーズが初のＢ１に挑みます。
群馬クレインサンダーズは昨シーズン、ホームゲーム負けなしの５２勝５敗という圧倒的な戦績でＢ２リーグを制覇し、Ｂ１リーグに昇格しました。今シーズンからホームを太田市に移し、男子日本代表の監督経験があるトーマス・ウィスマンＨＣを招き、初のＢ１に挑戦します。
リーグ開幕前特に力を入れているのが「ディフェンス」です。９月に行ったプレシーズンでは主戦力を欠きながら１勝１敗。いずれの試合も失点が多かったため、練習ではリバウンドやパスカットなどを強化。守備を起点に、持ち味の速さのある攻撃につなげるチーム作りを行っています。
また、今シーズンは４人の選手が新たに加入。日本代表候補のアキ・チェンバース選手や身長２ｍ越えのビッグマン野本健吾選手など守備に強みがある選手が加わりました。若い選手が加入する中、注目は元日本代表で、４１歳のリーグ最年長のベテラン五十嵐圭選手です。五十嵐選手はＢ１リーグでの優勝は未経験。サンダーズの司令塔として、悲願のＢ１制覇を目指します。
ウィスマンＨＣは今シーズンのキャプテンとして昨シーズンから主力として活躍してきた笠井康平選手とマイケル・パーカー選手の２人を指名しました。
Ｂ１優勝に向けて、まずはチャンピオンシップ出場を目指すサンダーズ。初戦は昨シーズン準優勝の宇都宮ブレックスと対戦。１０月９日に千葉ジェッツとのホーム開幕戦に挑みます。
リバウンド 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最佳解答
「100日で-10kg痩せ」
➡️初日：76.95kg 目標：66.95kg
●過去最高体重：約81kg 最終目標：57kg
残り18日で-7kgとし、82日目にしてリタイア失敗となりました。
失敗してもやめなければ何度でも挑戦していける。
失敗をしっかり受け止めて、改善してまた頑張っていきます。
終わらない戦いだけど、トライアンドエラーで継続第一は変わらず貫きます。
https://winvey.com
☆間食のおすすめ： https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル： https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 ： https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 ：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター：https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#dietvlog
#減量失敗
**************************************
◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
**************************************
リバウンド 在 群馬テレビ・群テレ Youtube 的最佳貼文
政府の緊急事態宣言解除の方針を受け、群馬県の山本知事は臨時の記者会見を開きました。県は、１０月７日まで県独自の警戒度を４のままとして不要不急の外出自粛などを要請すると発表しました。
県によると直近１週間の感染状況は、ピーク時の１０分の１まで減少し病床稼働率は警戒度２の水準まで低下している一方、重症者数の減少が鈍く医療提供体制に負担がかかっているとして感染のリバウンドを懸念しています。
具体的な要請内容です。県民には、１０月７日までの１周間、不要不急の外出自粛、県外との不要不急の往来自粛を要請します。酒類を提供する飲食店やカラオケ店など飲食店などには、午後８時までの時短要請を行います。酒類の提供は午後７時までとなります。
なお、県が独自に行う「ストップコロナ！対策認定店」は、接待を伴う飲食店を除いて午後８時以降の営業と酒類の提供が可能です。
県は１０月からの１週間でしっかりと感染のリバウンドを防ぎその後の経済活動の再開につなげたい考えです。１０月中旬からは、群馬県版ワクチンパスを活用した愛郷ぐんまプロジェクトやＧｏＴｏイートキャンペーンの実施を目指しています。
リバウンド 在 リバウンド 的推薦與評價
【リバウンド生活】閲覧注意リバウンドした時の生活を今と比較してみた！#リバウンド. 痩せたいおなご☆. 30K views•2 months ago. ... <看更多>