レシピあり🍤
今日は「えびとスナップエンドウの卵炒め」
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🙋スナップエンドウ!職場でいただいたよ〜
🙋♂️春だね〜(しみじみ笑)
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今週は会社でも、試作やら撮影やらたくさんの1週間🙋💦
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試作品やおかずたちは
毎日のお弁当行きになってます~♪
この子も今日のお弁当に😋
冷めても美味しい♡
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︎☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻︎
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「えびとスナックエンドウの卵炒め」
レシピ担当🙋
⏰調理時間:15分
分量:2人分
🍳材料
えび……130g
スナックエンドウ……1パック
たまご……2個
生姜……ひとかけ
*
A酒……大さじ1
A醤油……小さじ1
Aオイスターソース……小さじ1
ごま油……小さじ1
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🐣下準備🐣
スナップエンドウは筋を取り、沸かした湯に塩(分量外)を少々入れて、硬めに茹でる。
生姜はみじんぎりにする。
卵を溶き、塩をひとつまみ(分量外)を加える。
*
🙋♂️炒める🙋
フライパンにごま油を熱し、生姜のみじん切りを炒め、香りがしてきたところで、えび、スナップエンドウを入れて炒める。
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🙋♂️味付けする🙋
えびに焼き色がついてきたところで、Aを入れて調味する。
*
🙋♂️仕上げに卵をサッと!🙋
全体に火が通ったところで、溶いた卵を流しい入れ、全体に絡める。
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☝️こちらもおすすめ別の味でも🤗
ごま油の代わりに!
マヨネーズを大さじ1でえびマヨ炒めにしてもおいしいよ♡
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☻︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ︎☻︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?♂️♀️
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅おうち麺TV.のごはん,也在其Youtube影片中提到,メインチャンネル『おうち麺TV.』 https://www.youtube.com/channel/UClWCfrjyjNvHrpjHCr2Ub0Q ツイッター始めました! https://twitter.com/outimenTV 毎週金曜夕方6時更新してます! お仕事やその他の連絡はこちら...
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オイスターソース炒め 卵 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最讚貼文
レシピあり🐣
今日は「小松菜のじゃこたま炒め」
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🙋身体想いのもう1品✨
🙋♂️小松菜いいね!いつも安い!
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小松菜ひと袋使い切り♪
栄養摂れる嬉しいおかず😋
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それぞれ別に炒めて合わせます!
小松菜シャキシャキ!たまごふわっとね✨
ポイントは炒め茹で!
ちょっとしたひと手間が美味しさに😋
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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「小松菜のじゃこたま炒め」
レシピ担当🙋
⏳調理時間:15分
分量:2人分 🍳材料
小松菜……1束
しいたけ……2枚
じゃこ……20g
卵……2つ
ごま油……記載量
*
オイスターソース……大さじ1
酒……大さじ1
醤油……小さじ1
※じゃこの塩気が強いときは
醤油の量を加減してね😉
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🐣下準備🐣
小松菜は3-4cm長さに、しいたけはそぎ切りにし、卵は割りほぐして、塩をひとつまみ、こしょう少々する。(※分量外)
*
🙋♂️まずは卵をの余熱でね🙋
フライパンを熱し、ごま油小さじ1を熱し、強火で卵を一気に半熟に炒め、取り出す。
☝️少し卵に火が入ったらすぐ火を止めて、あとは余熱でね!�*
🙋♂️続いて小松菜を炒め茹で🙋
卵を取り出したフライパンに、ごま油小さじ1を熱し、小松菜を炒め、湯を200ml入れる。ひと煮立ちしてかために火を通したところで、ざるに上げ、水気をきる。
☝️小松菜はかために引き上げて!�*
🙋♂️最後に炒め合わせる🙋
フライパンにごま油小さじ1を熱し、じゃこをいためる。香りが出たら、そぎ切りにしたしいたけを入れて炒め、小松菜、卵を戻し入れ、A、塩、こしょうで味を整える。
☝️じゃこの塩気が強ければ塩はいらないよ
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⏱ちょこっと時短技☝️😉
・小松菜、しいたけ、全部
キッチンバサミを使って下処理✂️して包丁いらず。
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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🙋♂️リクエストレシピ受付中♪
🙋 #我が家のおにぎりリレー 実施中🍙
#我が家のおにぎり #我が家のおにぎりリレー のハッシュタグを付けて、バトンを渡そう😉
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
材料は目分です。
下味
ブタ肩ロース
濃口醤油
紹興酒
砂糖
塩
味の素
こしょう
卵
片栗粉
サラダ油
合わせ調味料
生姜
にんにく
濃口醤油
オイスターソース
砂糖
紹興酒
米
中国醤油
その他
ねぎ
ごま油
以上です!
オイスターソース炒め 卵 在 Tasty Japan Youtube 的最佳解答
レタス丸ごと1個使い切り!4つのレシピをご紹介します♪
カニカマと混ぜるだけのシャキシャキ簡単サラダに、豚肉で巻いてオイスターソースで炒めたごはんがすすむ絶品肉巻き、さば缶とレタスの和風パスタ、そして材料を入れてチンするだけのお手軽マグカップスープ!
どれも簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね!
レタスの大量消費レシピ4選
レタスとカニカマのナムル
2人分
材料:
レタス 1/2個(200g)
カニカマ(ほぐす) 3本
韓国のり 5枚
ごま油 大さじ1
白いりごま 小さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
塩少々
作り方:
1.レタスは食べやすい大きさにちぎってボウルに入れ、塩少々をまぶして軽く揉み込み、10分置く。水気が出たら手で絞り、ボウルに戻し入れる。
2.別のボウルに鶏がらスープの素、にんにく、ごま油、いりごまを混ぜ合わせ、(1)に加えて和える。
3.カニカマ、韓国のりをちぎり入れ、サッと和えたら、完成!
肉巻きレタスのオイスターソース炒め
2人分
材料:
豚ロース薄切り肉 6枚
レタス 1/4個(85g)
塩 少々
コショウ 少々
薄力粉 適量
サラダ油 大さじ1
オイスターソース 大さじ2
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
作り方:
1.レタスはひと口大にちぎる。
2.豚肉を広げて(1)をのせ、手前からきつめに巻き、塩、コショウ、薄力粉を全体にまぶす。
3.フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、(2)を巻き終わりを下にして並べ入れる。時々転がしながら全体に焼き色を付ける。
4.酒、オイスターソース、しょうゆを加え、全体に煮絡めたら、完成!
サバ缶とレタスの和風パスタ
2人分
材料:
スパゲッティ 160g
さばみそ煮缶 1缶
レタス 2~3枚
にんにく(みじん切り) 1片
輪切り唐辛子 1/2本分
オリーブオイル 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
塩 少々
粗挽きコショウ 少々
作り方:
1.鍋に湯を沸かし、スパゲッティを袋の表記時間通り茹でる。
2.フライパンにオリーブオイル、にんにく、輪切り唐辛子を入れて弱火にかける。香りが立ってきたら、さばみそ煮缶を汁ごと加え、さばをくずしながら炒める。
3.レタスをちぎり入れてサッと炒め、湯切りした(1)を加えて混ぜ合わせる。
4.しょうゆ、塩、粗挽きコショウで味を調えたら、完成!
レタスと卵のマグカップスープ
1人分
材料:
レタス 1枚
溶き卵 1個分
水 200ml
鶏がらスープの素 小さじ1
ごま油 小さじ1/2
万能ねぎ 適量
作り方:
1.マグカップに水、鶏がらスープの素、レタスをちぎり入れる。ふんわりラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱する。
2.取り出して溶き卵を回し入れ、ふんわりラップをかけ、再び500Wの電子レンジで1-2分加熱する。
3.仕上げにごま油を回しかけ、万能ねぎをのせたら、完成!
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Here is what you'll need!
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How to cook 4 dishes with 1 lettuce.
1 lettuce = about 350g
Lettuce and imitation crab meat namul (seasoned vegetable)
Servings: 2
INGREDIENTS
1/2 lettuce (200g)
3 imitation crab meat sticks (separated)
5 Korean dried seaweed
1 tablespoon sesame oil
1 teaspoon roasted white sesame
1/2 teaspoon chicken soup stock powder
1/2 teaspoon crushed garlic
pinch of salt
PREPARATION
1. Tear lettuce into bite-seize pieces and mix with salt. Leave for 10 minutes. Drain water.
2. In a separate bowl, mix chicken soup stock powder, garlic, sesame oil, and roasted sesame. Add into (1) and combine.
3. Add imitation cram meat and Korean dried seaweed and mix.
5.Enjoy!
Rolled lettuce and pork with oyster sauce
Servings: 2
INGREDIENTS
6 pork slices (paper thin)
1/4 lettuce (85g)
A pinch salt and pepper
Some all purpose flour
1 tablespoon vegetable oil
2 tablespoons oyster sauce
1 tablespoon sake
1 teaspoon soy sauce
PREPARATION
1. Tear lettuce into bite-size pieces.
2. Put lettuce (1) on pork slices and roll them tight. Season with salt and pepper, coat with all porpose flour.
3. Heat a lightly oiled pan over medium heat and place the rolled pork. Move as needed until golden.
4. Simmer sake, oyster sauce, and soy sauce. Pour over the rolled pork.
5.Enjoy!
Japanese pasta dish with lettuce and canned mackerel
Servings: 2
INGREDIENTS
160g spaghetti
1 mackerel can
A few leaves of lettuce
1 clove garlic (chopped)
A pinch salt and pepper
1/2 sliced chili pepper
2 tablespoons olive oil
1 teaspoon soy sauce
A pinch salt and pepper
PREPARATION
1. Cook spaghetti as instruction.
2. Heat olive oil, garlic, and chili pepper in a pan over low heat. Add canned mackerel (soup as well) and stir fry, break the fish meat.
3. Tear lettuce and put into the pan, add cooked spaghetti.
4. Season with soy sauce, salt, and pepper.
5.Enjoy!
Microwave lettuce and egg soup in a mug
Servings: 1
INGREDIENTS
1 leaf of lettuce
1 beaten egg
200ml water
1 teaspoon chicken soup stock powder
1/2 teaspoon sesame oil
Some scallion
PREPARATION
1. Tear lettuce. Put water, chicken coup stock powder, and lettuce in a mug. Plastic-wrap loosely, microwave at 500W for 3 minutes.
2. Remove the mug, add beaten egg. Wrap and microwave again at 500W for 1 to 2 minutes.
3. Dress some sesame oil and sprinkle with scallion.
4.Enjoy!
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オイスターソース炒め 卵 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
使い切る前に賞味期限が…という方におすすめのオイスターソース活用レシピです!
どんな食材にもあうオイスターソースでレパートリーが増えること間違いなし♪
↓詳しいレシピはこちら↓
①とろなすのオイマヨステーキ 0:04
https://macaro-ni.jp/60451
②鶏むねオイマヨチキン 0:54
https://macaro-ni.jp/86791
③牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め 1:45
https://macaro-ni.jp/83850
④えびとアスパラのオイマヨ炒め 2:34
https://macaro-ni.jp/87485
⑤エリンギのオイスターソース煮込み 3:09
https://macaro-ni.jp/80353
⑥豚こまなすのオイスターソース炒め 4:00
https://macaro-ni.jp/77820
⑦ささみとごぼうのオイマヨサラダ 4:50
https://macaro-ni.jp/86269
⑧鶏むねとキャベツのオイマヨ炒め 5:38
https://macaro-ni.jp/74599
⑨レタスと卵のオイスター炒め 6:41
https://macaro-ni.jp/57898
⑩たけのこと豚バラ肉のオイスター炒め 7:32
https://macaro-ni.jp/52983
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
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オイスターソース炒め 卵 在 【さっと炒めて!】ピーマンと卵のオイスターソース - YouTube 的推薦與評價
今回はご飯がすすむピーマンと 卵 のオイシー 炒め です!(*'ω'*) 酒のアテにもお弁当のおかずにもなります! ぜひあと一品足らない時の逸品に! ... <看更多>
オイスターソース炒め 卵 在 長ねぎとふわふわ卵のオイスターソース炒め by イオン | レシピ 的推薦與評價
2018/12/26 - 「長ねぎとふわふわ卵のオイスターソース炒め」の作り方。あと一品足りない時に、手軽な材料で簡単に作れて子どもも大喜びのおかずレシピ。 ... <看更多>