【365日のパンとスープ】オイルサーディンとトマトのスープ
(Instagramアカウント ma_ko11 さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan&(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料(2人分/15分)
・オイルサーディン:1/2缶(38g)
・カットトマト缶:1/2缶
・ベーコン:1枚
・玉ねぎ:1/2個
・じゃがいも:1/2個
・ローズマリー:1/2本
・にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・コンソメ:小さじ1/2杯
・レモン果汁:小さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・水:400cc
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもはさいの目状に切ります。
・ベーコンは1cmはばに切ります。
・ローズマリーはみじん切りにします。
■作り方
①鍋にオイルサーディン缶のオイル、にんにくをいれて香りが立つまで炒めます。
②オイルサーディン、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもを入れて玉ねぎが透き通るまで炒めます。
③トマト缶、水、コンソメ、ローズマリーを入れてひと煮立ちさせ、火を弱めてレモン果汁、塩、こしょうを加えて完成です。
■コツ・ポイント
・にんにくは焦げやすいため弱めの火で炒めてください。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります!
https://macaro-ni.jp/64398
【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています!
▼エントリーはこちら▼
https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2
【商品協賛】
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
バルミューダ(BALMUDA)
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/73599
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,【365日のパンとスープ】オイルサーディンとトマトのスープ (instagramアカウント ma_ko11 さん考案レシピ) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【365日のパンとスープ】 家事・育児・仕事に忙しい毎日。 たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない? ...
「オイルサーディン じゃがいも 玉ねぎ」的推薦目錄:
オイルサーディン じゃがいも 玉ねぎ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
【オイルサーディンのヘルシーポテサラ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073309530.html
調理時間:15min
冷蔵保存:2〜3日
フレッシュなオイルサーディンを使った
マヨネーズ不使用のポテトサラダ。
オイルサーディンのオイルを使うことで
旨味がたっぷり!
また、オイルサーディンの塩気で
じゃがいもの甘みが引き立ちます。
おつまみにもぴったりですよ〜♪
今回使用したのは
究極ツナの専門店 モンマルシェさんの
オイルサーディン。
こちらのオイルサーディン...
今までの常識を
一気に覆しました...!
蓋を開けた瞬間に広がる
フレッシュな香り。
身のプリプリ感。
臭みのない新鮮な鰯...。
もう、これを知ってしまったら
普通のオイルサーディンには戻れません...!
しかも嬉しいのが
エキストラバージンオリーブオイル100%漬け。
味付けも、塩とローレルのみとシンプルなので
お料理も使うことができちゃうんです♡
そして、今回は、このオイルを
ポテトサラダに使ったってわけ♪
もう、美味しくないわけがないっ!!
マヨなんて使わなくても
美味しいヘルシーなポテトサラダができますよ♡
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【材料:4人分】
オイルサーディン…1缶
じゃがいも…2〜3個(300g)
玉ねぎ…1/4個
きゅうり…1/2本
a オイルサーディンのオイル…全量
a 粒マスタード…小さじ2〜3
a 塩、粗挽き黒胡椒…各適量(しっかりめ)
【作り方】
①じゃがいもは一口サイズの乱切りにし、たっぷりの水と共に鍋に入れる。強火にかけ、沸騰したら中火にし、10分ほど煮てお湯を捨てる。再び中火にかけ、鍋を揺すりながら粉ふき状にし、ボウルに入れてマッシュする。
②玉ねぎはみじん切りに、きゅうりは斜め薄切りにし、塩少々(分量外)で揉み5分おく。
③①のボウルに、水気を絞った②・【a】を入れ、フォークなどでサックリ混ぜ合わせる。
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あっという間に12月...。
そろそろお歳暮の時期でもありますよね。
ぜひ、大切な方やお世話になった方への
プレゼントにいかがですか?
私も、いつもこの時期は悩むのですが
今年は、モンマルシェさんのオイルサーディンと
サバ缶送りましたよ〜♪
これなら、美味しいし身体にいいし
頂いた方も、絶対喜んでくださると思いますよ♪
もしよかったら
参考にしてくださいね( ´艸`)
★ブログの最後には
『おつまみレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #お弁当 #マヨ不使用 #お歳暮 #贈り物 #おつまみ #副菜
オイルサーディン じゃがいも 玉ねぎ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
【365日のパンとスープ】オイルサーディンとトマトのスープ
(instagramアカウント ma_ko11 さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
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■材料(2人分/15分)
・オイルサーディン:1/2缶(38g)
・カットトマト缶:1/2缶
・ベーコン:1枚
・玉ねぎ:1/2個
・じゃがいも:1/2個
・ローズマリー:1/2本
・にんにく(すりおろし):小さじ1杯
・コンソメ:小さじ1/2杯
・レモン果汁:小さじ1杯
・塩:少々
・こしょう:少々
・水:400cc
■下ごしらえ
・玉ねぎは薄切りにし、じゃがいもはさいの目状に切ります。
・ベーコンは1cmはばに切ります。
・ローズマリーはみじん切りにします。
■作り方
①鍋にオイルサーディン缶のオイル、にんにくをいれて香りが立つまで炒めます。
②オイルサーディン、ベーコン、玉ねぎ、じゃがいもを入れて玉ねぎが透き通るまで炒めます。
③トマト缶、水、コンソメ、ローズマリーを入れてひと煮立ちさせ、火を弱めてレモン果汁、塩、こしょうを加えて完成です。
■コツ・ポイント
・にんにくは焦げやすいため弱めの火で炒めてください。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります!
https://macaro-ni.jp/add/64398
この企画に参加していただける方を募集しています!
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https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2
【商品協賛】
・Pan&
https://stylebread.com/pand/
・ル・クルーゼ
https://www.lecreuset.co.jp/
・バルミューダ
https://www.balmuda.com/jp/toaster/
・チェリーテラス
http://www.cherryterrace.co.jp/product/bamix/index.php
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/73599
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