ドライ納豆をつくりました(*^◯^*)!
ただ焼いてもよかったのだけど、オートミールと一緒に固めて、おせんべい風に。カレー粉で風味づけ。
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オートミール ダイエット 痩せた 在 しほりみチャンネルShiho & Rimi Channel Youtube 的精選貼文
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オートミール ダイエット 痩せた 在 しゅなたん / Shunatan Youtube 的最讚貼文
ご視聴ありがとうございます💜
《OUTFIT》
・シャツ : ABEUNDMOR
https://abeundmor.jp/products/oabe9b203
・キャミ : ABEUNDMOR
https://abeundmor.jp/products/oabe9t060
・パンツ : ABEUNDMOR
もう少し先の発売予定商品です!
《MAKEUP》
・リップ① : M•A•C / パウダー キス リップスティック インパルシブ
https://m.maccosmetics.jp/product/13854/60284/makeup/powder-kiss-lipstick#!/shade/インパルシブ
・リップ② : Visee / ヴィセ アヴァン マルチスティックカラー 010
https://maison.kose.co.jp/site/viseeavant/g/gYNUC014//?makeup=on&trflg=1&rmai=hCwLNnYG.a6086535cb4c08&_ebr=gjeuw847c.1631067422
0:00 オープニング
1:00 プロテイン
1:32 朝ご飯作り
2:44 朝ご飯
5:25 デザート作り
6:00 昼ごはん作り
6:46 昼ごはん
12:50 デザート
15:16 夜ご飯作り
15:41 夜ご飯
18:29 エンディング
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オートミール ダイエット 痩せた 在 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし Youtube 的最讚貼文
オートミールで簡単ザクザク!やみつきグラノーラの作り方をご紹介♩ダイエット中のおやつにもぴったりで、そのまま食べたりヨーグルトに合わせても美味しいです!
お好みのナッツやフルーツを入れたり、甘さも自分好みに加減できます◎
去年のおうち時間から手作りグラノーラにハマり、私がよく作る失敗しない簡単レシピを紹介しました!
ヘルシーで香ばしさもあり、とにかくザクザク感がたまらない!!
ほんとにやみつきになるので食べすぎには注意です♡
他のおすすめレシピはこちら!
▼失敗しないいちご飴の作り方🍓
(200万回再生ありがとうございます!!)
https://youtu.be/sD-2utVWBNY
▼材料2つ パリッと生チョコ
https://youtu.be/FpfhQnDWVhg
グラノーラはこちらの動画でも紹介しています♩
▽【とある休日】自分磨きのために意識してること
https://youtu.be/mudx9dlaYD8
【材料】
オートミール 約カップ一杯分
(ナッツの量によって加減しても良いと思います)
はちみつ 40g 大さじ3杯
オリーブオイル 30g 大さじ2杯
ナッツ お好み
ドライフルーツ お好み
おすすめ100均グッズは書籍でも紹介しています♩
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ー おすすめ動画 ー
▼【断捨離のコツ】洋服を捨てられる7つのポイント。
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▼ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で便を出す方法!💩
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ご視聴ありがとうございます🌿
『Mako Channel』では整理収納アドバイザーとして、
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暮らしに役立つ動画をアップしています♩
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ヒントが見つかると嬉しいです!🌼
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