脂肪0※のフレッシュチーズ「明治QUARK(クワルク)」を使った簡単アレンジレシピのご紹介!ランチにぴったりなうどんアレンジから大満足おかず、おしゃれなスイーツをおいしくヘルシーに♪幅広いアレンジをぜひ♪
※脂肪0とは、脂質0.5ℊ未満/100ℊのものです。(食品表示基準)
[Presented by 明治QUARK]
■材料
【レンジでカルボナーラ風うどん】(2人分)
・冷凍うどん 2玉
・ベーコン 4枚
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 2個
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
・こしょう 少々
・卵黄 2個分
【ささみのカレータルタル南蛮】(2人分)
・ささみ 4本(200g)
・ゆで卵 1個
・きゅうり 1/4本(25g)
・フリルレタス 2枚
・塩こしょう 少々
・薄力粉 適量
・溶き卵 1個分
・サラダ油 大さじ3
☆タルタル調味料
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 1個
・塩 小さじ1/4
★カレー南蛮調味料
・ポン酢しょうゆ 大さじ3
・カレー粉 大さじ1/2
【レモン風味の生チーズプリン】(200cc容器3個分)
・明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ 2個
・マシュマロ 100g
・牛乳 100cc
・国産レモン 1個
・ミント 適量
■手順
1. 【レンジでカルボナーラ風うどん】耐熱容器に冷凍うどんを入れ、ベーコンをキッチンバサミで2cm幅に切りながら加える。
2. ふんわりとラップをし、レンジで袋の表示時間通りに加熱する。
3. めんつゆを加えて混ぜ、明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズを加えて混ぜる。
4. 器に盛り、こしょうをふり、卵黄をのせる。
5. 【ささみのカレータルタル南蛮】きゅうりは5mm角に切る。
6. ボウルにゆで卵を入れてフォークでつぶし、きゅうり、☆を加えて混ぜる(クワルクタルタル)。
7. ささみは筋を取り除いて開く。塩こしょうをふり、薄力粉、溶き卵を順につける。
8. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。上下を返し、さらに2分ほど焼く。キッチンペーパーで余分な油をふきとり、★を加えてからめる。
9. 器にフリルレタスを敷き、ささみを盛り、クワルクタルタルをかける。
10. 【レモン風味の生チーズプリン】レモンは半分に切って1枚を薄切りにし、6等分に切る(飾り用レモン)。残りはしぼる(レモン果汁)。
Tips:レモン果汁の種は取り除きましょう。
11. 耐熱容器にマシュマロ、牛乳を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して混ぜる。
12. 明治QUARK(クワルク) フレッシュチーズ、レモン汁を加えて混ぜ、器に等分に入れる。冷蔵庫で2時間ほど冷やし固める。
13. 飾り用レモンを2枚ずつのせ、ミントをのせる。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
同時也有142部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,アレンジ無限の「豚肉×卵」レシピを厳選!ワンパンレシピからレンジで完結レシピまで🍳 メインおかずやおつまみにもおすすめです🍺 【豚肉×卵のレシピ集】 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①とろとろ卵ののっけ豚平焼き 00:04 https://macaro-ni.jp/74905 ②豚肉とキ...
「カレー アレンジ 卵」的推薦目錄:
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カレー アレンジ 卵 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
▒ラクうま晩ごはん!⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #冷凍食品を使ったアレンジ晩ごはん10選
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077899561.html
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今まで、マルハニチロさんの冷凍食品を使った
アレンジレシピを6つご紹介させていただきましたが
実は、まだまだあるんです!!
今までご紹介したレシピはこちら
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➊牛カルビマヨネーズを使った
#レタスバーガーピンチョス
➋いか天ぷらを使った
#いかマヨブロッコリー
➌ほうれん草とチーズのささみカツを使った
#チーズささみカツとポテトのバター醤油がけ
➍白身魚タルタルソースを使った
#白身魚のフライ サルサソースがけ
➎えびとチーズのグラタンを使った
#えびクリームコロッケ
➏肉巻きポテトを使った
#レンジdeチンジャオロース
▷▷▷
ハッシュタグクリックで
レシピにとべます➰➰✈︎💓
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そして、まだまだあるよ冷食アレンジ!!
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➐❮白身魚フライとブロッコリーのマヨソースがけ❯
レンジでチン!
ソースをかけるだけで一気にカフェ風ご飯に大変身。
オーロラソース風のマヨソースで、野菜もモリモリ食べられます。
また、ソースは和えるのではなく、あえてかけることでフライそのものの味も楽しめます。
➑❮焼肉プレート❯
材料を並べて蒸し焼きにするだけで、一気に豪華なプレートが完成!
お野菜もたっぷり食べれて栄養バランスも◎。
ボリュームがあるので、食べ盛りの男子にも喜ばれます!
➒❮いか玉もやしの中華あんかけ❯
いか天ぷらをふんわりかに玉風に!
卵ともやしと合わせれば、手軽にボリュームおかずが作れます。
お財布にも優しく、家にあるもので手軽にできるのもポイントです!
ご飯にかけて丼風にしても!
➓❮えびチーズカレーグラタン❯
お子様も喜ぶカレー味のグラタン。
まろやかな卵が絡むので、辛味もマイルドになって食べやすい。
レンジ&トースターでできるのに、見た目も味も絶品です!
▷▷▷
レシピはこちらから➰➰✈︎💓
https://reishoku.maruha-nichiro.co.jp/rakuuma-recipe/
(ストーリーズにリンク貼ります)
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🎀 \ \ あ と が き / / 🎀
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今回レシピ開発を担当させていただいて一番に感じたのは
「冷凍食品って美味しい!使える!」ってこと。
「所詮冷凍...」ではなく
普通のおかずと遜色ないくらい美味しい。
そして、寝坊した時の心強い味方(笑)
ちょっと手を抜きたい時に
野菜を足して夕飯にもアレンジ可能♪
冷食=手抜きではなく
知恵と努力の賜物だなと。
このよさが一人でも多くの方に
伝われば嬉しいです♡
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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🏷
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▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿
カレー アレンジ 卵 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳暑い夏にぴったり!レンジ調理からあっさり系まで!🍳
オススメ麺レシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077588966.html
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暑くなってくると
キッチンに立つのも億劫になるし
食欲もなくなりがち...。
そんな時にオススメの麺レシピを
10個集めてみました♪
レンジでできるパスタから
あっさり系のうどんレシピまで!
どれもとっても簡単で
オススメのレシピばかりですので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ
レンジdeボロネーゼ
レンジde喫茶店風ナポリタン
鶏とキャベツのうま塩パスタ
肉玉あんかけうどん
絶品♡関西風肉うどん
和風カレーうどん
豚バラネギ塩うどん
スタミナぶっかけうどん
台湾風♪ピリ辛肉味噌混ぜそうめん
🔻インスタライブについて🔻
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【7月19日(日)14:00〜】
「Yuuのラクうま♡晩ごはん」から
「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」
「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」から
「ポップコーンチキン」のアレンジレシピ
(先月から用意していたレシピ...やっと公開できる。笑)
よく質問をいただく
・ゆで卵の上手な作り方
・ゆで卵が割れない裏技
・ゆで卵の上手な殻の剥き方
・ゆで卵の上手な切り方
・ささ身の筋取りについて
・揚げ焼きについて
を中心にお話ししていく予定ですので
(メインレシピあんまり関係ない。笑)
もしお時間がございましたら
ご参加いただけると嬉しいです♪
また、ライブ配信の最後には
ちょっとした「お知らせ」もあります。
まだまだ全然準備ができてなくて
テンパってますが
日曜日は楽しんでいただけるよう頑張りますね!
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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#簡単レシピ #簡単料理 #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #ランチ #パスタ #パスタレシピ #パスタランチ #うどん #うどんレシピ #そうめん #そうめんアレンジ #そうめんレシピ
カレー アレンジ 卵 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
アレンジ無限の「豚肉×卵」レシピを厳選!ワンパンレシピからレンジで完結レシピまで🍳
メインおかずやおつまみにもおすすめです🍺
【豚肉×卵のレシピ集】 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①とろとろ卵ののっけ豚平焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/74905
②豚肉とキムチの冷奴 00:57
https://macaro-ni.jp/90052
③豚平納豆オムレツ 02:17
https://macaro-ni.jp/89346
④豚肉のピカタ 04:11
https://macaro-ni.jp/83316
⑤豚とちくわの柳川風 04:51
https://macaro-ni.jp/87517
⑥白菜と豚肉の酸辣湯 05:39
https://macaro-ni.jp/83355
⑦豚バラキムチチャーハン 06:38
https://macaro-ni.jp/77818
⑧豚キムチそうめんチャンプルー 07:16
https://macaro-ni.jp/90051
⑨甘辛豚とピーマンのワンプレート 08:43
https://macaro-ni.jp/88304
⑩ひと口カレー豚カツ 10:20
https://macaro-ni.jp/87184
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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カレー アレンジ 卵 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
動画内で使用されているカレースパイスはテイストメイドオンラインストアで発売中!!これを使うだけで本格的なカレーが完成します🍛パウダーだからアレンジも自在に✨詳しくはこちらをチェック👀https://shop.tastemade.jp/collections/food/products/tm002cc000010-%E6%9C%89%E6%A9%9F-%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%91%E3%82%A4%E3%82%B9?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=feed_20210908-YT-01
■材料
冷凍パイシート 1枚
ソーセージ 1本
有機カレースパイス 適量
溶き卵 適量
■手順
1. パイシートにカレースパイスを満遍なく広げる。
2. ソーセージを巻く。
3. 爪楊枝を等間隔に刺し、切りやすいよう冷凍庫で10分程冷やす。
4. 間を包丁で切る。
5. 交互に開いていき、溶き卵を塗る。
6. 200度に予熱したオーブンで25分程焼く。
7. マヨネーズ、ケチャップお好みのものディップしていただく。
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カレー アレンジ 卵 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
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カレーとチーズがカリッと香ばしく揚げ焼きにした食パンの中からとろける、簡単スティックカレーパンです♪スティック状なので食べやすいのも嬉しいポイント!リメイクごはんとして、朝ごはんなどにおすすめのメニューです♪
■材料 (4個分)
・食パン[8枚切り] 4枚
・とろけるチーズ 4枚
・溶き卵 1個分
・パン粉 適量
・サラダ油 適量
☆カレーソース
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・カレールウ 1かけ(20g)
・ウスターソース 小さじ1
・ケチャップ 小さじ1
・水 50cc
■手順
(1)食パンはみみを切り落とし、めん棒で軽く伸ばす。(みみはバターをぬり、グラニュー糖などをまぶしてこんがりと焼き、ラスクなどにしてお召し上がりください♪)
(2)ボウルにツナ缶、☆を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほどとろみがつくまで加熱して混ぜ、粗熱をとる(カレー)。(ツナ缶は缶汁を切っておく。)
(3)食パンにとろけるチーズ、1/4量のカレーをのせて縦長になるように、半分に折り、端をフォークでしっかりとおさえて閉じる。同様に計4個作る。(具材を真ん中にのせ、入れすぎないようにするとキレイに仕上がります。)
(4)両面に溶き卵をぬり、パン粉をまぶす。
(5)フライパンの底が隠れるくらいのサラダ油を入れて熱し、4を入れて、両面こんがりと焼き色がつくまで中火で焼く。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/170631471277539731
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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