https://youtu.be/F4AonxVi25U
私がよくするキヌアサラダのレシピ動画です。
詳しくは概要欄見てねー!
みんなで健康になりましょう!
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MALIA. CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,前、コストコで買い物したときに購入した「キヌア」を使ったサラダをご紹介しました〜!💗 食物繊維たっぷりでダイエットにも向いているサラダなので是非真似してつくってみてね〜! #ママMALIAKitchen #キヌアサラダ #食物繊維たっぷり #ダイエット #MALIA. #マリア YouTube ...
「キヌアサラダ」的推薦目錄:
- 關於キヌアサラダ 在 Luv2bfree Facebook 的精選貼文
- 關於キヌアサラダ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳解答
- 關於キヌアサラダ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最讚貼文
- 關於キヌアサラダ 在 MALIA. CHANNEL Youtube 的最佳貼文
- 關於キヌアサラダ 在 luv2bfree Youtube 的最佳解答
- 關於キヌアサラダ 在 luv2bfree Youtube 的最佳解答
- 關於キヌアサラダ 在 #キヌアサラダ - YouTube 的評價
- 關於キヌアサラダ 在 れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風) by 空と雲と。 | レシピ 的評價
- 關於キヌアサラダ 在 れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風) by 空と雲と。 - Pinterest 的評價
キヌアサラダ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳解答
#ツナと卵のキヌアサラダ
#キヌアサラダ #キヌア
✅動画全編はYouTubeへ
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↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=kCT0cCXsCXQ&feature=youtu.be
.
詳しいレシピはブログへ
↓↓↓
https://www.misublog.com/entry/quinua_salad
.
#作って食べてありがとう #サラダ #スーパーフード #雑穀 #雑穀マイスター #おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #飯テロ #おうちごはんlover #簡単レシピ #動画クリエイター #ダイエット #ダイエットメニュー #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #暮らしを楽しむ #動画編集 #動画制作 #igersjp #筋トレ女子 #instafood
キヌアサラダ 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最讚貼文
#ツナと卵のキヌアサラダ
#キヌアサラダ #キヌア
✅動画全編はYouTubeへ
☑︎Please go to YouTube
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=kCT0cCXsCXQ&feature=youtu.be
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詳しいレシピはブログへ
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#作って食べてありがとう #サラダ #スーパーフード #雑穀 #雑穀マイスター #おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #飯テロ #おうちごはんlover #簡単レシピ #動画クリエイター #ダイエット #ダイエットメニュー #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #暮らしを楽しむ #動画編集 #動画制作 #igersjp #筋トレ女子 #instafood
キヌアサラダ 在 MALIA. CHANNEL Youtube 的最佳貼文
前、コストコで買い物したときに購入した「キヌア」を使ったサラダをご紹介しました〜!💗
食物繊維たっぷりでダイエットにも向いているサラダなので是非真似してつくってみてね〜!
#ママMALIAKitchen
#キヌアサラダ
#食物繊維たっぷり
#ダイエット
#MALIA.
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キヌアサラダ 在 luv2bfree Youtube 的最佳解答
家にいることも多いこのコロナ禍で、腸活や、免疫力をアップするために
発酵食品をできるだけ取り入れたり、食物繊維を積極的に摂ったりしています。
それを簡単にできるブッダボウルは私のお気に入りで、
色々な組み合わせ(残り物も!)ができるので、
毎回中身は違いますが、ある日の組み合わせを簡単にご紹介します。
よく料理動画のリクエストがあるんですが、なかなかうまく撮れなくて。。。気に入ってもらえるといいな。
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この日の組み合わせ:(量は本当適当ですw)
−キヌア 約1膳分くらい (薄めのコンソメスープで今回は炊きました。コストコで買った大量のキヌアw)
−グリーンサラダ (ルッコラが好きですが、何でも基本OK)
−フムスの残り物
−スモークサーモンスライスの残り
−キムチ
−キュウリのお浸し(?)これだけ作るところも動画にしました。
これ本当に簡単に一品作れるのでおすすめです。
<キュウリ1本を縦3等分にしてから、それを4等分に切ります。
ジップロックに入れて、塩少々、酢大2(私はアップルサイダービネガーを使用。
おすすめは、Dynamic Health Labのものです。( https://iherb.co/nC5aght )
スウィートチリソース大1、チリフレーク少々入れてもんでから、麺棒で叩く。冷蔵庫で寝かせる。(1時間でも食べれますが、もっと置くと更に美味しいです!)>
−プレーンヨーグルト 大1強
−ニュートリショナルイースト適量
以前アイハーブで買ったものだけどもう廃盤なので、これもいいのかと。https://iherb.co/6ARPNEg
−胡椒少々
−ドライオニオン (COSTCOで買ったもので、何にでもかけて食べてます!)
−コリアンダー少々(なくても全然だいじょうぶ)
とりあえず冷蔵庫にあったものを入れました。
他におすすめは、チキンの残りや、豆類、芋類、ナッツ、クスクス。
何でもありです:)
よくヨーグルトを私は食べるんですが、最近R-1のドリンクタイプを
飲み始めました。無糖もあるけど、オリジナルがラッシーみたいで
おいしいw
免疫力上げないとね!
music:
Chris Zabriskie の I Don't See the Branches, I See the Leaves は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/dtv/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
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キヌアサラダ 在 luv2bfree Youtube 的最佳解答
アイハーブで2回買ったけど、前回動画にしてなかったみたい。
今回もあんまり多くはないので、前半はアイハーブ、
後半は、最近色々買って気に入っているものたちをご紹介します!
急に寒くなって、家でエアコンつけてても、手足がやばい。。。
みなさんも体に気をつけて、よい新年を迎えましょうね!! ラブ
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今回来たアイハーブの注文リスト:
https://iherb.co/9fqqYTE
前回にオーダーしてた中から月経カップはこちら:
Lunette, Reusable Menstrual Cup, Model 1, For Light to Normal Flow https://iherb.co/GPCxs3q
COSTCOでの購入品の動画はこちら:
https://youtu.be/6dlU5WTUJVA
Christophe Robinクレンジングピュリファイイングスクラブウィズシーソルト (小さいサイズは今ないみたい)
https://www.lookfantastic.jp/christophe-robin-cleansing-purifying-scrub-with-sea-salt-250ml/10787030.html
Christophe Robin モイスチャライジングヘアーオイル ラベンダー
https://www.lookfantastic.jp/christophe-robin-moisturising-hair-oil-with-lavender-150ml/10556821.html
Christophe Robin クレンジングマスク レモン
https://www.lookfantastic.jp/christophe-robin-cleansing-mask-with-lemon-250ml/10556822.html
Christophe Robin モイスチャライジングヘアクリーム
https://www.lookfantastic.jp/christophe-robin-moisturizing-hair-cream-100ml/10556826.html (今欠品中らしい)
★Lookfantasticで買い物される時に使えるクーポン(全品ではないですが)概要欄の一番下に書いてますので、良かったらどうぞ。
能率 NOLTY 手帳 2021年 B6 ウィークリー キャレル 2 キャメル 2048 (2020年 12月始まり)もう2020年のはないから大丈夫なはずw
https://amzn.to/3oXKdSg
さあ、本当の自分に戻り幸せになろう 人生をシンプルに正しい軌道に戻す9つの習慣
https://amzn.to/2Lzd9l1
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無印良品 | ポリエステル吊るせるケース着脱ポーチ付 黒・約12×18×4.5cm
https://amzn.to/34m4rx9
あと、動画で言うの忘れてたけど、アマプラのSneaky Peteというドラマが面白くて全部すぐに見ちゃった。3シーズンで終わっちゃったけど。
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