『鶏からマヨ丼改』のご紹介です!
みんな大好き、唐揚げを使った丼ぶりレシピだぜ。
家にある材料でこんなボリューム満点で
うまい丼ぶり作れちゃっていいの?
すき焼きのたれの甘い味付けに
マヨネーズの酸味が効いて絶妙に美味しいんだよな。
お箸が進まないわけないだろ。
ごちそうさまでした!
■ 材料(1~3人分)
冷凍からあげ:9個
ご飯:丼1杯
サニーレタス:お好みで
マヨネーズ:好きなだけ
青ネギ:お好みで
(A)
ケチャップ:大さじ1
すき焼きのタレ:大さじ1.5
酢:大さじ1
■ 手順
1. 冷凍からあげを電子レンジで規定の時間加熱する。
2. フライパンに(A)と[1]を入れ、中火で煮詰めながら絡ませる。
3. ご飯の上にサニーレタスを敷いて[2]をのせ、マヨネーズをかけて青ネギを散らしたら完成!
■ 調理時間
10分
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2,220的網紅medama syokudo,也在其Youtube影片中提到,こんにちは!『めだま』です。 今年46歳のアラフィフ専業主婦です。 20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。 そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。 どなたかの参考になれたら嬉しいです。 Die...
サニーレタス 冷凍 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
🍳週末ぐらいはラクしたい!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
▫️————————————————————
🥗 #焼肉屋さんのチョレギ豆腐サラダ
🥕 #サニーレタスの長持ち保存法
📺 #きゅうりの長持ち保存法
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077756574.html
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休みの日ぐらい、簡単なもので済ませたい。
そんな時は、ちぎって乗せるだけの
簡単サラダがおすすめ!
お豆腐入りでボリューム満点。
胃腸にもやさしく
食欲がない時にもオススメ!
野菜とか海藻が好きなので
色々入れてますが
このあたりはお好みで。
レタスと豆腐だけでもいいよ♪
サニーレタスとか
こっちはやっと値段が落ち着いてきたけど
みんなのところはどうかな?
レタス類ってすぐに悪くなりやすいから
今日も長持ち保存法書きました!
きゅうりは...
まさかの冷凍保存バージョン撮り忘れ。笑
#撮ってから更新しろや
今度、また書きまーす!
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1️⃣【焼肉屋さんのチョレギ豆腐サラダ】
⏰調理時間:7min(豆腐の水切り時間を除く)
🥘使用した器:#DURALEX
【材料:2人分】
木綿豆腐...1/2丁(150g)
サニーレタス...3〜4枚(50g)
きゅうり...1/2本(50g)
乾燥わかめ...大さじ1(3g)
長ネギ...5cm
A
白いりごま、ごま油...各大さじ1
しょうゆ、酢...各小さじ2
鶏ガラスープの素、砂糖...各小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
❶豆腐は手でちぎり、ペーパータオルの上に乗せて5〜10分置いて水気を切る。
❷サニーレタスは手でちぎり、きゅうりは縦半分に切ってから更に斜め薄切りにする。乾燥わかめはたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。長ネギは斜め薄切りにして水にさらす。
❸器に1・2を盛り、合わせた【A】をかける。
♻️代用食材/調味料/Point♻️
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
㊗️またまた重版決定!
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🌸Yuuのラクうま♡ベストレシピ🌸
18刷 17万7000部!!
発売から1年以上たった今でも
コンスタントに重版していただけるのは
みなさまの応援のおかげです!
本当に本当にありがとうございます。
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🐥新刊発売中🐥
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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💬タグ付け大歓迎です!
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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🏷
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#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
サニーレタス 冷凍 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
『ピリ辛カレーうどん定食』
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クラシル献立シリーズ!
ピリ辛のカレーうどんをメインに、たっぷり野菜とじゃこのサラダ、青のりが香る粉ふき芋がついた和風の定食です。
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調理時間:40分
金額:800円前後
カロリー:716kcal/人
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『簡単 お鍋ひとつでカレーうどん』
【材料】 2人前
うどん(冷凍) 2玉
豚バラ肉(薄切り) 100g
玉ねぎ 60g
かまぼこ 30g
油揚げ 20g
お湯(油揚げ用) 適量
お湯 500ml
顆粒和風だし 大さじ1/2
①めんつゆ(2倍濃縮) 60ml
①カレー粉 小さじ2
水溶き片栗粉 大さじ3
塩 少々
小ねぎ(小口切り) 適量
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『青のりの粉ふき芋』
【材料】 2人前
じゃがいも 200g
水(さらす用) 適量
水(茹でる用) 適量
有塩バター 小さじ4
青のり 適量
塩 1g
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『大根と水菜のじゃこサラダ』
【材料】 2人前
大根 30g
水(さらす用) 適量
水菜 20g
サニーレタス 20g
ミニトマト 4個
ちりめんじゃこ 15g
ごま油 小さじ2
①ポン酢 大さじ1
①砂糖 小さじ1/2
①白いりごま 1g
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iPhone/Androidアプリ『クラシル』
・食材や料理名からレシピを【検索】できます。
・気になるレシピを【保存】できます。
・有料会員登録で【限定コンテンツ】が見れます。
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サニーレタス 冷凍 在 medama syokudo Youtube 的精選貼文
こんにちは!『めだま』です。
今年46歳のアラフィフ専業主婦です。
20年前25〜26歳の時に20kgのダイエットに成功してから41kg(158cm)をキープしています。
そんな私の日々の食生活と太らない日常をVlog形式でまとめた1週間の動画です。
どなたかの参考になれたら嬉しいです。
Diet Vlog #18(6/21〜6/27)
今週も観て下さってありがとうございます!
00:00〜00:28 オープニング。
Mon. 00:28バナナマフィンと豆乳ヨーグルト。01:05先週の動画のお話とお礼。02:04ブラックビーンズブラウニー。02:16タコスと地粉パン。
04:10地粉パンの話。04:51サワーチェリーチョコ。
Tue. 05:08バナナマフィンと豆乳ヨーグルト。05:35ケサディーヤ。06:23料理は見た目も大切。07:11ナッツデーツチョコバー。
Wed. 07:20冷凍焼き芋。07:53ベランダモーニング。08:52チョコブラウニー。09:01坦々うどん。10:16五島うどんの話。
Thu. 11:13バナナマフィンと豆乳ヨーグルト。11:42ベランダモーニング。12:14最後のナッツデーツチョコバー。12:23厚揚げクリームスープ。
13:12何もない自分。14:14シナモンケーキ。
Fri. 14:34バナナマフィンと豆乳ヨーグルト。14:59豆苗収穫。15:07納豆キムチ焼うどん。16:28購入品紹介。
17:06ミニトマトの保存。17:29サニーレタスの保存。18:04冷凍大根おろしと大根汁スープ。19:37水と洗剤の節約、エコ。
20:29即席干し大根。20:38お肉の小分け冷凍。20:58ヒレカツ作り。21:54鶏肉の冷凍。22:18エコおやき作り。
Sat. 24:01おやきと野菜ポタージュ。24:29ベランダモーニング。25:31アボカドトースト。26:17冷凍作り置きの話。27:12マドレーヌ。
Sun. 27:21玉ねぎマフィンと豆乳ヨーグルト。27:37ベランダモーニング。28:07最後のシナモンケーキ。28:17ジャガイモクリームスープ。
29:18愚痴、今後の話、ご挨拶。
チャンネル登録、いいね、ポチッとしてもらえると励みになり嬉しいです!
よろしくお願い致します。
Diet Vlogは毎週月曜日配信予定です。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HhjHwhMTN-Y/hqdefault.jpg)
サニーレタス 冷凍 在 GOHAN Youtube 的精選貼文
みんな大好き、唐揚げを使った丼ぶりレシピだぜ。
家にある材料でこんなボリューム満点で
うまい丼ぶり作れちゃっていいの?
すき焼きのたれの甘い味付けに
マヨネーズの酸味が効いて絶妙に美味しいんだよな。
お箸が進まないわけないだろ。
ごちそうさまでした!
■ 材料(1~3人分)
冷凍からあげ:9個
ご飯:丼1杯
サニーレタス:お好みで
マヨネーズ:好きなだけ
青ネギ:お好みで
(A)
ケチャップ:大さじ1
すき焼きのタレ:大さじ1.5
酢:大さじ1
■ 手順
1. 冷凍からあげを電子レンジで規定の時間加熱する。
2. フライパンに(A)と[1]を入れ、中火で煮詰めながら絡ませる。
3. ご飯の上にサニーレタスを敷いて[2]をのせ、マヨネーズをかけて青ネギを散らしたら完成!
■ 調理時間
10分
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サニーレタス 冷凍 在 夕方食堂 Youtube 的最佳解答
※詳しいレシピは↓に!※
今回はもう1品欲しいっていう時に便利な作り置きおかず8品です!
どれも簡単で特別な調味料もいらないので作りやすいと思います
我が家(4人家族)ではこのおかずをお弁当に入れたり、夕飯時の副菜にしてます
夕飯はメインで1品作って副菜をラインナップすることで
栄養バランスを整えてます
この動画が何かの役に立つことがあれば嬉しいです!
☆鯖缶でポテサラ☆
じゃがいも 3個
玉ねぎ 1/4個
人参 適量
胡瓜 1/2本
鯖缶 1/2缶
塩こしょう 少々
マヨネーズ 大さじ2
青海苔 少々
☆セロリとパプリカの浅漬け☆
セロリ 1本
パプリカ 1/2個
ミニトマト 4個
塩 小さじ2
砂糖 小さじ1
☆6品目のサラダ☆
サニーレタス
大根
人参
パプリカ
紫玉ねぎ
水菜
キャベツ
・・・・って7種あるやん
☆つくね照り焼きハンバーグ☆
※高野詰めの残りの挽肉 適量
(高野豆富含め煮のレシピ参照)
みりん 大さじ1.5
水 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1.5
煮詰める
☆鶏むね肉のピカタ風☆
鶏むね肉 180g
塩、ブラックペッパー 少々
ケチャップ 小さじ1
玉子 1個
粉チーズ 少々
小麦粉 少々
☆豚と小松菜のオイスター炒め☆
豚バラ 120g
小松菜 2~3束
にんにく 1片
ゴマ油 少々 / みりん 小さじ2
水or酒 小さじ2 / 醤油 少々
オイスターソース 大さじ1
ガーリックパウダー 小さじ1.5
いりごま、糸唐辛子 適量
☆たこの唐揚げ☆
たこ 200gくらいだったはず
(切り込み入れてぶつ切り)
塩 入れたような・・
にんにく 入れたかも
生姜 少々
醤油 適量
(下味冷凍したので分量はうろ覚え・・)
片栗粉 がっつり
☆高野豆富の鶏含め煮☆
高野豆富 3枚
鶏ひき肉 280g
玉ねぎ1/2個 / 塩こしょう 少々
生姜少々 / パン粉 2つかみくらい
ゴマ 少々 / 醤油 小さじ1
片栗粉 小さじ1 / 玉子 1個
水 300cc ほんだし 少々
みりん 小さじ2 醤油 小さじ2
万能ねぎ 柚子皮 適量
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ
作り置き#お弁当おかず#副菜
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qD0-3kyoZHs/hqdefault.jpg)