土曜日の朝4時に起きて向かうは駒沢公園🏃♂️🏃♂️
MIP練に飛び入り参加させてもらったー!!
メニューは4′30ペースの30㎞✍️
昨予定では20㎞ペース走しようかなぁと思ってたから
途中で抜けよう〜と思っていたんやけど、ミキコーチ @m1k1m1k1mm の「あと2周行こう!今しか出来ないよ!」という言葉で+2周を続行🏃♂️
何人かで走ってるのに、しかもみきちゃんは前を向いているのに、足音とか接地の指摘やアドバイスをくれて…絶対後ろにも目があると思った🥺笑
20㎞を過ぎてガクーっと辛くなったから
途中終了してたら楽なまま終わっちゃってた🙁
あと久々のヴェイパー履いて、すごく足疲れた😂
我らが#Runtrip陸上部 の大森さん @eiichiro.run がラストまで声掛けてくれて頑張れた…🥺✨
東京マラソンは大森さんと並んでサブスリーしたいな〜〜😆
金曜ショートインターバル、土曜ペース走と出来て、大満足の週末だぁぁぁ!
photo by @sayaxx_x
朝会えてうれぴかった🥰またすぐ会える💓
#インドカレーも食べたから完璧
#セブンのカフェラテ大好きランナーと繋がりたい 笑
#セブンのアプリは入れなきゃ損
#最近これしか言うてへん
#私のシャツが絶妙にINしてるのダサい😂
#皆で撮った写真が無い😭
#どなたかください笑
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#グルメ#跑步#runner#rantastic#走るって楽しい#駒沢公園#ペース走
#池袋インドカレー#グレートインディア
同時也有231部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅SAKI RUN サキラン,也在其Youtube影片中提到,毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--9A7lVc5KNRa-w?sub_confirmation=1 【愛用しているアイテム】 シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフラ...
サブスリー 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的最佳解答
#アシックスプレミアムランニングプログラム ✨
に参加が決まりましたーーー🎉わーーーい😭🙌
私も出させて貰っている@RuntripのYouTubeチャンネル内#WeeklyRuntrip で知ったこの企画…正直激アツ過ぎて、これは絶対参加したい😠🔥 と思ってて!!
主にマラソンでのパフォーマンスアップを狙うランナー対象に、ASICSが全力でサポートしてくれるという、まさにプレミアム✨なランニングプログラム!
・ASICS RUNNING LABでのランニング測定
・モーションセンサーで自分のランを分析
・LINEで何でも相談できるコンシェルジュ
・低酸素施設ASICS Sports Complex TOKYO BAYの利用
・自分の足型に合うシューズを貰える
・オンラインイベントでトレーニングや交流会!
・バーチャルレースで皆で競い合う!
・アシックスラン東京丸の内、ランステいつでも使える!
・東京マラソン2021出走権利…!
その他にも書ききれない位色々あって、何なら最初聞いていたサービス+αもあって、これお値段はそのままですか!?と聞きたくなるくらい🥺
レースがない今、私は1周1㎞の公演を100周グルグルしたりセルフウルトラをのんびり楽しんでいて、サブスリーするぞ!な目標は弱火から時々中火になったり。でも練習内容は火に合うほど大したものでもなくて、空焚き状態😂
そこに、ペーサーとして参加した名古屋ウィメンズマラソンで久しぶりのフルマラソンを走り、皆がめいいっぱい走ってる姿を真横で見て、私もレースに出たい!サブスリーする!!と強火🔥🔥になり、タイミング良くこのプログラムを出会い…現在に至る訳です!
目標は、東京マラソン2021でサブスリー!!!
そのために、3ヶ月間のこのプログラム内容を駆使して駆使しまくって、レベルアップしたいと思う!!
これから何するのか、どんなサービスが受けられるのかをInstagram&YouTube通じて発信していきやす😘
プログラム内容は、普通に買えたり受けたりできるから良いと思ったもの見つけて貰えたら嬉しーなー!
実は、もう4/12から始まってるんですよぉぉぉー!
早速、オンラインオリエンテーションにも参加!
エントリーには情熱を書く書類審査のような物もあり、まさに、熱い想いを持った約30名のランナーが集まりました🙌
簡単に集まれない時期だけど、同じ目標持った仲間同士仲良くなりたいなー!
#参加する方見ていたら連絡待っています 笑
#練習内容もレポートとはサボれませんね(ノ≧ڡ≦)☆
#コンシェルジュはその専門の人が答えてくれる
#シューズならシューズの人トレーニングならトレーニングの人
#まだちょっとしか受けてないけど
#とりあえず今のところすごい
#言ったのでやるしかない#サブスリー
#東京マラソン開催されますように🙏
#ASICSPremiumRunningProgram#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#ジョギング#東京マラソン2021#目指せサブスリー #asics
サブスリー 在 Facebook 的最佳貼文
貸切のトラックでインターバル🏃♀️💨
動画は400mを76秒で走ったものなのですが
ストレッチなどをあまり出来なかったので、動きがとても硬いし力んでる😱💦
・
反省点は多いものの今までこんなダイナミックに走れなかったから、ほんの少し嬉しい😍
#ランニング #サブスリー #マラソン #インターバル走 #産後10ヶ月 #産後トレーニング
サブスリー 在 SAKI RUN サキラン Youtube 的最讚貼文
毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。
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https://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--9A7lVc5KNRa-w?sub_confirmation=1
【愛用しているアイテム】
シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%
サングラス - AirFly : https://amzn.to/2vY1iVW
時計 - POLAR : https://amzn.to/35iA4s6
イヤフォン - AfterShokz : https://amzn.to/3bWvuRM
【自己紹介】
SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。
ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン4時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。
アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。
【AMINO SAURUS】
36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手
開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください
公式ウェブ: http://aminosaurus.com/
Instagram:https://www.instagram.com/aminosaurus/
Facebook:https://www.facebook.com/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%82%B9-1762368017376993/
【嵜本 晃次】
アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。
Twitter:https://twitter.com/koji_sakimoto
Instagram:https://www.instagram.com/sakimotokoji/
【お問い合わせ】
[email protected]
【動画製作】
DAIGEN TV
https://www.youtube.com/c/TVDAIGEN
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