【媽我去海上修行了之YOGA SUP in 逗子🧘♀️】
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最近假日都刻意坐1、2小時的電車遠離都市
跑去鄉下想說人會比較少
但你看看這個說海水浴場沒開放的海邊是人山人海😅
#逗子 母湯去!(開玩笑)
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這次體驗了在海上的SUP YOGA 活動
還特別選了看得到夕陽的plan
想要好好享受在療癒、浪漫的餘暉中放鬆心情
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殊不知!
我們當天16:30就結束了🔚
說好的夕陽呢?😤😤😤😤
(還我夕陽.....)
看著太陽還高高掛在海上我們就被告知活動已結束當下只有錯愕(還在考慮是不是要回去客訴一下老闆)
不過短短一小時的活動內容是蠻好的
活動頁面👇
https://activityjapan.com/publish/plan/28400
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老師帶的動作真的有認真想要讓我們下水的嫌疑
浮在不安定的海上做瑜伽比平地更需要集中精神、運用核心、穩定體幹,同時還要保持平衡完成動作
一個不小心分神就可能在海裡....😅
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看老師身輕如燕、豪不費力的在板上變換姿勢
(請收下我們的膝蓋)
換我們做起來是猙獰又費力
做完一小時回家隔天起床立刻感受到下半身痠痛有感
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希望下次有機會雪恥再去做一次SUNSET SUP YOGA
誠心推薦給平常有在做瑜伽的朋友
會是很好的鍛鍊(絕對讓妳哇哇叫👍)
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#艾咪王東京生活日誌 #神奈川 #海 #ヨガ #サップヨガ #サンセットヨガ #sunset #日本海上活動 #海上活動 #夏 #activityjapan #在日大人女子的休閒娛樂 #ヨガ女子
#到底該不該打電話問老闆你覺得sunset應該是幾點呢? #難道你會看著16點30分的太陽說夕陽很美只是近黃昏嗎?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅WAKA NOZAWA,也在其Youtube影片中提到,1日のリセットに!夕方に簡単に体を動かしたり、瞑想をすることは1日の疲れをリセットするのにとてもオススメ! サンセットがあまりに綺麗だったので旅先からライブ配信🧘♀️ 急なライブにかかわらず一緒にヨガしてくれた皆さん、ありがとうございます。 そしてコチラを見つけてくださった方もありがとうございます...
サンセットヨガ 在 AmiYoga Facebook 的最佳解答
4月21日(日)
\\lululemon Ginza 2周年イベント//
Sweat FestivalがGINZA SIXの屋上で行われます✨
朝10時〜夜18時まで計6レッスンが開催されますが、全てのレッスンが魅力的すぎなんです📣
(この間顔合わせの際に、テンション上がりまくり‼︎あぁ、21日が楽しみすぎる‼︎)
✔︎全レッスン受けるも🙆♂️
✔︎子供もパパもママも皆んなが楽しめるレッスン目白押し
✔︎一回銀ブラして、また戻ってくるも🙆♂️
私はロータスエイトチーム🙌
最終レッスン
17時15〜18時15分 【サンセットヨガ】
ユウタ先生とコラボレッスンを担当させて頂きます🧘♀️
イベント最後のレッスン‼︎
大好きな銀座six
大好きなルルレモン
大好きなロータスエイト
二周年記念という特別なイベント‼︎
皆んなと素晴らしい時間を共有出来たら嬉しいです♡
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【スケジュール】
➊10:00〜10:45 Training by 植木大輔 of Daddy Park Training
➋11:15〜12:15 Yoga by Emi of SARA MOM YOGA Pilates by 辻茜 of Body Making Studio Aulii
➌12:45〜13:30 stretch by丸山寛人 of strech studio SSS
➍14:00〜14:45 Kickboxing by 江幡睦&江幡塁 of 伊原道場
休憩時間
➎16:00〜16:45 Fitness by Hinata of GRI TNATION
➏17:15〜18:15 Yoga by 西畑亜美 コジマユウタ of Studio Lotus8 ・
【日時】4月21日(日)
【集合時間】各クラス 15分前
【集合と開催場所】GINZA SIX 屋上
【費用】 無料
【予約方法】店頭予約のみ
【人数】各クラス30名限定
【持ち物】水分補給できるものをお持ちください。
着替える場所はございませんので、動きやすい服装でいらしてください。
問い合わせ▶︎ginzasix-store@lululemon.com
#lululemon
#ルルレモン
#lululemonjp
#ルルレモン銀座
#銀座
#銀座シックス
サンセットヨガ 在 渋木さやか Sayaka Shibuki Facebook 的精選貼文
今年もGREENROOM Festival'16 無料ヨガクラスやります!場所は赤レンガ倉庫の隣 :象の鼻公園です🐘 マットは私がアンバサダーをしているlululemonのマットが用意してあります✨ みんな来てね〜♡
5/21
14:00- Satori & Nami
17:30- Satori & Nami
5/22
14:00- Juri & Sayaka
17:30- Juri & Sayaka
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「GREENROOM FESTIVALを楽しむ10のこと」参加自由!ヨガでリラックス
豪華アーティストのライブだけでなく、アート、フィルム、ファッションなど、多くのコンテンツが用意されているGREENROOM FESTIVALは、自分の好みに合わせてさまざまな楽しみ方ができる。海やアウトドア好きも多く集まるだけに、自然の魅力を堪能できるイベントもあるのが嬉しい。
特に注目したいのは、毎回人気の野外ヨガ。海の側にある芝生の上で行なうヨガには、渋木さやか、Juri、Satori、NAMIなど多くのファンを持つヨガインストラクターが参加。彼らの動きに合わせてゆっくりと身体を伸ばしていくだけで、とてもリラックスした気分になれる。ヨガは昼と夕方の2回に渡って開催されていて、美しい夕日の中で行なうサンセットヨガはまさに格別だ。
Official Site:http://greenroom.jp/yoga/
サンセットヨガ 在 WAKA NOZAWA Youtube 的最佳解答
1日のリセットに!夕方に簡単に体を動かしたり、瞑想をすることは1日の疲れをリセットするのにとてもオススメ!
サンセットがあまりに綺麗だったので旅先からライブ配信🧘♀️
急なライブにかかわらず一緒にヨガしてくれた皆さん、ありがとうございます。
そしてコチラを見つけてくださった方もありがとうございます。
スペシャルゲストも一緒にヨガをしてくれているので♪ぜひ一日のどこかでやってみてください(^^)
#センセットヨガ#ヨガ初心者#マインドフルネス#happyjournal#wakayoga#野沢和香#瞑想
♯疲労回復
サンセットヨガ 在 サンセットヨガ in岩屋海水浴場 的推薦與評價
Fitness event in Kitakyushu, Fukuoka, Japan by Life&Work 一級建築士事務所 on Saturday, September 21 2019. ... <看更多>
サンセットヨガ 在 【サンセット疲労回復ヨガ】 自律神経を整え - YouTube 的推薦與評價
【 サンセット 疲労回復 ヨガ 】 自律神経を整え、心と身体の不調を改善させる☆ # ... 能取岬の景色とまりこ先生の ヨガ が素敵で、みとれてしまいました✨. ... <看更多>