【チャリティーランイベント参加者募集中‼️】
私が事務局として参加しており
ランナーの不用品回収とランセッションを組み合わせたイベント『アースリート』
の参加者を募集しております😉
が、今回は不用品の回収を行いません🙅🏻♀️
というのも、
これまで我々が集めた不用品を引き取ってくださっていたNPOが新型コロナの影響で
資金調達のためのチャリティーイベントが開催できず、
支援物資輸送費が自力では賄えない状況に陥っておられます😢
これからも我々ランナーが貰った、使った、Tシャツやシューズを
アジアの子供たちに送る活動を続けて欲しいので、
今回はNPOへの金銭的な支援を優先すべく、
参加費から諸経費を差し引いた額を全て寄付します💰
新型コロナウイルスの感染状況が良くない状況ですので、密にならないようセッションを多く作り、小規模で開催します🏃🏻♀️
6セッションのうち既に2セッションは終了していますので、そちらの写真も載せておきますね(写真3-4枚目)😊
<イベント詳細1>
■開催日時:2020年12 月19日(土)9:00〜12:30
■スケジュール:
8:30 受付開始
9:00 第一部
「大角重人の代々木公園クロカン部」
10:30 終了予定&第二部受付開始
11:00 第二部
「シンガーソングランナーSUIのうたラン」
12:30 終了予定
■申し込み先:
https://moshicom.com/47903/
<イベント詳細2>
■開催日時:2020年12月20日(日)9:00~12:30
■スケジュール:
8:30 受付開始
9:00 第一部
「野田頭美穂の坂ラン&ケア講義」
10:30 終了予定&第二部受付開始
11:00 第二部
「森川千明のサーキットトレーニング&街ランニング」
12:30 終了予定
■申し込み先:
https://moshicom.com/47904/
<共通事項>
■参加費
それぞれ
1セッション 2,500円
2セッション 4,000円
■会場
いずれも代々木公園とその周辺
その他詳細は申込先リンクをご参照ください😊
同時也有270部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅sexyfitness,也在其Youtube影片中提到,出来るだけ時間をを使わない。 でも体脂肪を燃焼し、ウエスト周りを細くする! 自宅で、部屋でできるダイエット! 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます! https://amzn.to/31dLURD 1971年生まれ トレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続大手スポ...
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プランクレベルアップチャレンジ!
体幹、背中、腹筋、腿、股関節と全身を鍛えられるメニューと有酸素も入れたサーキットトレーニングです!
音楽に合わせたトレーニングで、楽しく、ダイエット、筋トレを一緒にチャレンジしてみて下さい☺︎︎☺︎︎☺︎︎
✴︎
MUSIC
Ciara -Level Up
✴︎
フル動画は、こちらから👇
https://youtu.be/zVbIH6bPiYo
or
https://www.instagram.com/tv/CAkbJrvAw4G/?igshid=6bmwo4cksup0
✴︎
WEAR AddElm(アドエルム)
✴︎
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サーキットトレーニング 在 B-life Facebook 的最佳貼文
YouTube LIVEレッスンのお知らせです‼️
5/17(日)9:30〜10:00
『脂肪燃焼サーキット』を行います✨😊
1種目40秒+10秒インターバル!
10種目を2セット行います❣️
運動不足解消、全身の脂肪燃焼、体幹強化、代謝アップ、ストレス発散、ダイエットにとても効果的です👌
一人ではくじけそうなプログラムでも LIVEなら頑張れちゃいますよね❗️😊
キツイかもしれないけど、絶対楽しいサーキットトレーニングです🎵
是非一緒に楽しみながら身体動かしましょう💕
前後のストレッチ付きです👌
https://youtu.be/lnnD6LW3dcA
サーキットトレーニング 在 sexyfitness Youtube 的最佳解答
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でも体脂肪を燃焼し、ウエスト周りを細くする!
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1971年生まれ
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その方法をお教えします!
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StayーThe Kid LAROI with Justin Bieber
https://youtu.be/kTJczUoc26U
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↑全身サーキット
この他にも様々なサーキットトレーニングがあります!
僕のチャンネルの再生リスト欄、
「サーキットトレーニング」の中にあります!
また、腹筋サーキットと、背筋サーキットは、
お陰様で「人気の動画欄」の1番上にあります!ぜひ!
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サーキットトレーニング 在 前田幸長のチョコチャンネル Youtube 的最佳貼文
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