▒ いつもの生姜焼きに飽きたら!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
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𓎩 #豚のスタミナ味噌焼き
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078780908.html
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生姜焼きといえばしょうゆベースですが
今回は、味噌ベース。
しょうがをにんにくに変え
スタミナ満点!
暑い夏にもぴったりです♪
サッと焼いてタレを絡めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎
うちでは、定番の生姜焼きより
こちらの味噌ベースが人気♬
機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね〜!
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▒ 豚のスタミナ味噌焼き ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース生姜焼き用...6枚ぐらい(200g)
薄力粉...適量
サラダ油...大さじ1
〔A〕
味噌、酒、みりん...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
➊豚肉は筋切りをし、薄力粉をまぶす。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて並べる(入るだけでOK)。途中上下を返し、全体に火が通ったら、一旦取り出す。残りも同様に焼く。
ペーパータオルで、フライパン内の余分な油を拭き取り、2を戻しいれる。合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ オ ス スメ 献 立 /
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𝚙𝚒𝚌6枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」🍳
今回の放送のために
旬の「なすレシピ🍆」を
フルコースで考案させていただきました👍
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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発売𝟸週間で重版決定
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やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
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その悩みを解消したい!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅マッスルグリル,也在其Youtube影片中提到,1月2月で様々なイベントを開催します!皆様ぜひご参加ください!源紀さんの活動、三浦さんの試合、こてジジさんもよろしくお願いします! 【ラジオ詳細】 TBSラジオ 「ジェーン・スー 生活は踊る」 また出演させていただくことになりました! ◆12:35頃からは、ゲストコーナー「スーさん、コレいいよ...
「ジジ 試合」的推薦目錄:
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- 關於ジジ 試合 在 Lanki Food Explorer Facebook 的最佳解答
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- 關於ジジ 試合 在 hifumim Youtube 的最讚貼文
- 關於ジジ 試合 在 9.25 超RIZIN & RIZIN.38 アベマPPVで全試合生中継 - YouTube 的評價
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- 關於ジジ 試合 在 【超RIZIN】“メイウェザーのBG”ジジ、対戦した皇治を称える ... 的評價
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ジジ 試合 在 李怡 Facebook 的最讚貼文
蘋果日報の成功と失敗 敗者の回顧録
蘋果日報の成功と失敗 敗者の回顧録
「不党、不売、不私、不盲」は貫かれたか
李怡氏は香港を代表するジャーナリスト。学生時代から左派で親共の立場をとり1970年に評論雑誌『七十年代』創刊したが、中国共産党に反対に転じ、1984年に雑誌を『九十年代』と改称して香港トップのクオリティマガジンに育てた(1998年停刊)。自らも長く寄稿してきた香港紙・蘋果日報(リンゴ日報、アップルデイリー)が6月24日を最後に停刊したのに際し同紙上で、同紙が実業家による創刊で読者のニーズに的確に応えてきた点を評価しながら、「法治」への過信が失敗であったと論じた。李怡氏の許可を得て、本人のフェイスブックから訳出する。【翻訳:富柏村】
蘋果日報の停刊で、そこに連載されていた私の「敗者の回顧録」もまた中断する(訳注1)。
蘋果日報は1995年に創刊され、その年末、私は論壇欄で毎週土曜日に評論「李怡専欄」の連載を始め、2005年から同紙論壇のメインエディターを2014年まで勤め、その間にエッセイや社説の「蘋論」いくつもの論評を書き、2016年から私の半生記となる「世道人生」の連載を今年3月まで続けた。私の半生は月刊誌『七十年代』、その後の『九十年代』の総編集を28年続け、その後、蘋果日報で25年の執筆だったので、半世紀にわたる筆耕の生涯で一半近くが蘋果日報とともに在ったことになる。
この連載のタイトルを「敗者の回顧録」としているが、論筆の仕事、家庭や生活を顧みると、私の半生はけして総じて「失敗」ではなかったが、私が一生のなかでずっと求めてきた「理想」はいま振り返ってみると、幾度となく失望となり、価値観は粉砕され続け、その点から見ると私は「敗者」なのだ。
蘋果日報の停刊前の末期の紙面に、この「敗者の回想録」の終章を書いている。四半世紀にわたりこの新聞に寄稿し編集にも参画し、毎日読み続けた新聞。私の「敗者」の定義からすると、この新聞も敗者である。
しかし忘れてはいけないことは、これまでの香港で発行されてきた新聞のなかで、蘋果日報はかつてはもっとも成功した一紙であったことだ。その成功が失敗に向かった外的要因は、もちろん世界的な紙媒体の衰退とオンラインメディア情報の爆発的な増加だろう。しかし蘋果日報が、その上で停刊を余儀なくされたのは、我々が周知のとおり、強大な権力の介入があり、香港は「礼崩楽壊」つまり社会秩序やモラルの崩壊があり、人権は保障されず法治も蔑ろにされた、その結果でもある。
蘋果日報の創刊者・黎智英(ジミー・ライ)はアパレル業界で成功した実業家で、メディア業界に参入した。連日、編集会議を開いて上級管理職ばかりか読者まで招き、すべての紙面の報道について見出しから記事内容まで余地を残さず評価した。「新聞は読者に読んでもらうものであって、新聞にはトップは一人しかいない、それは経営者でも広告主でも管理職でもなく、読者なのだ」と読者の関心を最優先にした。
黎智英には新聞発行の経験はなかったが、商売の十分な経験があった。従前からの新聞界はジャーナリストや文筆家が集まり辣腕の編集長がそれを取りまとめていたが、我々が蘋果日報に垣間見たのは商才にあふれた商機を逃さない辣腕の経営者の顔だった。
彼のメディア会社・壹媒体(ネクストメディア)社は週刊誌『壹週刊』と『蘋果日報』は発行部数を伸ばし、ゴシップ週刊誌の『忽然一周』やグルメ誌『飲食男女』が次々と評判となり、台湾版の蘋果日報も発行。どれもこれまでの新聞社経営のやり方を打破しての成功だった。
しかし台湾での市場拡大を目指した地元紙の買収や香港でのフリーペーパー発行も失敗……ことに台湾のテレビ局「壹電視」経営は大赤字。蘋果日報は創刊から間もなく発行部数を大幅に増やしたがボス(黎智英)は投資を惜しまず経営コストもかかり利益は上がらない。富裕の青年が編集や論評の方針に一切介入しないことを約束して30億HK$(約420億円)で蘋果日報の買収の手をあげた時も、手元資金の枯渇していた黎智英はこの買収提案を拒絶した。
この蘋果日報発行の長い年月のなかで中国は何度か黎智英の囲い込みを試みている。台湾にいた黎智英のもとに中国側の意を伝えるべく訪れた客を黎智英は保安員を呼んで追い出し、文化界のある大物は黎智英に大陸に戻り(黎智英は大陸生まれで香港への密航者である)中国での新聞発行を唆し、親類を通して北京旅行に誘ってもみたが、黎智英は頑なにそれを拒絶してきた。彼は自立した報道のために一切の妥協や取引を拒んだのだ。
いずれにせよ、この商才ある経営者が設立した「壹媒体」が香港に出現し、従前からの新聞業界に勝る成功をおさめたことは中文新聞史では1926年に張季鸞(訳注2)が『大公報』を中国の近代ジャーナリズム黎明期の代表紙にしたことに匹敵する快挙だろう。
張季鸞は「不党、不売、不私、不盲」という「四不」の原則を示している。特定の政党に加担せず、言論で取引をせず、私益を得ず、権力に盲従せず、つねに公器として公民の言論を代表すること。これは今のメディアにも求められる理念だが、大組織のメディアほど、これに忠実であることは難しく、黎智英もその「四不」のすべてをきちんと理解して実行できていたとは言い難い。
権力に阿(おもね)ることはなかったが香港の民主化実現という言論で民主派政党支持となり、思考と行動が過激化する若年層と距離をとるか近づくか(2019年にはついに「不割席=仲間割れせず協働」と腹を括った)、不党は困難な状況だった。言論で取引も私益もなく、「盲従せぬ」は自明だが、どの程度それができたかは意見の異なるところか。
そんな黎智英の最大の失誤は彼が最も尊重する遵法と法治への過信といえるだろう。1997年(香港の中国返還)の2年前に蘋果日報を創刊した当時、黎智英は中国政府が香港基本法を遵守し、平和的に民主的な香港統治を実現できると信じていたのだ。しかし中国政府が最も忌み嫌う方法論は、暴力的抗争ではなく、法に基づく和平的な手段で人民が自主権を勝ち取ろうとすることなのだ(訳注3)。
蘋果日報がない香港はどうなるのだろうか。少なくとも政界・財界の裏取引を暴くようなメディアは存在しなくなるだろう。例えばキャリー・ラム(林鄭月娥)行政長官が一昨年、中央政府に当てた報告(強硬政策は市民の反感を得るだけ、何らかの妥協が必要といふ内容の彼女の本心を吐露した内容)も蘋果日報が特ダネにしたが、「壹媒体」を除けばニュースの来源を秘匿してニュース提供者を本当に保護するメディアは他にないから、こうした情報提供もありえない。
私が蘋果日報の論壇欄に関わっていた時のアシスタントだったカリーナは昨日、フェイスブック上にこう書いた。「蘋果日報に別れを告げるなんて考えたくもない。どうすれば『精神』に別れを告げることができるだろうか。殊更、今日の香港では……」
「成功があがりでもなければ、失敗が終わりでもない。肝心なのは続ける勇気である」(ウィンストン・チャーチル)。「不党、不売、不私、不盲」という「四不」の勇気、それは蘋果日報の「精神」そのものであって、それが人々の心に深く根ざしている。
(2021年6月24日版蘋果日報に掲載)
(訳注1)連載は今後は李怡のフェイスブックで継続される
(訳注2)ちょう・きらん[1888~1941] 日本に留学し東京第一高等学校(後の早稲田大学)に学ぶ。中華民国成立に関わり孫文の秘書務め、ジャーナリストとして『大公報』紙の再建に加わり見事に論陣を張り、中国の近代ジャーナリズムの確立に業績を残した
(訳注3)抗議活動が暴力的であれば武力鎮圧で済むが合法的な手段ではいちいち対応して何らかの交渉や妥協が必要となるから中国共産党政府がそうした手段を嫌うと李怡は見ている
「 不 党 、 不 売 、 不 私 、 不 盲 」 は 貫 か れ た か
李 怡 ジ ャ ー ナ リ ス ト
file:///C:/Users/yeele/Downloads/%E8%98%8B%E6%9E%9C%E6%97%A5%E5%A0%B1%E3%81%AE%E6%88%90%E5%8A%9F%E3%81%A8%E5%A4%B1%E6%95%97-%E6%95%97%E8%80%85%E3%81%AE%E5%9B%9E%E9%A1%A7%E9%8C%B2-%E6%9D%8E%E6%80%A1%E8%AB%96%E5%BA%A7-%E6%9C%9D%E6%97%A5%E6%96%B0%E8%81%9E%E7%A4%BE%E3%81%AE%E8%A8%80%E8%AB%96%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%20(1).pdf
ジジ 試合 在 Lanki Food Explorer Facebook 的最佳解答
「拖了天國下來地底,不再受騷擾…」
無窮無盡既邪惡意欲,試問有邊個抵擋
得住刺身既誘惑,唔好話港唔港女,
就算係麻甩佬都一樣要跪低。我亦
唔例外,所以沿住天國的階梯前進,
去到尖沙咀超人氣壽司店「鮨 一 日 本
料 理」。體驗一下何謂天國般既享受,
由味蕾刺激到全身感官,為既只係一
啖日本地道風味,呢一樣就係表達
"鮮"字既最佳證明。👇
-
📌サ ラ ダ -
▪ 富士りんごサラダ - $98
▫ 鍾意清新感既朋友一定要試「日本
蘋果·沙律」,用上日本富士蘋果,
質感特別鮮甜爽口;配搭大量蟹柳絲、
蟹籽,令成個口感透心涼,特別開胃。
-
📌お ま か せ -
▪ す ず き 刺 し 身 - $168
▫ 適逢秋季當造既「秋刀魚·刺身」,
有驚喜既係估唔到秋刀魚比我想像中
肥美,師傅將魚肉起左後再砌成心形,
賣相一流。而食落魚肉既油脂十足,
每一啖都魚香相當濃厚,認真好食!
-
▪ し ら こ 刺 し 身 - $138
▫ 好多人未必鍾意食既「白子·刺身」,
但我試過一次後真係返唔到轉頭,
可能我係男人啦,我朋友就好抗拒,
咁就真係益哂我啦,以形補形呀麻。
一入口感受到豐富既蛋白質,口感
軟綿細密;加埋酸汁一齊食,份外香甜!
-
▪ メ カ ジ キ 刺 し 身 - $198
▫ 呢到仲有幸食到相當罕見既「女梶木·
刺身」,其實姐係香港人叫開既劍魚腩,
以厚切形式呈上。食落肉質相當結實,
比平時食開既刺身更加爽口,係我
食過目前最高質既白身魚。
-
▪ イ ワ シ ロ ー ル - $138
▫ 之後輪到卷物出埸,我好鍾意呢個
「沙甸魚·小卷」,將沙甸魚混合薑蓉、
香葱、壽司飯卷起。多層口感集合埋一齊,
入口同時食到豐腴既油香、濃厚既魚味,
唔洗點醬油都夠殺呀!
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▪ あ ん き も - $138
▫ 平時食開既「鮟鱇·魚肝」食完都
硬係有種好油膩既感覺,但呢到反而
做到口感滑潤得黎無果種好飽滯咁,
唔錯;加上賣相肥美夠肥美,一入口
濃香油脂相當突出,鍾意最純正魚香既
朋友,呢個一定要試!
-
📎 鮨 一 日 本 料 理
📍尖沙咀厚福街12號藍馬商業大廈18樓
ジジ 試合 在 マッスルグリル Youtube 的最佳解答
1月2月で様々なイベントを開催します!皆様ぜひご参加ください!源紀さんの活動、三浦さんの試合、こてジジさんもよろしくお願いします!
【ラジオ詳細】
TBSラジオ 「ジェーン・スー 生活は踊る」
また出演させていただくことになりました!
◆12:35頃からは、ゲストコーナー「スーさん、コレいいよ!」
「マッスルグリル」のシャイニー薊さんとスマイル井上さんが登場!
"筋トレ、ダイエットを習慣化するコツ"を教えていただきます。(TBSラジオページより)
https://www.tbsradio.jp/so/
皆様ぜひご視聴ください。
【セミナー詳細】
●日程
2月23日(日)
●会場
マッスルジム練馬店
受付 12時〜
セミナー開始 13時〜
●料金
会員様 8500円
非会員 15000円
金沢店セミナー参加者
12000円
●内容
①トレーニング実技
肩トレーニング
50分
②トレーニング実技
背中トレーニング
50分
③ダイエットセミナー
減量セミナー
50分
④Q&A
30分
⑤交流会
30分
お申し込みはこちらよりお願いします↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/648de998646195
お問い合わせはマッスルジム練馬店様にお願いします。
https://musclegym.jp/studio/nerima.html
【品川やきいもテラス詳細】
マッスルグリルが以前取材をさせていただいた
岡山県の「早雲蜜芋」さんが出展されます。
マッスルグリルも数日間お邪魔させていただく予定です。
よろしくお願いします。
https://yakiimo.sonotega.com
大橋源紀さん(GENT Fitness)
https://www.youtube.com/channel/UCLofrzp-fQ5XAj3GYHcawvQ
三浦彩佳さん
https://www.youtube.com/channel/UCzCA2HJr7u_-9nOU11BHTZw/videos
こてつとジジさん
https://www.instagram.com/kote.jiji/?hl=ja
アンダーアーマーのベンチコート
https://amzn.to/2TVlJwP
マッスルグリル サブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCNZ0C1brsTykI_3BpiVKRRA
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/?hl=ja
スマイル井上 Twitter
https://twitter.com/inoyu_c5
#TBSラジオ #ジェーンスー #品川やきいもテラス
ジジ 試合 在 hifumim Youtube 的最讚貼文
今回はうちの可愛いハムスターのジジちゃん(メス)は
歌が大好きでいつも一緒に歌ってくれます(*´ω`*)
しかも「お正月」の歌が一番好きなんです(笑)
★最近投稿した動画は
※ピアノ発表会 プレリュード&シュークリーム
※ドラムレッスン⑱
※小さい頃の初音ミク~あれから6年動画を見て思うこと~
※バンドライブ2017 ドラム&和楽器鼓 初音ミク&ベビーメタル手作り衣装で出演
※お腹の中にいた時の記憶~あれから7年今でも覚えている?~
※撮影会リポート①
※振袖撮影会に行ってきたよ
※青森ワッツの試合応援に行ってきたよ
※三沢航空科学館ふれあいFESTA☆にゃんごすたーに会いに行く
※学習発表会でピアノ伴奏☆前日の練習&本番当日
※伝統文化発表☆ゆかたde踊ライブ 三味線&鼓
※写真集発売紹介 108AOMORI GIRL
※ドラムレッスン⑰
※2017RABまつり 手作り衣装でにゃんごすたーに会いに行きました②
11ぴきのねこのふるさと三戸町に手作り衣装で行ってきました!
※キラキラ☆プリキュアアラモード シュビドゥビ☆スイーツタイム歌って踊ってみた
※ピティナ本選に行ってきたよ
※写真集撮影に行ってきたよ
※憧れのにゃんごすたーに会いに行く 念願の2ショット
※キラキラ☆プリキュアアラモード キュアパルフェ&ビブリ―
になりきってみた
※プリキュアシリーズ・きゃりーぱみゅぱみゅ手作り衣装紹介
※カメラ目線のハムスター
※こっちのほうがカワイイワン!ニャン♪ダンス踊ってみた
※ドラムレッスン⑮
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※きゃりーぱみゅぱみゅライブに行ったよ
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※ドラムレッスン⑭
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※ドラムレッスン⑬
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歌って踊ってみた
※2016年を語ります リクエストも受け付けます!
※ピコ太郎 「KASHITE KUDASAIYO」やってみた
※逃げ恥☆恋ダンス にゃんごすたー風衣装で歌って踊ってみた
※ドラムレッスン⑫
※PPAPロングバージョン歌って踊ってみた
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※ネオサングラス NEO SUNGLASSES 歌って踊ってみた
手作り衣装でピコ太郎
※BAND LIVE2017 ドラム演奏出演(BABY METAL風衣装で)
※魔法つかいプリキュア!「正しい魔法の使い方」
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※和楽器☆鼓演奏に着物を着て出演しました
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※PPAP(ペンパイナッポーアッポーペン)手作り衣装で
歌って踊ってみた
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手作り衣装で歌って踊ってみた
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ 歌って踊ってみた
3歳から4歳までの動画総集編 Part1
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ 歌って踊ってみた
5歳から8歳までの動画総集編 Part2
※ドラムレッスン⑨
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ
5ive Years Monster歌って踊ってみた
※ドラムレッスン⑧
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ 最&高 PV風
歌って踊ってみた
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ NISSHINBO CM
歌って踊ってみた
※ドラムレッスン⑦
※なりきり☆浜田ばみゅばみゅ なんでやねんねんPV風で
歌って踊ってみた
※魔法つかいプリキュア!OP&ED手作り衣装で歌って踊ってみた
※魔法つかいプリキュア!キュアマジカル4スタイル手作り衣装でやってみた
※魔法使いプリキュア!キュアミラクル4スタイル手作り衣装でやってみた
※おまかせ!みらくるキャット団手作り衣装で
歌って踊ってみた
※2015総集編動画
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅ 手作り衣装でアクオスCM
やってみた(1人5役)kyary pamyu pamyu
※ドラムレッスン⑤
※BAND LIVE2015 プリパラそふぃ風衣装で
※きゃりーぱみゅぱみゅ 手作り衣装すべて公開!
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅCrazy Party Night~ぱんぷきんの逆襲~PV風で歌って踊ってみた kyary pamyu pamyu
※なりきり☆きゃりーぱみゅぱみゅCrazy Party Night~ぱんぷきんの逆襲 3変化編 kyary pamyu pamyu
※ドラムレッスン④
※プリンセスプリキュア新ED キュアスカーレット手作り衣装で
歌って踊ってみた
※プリキュアシリーズ手作り衣装紹介
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