ストレッチ動画をこれから撮影！
#早田ひな#MIGUSA#畳#ストレッチ#積水成型#畳の上でゆっくりストレッチ#ビタミンコスメティクス
ストレッチ動画 在 Hayata Hina 早田 ひな Fans Page Facebook 的精選貼文
同時也有217部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅田中理恵 RIE TANAKA，也在其Youtube影片中提到，跳べるパンプス絶賛発売中！ https://ec.wa-jp.com/ext/toberupumps.html #跳べるパンプス #orientaltraffic...
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ストレッチ動画 在 植草 歩 Uekusa Ayumi Facebook 的最讚貼文
＼JAL JETSから皆さまへ、簡単ストレッチのご紹介✈️／
～胸・肩甲骨・首のストレッチ編～
皆さま、こんにちは。客室乗務員によるチアダンスチーム・JAL JETSです。
慣れない環境でのお仕事や外出機会が減ったことで、身体や肩の凝りを感じられている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。そんな皆さまにぴったりなストレッチの動画を制作いたしました。
機内でご紹介しているリフレッシュ方法の動画を、お仕事などの合間に取り入れていただけるようにアレンジしております✨
今回は「胸・肩甲骨・首のストレッチ」をご紹介します。
皆さまもJAL JETSと一緒に身体を動かしてみませんか☺
JAL on YouTubeでは、今回ご紹介したストレッチに加え「足のストレッチ編」「肩のストレッチ編」「腕のストレッチ編」の3つもご紹介しています。
そちらもぜひご覧くださいね。
JAL JETSによるストレッチ動画はこちら： http://social.jal.co.jp/pIb
#JALJETSによるストレッチ動画
\ from jal jets to all of you, introducing a simple stretch ✈️ /
~ Chest Shoulder Blade Neck Stretching Edition ~
Hello everyone. Chia Dance Team Jal Jets by cabin crew.
There are many people who are feeling the stiffness of their body and shoulders because they have lost their work and opportunities to go out in the environment that they don't get used to. I made a video of a stretch that is perfect for everyone.
We are arranging to incorporate a video of the refresh method that we introduce on the plane in the middle of work and more ✨
This time, I will introduce you to ′′ Stretching of chest shoulder blade neck ′′
Do you want to move your body with jal jets ☺
On Jal on Youtube, in addition to the stretching I introduced this time, we introduce 3 of the ′′ foot stretch compilation "" shoulder stretch version ′′ and ′′ Arm Stretching Version ""
Please take a look at it too.
Here's a stretch video by jal jets: http://social.jal.co.jp/pIb
#JALJETSによるストレッチ動画Translated
ストレッチ動画 在 jerycle_fit Facebook 的最佳解答
【ストレッチ動画】
股関節をしっかり動かせるストレッチです🌱トレーニング前やランニング前にどうぞ⭐️
身体を支えるのでちょっとしんどいかも？心拍数上がってウォーミングアップにぴったりです🦵
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パーソナルトレーニングでは、闇雲にキツイトレーニングを頑張ってもらうのではなく、姿勢や身体の使い方を見て本当に必要なトレーニングを選択し、正しいフォームで頑張っていただきます。
ストレッチも大切なので、お伝えしております。
トレーニングの強度や食事指導は、目的別になります🌱ご相談ください⭐️
無料カウンセリング実施中⭐️
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ストレッチ動画 在 田中理恵 RIE TANAKA Youtube 的最佳解答
跳べるパンプス絶賛発売中！
https://ec.wa-jp.com/ext/toberupumps.html
#跳べるパンプス #orientaltraffic
ストレッチ動画 在 オガトレ Youtube 的最佳解答
この動画は、ユニクロとのタイアップです！
熟睡できない、夜眠れない時におすすめの快眠ストレッチ動画。凝りやすい股関節や肩甲骨に加え手足のストレッチも多めなのが特徴。全身が伸びて疲れも取れます。睡眠がうまくいかない時に、やっておきたいストレッチです。
睡眠専門医の遠藤拓郎先生とオガトレで共同開発した、オリジナルストレッチメニューです。
——合わせてやりたい動画——
【18分】熟睡できるようになる”お風呂上がり専用”ストレッチ
https://youtu.be/I0BXHXQertU
⬇️同じ内容を解説なしでリラックスしながらやりたい時はこちら⬇️
ユニクロ 公式YouTubeチャンネルにて配信中！
お風呂上がりに18分。快眠ウルトラストレッチ①
https://youtu.be/qaAgwN309TM
寝る前にベッドで9分。快眠ウルトラストレッチ②
https://youtu.be/rkSvjT4lgws
——詳細サイト-----
UNIQLO at HOME
https://s.uniqlo.com/39s2nWw
——着用したウェア——
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3zwnul3
オガトレは、ワインのLサイズを着用。身長170cm。
そのほか、カラバリ豊富なウルトラストレッチセットラインナップはこちら⬇️
MEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3ALTx1G
MEN ウルトラストレッチセット（パイピング）
https://s.uniqlo.com/3kvJrMO
WOMEN ウルトラストレッチセット（無地）
https://s.uniqlo.com/3nYlAHP
WOMEN ウルトラストレッチセット（ボーダー）
https://s.uniqlo.com/3CGOXlU
WOMEN ウルトラストレッチスムースセット（長袖）
https://s.uniqlo.com/3hZkaZH
0:00 概要
0:05 1.脇の下ストレッチ（広背筋）
0:41 2.内ももストレッチ（内転筋群）
1:18 3.内ももストレッチ（内転筋群）
1:55 4.前ももストレッチ（大腿四頭筋）
2:33 5.肩&わき腹ストレッチ（大胸筋・腹斜筋）
3:09 3.内ももストレッチ（内転筋群）
3:47 4.前ももストレッチ（大腿四頭筋）
4:24 5.肩&わき腹ストレッチ（大胸筋・腹斜筋）
5:01 6.ふくらはぎストレッチ（下腿三頭筋）
6:15 7.手足ストレッチ
6:52 8.深呼吸
7:36 動画のまとめ
#オガトレ #ストレッチ #ユニクロ
楽曲提供：UUUMUSIC / Prod. by Mr Kimy / 効果音ラボ / epidemicsound / Music by https://www.khaimmusic.com/
ストレッチ動画 在 田中理恵 RIE TANAKA Youtube 的最讚貼文
跳べるパンプス絶賛発売中！
https://ec.wa-jp.com/ext/toberupumps.html
#跳べるパンプス #orientaltraffic
ストレッチ動画 在 しなやかな体を作る毎日の9分間ストレッチ【柔軟 ... - YouTube 的推薦與評價
傘ティー。 こういう系の 動画 で日時が更新されなくなったコメント見るとちょっと寂しくなるw. ... <看更多>
ストレッチ動画 在 疲れた時の12分間の全身ストレッチ - YouTube 的推薦與評價
... 動画 によっては使用していない場合もあります＃アラサー健康ちゃんねる ＃マリネス 【免責】 Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の ... ... <看更多>
ストレッチ動画 在 【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な12分間の ... - YouTube 的推薦與評價
英語チャンネルを作りました☆ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス 動画 のテロップが英語になっています！ ... <看更多>