バレエダンサーには
普通の人以上のストレッチが必要!と
思っている人は少なくないと思います。
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でも、間違った方向への努力は
怪我や痛みの原因になってしまうかも・・・
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運動生理学や解剖学は難しいので飛ばして
シンプルにストレッチを考えてみた動画をシェアします。
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バイトサイズ版なので短い時間で勉強できますよ。
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https://youtu.be/5-YtojIRbFQ
#dancerslifesupport
#safedance
#安全に踊ろう
同時也有1521部Youtube影片,追蹤數超過7,490的網紅総師範KSK (soushihan_ksk),也在其Youtube影片中提到,【前回】https://youtu.be/tqjasRKi8QA 参加メンバー:ウメハラ、ふ~ど、ゴンタ、オオヌキ、総師範KSK、ときど、こくじん、板橋ザンギエフ Mildom Beast|梅原大吾【Mildom】https://www.mildom.com/10467370 Mildom Beas...
「スト5」的推薦目錄:
- 關於スト5 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳貼文
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- 關於スト5 在 総師範KSK (soushihan_ksk) Youtube 的精選貼文
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スト5 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
おはようございます。
インスタライブ #愛さんとコーヒーブレイク のQ&Aを
一口サイズにカットしたYouTubeの動画をこちらでもシェアしますね。
バレエダンサーだと普通の人以上のストレッチが必要!と思いがちだけれど、
間違った方向への努力は、ケガや痛みの原因になってしまうかもしれません。
運動生理学や解剖学は難しいので飛ばして、今日はシンプルにストレッチを考えてみました。
https://youtu.be/5-YtojIRbFQ
#dancerslifesupport
#happydancing
#safedance
スト5 在 ヤングマシン YoungMachine Facebook 的最佳貼文
緑一色のカワサキ2スト発煙党×厳選5台【愛と青春のオフロードバイクを振り返る】→オフロードマシン専門誌『ゴー・ライド』連載中の「令和の世に放つ 愛と青春のオフロードマシン」より、バイクが熱かった時代にラインナップされた懐かしのオフロードマシンを、”迷車ソムリエ”ことムッシュ濱矢が振り返る。本記事ではカワサキ、それも2ストロークマシン祭りとして、国内では生き残れなかったKDXシリーズとちびっこKSRたちを、ダート好きムッシュによる不思議な線引きで紹介しよう!!
スト5 在 総師範KSK (soushihan_ksk) Youtube 的精選貼文
【前回】https://youtu.be/tqjasRKi8QA
参加メンバー:ウメハラ、ふ~ど、ゴンタ、オオヌキ、総師範KSK、ときど、こくじん、板橋ザンギエフ
Mildom Beast|梅原大吾【Mildom】https://www.mildom.com/10467370
Mildom Beast|ふ~ど【Mildom】https://www.mildom.com/10524169
ゴンタ【Mildom】https://www.mildom.com/11235114
オオヌキ【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UCvkA2XjuwvEzgIuhTQzzYDA
Rohto Z!|ときど【Mildom】https://www.mildom.com/11825391
こくじん【Mildom】https://www.mildom.com/10558567
DNG|板橋ザンギエフ【OPENREC.tv】https://www.openrec.tv/user/itazan
▼チャンネル登録:https://www.youtube.com/soushihanksk0728?sub_confirmation=1
▼今メインで配信してるサイト【Mildom|ID 10006741】https://www.mildom.com/10006741
▼Mildomアプリダウンロードはこちら
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Google Play:https://bit.ly/2yEiPEo
▼Twitter:http://twitter.com/soushihan_ksk
▼niconico:http://ch.nicovideo.jp/soushihan-ksk
▼配信へのチップはこちらへ>> https://twitch.streamlabs.com/soushihan0728
#ウメハラ
#総師範KSK
#格ゲーマーコードネーム
#スト5
#ヌキ
#こくじん
スト5 在 総師範KSK (soushihan_ksk) Youtube 的最佳解答
https://youtu.be/CeHmWDoca1w 【前回】|【次回】 https://youtu.be/ppFSh8Y5XCs
参加メンバー:ウメハラ、ふ~ど、ゴンタ、オオヌキ、総師範KSK、ときど、こくじん、板橋ザンギエフ
Mildom Beast|梅原大吾【Mildom】https://www.mildom.com/10467370
Mildom Beast|ふ~ど【Mildom】https://www.mildom.com/10524169
ゴンタ【Mildom】https://www.mildom.com/11235114
オオヌキ【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UCvkA2XjuwvEzgIuhTQzzYDA
Rohto Z!|ときど【Mildom】https://www.mildom.com/11825391
こくじん【Mildom】https://www.mildom.com/10558567
DNG|板橋ザンギエフ【OPENREC.tv】https://www.openrec.tv/user/itazan
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【次回】 https://youtu.be/tqjasRKi8QA
参加メンバー:ウメハラ、ふ~ど、ゴンタ、オオヌキ、総師範KSK、ときど、こくじん、板橋ザンギエフ
Mildom Beast|梅原大吾【Mildom】https://www.mildom.com/10467370
Mildom Beast|ふ~ど【Mildom】https://www.mildom.com/10524169
ゴンタ【Mildom】https://www.mildom.com/11235114
オオヌキ【Youtube】https://www.youtube.com/channel/UCvkA2XjuwvEzgIuhTQzzYDA
Rohto Z!|ときど【Mildom】https://www.mildom.com/11825391
こくじん【Mildom】https://www.mildom.com/10558567
DNG|板橋ザンギエフ【OPENREC.tv】https://www.openrec.tv/user/itazan
▼チャンネル登録:https://www.youtube.com/soushihanksk0728?sub_confirmation=1
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