關於 スマホ首 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 60秒スマホ首&ストレートネックの治し方 Shorts - YouTube

60秒 スマホ首 &ストレートネックの治し方 ♯Shorts. 8K views Mar 19, 2022. 姿勢改善メディカルトレーナーONUMA. 姿勢改善メディカルトレーナーONUMA.

#12. 【ストレートネックの治し方】首・肩の痛みは「スマホ首」が原因 ...

（2020年10月22日更新）スマホ首とは、スマートフォンやPCの使用によって首が前に出ることで、首や肩に痛みやコリが起こった状態のこと。正式には「ストレートネック」 ...

#13. 【簡単1分！】ストレートネック・スマホ首緩和！理学療法士推奨 ...

スマホ を見たり、長時間デスクワークをすることで、猫背になって首が前に出てしまう状態をストレートネックといいます。この状態になると首に負担が ...

#14. ストレートネック（スマホ首）の原因とは？正しい姿勢や対処法を ...

ストレートネック（スマホ首）とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態を意味します。 人間の頚椎は7つの椎体によって構成されていますが、 ...

#15. ストレートネック(スマホ首)は現代病！？

スマホ 操作などで下向きの姿勢が長く続くと「ストレートネック」になることがあります。 ストレートネックとは、頚椎のアーチが無くなり頭部への負荷がかかり易くなって ...

#16. スマホ首の原因と対策 - うえだ整骨院

また、スマホ首はスマートフォンの使用をやめて真っすぐな姿勢に戻しても首肩のコリや痛みが消えないことにあります。 その理由は人間は本来、下を向くときに頸椎の位置を ...

#17. ストレートネック（スマホ首）のセルフケア

ストレートネック（スマホ首）とは、うつむいた姿勢により首の筋肉に痛みやこりが現れ、体中に不調が出た状態です。使用目的が限られていた携帯電話に比べ、多くのことが ...

#18. 30秒ストレッチで楽になる! スマホ首のほぐし方 (TJMOOK ...

長時間スマートフォンを使用する姿勢によって生じる首の凝り=「スマホ首」の症状を、自分で治す健康ムックです。 スマホの普及にともない、頭痛、肩こり、手先の ...

#19. ストレートネックを自力で改善＆予防！今すぐできる4つの ...

この記事では、ストレートネックになる原因から治し方、さらには予防方法まで徹底解説しています。 『最近、首や肩が痛いと感じることが時々ある』. 『スマホを見るときは ...

#20. 首 ストレッチ枕 マッサージ スマホ首 巻き肩 ストレッチ ...

首 ストレッチ枕 マッサージ スマホ首 巻き肩 ストレッチ 肩こり解消 首こり解消 姿勢矯正 血流促進 疲労回復 指圧効果 ストレートネック 送料無料:pillow0708:首 ...

#21. スマホ首 - 越谷市 たいよう整骨院

スマホ首. こんなお悩みはありませんか？ 肩や首が凝りやすい; 上を向くときに首が ... ストレートネックの原因はパソコンを操作するときに首を前に突き出して背中を ...

#22. 自宅で3分「ストレートネック」の治し方！ストレッチや重症な ...

スマホ やパソコンを使用する時間が増え、首や肩に不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ ストレートネックを治すにはどうすればいいのか、 ...

#23. スマホ首の原因・対策 - くまはら接骨院所沢院

スマホ首 自体は病気というわけではありませんが、頚椎アーチが損なわれることで、様々な不調のリスクが増加してしまいます。 ・スマホの見過ぎ. ストレートネックはスマホ ...

#24. スマホ首に悩む人は、寒暖差疲労に要注意！｜トレーニング

筋肉疲労による肩、首、背中の痛み・ハリ感スマホ首になると、体の約10％にあたる頭部の重みが、首まわりにのしかかり、筋肉や神経に大きな負担を与えてしまいます。この ...

#25. ストレートネックは「寝ながらストレッチ」で改善しよう

画面をのぞき込む姿勢が首の筋肉を緊張させ、ストレートネックにつながってしまいます。 しかし、スマホの操作が生活の一部となっている人は非常に多いので、使用を辞める ...

#26. スマホ首 | 東京脳神経センター 脳ドックから自律神経失調症 ...

カテゴリー: スマホ首 ... 緊張性頭痛の痛みの原因は、首の筋肉の中（間）を走行している神経の圧迫にありますから、松井医師はこれを「頚性頭痛（首から頭痛）」と ...

#27. スマホ首対策！ | 鄭信義オフィシャルブログ「生まれ変わって ...

ソフトバンクニューススマホ首の生みの親でもある、整体師の鄭信義（チョン・シニ）先生に、スマホ首やストレートネックの原因や予防法、改善につながる ...

#28. ストレートネックの見分け方！当てはまる人は重症化する前に ...

スマホ やパソコンが普及したことで、近年ストレートネックになる人が ... 猫背は、首こり・肩こりと同様に、ストレートネックの初期症状と言えます。

#29. スマホ首 | 越谷の整体【国家資格者が施術】みんなの®鍼灸 ...

スマホ首 · スマホ長時間する · 以前にストレートネックと診断された · 肩こり・頭痛などを頻繁に繰り返す · 寝る前にスマホをいじってします。 · 姿勢が悪いと周りに言われる.

#30. スマホ首 | 新宿で整体なら【新宿整骨院】夜間（21時迄 ...

このような不調の原因は、首が正常な位置より前に出てしまっているストレートネックが原因かもかもしれません。最近では「スマホ首」と呼ばれることもあるようです。

#31. 急増するスマホ首！スマホ首の治し方や原因を理解して改善 ...

ぷらす鍼灸整骨院ではスマホ首の改善アドバイスをしております。スマホ首の原因を理解して、日常生活でできるストレッチや予防法を習得することで、 ...

#32. 夏休み企画⭐️こんなときも病院に行こう 〜スマホ首 ...

おうち時間が長くなり、首の痛みや強い肩こりなどを訴える患者さんが急激に増えています。スマートフォンの長時間使用などによる肩・首の不調 ...

#33. 整骨院長監修 スマホ首を考えた枕＜枕本体・ピロー - ベルーナ

整骨院長監修 スマホ首を考えた枕＜枕本体・ピロー＞のページです。家具通販 【 NOAN（ ノアン ）】はインテリア商品が豊富な通販サイトです。

#34. 現代人を苦しめる『スマホ首』とは | 船橋市

現代人を苦しめる『スマホ首』とは. 2021年12月10日. こんにちは！ 西船はりきゅう接骨院の越川です！ 今、現代人に必要不可欠なのが『スマホ』です。

#35. スマホ首 | Mueller Japan

ストレートネックの改善方法① 首の機能解剖とマッサージを行う上での注意点 大阪体育大学・同大学 教授 下河内洋平 PhD, ATC, JATI-AATI はじめに 首は身体の司令塔で ...

#36. “スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！ 30 ... - 紀伊國屋書店

「スマホ首」とは、スマートフォンを使っているときに首が前に出たり、極端に首を下に向けた姿勢のこと。この「スマホ首」、見た目が悪いだけでなく、肩こり、首こりを ...

#37. ストレートネックなどの首の痛みでお悩みの方へ

近年ではパソコンやスマホの普及により『ストレートネック』になる方が急激に増加しています。ストレートネックとはもともとカーブを描いている首の骨が真っ直ぐになっ ...

#38. “スマホ首”に注意！ 首の姿勢を管理してくれるデバイス『Alex ...

長時間のスマホ操作によって頚椎のカーブが失われてしまうスマホ首。「ストレートネック」「テキストネック」とも呼ばれており、PCでの作業やスマホ ...

#39. ストレートネック（スマホ首） - 北戸田ナノ整形外科クリニック

ストレートネック（スマホ首）. 正常な背骨は横からみると、S字のような形をしています。 首の骨の部分のカーブが消失し、真っすぐになってしまった状態を『ストレート ...

#40. スマホ首？！ストレートネックになってませんか？チェックし ...

スマホ首 ？！ストレートネックになってませんか？チェックしてみよう！ 2022.03.17. 在宅ワークが普通になりつつあり、家でパソコンと睨めっこする人も多くなってきた ...

#41. スマホ首 - 川口市 たいよう整骨院

スマホ首. 猫背. 1日5時間以上スマホやパソコンを触っている; 首や肩が凝って痛みもある; 頭痛がする; 朝痛みで起きることがある; 同じ姿勢で居ると首肩が痛くなって ...

#42. 首ゆら スマホ対策ストレッチャー：PRODUCT（商品情報）

ボディケア / BEAUTY. 首ゆら スマホ対策ストレッチャー. 目・頭・肩の疲れに。首を伸ばしてスッキリ、リラックス！ 日々のスマホの使用により、いつのまにか疲れが ...

#43. スマホ首 | 津市 まはろ骨盤整体グループ

スマホ首 が起こる原因. スマホ首は名前の通りスマホの使いすぎ、デスクワーク、ゲームのし過ぎ、枕が高すぎるなど『背中』 ...

#44. 急増中！ 痛いスマホ首(ストレートネック)を改善しよう

スマートフォン(スマホ)が普及するにつれて、首の痛みを訴える方が増えています。これはスマートフォンを見るために前傾姿勢を長く続けたことによる ...

#45. スマホ首 | 浦和の整体【国家資格者が施術】与野駅前鍼灸整骨院

スマホ やパソコンを長時間使う; 首だけでなく背中にも痛みが走る; 治ったと思ったらまた痛くなる; 首の動く範囲が狭い; 顎が胸よりも前に出てしまっている.

#46. スマホ首| 春日部の整体【一ノ割みんなの®鍼灸整骨院】

ストレートネックになると余計に首などに負担がかかり悪循環になります。 もしあなたがスマホ首の症状でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご ...

#47. ストレートネック（スマホ首）が原因かも？！ 頭痛・めまい ...

ストレートネック（スマホ首）が原因かも？！ 頭痛・めまい・肩こり〜山鹿市のやまが中央整骨院〜 · ・ストレートネックとは · ・ストレートネックの症状.

#48. 【プロ監修】スマホ首にならないためのセルフケア3選

スマホを見続ける事で生じる様々な症状がありますが、やはり一番は首こり。 最近、首が凝って仕方がないという方は、スマホ首（ストレートネック）になっ ...

#49. スマホ首（ストレートネック） - 東武練馬・上板橋の整体 ...

長時間のスマートフォン使用は特に首への影響が大きく、様々な不調を出す原因としてスマホ首（俗称）と言われています。 ひかり整骨院ではスマホ首によって起こる個々の ...

#50. スマホ首の写真・イラスト素材 - PIXTA

スマホ首 の写真・イラスト素材は2,734件あります。この検索結果では、女性、ベクター、スマートフォン、スマホ、ストレートネック、手元、ビューティー、操作、 ...

#51. 新現代病のストレートネック(スマホ首) - 飯田橋やまだ整骨院

今やスマホ首・ストレートネックは新国民病かもしれませんね。 肩こり、頭痛やめまい、腕や手の重怠さやシビレといった症状でお悩みではありませんか？

#52. スマホ首枕 ソフトタイプ | ASMOT+ オフィシャルストア

【送料無料】長時間のスマホ使用で疲れた首筋を優しくサポート。 スマホ首枕 ソフトタイプ. 商品番号 sumaho. 販売価格 ¥ ...

#53. ストレートネック・スマホ首 - 片瀬いろは整骨院

ストレートネック・スマホ首. ストレートネックとは. スマートフォンやタブレットなどの電子機器の操作をする際に前傾姿勢になってしまい、首のカーブが無くなって ...

#54. スマホ首 - 竹谷内医院

スマホ首 とはストレートネックにより首が痛い、首こり、肩こり、めまい、吐き気、頭痛等の症状を呈する状態で、ストレッチ体操が有効です。

#55. スマホ漬けの人は注意！怖い"鶏首"解消法 - 東洋経済オンライン

スマホ の見すぎで、前に飛び出た“鶏首”をケアするには、首まわりのかたくなった筋肉をほぐすことが必須！ 30秒でできる“スマレッチ”でラクに不調の根源・ ...

#56. コロナ禍で急増中？ストレートネック（スマホ首）とは

コロナ禍で在宅勤務やおうち時間が増えた今、ストレートネックの人が急増中？！別名スマホ首とも呼ばれるストレートネックについて、その原因や症状を ...

#57. スマホ首になってない？スマホ首改善ヨガポーズ3選

スマホ首 （ストレートネック）になると、どのような不調を引き起こしてしまうのでしょうか？ 主なデメリット3つをご紹介します。 肩こり、首こり.

#58. 5分で“スマホ首”やつらい肩こりを解消する｢首スッキリング｣

上の画像のように、首の下に置いた状態であお向けに寝れば、いわゆるスマホ首（猫背）になっている頸椎を伸ばしつつ、首のコリをほぐしてくれるという ...

#59. “スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！ 30秒ストレッチで ...

首が前に突き出る“スマホ首”は、日本人の新国民病。ストレッチから生活習慣まで、頭痛、肩こり、首こり、めまいなど、数々の不調を引き起こす“スマホ首”の解消法を伝授 ...

#60. スマホ首イラスト／無料イラストなら「イラストAC」

おしゃれでかわいいスマホ首イラストの無料イラスト・人物・フレーム・動物・年賀状などの素材がフリー。AI・EPSやJPEG・PNG形式の画像も無料でダウンロードOK！

#61. 肩凝りや頭痛の原因になる 「スマホ首」にご用心

スマホ首 になると首や肩の凝りだけではなく，頭痛やめまい，吐き気，手や腕のしびれなど，さまざまな体の. 不調を招くことがあります。また，自律神経へも影響を及ぼす ...

#62. スマホ首について - 津市 - おざき鍼灸接骨院

コロナの影響で自粛生活が増え、テレワークやスマホの使いすぎで顔が前に出てしまう"スマホ首"。スマホ首を放置すると、首や肩こりの症状が悪化してくるのは当然です ...

#63. おうちで子どもと一緒にトライ！ 「スマホ首チェック」

「スマホ首」になっていないか、今すぐチェック！ 首のこりや肩こりだけでなく、イライラや不眠も引き起こす「スマホ首」。自分や子どもが「スマホ首」になってしまっ ...

#64. 「スマホ首」の患者が受診したら【時流 スマホ関連病】

2では引き続き、携帯デバイス由来の首や肩の不調について紹介する。東京医科大学整形外科准教授の遠藤健司氏によると、いわゆる「スマホ首」や「text ...

#65. スマホ首 - えがお鍼灸整骨院 栗東院

近年「スマホ首」という言葉を良く耳にすることが多くなったと思います。 いわゆるストレートネックという症状です。 ストレートネックとは、首の骨は ...

#66. ストレートネックの原因は喉の筋肉!?ひとりで簡単に出来る首 ...

スマホ首 やストレートネックで悩む方は右肩上がりで増えています。 人体の構造的にスマホやパソコンをしていなくても、コリは発生します。 そのコリを助長 ...

#67. スマホの使いすぎで肩こり、頭痛、吐き気まで!? 急増する ...

首を後ろに倒すと痛みがある。 猫背である。 頭痛持ちだ。 肩が上がらない。 スマートフォン症候群の代表的な症状. 肩こり.

#68. [Topic]流行りの肩こり 寒さと猫背とスマホ首！？

この季節、寒さのせいで首肩の筋肉が緊張して首肩がこるのに加えて、「スマホ首」による首肩こりになってしまう方が多くいらっしゃいます。 スマホ首というのは、頚椎の ...

#69. スマホ首を考えた低反発枕 ＜ソフト - ベルメゾン

スマホの見過ぎで首が…そんな方に-枕のスマホ首を考えた低反発枕 ＜ソフト／ハード＞【整骨院長監修】の通販ならベルメゾン。常時3万点以上の豊富な品揃え。

#70. 【コラム】スマホ首（ストレートネック）の改善＆予防！

こんにちは、日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です！ 今回は現代人に多い『スマホ首』についてのコラムをお届けします！ スマホ首とは、日常的に頭 ...

#71. ストレートネック治療 - 整形外科とくはらクリニック

このような状態をストレートネックと呼んだりします。 じっと下を向く姿勢となるデスクワークやスマートフォンの使用が長時間に及ぶ方に多く、最近ではスマホ首という ...

#72. ストレートネック（スマホ首） | 天王寺で地域口コミ1位の ...

ストレートネック（スマホ首） ... ではパソコンやスマートフォン、ケータイをよく使うことで増えてきており、主に首や肩の痛み、しびれといった症状がみられます。

#73. 「スマホ首」が自律神経を壊す - dブック

それはスマホの使いすぎが引き起こす、重大な健康問題だ。脳神経の権威である著者は、首の固定状態を諸悪の根源と診て、スマホの長期使用に警戒を発した。

#74. “スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！ 30秒ストレッチで ...

首が前に突き出る“スマホ首”は、日本人の新国民病。肩こり首こりめまいなど、数々の不調を引き起こす“スマホ首”の解消法を伝授！

#75. ストレートネックとスマホ首 | Re.Ra.Ku

最近家に居てスマートフォンやパソコンを見ている時間が長く、首肩に重さや痛みを感じていませんか？ 『ストレートネック』『スマホ首』などと言 ...

#76. スマホ首 | 世田谷区を中心に6院展開の五健鍼灸整骨院

スマホ首 · 最近、首肩がよく凝る · 頭痛がする · 目が疲れる · 猫背気味だ · 四六時中スマホが欠かせない ...

#77. 現代病「スマホ首」を予防する簡単ストレッチ

スマホ やノートパソコンの使いすぎで首がまっすぐになってしまう人がいます。「ストレートネック」と呼ばれるこの症状、首回りの筋肉が常に引っ張 ...

#78. 【ボディケアのファイテンが開発】スマホ首・ストレート ...

プロジェクトについて. スマホ閲覧やテレワークによる長時間のデスクワークで増えるストレートネックのお悩みをケアする枕; おうち時間を有効活用 ...

#79. スマホ症候群・スマホ首とは - こがねいカイロプラクティック

スマホ 症候群とは？ スマホ症候群による肩こり・首の痛みの説明. 昔は無かったIT機器などが原因で起こる体の不調のことをテクノストレス症候群と総称されますが、 ...

#80. 【ストレートネック・スマホ首】五十肩黄色信号！改善方法を ...

スマホ やデスクワークなど手元ばかりを見ていると、手の痺れなどが出てきてしまいます。 東京神田整形外科クリニック、理学療法士の加藤駿です。

#81. ストレートネックとスマホ首にならない為に｜代々木で整体院 ...

そもそもストレートネックやスマホ首などに代表される首の痛みなどの慢性痛は、1回や2回の不運な出来事ですぐに発症するものではありません。

#82. スマホ首と肩こり｜スマホ首改善のためのセルフエクササイズ②

スマホ首 では、肩こり筋である僧帽筋など頭頚部の後ろに位置する筋肉が固くなる一方、頚椎の前面に付着している深層筋がうまく使えない状態です。

#83. 現代病（スマホ首、目）に要注意！ | はり灸整体salon ...

現代人の生活に欠かせないスマートフォン スマホを見ている姿勢は大体みんな下向きですよね。 電車の中などで本当によく見かけます。 首は本来カーブ ...

#84. もしかしてスマホ首かも？ストレートネックとは | 家電小ネタ帳

そこで今回は、スマホ首の症状や原因、治し方や予防方法などを解説します。 こんな人におすすめの記事. 肩や首の痛みに悩んでいる人; 肩こり・首こりの ...

#85. スマホ首・ストレートネックで悩んでいるあなたへ

最近、肩こりや首痛に悩んでいる人が増えています。特に、若い世代に急速に広がってきていて、その原因はスマホによるストレートネック（スマホ首）といわれています。

#86. スマホ首・ストレートネック - 江戸川区瑞江駅から徒歩5分の ...

近年増加している「ストレートネック」は、「スマホ首」とも呼ばれてきています。 肩こりやめまいなどの症状に始まり、精神面の異常にまで影響をもたらすこともあります。

#87. スマホ首による、首肩コリ - 札幌市 - 北20条整骨院

スマホ首 の予防は、やはり姿勢です。 首を下に向いて状態か、寝転がりながら見ることが多いと思いますが、. これでは首肩に負担がかかります。

#88. ストレートネック（スマホ首） - 名古屋の鍼灸接骨院・ハート ...

豊富な実績・経験と丁寧なカウンセリングであなたに最適な施術計画. 「ストレートネック（スマホ首）」の治療法と術後のケア ...

#89. スマホ首にも。首の前を伸ばすストレッチ。 | からだにいいこと

スマホ やパソコン作業によるストレートネック姿勢では、首の前から胸の筋肉が縮みっぱなしの状態になりがち。 とくに顎から頚椎の前にある舌骨筋群が硬く ...

#90. その頭痛、腰痛、肌荒れは「スマホ首」が原因かも？ 改善 ...

携帯電話やパソコンの使い過ぎで、首が前に出る前傾姿勢、通称「スマホ首」の人が増えているそう。肩こりだけでなく、首の神経を圧迫してさまざまな ...

#91. スマホの長時間使用が「うつ」の原因に！？“首こり”のリスク ...

だが、本書『「スマホ首」が自律神経を壊す』を読むと、それではすまないことがわかる。 パソコンやスマートフォン（スマホ）が普及する前から、もちろん ...

#92. スマホ首にご注意！ - 東京リハビリ整形外科クリニック おおた

スマホ首 にご注意！ みなさまは頭の重さが何Kgあるのか知っていますか？ 成人の頭の重さは体重の1/10と言われており、平均すると4-6kg程度です。

#93. もしかしたらあなたも!?スマホ首を知っていますか？

スマートフォンにストラップをつけて首からぶら下げること？いえいえ違います。首から頭にかけて、スマートフォンを使っているときのような下向き加減の状態になることを ...

#94. スマホ首 - さいたま市 - 岩槻みんなの®鍼灸整骨院

スマホ首 はもともとの原因は「ストレートネック」にあるといわれております。 ※ストレートネックに関しましてはこちらをご覧ください。 現代社会において、日本人の8割～9 ...

#95. 知らないうちにスマホ首に? 簡単な体操で首周りの筋肉を ...

きくち体操代表の菊池和子さん（87）は「うつむいて手元ばかりみるせいで『スマホ首』になっている人が多い。首は脳に血液を運ぶ太い血管や、全身へ伸びる神経が通る ...

#96. スマホ首には鍼灸がおすすめです | 三鷹・吉祥寺の鍼灸院はり ...

みなさんは長時間スマホを見続けて首が痛くなったり肩こりを感じたりしていないでしょうか。スマホをのぞき込む姿勢はさまざまな症状を引き起こすと言われています。

#97. ストレートネック(スマホ首)について - とく鍼灸院

ストレートネック(スマホ首)について. ストレートネックとは名前の通り首がまっすぐな状態をさします。正常な頸はなだらかにカーブしていますが、あごを極端に引いた ...

#98. 首の凝りや頭痛を招く「ストレートネック」の予防と改善方法 ...

諸症状を和らげるストレッチも教えてもらった。 「スマホ首は生活習慣が大きく影響している」と話すのは、リラクセーションサロン「WaiTea（ワイテァ） ...