明日のブランチに、手作りグラノーラと相性ぴったりなスムージーボウルはいかが?🍊
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅Tastemade Japan,也在其Youtube影片中提到,それぞれのレシピは各動画をチェックしてね! 花よりごま団子🌸:https://youtu.be/qmjcq6eDGT4 トトロプリン🌱:https://youtu.be/...
「スムージーボウル」的推薦目錄:
- 關於スムージーボウル 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
- 關於スムージーボウル 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
- 關於スムージーボウル 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
- 關於スムージーボウル 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
- 關於スムージーボウル 在 Hinafit Youtube 的最佳解答
- 關於スムージーボウル 在 Tastemade Japan Youtube 的最讚貼文
- 關於スムージーボウル 在 グリーンスムージーボウルの作り方 - YouTube 的評價
- 關於スムージーボウル 在 「スムージーボウル」のアイデア 23 件 | スムージー, ボウル, レシピ 的評價
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スムージーボウル 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
おうちでカフェ気分♪手作りドリンクレシピ 4選
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
いちごのスムージー:https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/495091304332927/
タピオカティラミスチーズラテ:https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/555963564810062/
ひんやり丸ごとメロンソーダ:https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/2369727893342779/
黒ごまスムージーボウル:https://business.facebook.com/tastemadejp/videos/949120792102087/
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スムージーボウル 在 Tastemade Japan Facebook 的最讚貼文
儚さあふれるパステルレシピ 4選
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
コットンキャンディレモネード:https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2217045775176822/
金魚鉢ゼリー:https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2365778113662509/
黒ごまスムージーボウル:https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/949120792102087/
レインボーベーグル:https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1665786810387109/
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スムージーボウル 在 Tastemade Japan Youtube 的最佳解答
それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!
花よりごま団子🌸:https://youtu.be/qmjcq6eDGT4
トトロプリン🌱:https://youtu.be/NQ5ogQmEtY4
ゴマフアザラシのプリンアラモード大福🍮:https://youtu.be/9xvj2fRhDGg
モノクローム豆乳プリン🍴:https://youtu.be/IfE8QtFs340
ブラックセサミポークソテー:https://youtu.be/IQ1nk3VEmkc
黒ごまブルーベリーロール:https://youtu.be/Y9uG4GjITnM
黒ごまのレアチーズケーキ:https://youtu.be/oWc2I-cf1u8
黒ごまスムージーボウル✨:https://youtu.be/N47GQBV8kLk
サーモンのレアステーキ🐟:https://youtu.be/6NSW0ZGPxgk
濃厚マーブルアイス🍨:https://youtu.be/_BAAV1wVgr4
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スムージーボウル 在 Hinafit Youtube 的最佳解答
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#ダイエットレシピ #体型維持 #同棲 #同棲カップル
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手作りグラノーラと相性ぴったりなスムージーボウルで素敵なブランチ♪
4月14日の「#オレンジデー」におすすめのレシピのご紹介です!
カリフォルニア育ちのサンキスト®︎のシトラスは種類が多く、どれも栄養が豊富なことで知られています✨
特にシトラスの栄養『ビタミンC』が豊富なんです!!
サンキスト®︎のフレッシュなオレンジと良い1日を過ごしてみては?♪
💡オレンジデーって知ってた?💡
バレンタインデー・ホワイトデーを経た恋人たちが愛を再確認し、オレンジやオレンジ色のものを 贈り合い、 愛を深める日。
欧米では、オレンジが多産であることから繁栄のシンボルとされ、花嫁がオレンジの花を飾る風習があり、オレンジは結婚と関係の深いものとされています。
~ お知らせ ~
4/11(日)11:00から、インスタライブ 「Citrus brunch Live」を配信します!未来リナさんが出演予定💛
是非、インスタグラムをチェックしてね✨
■材料
《グラノーラ》
オートミール 150g
ミックスナッツ 30g
地粉 30g
ココナッツオイル 40g
アガベシロップ 40g
塩 2g
ドライレーズン 20g
ドライミックスベリー 20g
ドライオレンジ 75g(ネーブルオレンジ1個分)
《オレンジスムージー》
ネーブルオレンジ 2個
バナナ 2.5本
豆乳 20ml
《トッピング》
ネーブルオレンジ 1/4個分
ココナッツファイン 適量
ブルーベリー 適量
エディブルフラワー 適量
■手順
【事前準備】
・オレンジをよく洗う。
・バナナを適当な大きさにカットする。
1. よく洗ったオレンジを3mmほどの厚さに切り、オーブンシート引いた天板に並べる。
2. 110度に予熱したオーブンで1.5時間ほど焼く。(途中で2.3回程ひっくり返す。)
3. オートミールと地粉、ミックスナッツを混ぜる。
4. ココナッツオイル、アガベシロップ、塩を(3)に入れよく混ぜ合わせる。
5. 天板に平らになるように広げ、170度で20分程焼く。(5分おきに混ぜる。)
6. 天板ごと冷まして、冷めたらドライフルーツを入れる。
7. ネーブルオレンジを絞る。
8. ミキサーに入れ(140ml)、バナナ、豆乳も入れミキサーにかける。
9. ボウルに(8)を入れ、《グラノーラ》、ココナッツファイン、ブルーベリー、オレンジ、エディブルフラワーを飾り完成。
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