コンビニなどでよく見かける冷凍フルーツ、美味しそうだけど使い道がわからないと思ったことありませんか?
今回は、そんな冷凍フルーツを活用したお洒落レシピを4つご紹介します!
この時期にぴったりのひんやりデザートから日常で使えるものまで、いろんな使い方がありますよ!
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【こんなに便利!冷凍フルーツ活用4レシピ】
◆簡単オリジナルアイス
材料
・お好みの冷凍フルーツ 適量(50g前後)
・バニラアイス 1個
作り方
1.冷凍フルーツをみじん切りにする。
2.バニラアイスと混ぜ合わせる。
◆氷がわりに
材料
・お好みの冷凍フルーツ 適量
・お好きな飲み物 適量(炭酸ジュースや紅茶など)
作り方
1.グラスにお好みの冷凍フルーツを入れ、サイダーをそそぐ。
◆使い切りジャム
・お好みの冷凍フルーツ 50g
・砂糖 20g
・レモン汁 少々
作り方
1.耐熱容器に材料を入れ、電子レンジ600wで2分加熱する。
◆スムージー(2杯分)
材料
・お好みの冷凍フルーツ 50g
・ヨーグルト 80g
・牛乳 200g
・砂糖(お好みで) 大さじ1
作り方
1.材料を全てミキサーにかけ、コップにそそぐ。
対象
家族メニュー
幼児食(3歳頃〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
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同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan,也在其Youtube影片中提到,甘酒を使ったレシピをご紹介します! 甘酒を凍らせてフルーツや野菜などとミキサーにかけるだけの栄養満点なスムージー。美肌効果や疲労回復にもおすすめです◎ 優しい甘さでとっても美味しい♡ぜひ作ってみてくださいね♪ 甘酒スムージー3種 ■甘酒キューブ 15個分 材料: 甘酒 200ml 作り方:...
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スムージー 作り方 ミキサー バナナ 在 Tasty Japan Youtube 的最佳解答
甘酒を使ったレシピをご紹介します!
甘酒を凍らせてフルーツや野菜などとミキサーにかけるだけの栄養満点なスムージー。美肌効果や疲労回復にもおすすめです◎
優しい甘さでとっても美味しい♡ぜひ作ってみてくださいね♪
甘酒スムージー3種
■甘酒キューブ
15個分
材料:
甘酒 200ml
作り方:
甘酒キューブを作っておく。市販の甘酒(ノンアルコール)を製氷機に入れて冷凍庫で凍らせる。
■ベリーベリースムージー
2人分
材料:
甘酒キューブ 5個
冷凍ミックスベリー 120g
豆乳 250ml
いちご 適量
ブルーベリー 適量
作り方:
1.甘酒キューブ、冷凍ミックスベリー、豆乳をミキサーに入れて滑らかになるまでかくはんする。
2. いちごはヘタを切り落としたら2〜3mm幅の縦切りにして、グラスの内側に貼り付けるようにして並べる。
3. (2)に(1)を流し込み、ブルーベリーと刻んだいちごをのせたら、完成!
■トロピカルスムージー
2人分
材料:
甘酒キューブ 5個
冷凍パイナップル 120g
バナナ 1/2本
豆乳 250ml
バナナ 適量
パイナップル 適量
マンゴー 適量
ミント 適量
作り方:
1.甘酒キューブ、冷凍パイナップル、バナナ、豆乳をミキサーに入れて滑らかになるまでかくはんする。
2. バナナは2〜3mm幅の輪切り、パイナップルは2cm程度の大きさになるようスライス(2〜3mm幅)して、グラスの内側に貼り付けるようにして並べる。
3. (2)に(1)を流し込み、刻んだマンゴーとミントをのせたら、完成!
■フレッシュグリーンスムージー
2人分
材料:
甘酒キューブ 5個分
小松菜 30g
アボカド 1/4個
キウイ 1/2個
豆乳 250ml
キウイ 適量
ライム 適量
ミント 適量
作り方:
1. 甘酒キューブ、ざく切りにした小松菜、皮をむいたキウイ、皮と種を除いたアボカド、豆乳をミキサーに入れて滑らかになるまでかくはんする。
2. キウイは皮をむいたら2〜3mm幅の半月切りにしてグラスの内側に貼り付けるようにして並べる。
3. (2)に(1)を流し込み、薄く切ったライムとミントを乗せたら、完成!
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Amazake Smoothie 3 ways
■Amazake Cubes
For 15 cubes
INGREDIENTS:
200mL Amazake
PREPARATION:
Prepare cubes as the base for the smoothies. Pour amazake(non-alcoholic) into ice cube trays and freeze until solid.
■Mixed Berry Amazake Smoothie
Servings: 2
INGREDIENTS:
5 Amazake cubes
120g Frozen mixed berries
250ml Soy milk
Strawberries (garnish)
Blueberries (garnish)
PREPARATION:
1. Add amazake cubes, frozen mixed berries, and soy milk into a blender. Blend until smooth.
2. Cut the leaves off of the strawberries and slice into 2-3mm slices. Stick onto the sides of the serving glass.
3. Pour the smoothie into the glass and top with blueberries and strawberry pieces.
4. Enjoy!
■Tropical Amazake Smoothie
Servings: 2
INGREDIENTS:
5 Amazake cubes
120g Frozen pineapple
1/2 Banana
250ml Soy milk
Pineapple (garnish)
Mango (garnish)
Mint (garnish)
PREPARATION:
1. Add amazake cubes, frozen pineapple, banana, and soy milk into a blender. Blend until smooth.
2. For garnish, slice the pineapple and banana into 2-3mm slices. Stick onto the sides of the serving glass.
3. Pour the smoothie into the glass and top with mango pieces and mint.
4. Enjoy!
■Green Amazake Smoothie
Servings: 2
INGREDIENTS:
5 Amazake cubes
30g Komatsuna
1/4 Avocado
1/2 Kiwi
250ml Soy milk
Kiwi (garnish)
Lime (garnish)
Mint (garnish)
PREPARATION:
1. Add amazake cubes, roughly chopped komatsuna, peeled kiwi, peeled avocado, and soy milk into a blender. Blend until smooth.
2. For garnish, peel kiwi and and slice into 2-3mm slices. Stick onto the sides of the serving glass.
3. Pour the smoothie into the glass and top with lime and mint. .
4. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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スムージー 作り方 ミキサー バナナ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳解答
ミキサーがなくても大丈夫!!
ぶんぶんチョッパーがあれば簡単に出来ちゃう♪
「ラッシー人気レシピ4選」
材料を入れたらぶんぶんするだけ!
朝食におやつに、是非お試しください(*´∀`*)
↓詳しいレシピはこちら↓
①0:08 いちごラッシー
②0:39 ブルーベリーラッシー
③1:10 バナナラッシー
④1:41 マンゴーラッシー
-----------------------------------------------------
①いちごラッシー
(材料:2杯分)
牛乳 200㏄
プレーンヨーグルト 200g
加糖練乳 大さじ2
冷凍いちご(フレッシュでも可) 100g
(作り方)
1.冷凍いちごは解凍しておく。
2.材料すべてを容器に入れ30回程ぶんぶんしたら完成。
②ブルーベリーラッシー
(材料:2杯分)
☆プレーンヨーグルト 200g
☆蜂蜜 大さじ2
☆ブルーベリー 100g
牛乳 200㏄⠀
(作り方)
1.☆を容器に入れ30回程ぶんぶんする。
2.1に牛乳を入れ更に10回程ぶんぶんしたら完成。
③バナナラッシー
(材料:1杯分)
バナナ 1/2本
牛乳 100㏄
ヨーグルト 100g
蜂蜜 大さじ1
(作り方)
1.バナナは1㎝幅に切っておく。
2.材料すべてを30回程ぶんぶんしたら完成。
④マンゴーラッシー
(材料:1杯分)
冷凍マンゴー 60g
牛乳 100㏄
ヨーグルト 100㏄
蜂蜜 大さじ1
(作り方)
1.冷凍マンゴーは半解凍させておく。
2.すべての材料を入れ15~20回程ぶんぶんしたら完成。
[ おすすめ関連動画 ]
・パインシェイク
https://youtu.be/ul9ajuMtdV8
・豆乳バナナシェイク
https://youtu.be/_ML8XLxac8M
・ミックスジュース
https://youtu.be/ONAfovuItGQ
・キウイジュース
https://youtu.be/MMUmiWdFuNk
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スムージー 作り方 ミキサー バナナ 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最佳解答
番組ではお馴染み”野菜博士ちゃん”が
農家さんが手塩にかけて育てた”神”野菜を紹介!
絶品ナスを食べた芦田愛菜が思わず…
あなたもきっと!何度もリピートしたくなるはず!
さらに、大好評MANA’Sキッチン!!
超簡単!パセリのスムージー作りに挑戦!
果たして美味しく作ることはできるのか!?
次回は10/17(土)よる6時56分から2時間スペシャル!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
パセリのスムージーの作り方
材料
・氷 適量
・バナナ 1/2
・パセリ 30g
・リンゴジュース 250ml
1.ミキサーに氷・バナナ1/2・パセリ30g・リンゴジュース250mlを入れる
2.1~2分ミキサーにかければ完成です!!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
スタジオやお家で授業してみたい博士ちゃん
ぜひご応募下さい!詳しくは番組HPまで!
「サンドウィッチマン&芦田愛菜の博士ちゃん」公式HP
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