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#アボカド入り鶏もも肉のパットガパオ
詳しいレシピは→ https://www.misublog.com/entry/gapao_rice
すぐできる簡単メニュー。
鶏肉とアボカド、パプリカをバジルの葉と #ナンプラー で炒めます。
#パットガパオ は #ホーリーバジル で炒めるタイの屋台料理。
ホーリーバジルはなかなか日本では手に入らないので一般的に売られているスイートバジルを使っています。
ピリ辛なので子ども用にはチキンソテーなど別メニューで。
#バッラリーニ #おうちごはん #タイ料理 #ガパオ炒め #ガパオライス #雑穀ごはん #ハート目玉焼き #ピリ辛 #おつまみ #おうちバル #おうち居酒屋 #おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #instafood #ワンプレごはん #ほっぺた落ちるセプテンバー #アボカド #アボ部 #レシピ動画クリエイター
提供：全道青果物取扱対策会議 馬鈴しょ取扱対策会議
じゃがい問題研究所 https://www.jagaimondai.jp
ホクレン農業協同組合連合会 https://www.hokuren.or.jp
全国のスーパーで「北海道産じゃがいも 夏のプレゼントキャンペーン」実施中！
詳しくは売場にある応募用紙をご覧ください。（2021年10月31日まで）
https://www.attare.com/
タイ料理の定番ガパオ。じゃがいもでボリュームたっぷり、焦げ目をつけて香ばしさも満点！
暑い夏に汗をかきながら食べれば、元気いっぱいになれるはずです！
◆「カリカリじゃがいもと鶏もも肉のガパオライス」レシピ
今回ご紹介したレシピの材料と作り方はWEBページでも掲載しています。
https://gochichan.com/blogs/recipe/20210822
◆北海道のじゃがいもを使ったレシピシリーズ
第1弾 ローズマリーフライドポテト
https://youtu.be/Y_iEuvTvpVk
第2弾 甘辛焼きじゃがバター
https://youtu.be/FeT1ktid2IY
第3弾 タルタルポテト
https://youtu.be/iRxOSNSdbGE
第4弾 じゃがいもと鶏もも肉のガパオライス
https://youtu.be/dV3uPP-JlnM
第5弾 じゃがいもと青唐辛子のサラダ
https://youtu.be/qBVOOb7chd0
◆栗原心平使用アイテム
USUHARI 松徳硝子×ゆとりの空間 あつまりグラス
https://gochichan.com/collections/kitchen/products/ush01?utm_source=20210822&utm_medium=glass&utm_campaign=gochisosama&utm_content=setitem
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#栗原心平 #じゃがいも #料理 #作り方 #簡単
いつもご視聴ありがとうございます！
動画を10分前後にまとめたいと思っているのですが…
毎回全然無理で（汗）長くなるとPCが固まってしまい…
編集に時間がかかって出すのが遅くなるという（ひえー）
という話はどうでも良くて
今までミールキットって関心が無かったのですが
無印良品の他にも色々あるみたいですね～
自分が挑戦してこなかったお料理も簡単に作れそうで興味深々です！
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#無印良品
#タイ料理
#ベトナム料理
ご覧いただきありがとうございます！
今日は「大葉の和風ガパオ」をご紹介します！
簡単に作れるので、ランチや夕ご飯におすすめです。
ナンプラーが切らしていても作れますよ〜！
【材料】
豚ひき肉…200g
大葉…7-8枚
しいたけ…1個
赤・黄パプリカ…1/8個
ピーマン…1個
みじん切りにんにく…ひとかけ
ごはん…2膳分
卵…2個
油…適量
塩・こしょう…少々
【A】
しょうゆ、みりん…各大さじ2
酒…大さじ1
【作り方】
1, パプリカ、しいたけ、ピーマンは1cm角に切る。フライパンに油を少し多めに熱し、揚げ焼き目玉焼きを作る。
2, フライパンに油を熱し、弱火でじっくりにんにくを炒める。香りが立ってきたら、ひき肉を入れて炒めほぐす。
3, しいたけ、パプリカを加えて炒め合わせる。しんなりしてきたらAを加える。
4, 大葉（盛り付けように1-2枚取っておく）、ちぎってさっと炒め合わせて火を止める。皿にご飯を盛り、具材、目玉焼きをのせ、残りの大葉を飾る。
5, 皿に盛り、大葉をちぎってのせる。お好みでオリーブオイル（分量外）、粗びき黒こしょうをかける。
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============== 私たちからのメッセージ ==============
簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんで作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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