Be confident! We’re Strong!! Love yourself💕
30代になって、
自分のカラダが好きになってきた✨
学生時代、青春の全てが運動部だった私は、好き放題なカラダでした。社会人になってより加速して、見事なデブっぷりでした!笑
(当時の写真探したけど全然なかった😓撮りたくなかったんだと思います😅)
ミニスカートが履けるような長くて細い脚とノースリーブが着られる細い二の腕に憧れてた。
今は?
ニューヨークで、自分を認められる瞬間があってから変わりました!(これはまたどこかのタイミングで話しますね😊)
今の自分を磨いて行こう✨みたいな😉
生まれ持った骨格は変えられないけど、逆にその骨格をいかして自分に合ったボディラインを楽しんだ方がよっぽど人生充実するじゃん😆🙌ってね🏝
自分を認めて、自分を好きになる。
シンプルだけど、これが1番🗽
日本の女性陣にもぜひアメリカンボディの魅力が伝わりますように🌸
Enjoy your life☺️
•
•
•
•
#fitness #fitnesslife #fitgirl #newyork #japan #personaltrainer #fitnessmodel #sportgirl #loveworkoutlife #mikigorai #lifeiswonderful #めざせアメリカンボディ #ニューヨーク #パーソナルトレーナー #フィットネスモデル #健康的に痩せる #魅惑のヒップライン #桃尻 #ダイエット体験談 #ボディメイクを楽しむ #人生一度きり #自分を認める #自分を好きになる #コンプレックスもあなたの魅力 #ないものねだり #あなたにしかないものがある #批判は簡単 #ポジティブに #前向きに行こう #エンジョイライフ
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅石井亜美AmiIshii,也在其Youtube影片中提到,日本一親しみやすいモデル、石井亜美です! あみしぃと呼んでもらっています。 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。 お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡ ★楽天ROOMには、よ...
「ダイエット体験談」的推薦目錄:
- 關於ダイエット体験談 在 Miki Gorai Facebook 的最讚貼文
- 關於ダイエット体験談 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳貼文
- 關於ダイエット体験談 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的精選貼文
- 關於ダイエット体験談 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的最佳解答
- 關於ダイエット体験談 在 コヤッキースタジオ Youtube 的最讚貼文
- 關於ダイエット体験談 在 15kg痩せたプロも! ダイエット成功者の「私はこうして痩せ ... 的評價
- 關於ダイエット体験談 在 断糖肉食ダイエット体験談 - Facebook 的評價
- 關於ダイエット体験談 在 【-20kgの体験談】美しく痩せる秘訣を大公開 Part2 - YouTube 的評價
ダイエット体験談 在 ほっこりおうちごはん Facebook 的最佳貼文
久しぶりの対談動画!
#ライザップ の食事ルールについて
ライザップ経験者エンディさんにお話伺いました!
.
☆動画全編はYouTubeへ
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=PaIxQfbFVi4
.
.
☆詳しくはブログにまとめてます
https://www.misumisu0722blog.com/entry/rizap_syokuji
#筋トレ #ダイエット #糖質制限 #低糖質 #筋トレ女子 #対談 #対談動画 #rizap #rizapご飯 #ライザップごはん #ライザップ食事 #ライザップ卒業生 #ライザップ生活 #対談動画 #zoom #YouTube #糖質制限メニュー #食べて痩せるダイエット #食べて痩せる #鶏胸肉 #低脂質 #高タンパク #ダイエット体験談
ダイエット体験談 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的精選貼文
日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡
★楽天ROOMには、よくご質問いただくアイテムや
動画でご紹介しているものを中心に載せています。
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/items
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
初の書籍!
いますぐ実践できる健康的なダイエット方法、
私のストレッチ、マッサージ術が詰まっています。ぜひゲットしてね!
「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA)
Amazon
https://amzn.to/2Sj9wjo
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16464955/
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
-----------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね!
Instagram http://instagram.com/ami_ishii_/
Twitter https://twitter.com/Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
Blog
http://lineblog.me/ishiiami/
facebook
https://www.facebook.com/amiishii1223
#ダイエット
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7NlxF8zP5VY/hqdefault.jpg)
ダイエット体験談 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的最佳解答
日本一親しみやすいモデル、石井亜美です!
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
お楽しみいただけたら、評価ボタン、チャンネル登録よろしくお願いします♡
★楽天ROOMには、よくご質問いただくアイテムや
動画でご紹介しているものを中心に載せています。
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/items
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
初の書籍!
いますぐ実践できる健康的なダイエット方法、
私のストレッチ、マッサージ術が詰まっています。ぜひゲットしてね!
「日本一親しみやすいモデルが教える 太らない体のつくり方」(KADOKAWA)
Amazon
https://amzn.to/2Sj9wjo
楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16464955/
~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~ ~~~~~~
-----------------------------------------------------------------------------------
SNSのフォローもよろしくね!
Instagram http://instagram.com/ami_ishii_/
Twitter https://twitter.com/Ami_Ishii
------------------------------------------------------------------------------------
Blog
http://lineblog.me/ishiiami/
facebook
https://www.facebook.com/amiishii1223
#ダイエット
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ysLEIzM1Xek/hqdefault.jpg)
ダイエット体験談 在 コヤッキースタジオ Youtube 的最讚貼文
世の中に蔓延る怪しげなダイエット食品…
今回はなんとその闇を暴く検証企画!
“飲むだけで痩せる”といういかにも怪しいコーヒーを
とーやが実際に飲んでみた結果…
▼今回とーやが飲んだコーヒーはこちら
KUROTTEA COFFEE CLEANS
Amazon公式サイト https://www.amazon.co.jp/dp/B08YY6V2M8
楽天市場公式サイト https://item.rakuten.co.jp/taketrading/ku-002/
株式会社テイクトレディング
https://taketrading.jp
■大人気デコステッカー第二弾&デフォルメシールコレクション第三弾が販売開始!!
4/4に開催された初の配信イベントのBlu-ray『コヤフェス2021 ONLINE -UNION-』発売中!
コヤッキーととーやの可愛いぬいぐるみも販売中!!
→ https://tkfonline.base.shop/
※販売数には限りがございます
▼SNS
◎コヤッキー
・twitter→ https://twitter.com/koyakky1219
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3851159
・Instagram→ https://www.instagram.com/koyakky1219/
◎とーや
・twitter→ https://twitter.com/touyach0724
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3653480
・TikTok→ https://www.tiktok.com/@touyach0724/
・Instagram→ https://www.instagram.com/touya724/
◎コヤッキースタジオスタッフ
・twitter→ https://twitter.com/koyastsokuho
・LINELIVE→ https://live.line.me/channels/3761378
▼公式LINEやってます!楽しい情報、限定動画など見れるよ「TKFamily」!
登録は無料です!!
→ https://bit.ly/2Dk2DrA
▼コヤチャンの公式グッズショップ「TKF ONLINE」
コヤスタのロゴステッカーもあるよ♪
→ https://tkfonline.base.shop/
▼かわいいオリジナルLINEスタンプ!第2弾販売開始!
コヤッキーチャンネル~日常編~
→ https://line.me/S/sticker/12115033
コヤッキーチャンネルゆるふわスタンプ
→ https://store.line.me/stickershop/pro...
▼コヤスタEDテーマ「ウルトラ爽」ダウンロードはこちら!
・iTunes
https://music.apple.com/jp/album/1520...
・レコチョク
https://recochoku.jp/song/S1009516867/
・mora
https://mora.jp/package/43000074/TCJP...
ストリーミング
・Spotify
https://open.spotify.com/album/2dlKbs...
・Apple Music
https://music.apple.com/jp/album/1520...
・LINE MUSIC
https://music.line.me/album/mb0000000...
▼プレゼントやファンレターの宛先が変わりました!!
〒150-6018
東京都渋谷区恵比寿4丁目20−3 ガーデンプレイスタワー 18階
株式会社LuaaZ コヤッキーチャンネル宛
※冷蔵・冷凍が必要な『なま物』の受付はできません。
▼【18時更新】ワンピースの考察、まとめ、情報「コヤッキーチャンネル」
→ http://bit.ly/2A0GblX
▼【19時更新】アニメ・漫画の都市伝説「コヤッキースタジオ」
→ https://bit.ly/2PsQ1Cy
▼サブチャンネル、しょーもない事をゆる~くやるよ
→ http://bit.ly/2CJvirC
▼コヤチャン×OSPの音楽チャンネル「TKP」
→ https://bit.ly/2SbRyTt
<楽曲・素材提供>
※本動画で使用している一部BGMは「魔王魂」様からお借りしております。
※本動画で使用している一部映像エフェクトは「らぼわん」様からお借りしております
#ダイエット #痩せる #検証
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Lymb2D1h93c/hqdefault.jpg)
ダイエット体験談 在 断糖肉食ダイエット体験談 - Facebook 的推薦與評價
当グループ「断糖肉食ダイエット体験談」(公開)は、【自らの糖質オフダイエットの体験談、成果報告に限定】します。ブログ、他サイトの紹介、知識、理論、解説記事など ... ... <看更多>
ダイエット体験談 在 【-20kgの体験談】美しく痩せる秘訣を大公開 Part2 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
今回は、-20㎏の ダイエット に成功したドクターリセラ株式会社. ... 【-20kgの 体験談 】美しく痩せる秘訣を大公開 Part2| ダイエット の最大の秘訣は〇〇 ... ... <看更多>
ダイエット体験談 在 15kg痩せたプロも! ダイエット成功者の「私はこうして痩せ ... 的推薦與評價
2020/05/19 - あなたの人生も“ダイエット”で180度変わるかも!? 大幅痩せを果たしたダイエット成功者たちの体験談・ダイエット方法を多数掲載。40代・50代でダイエット ... ... <看更多>