レンジでは作ったとは思えない本格煮込みで、
ローリエは他のハーブでも代用可!
ソーセージの代わりにベーコンでも美味しいんです。
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
【レンジ調理】ソーセージとアボカドのトマト煮
【材料(2人分)】
・アボカド:1個
・ソーセージ:6本
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:1/2袋(60g)
【A】
・コーン缶(ホール/水気を切る):40g
・ローリエ:2〜3枚
・トマト缶(カットタイプ):100g
・水:大さじ3
・ケチャップ/オリーブオイル:各大さじ1
・チキンコンソメ(顆粒)/オリーブオイル:各小さじ2
・すりおろしにんにく/薄力粉:各小さじ1/2
・塩/粗挽き黒こしょう:各少々
【作り方】
①皮と種を処理したアボカドは1〜2cm幅の乱切りにする。ソーセージは乱切り、石づきを切り落としたしめじはほぐし、玉ねぎは1〜2cm幅の角切りにする。
②大きめの耐熱皿に1、【A】を入れ、全体を混ぜる。ラップをかけ、600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。さらに全体を混ぜ合わせたら器に盛り付ける。お好みでバゲット(分量外:適量)を添える。
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材料(1人前)
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク(微塵切り) 1片
イカの塩辛 大さじ1
厚切りベーコン(5mm幅に切る) 50g
トマト缶 1/2缶
コンソメ 小さじ1
砂糖 ひとつまみ
牛乳(生クリーム) 大さじ3
ブラックペッパー 適量
パスタ 100g
粉チーズ(お好みで) 適量
【目次】
00:00 ダイジェスト
00:15 オープニング
01:04 材料紹介
01:49 調理開始
04:56 ショートコント
11:44 実食
13:12 おまけ動画(おばぁたんのニンニク)
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材料(1人前)
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク(微塵切り) 2片
鷹の爪(微塵切り)[1個分のタネはソースに入れる) 2個
○トマト缶 1/2缶
○味噌 小さじ1/2
○砂糖 大さじ1/2
○塩 ひとつまみ
パスタ 100g
茹で汁 大さじ2
エキストラバージンオリーブオイル(あれば) ひとまわし
◆茹で汁◆
水 1ℓ
塩10g
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