いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
残り野菜を無駄なく使おう!
#ゼロハンガー2021
#国連WFP
【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ!
とにかく色々アレンジ自在!
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
.
◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ (みじん切り) 50g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんじん(みじん切り) 50g
玉ねぎ(みじん切り) 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく(すりおろし) 少々
玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
.
1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
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食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
#パンケーキ #世界食糧デー
#ホットプレート#ホットプレートレシピ #サスティナブルな食事法 #sgds
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料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
#サスティナブルな暮らし
焼かずにつくる
こぼれ梅と無花果のケーキ
こぼれ梅の他に、黒塩麹と言う、黒い麹で作った塩麹を入れたり、リアルバニラのペーストを加え、クコや黒棗を練り込んだり…最高の素材で作りました。
ほんの少しづつ加えていき、バランス良い美味しさで完成!
口の中でとろけるおいしさ♪
@rawsweetsplanner
ロースイーツ プランナー初級クラスでは、焼かないローケーキの基本、アンチエイジングスイーツについてしっかり学びます。
基本のローケーキを含む5品を1日で作ります。
レッスンでは、アレンジ方法を多数学ぶため、すぐに自在に作ることができるようになります。
ロースイーツ プランナーでは、ロースイーツの企画立案、プランニングする人を育成しています。
東京に来てからほんとに無花果が高価でびっくり。
福岡の3倍…
それでも、見つけた時には思わず手に取ってしまいます😅
#コスメティックスイーツ で身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
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#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿!
食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
ロースイーツプランナー初級クラスでの一コマ
レッスンのお申し込みお問合せは、料理教室ポータルサイトクスパ @cookingschoolpark もしくは、DMより
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🎉MAMADAYS SDGs連載スタート🎉
最近よく聞く「SDGs(エスディージーズ)って何?
私たちが身近でできることって?
そんなギモンにお答えする連載をスタートします!
まずは第一弾として「SDGs」という
言葉の由来や意味をひもといてみました。
次回、vol.2からは、具体的に
私たちが身近でできるアクションを
MAMADAYSのコンテンツからピックアップしていきます。
SDGsに関するリクエストや質問も募集中!
ぜひお気軽にコメントしてくださいね😊💓
参考になったらハッシュタグ #ママデイズ をつけて教えてください♪
⠀
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【プレイスタイル】
初見
難易度ノーマル
設定(フィールド(クエストインジケーターを表示(サイドクエスト はい、フィールド内での敵遭遇 はい、ダンジョン内の敵リスポーン はい)、ダンジョンマップ表示情報(ハント いいえ、ボス いいえ、宝箱 いいえ))、バトル(XP獲得 はい、SP獲得 はい、ルム獲得 はい、アイテム獲得 はい、メンバーXP比率保持 100%、メンバーSP比率保持 100%、弱点インジケーター表示 いいえ))
【注意事項】
※2021/10/01放送のアーカイブです。
【ゲーム概要】
運命に導かれし者たちよ、新たな冒険に旅立とう!
これは、運命と犠牲の物語
日本を代表する一流クリエイターとフランス/カナダの開発スタジオにより共同開発された王道RPG。
選ばれし8人の英雄の1人として、古(いにしえ)より12の獣が住むといわれるオルカノンを冒険しよう。
絵画のような世界を舞台に、世界を救う運命との戦いがついに始まる。
ゲームの特徴
◆一流クリエイターの作品
野島一成氏が書き下ろした奥の深い大人の物語と、崎元仁氏が作曲した壮大な音楽に酔いしれよう。
◆心に残るキャラクターたち
世界の運命を委ねられた8人の英雄、個性豊かな人物たちの集団「デミゴッド」の行動はあなた次第。
◆やり応えのある戦闘
革新的なフォーカスポイントシステムによるターン制バトルで、仲間と協力してハルモニアを取り戻そう。
◆広大な世界オルカノンへの旅
ユニークな種族が暮らす5つの都市。
2Dアートで描かれ、贅沢に命を吹き込まれた表情豊かな世界を探索しよう。
サブクエストやトークンコレクションなど、プレイ時間約50時間におよぶコンテンツがプレイヤーを待つ。
◆運命と犠牲の物語
過去を思い、未来のために戦おう。すべてを犠牲にしても、諦めてはいけない。
【製品情報】
タイトル:アストリア アセンディング/Astria Ascending
ハッシュタグ:#RPG #アストリアアセンディング #AstriaAscending
ジャンル:JRPG, アクション
対応機種:PC, PlayStation 5, PlayStation 4, Xbox One, Xbox Series X/S, Nintendo Switch
開発元:Artisan Studio
発売元:Dear Villagers
公式サイト:https://www.3goo.co.jp/product/astriaascending/
▼【サブチャンネルやその他のリンク】
https://www.youtube.com/c/nobusigameplay/about
チャンネル概要欄下部のリンクをご参照ください。
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ホロライブ所属の白上フブキです
LITTLE NIGHTMARES-リトルナイトメア-
プレイしていきます(^・ω・^§)ノ
めちゃくちゃ前にやった記憶はあるので!思い出しながらプレイします。
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✨N E W🌟
🌽🌽白上フブキ3周年記念グッズ🌽🌽
▷BOOTH:https://hololive.booth.pm/items/2963834
ホロライブ公式LINEスタンプ「白上フブキ」
hololive sticker "Shirakami Fubuki"
▷LINE/ https://store.line.me/stickershop/product/15382769
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🌽Twitter
https://twitter.com/shirakamifubuki
❖放送ハッシュタグ #フブキCh
❖ファンアートタグ #絵フブキ
ホロライブプロダクションの全体放送スケジュール
➡https://schedule.hololive.tv/
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このゲーム実況は「リトルナイトメア」「リトルナイトメア2」ゲーム実況に関するポリシーに基づき実施・配信されています。
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🎵M U S I C🎵
『Say!ファンファーレ! / 白上フブキ』
🌽https://sf.streamlink.to/say
『hololive IDOL PROJECT初のフルアルバム 『Bouquet』』
🌽https://hip.streamlink.to/BouquetCD
『百花繚乱花吹雪』
歌:hololive IDOL PROJECT
(歌唱メンバー : 白上フブキ, 百鬼あやめ, 大神ミオ)
🌽https://hip.streamlink.to/HyakkaRyoranHanafubuki
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🎵R A D I O🎵
🎁「ホロライブpresents Vのすこんなオタ活なんだワ!」
響ラジオステーションで毎週水曜日
宝鐘マリン&白上フブキでヲタ活をお届け!
▷https://hibiki-radio.jp/description/skdw/detail
感想 #すこだワ
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🎁G O O D S🎁
ホロライブグッズ販売
hololive production OFFICIAL SHOP
■ サイトURL :https://shop.hololivepro.com/
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■ED楽曲
■T-POCKET
Twitter:https://twitter.com/Tommy_Po
■江口祐介
Twitter:https://twitter.com/youthK_Cielo
■使用BGM
❖Foxtail-Grass Studio/ハム
Twitter:https://twitter.com/hamu_lr
HP:https://f-g-s.net/
❖トマト組
Twitter:https://twitter.com/tsugaharuka
❖モリモリあつし
Twitter:https://twitter.com/ats024
❖あくまのゴート【品川シーサイド】
https://youtu.be/jqL-V8-h3mQ
🔴あくまの音楽集 その1 | あくまのゴート
https://akumano-goat.booth.pm/items/1359684 #booth_pm
❖かんざきひろ
https://twitter.com/kanzakihiro
❖木屑
Twitter:https://twitter.com/cassisorange_g2
❖DOVA-SYNDROME
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❖VOXおるやんけ/にーえぬこーは
DL:https://soundcloud.com/8izwhpwkfuor/vox
❖コンコンきつね/karoi
DL:https://soundcloud.com/nrivdlq6vz0c/h7omavnmebsz
■チャンネルロゴ:柊椋
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金子開発:https://kanekokaihatsu.com/
チャンネルスタンプ:ヨルのないと
OKUMONO:https://sozaino.site/
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気抜いたら一瞬でHP持ってかれるってワケ
LINEスタンプも出たぁ~!
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