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簡単！時短！レンチンレシピ3選
①レンチンなすとトマトの黄金おろしサラダ
旬のなすを今日はサラダにします♪「黄金の味」に大根おろしをプラスした、さっぱりドレッシングをかけて召しあがれ＾＾
http://bit.ly/2M4f6Eq
②バンバンジー
中華料理でおなじみのバンバンジーも電子レンジ1つで作れます！
鶏肉は加熱したあと、粗熱が取れるまで、そのままおいてください。余熱で中まで火を通すことで、しっとりとした食感に仕上がります(*^_^*)
風味豊かな「おいしいごまだれ」をかけてどうぞ！
https://bit.ly/2RwQR77
③黄金無限ピーマン
おいしすぎてどんどん食べられるのが名前の由来の「無限ピーマン」を、「黄金の味」でエバラ流にアレンジしました(*^_^*)
しっかりとしたコクと、ごま油の香りに食欲がそそられること間違いなし！白いごはんがとまらなくなりますので、おかわりの準備をお忘れなく♪
https://bit.ly/3bPTNma
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
キムチとバンバンジーのぶっかけうどんです。名前の通り、冷やしうどんに自家製サラダチキンと白菜キムチをトッピングし、麺汁ベースのごまだれをかけて頂きます。うどんは乾麺のうどんを使うことで、ツルッとした腰のある食感を楽しめます。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5187.html
喉ごし爽快！「おろしきゅうりのバンバンジーうどん」
冷たいうどんにすりおろしたきゅうり、特製ごまだれとあえたささみをのせ、バンバンジー風に仕上げました♪すりおろしたきゅうりがみずみずしく、うどんに絡んでつるっと食べられます。火を使わずにレンジで作れるのが嬉しいポイントです。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/252971109060707539
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2Mr4rEF
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レンジでパパっと。「ごまだれサラダうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。暑い夏、食欲がないときにも食べたくなるサラダうどん。のどごしの良いうどんと、野菜を組み合わせ、鶏むね肉の茹で汁を加えたごまだれをたっぷりかけるとバンバンジーのように！火を使わずに作れる簡単レシピです。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/89194
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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【茹で鶏で棒棒鶏】Shredded chicken with sesame sauce.
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こんにちは！みすずです
今日は『棒棒鶏』
お砂糖みりんなしごまだれでいただきます
昨日動画でご紹介した『鶏胸肉の茹で鶏』を使っています
☆茹で鶏の作り方はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=p2-ppxpce4s&t=1s
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/banban_chicken
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【関連動画】
棒棒鶏(バンバンジー)の作り方 - 使えるレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=3E_22GN0zD8
【基本のレシピ】しっとりまろやか…！ 濃厚 ごまだれの 棒棒鶏 (バンバンジー) のレシピ 作り方
https://www.youtube.com/watch?v=O6vcqa3u9v8
「棒棒鶏」作り方
https://www.youtube.com/watch?v=crwh5eZ316c
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《レシピの詳細はこちら！》
冷たいうどんにすりおろしたきゅうり、特製ごまだれとあえたささみをのせ、バンバンジー風に仕上げました♪すりおろしたきゅうりがみずみずしく、うどんに絡んでつるっと食べられます。火を使わずにレンジで作れるのが嬉しいポイントです。
■材料 (2人分)
・冷凍うどん 2玉
・ささみ 2本(100g)
・きゅうり 2本
・トマト 1個(200g)
☆ささみ下味
・酒 大さじ1
・塩 少々
・おろししょうが 小さじ1/2
★調味料
・みそ 大さじ1/2
・ごま油 小さじ1
・白すりごま 大さじ1/2
・ラー油 小さじ1/2
◯めんつゆ
・めんつゆ[3倍濃縮] 30cc
・水 100cc
■手順
(1)きゅうりはへたを切り落とし、すりおろして軽く水気を切る(おろしきゅうり)。トマトは縦半分に切り、へたを取り除く。切り口を下にして横1cm幅の薄切りにする。
(2)ささみは筋を取り除き、数カ所に切り込みを入れる。耐熱容器にささみ、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで火が通るまで2分加熱する。ラップをしたまま粗熱をとり、手で細かくさいて蒸し汁に浸す。★を加えて混ぜる(ごまだれささみ)。(ラー油の量はお好みで調節してください。)
(3)耐熱皿にうどんを並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通り加熱する。水にさらして水気を切る。
(4)器にめんつゆ、水を入れて混ぜ、うどんを盛る。トマト、おろしきゅうり、ごまだれささみをのせる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/252971109060707539
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
《おすすめの動画はこちら！》
さっぱりソースが決め手！おろしきゅうりそうめん
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濃厚なピリ辛味！坦々つけうどん
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ボリュームおかず♪ささみ油淋鶏
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野菜もたっぷり!棒々鶏まぜ麺
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お好みの辛さで♪たたききゅうりのバンバンジー素麺
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