Search
食事で美肌力を底上げ！ 気を付けること、選び方、意識して摂りたい栄養度など、美肌をつくる食事Q&Aをチェック
https://maquia.hpplus.jp/diet_health/news/63043/?utm_campaign=maquia_online.facebook.20210917213642&utm_source=facebook&utm_medium=referral
日頃の紫外線対策と
真夏に浴びた紫外線ケア。
どちらもやりたいけど手間は取りたくない、
そんなときに便利なのが
#株式会社SWISS @swiss.inc
#プレミアムサンカットDR
#飲む日焼け止め です。
日本美容外科専門医の医学博士 中西 雄二 先生が
開発段階から監修に加わり
成分や配合など医学的に貴重な意見を
製品開発に生かしています。
また製造は、医療機関用にサプリメント製造している
日本のメーカーです。
加齢により減少してしまうセラミドを
効果的に摂取できる
パイナップル生まれの贅沢なフルーツ由来の新素材
“ブライトニングパイン®”を配合。
また、ビタミンＣやビタミンＣの働きを助ける
ヘスペリジン、
その他、シークワーサー抽出物、混合ハーブエキス末、ビタミンBなどが配合されています。
外出する日はお出かけ前に4粒、
しない日は朝2粒、夜2粒を飲んでいます。
カプセルなのでちょっと大きいけれど
美容のためならなんのその！
紫外線ダメージは時間が経ってから
出てくるイメージがあるので
プレミアムサンカットDRを飲んで早めにケアします✨
…………………………………………………………………………………………
#飲むトーンアップ #トーンアップ #日焼け止め #日焼け対策 #美白 #美肌 #美容 #サンケア #しみ #そばかす #紫外線 #UV #アンチエイジング #ホワイトケア #朝時間 #インナーケア #インナービューティ #インナービューティー #PR
こんばんは⭐️
無事に新居が見つかり引っ越しの準備でバタバタです✨
今の部屋9年住んでたからなんかホームシックになってる🥺💕
思い出もこの街も。。。
さみしーな😢
でも新しい場所には良いことが待ってるはず😍前向きに行くぞーー！！
ずーっと毎日続けてる私のインナーケア❤️✨
”LULUNA“のピュアプラセンタ💕
( @luluna_official_jp )
芸能人も御用達のサプリメント
💊
①高濃度のプラセンタエキス
19種類ものアミノ酸を含む50倍濃縮されたプラセンタを贅沢に配合。
💊3粒あたり:プラセンタ生換算 12,500mg
②4種類のビタミンを配合
肌や爪、髪などをつくるビタミンB群、抗酸化作用により体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助けるビタミンEがカラダの土台を整えます。💅💆♀️
③亜麻仁油配合
体内で生成できない「オメガ3脂肪酸」を豊富に含んでいて、健康なカラダの維持をサポートします。🌿
ビタミンも入ってるので美容だけじゃなくヘルスケアもできちゃう😍
若さの秘密は体内良成分🥰❤️
一日3粒飲むだけ✨
私は寝起きの空腹時に飲んでます^ ^✨他のサプリと併用もok👍
サプリは成分が大事‼️
名前だけじゃなくちゃんと成分確認してから購入することをお勧めします😆✨
それでは今日も一日お疲れ様でした💕
明日も無理せず、あなたらしく。私らしく。
いつも、良いね👍保存ありがとうございます✨皆様の反応がとっても嬉しいです❤️
皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画は私のツヤ肌メイクの秘密。ツヤ肌を作るのに無くてはならないアイテムをご紹介しています。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします。
🌟この動画はナチュラルマジェスティとのタイアップ動画です。
【ウチワサボテンオイル】
🔸ウチワサボテンオイル 30ml
9,620円（税込）
https://bit.ly/3srKVt3
🔹ウチワサボテンオイル 10ml（NEW)
3,980円（税込）
https://bit.ly/3cqpfYV
🔺タイアップ（提供）動画について。
美容家・メイクアップアーティストとして、YouTubeを始める前から美容のお仕事をさせていただいております。美容ブランド様からお仕事のご依頼をいただくことは美容を仕事にしている者にとって、とても光栄で嬉しく思っております。ただご依頼いただいた商品すべてをタイアップ（提供）するのではなく、しっかりと試して私が信頼できる！良い製品だ！と感じた商品を厳選し、皆さまにご紹介できるタイアップ（提供）動画としてUPさせていただいています。
♠YORIKO Profile♠
美容歴35年以上、国内外大手化粧品ブランドのチーフビューティーアドバイザーを経てメイクアップアーティストへ転身、同時に次世代育成のために美容専門校の講師となる。
現在は横浜に自身の美容専門スクール Y's MakeuUp Schoolを立ち上げ、同時Salon Y's yokohamaもOpenオーナーエステティシャン。他にもビューティーコメンテーターとしてTVや雑誌などにも活躍の場を広げる。2016年3月アラフィフになってYouTubeを始める。同世代の女性をはじめとしメイクや美容の素晴らしさ楽しさを広げられたらと日々奮闘中！
♦YORIKOのメイクレッスン♦
マンツーマン・セルフメイクレッスンは⬇️
https://www.yoriko-makeupwork.com
（※コロナ禍の為しばらくお休みをしています。再開未定。）
❤YORIKOサブチャンネル❤
https://www.youtube.com/channel/UCRUO...
☘YORIKO Instagram☘
＠yoriko_makeup
https://www.instagram.com/yoriko_makeup/
▼YORIKOのヘアメイク・ネイルスクール▼
🔸Y's MakeUp School
https://www.ys-makeupschool.com
🔹高校でメイク・ネイル・美容を学ぶなら
Y's MakeUp High School
（通信制高校サポート校学習センター）
https://www.ys-makeup-highschool.com
＃ツヤ肌 ＃オイル美容 ＃ウチワサボテンオイル
◆コスアールエックス 00:30
シカスムージングクレンジングバーム
https://m.qoo10.jp/su/1299375061/Q129565949
◆バブルショット 02:11
エッセンスクリアフォーム
https://amzn.to/3oaGnIe
◆なめらか本舗 04:02
リンクル化粧水 N
https://amzn.to/3i6u0JD
◆なめらか本舗 04:51
薬用美白美容液
https://amzn.to/3CIY2ea
◆メラノCC 05:34
薬用しみ対策 美白化粧水
https://amzn.to/3lY7L9J
◆オンリーミネラル 06:08
Nude ファースト Cブースト
https://amzn.to/2XQfwGR
◆ラネージュ 06:31
ラディアンCクリーム
https://m.qoo10.jp/su/1299375864/Q129565949
◆アイオペ 06:59
ビタミンACEエースクリーム
https://m.qoo10.jp/su/1299375959/Q129565949
◆雪肌精みやび 08:01
サイクレイターB
https://sekkisei.jp/site/miyabi/g/gMWMY/
◆クレドポーボーテ 09:07
エマルジョンアンタンシヴn
https://web.hh-online.jp/hankyu-beauty/goods/?ggcd=B20N0188
◆資生堂 10:52
バイタルパーフェクション リンクルリフト
ディープレチノホワイト5
https://brand.shiseido.co.jp/vital-perfection-wrinklelift-cream-4514254102558.html
◆ポーラ 13:17
リンクルショットメディカルセラムN
https://bit.ly/3zEkT8L
◆ポーラ 14:53
リンクルショットジオセラム
https://bit.ly/2XJXUfe
———————————————————
コスメブランド『MIRAGEM』(ミラジェム)を設立しました！
詳細はこちらから！https://miragem.co.jp
ブランド公式インスタグラム
https://www.instagram.com/miragem_info
ブランド公式ツイッター
https://twitter.com/miragem_info
サラ
★twitter
https://twitter.com/saraparin
★Instagram
http://Instagram.com/sara_parin
★Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSJ59XYoa/
ダイスケ
★twitter
https://twitter.com/GamesDaisuke
★Instagram
https://instagram.com/daisuke_yukkecare
BGM提供
TETARE
https://teta-repi.com
一部製品リンクURLはアソシエイトリンクを使用しています
今回は今安くておいしいピーマン。
庭で取れたて
味も風味も良いピーマンを人気の作り置き常備菜に☺️
やみつきになるのでやらなきゃ損。
絶対！作ってみてね＼(^o^)／
苦くない。サラダ感覚！食べるサプリ
【やみつきピーマンピリ辛中華和え】
ピーマン 約8個 (正味180ｇ)
玉ねぎ 1/2個 (正味120ｇ)
湯 300ml
塩 少々
油 大さじ1
ツナ缶 1缶(70ｇ)
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1(オリゴ糖やラカントでも(^o^)👌)
レモン汁 1/6
胡麻油 小さじ1
いりごま 大さじ1
和える。冷蔵庫で冷やす。そのまま冷蔵庫内で保存(漬ける)
個人的に1番美味しい食べ頃は1日以上冷蔵庫で冷やし漬けたものが野菜やタレの旨味が中和され1番おいＣと思った。
庫内温度5℃で密封容器にて保存。約1週間保存可能
是非お試しください。
🫑ピーマンの栄養や効能🫑
ザックリ言うとピーマンは夏〜秋が旬の緑黄色野菜
カリウム、β-カロテン、ビタミンA.B.C.Ｐ.E、
水溶性不溶性食物繊維が豊富なパワー野菜。
美容美肌老化防止、血液サラサラ、風邪予防、疲労回復、ウイルス等への免疫力、肥満や糖尿病、癌の予防に効果あると言われている。
🫑ピーマンの美味しい見分け方🫑
へたがみずみずしく変色してない
緑鮮やかでツヤがある
身もハリがあってみずみずしい
重みがある
弾力やハリがある
断面は肉厚
種は変色していないもの
ありそうでなかった
さっぱりした青椒肉絲のサラダみたいな作り置き常備菜かな、、でも青椒肉絲より旨い
これは絶対作るべきです。
又、今回は動画で紹介出来なかったのですが
ピーマンの種の周り、ヘタの部分はえぐみが強いので使う時は刻んで冷凍して保存してチャーハンやピラフ、ハンバーグ、オムライス等に使えば無駄が出ません。
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
【食】をテーマに楽しい釣りや
めっちゃ参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ
イイネとコメントもよろしくお願いします＼(^o^)／
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
Twitterにてハッシュタグ
ちゃらりんこで投稿いただきますと見に行きます。笑
https://twitter.com/team_toshibo?s=09
Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪
ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大販売中！
https://suzuri.jp/team_toshibo
ちゃらりんこクッキングは4K映像
TVでもお楽しみいただけます
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽＆本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were！Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
食とは人が良くなると書いて【食】になる。
どんなときもそばにある大切なもの。
ちゃらりんこ〜＼(^o^)／
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
#ピーマン #ピーマンレシピ #作り置き #作り置きレシピ #常備菜 #副菜 #ピーマンレシピ人気 #ピーマン人気レシピ #ピーマン大量消費 #簡単レシピ #節約レシピ #常備菜レシピ #副菜レシピ #やみつきピーマン #japanesefood #免疫力アップ #免疫力 #やせる
#無限ピーマン #ピーマンサラダ #ピーマン和え物 #ピーマン料理 #野菜レシピ #玉ねぎ #玉ねぎレシピ #ダイエットレシピ #ピーマン漬け #漬物 #ピーマン漬物 #漬物レシピ #ダイエット #低糖質 #痩せる #生活習慣病予防 #がん予防 #ピーマン栄養 #ツナ缶 #ツナ缶レシピ #サラダ#おつまみ #バズレシピ #人気おつまみ #おつまみレシピ#recipe #箸休め #ご飯のお供 #話題のレシピ #人気レシピ #ちゃらりんこクッキング #ちゃらりんこ #とっしーたいちょー
