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おはようございます❣️
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ぐっと寒くなって来ましたね☺️💠
新しい季節の始まりって思い出が
蘇ってきてとってもエモい😌
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昨年はどんな冬を過ごされましたか?
今年はどんな冬にしたいですか?
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考えるだけでにやけちゃう😊
今日も楽しみましょうね💛
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少しでも、1日の中に自分で自分を
癒してあげる時間を作りたいですね❣️
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅rama109,也在其Youtube影片中提到,今シーズンも利根川リバーサップ 始まりました! 春のハイウォーター激流を SUPでダウンリバー? 利根川ハィウォーター SUPダウンリバー? ポイント:上越〜銚子 湯原水位計3.20m 利根川の渓谷 【水上峡】【諏訪峡】 ぶっ込んできました? #ラマ #ラマ先生 #游び方は自由 #free...
マインドフルネス 在 rama109 Youtube 的最讚貼文
今シーズンも利根川リバーサップ
始まりました!
春のハイウォーター激流を
SUPでダウンリバー?
利根川ハィウォーター
SUPダウンリバー?
ポイント:上越〜銚子
湯原水位計3.20m
利根川の渓谷
【水上峡】【諏訪峡】
ぶっ込んできました?
#ラマ #ラマ先生
#游び方は自由 #freestylesup #マインドフルネス #リバーサーフィン #フリースタイルサップ #自由自在 #構えあって構えなし #物理の力 #スタンドアップパドル #サップ #サップサーフィン #平間和徳 #身体動かしているのは頭 #サーフィン #surfing #riversurfing #リバーサップ #リバーsup #sup #standuppaddle #riversup #kazunorihirama #bonx_go #supsurfing #halagear #halagearsup
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マインドフルネス 在 rama109 Youtube 的最佳貼文
遂に今季もシーズン始まりました‼️
軽井沢プリンスホテルスキー場で
シーズンインの足慣らし?
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マインドフルネス 在 rama109 Youtube 的最佳解答
【見て盗むハウツー】シリーズ?
サーフスタンス、
スイッチサーフ、
パラレルスタンス、
オフセットスタンス、
全てのスタンスを使い、
スタンスのスイッチと
漕ぎ手のスイッチも同時に行う。
漕ぎ手のスイッチは、
漕ぎのリズムを崩さず、
クロスパドルのキャッチのまま、
水面からパドルを出さずに
スムーズに??
全部やるスタイル
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