我真的有一種每天都吃不飽的感覺🥲
現在腹肌已經被埋沒在厚厚的脂肪層裡了
加上近期做的運動項目都比較偏向肌力累積(每週一次重訓),然後再來也是兩週一到兩次的高爾夫球訓練
之前的跑步跟泰拳因為近期我實在太多行程跟活動就沒有安排,也可能是有氧做的太少,食量不減反增導致體態變福態一點🤣
到底為何會無時無刻都肚子餓🥺
實在羨慕那些可以狂吃美食然後身體不會吸收的人!
人生就是不斷在美食與運動中來回打轉
相互依存
#muaythai #muaythaigirl #muaythaigirls #fitness #fit #boxing #mma #taiwan #workout #exercise #taiwanesegirl #kickboxing #kungfu #taiwanmuaythai #泰拳 #金霸泰拳 #運動 #瘦身 #減肥 #減脂 #健身 #running #run #ムエタイ #ムエタイ女子
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅ぱんチャンネル_ぱんちゃん璃奈,也在其Youtube影片中提到,プロデビュー前の荒削りな試合動画です。 またいつかタイで試合してみたいです! ♡チャンネル登録もお願いします♡ ぱんちゃんグッズ是非買ってね❤︎→ https://t.co/aevMx42JDT ぱんちゃん璃奈公式Twitter→ https://twitter.com/panchanrina...
ムエタイ女子 在 Facebook 的最讚貼文
我真的好久沒練拳🥺
今天小練三回合
不知道何時我的腹肌才能再次出現
肚臍以下都是一團肉😣
#muaythai #muaythaigirl #muaythaigirls #fitness #fit #boxing #mma #taiwan #workout #exercise #taiwanesegirl #kickboxing #kungfu #taiwanmuaythai #泰拳 #金霸泰拳 #運動 #瘦身 #減肥 #減脂 #健身 #running #run #ムエタイ #ムエタイ女子
ムエタイ女子 在 Facebook 的最佳貼文
老闆娘不能再廢😂
即使今天月經第一天一樣照樣練一下泰拳減肥🔥
帶著新到手的浮誇拳套 @deepfeartw
謝謝高凡每次對我那麼好🥰 @jackykao1991
有在練拳擊的可喔跟他買相關的產品喔!
另外也穿浮誇的 #pumataiwan 新款整套運動服💫
#muaythai #muaythaigirl #muaythaigirls #fitness #fit #boxing #mma #taiwan #workout #exercise #taiwanesegirl #kickboxing #kungfu #taiwanmuaythai #泰拳 #金霸泰拳 #運動 #瘦身 #減肥 #減脂 #健身 #running #run #ムエタイ #ムエタイ女子
#Sabrina德的減肥日誌
#一個月減重計畫
#1021Day4
ムエタイ女子 在 ぱんチャンネル_ぱんちゃん璃奈 Youtube 的最讚貼文
プロデビュー前の荒削りな試合動画です。
またいつかタイで試合してみたいです!
♡チャンネル登録もお願いします♡
ぱんちゃんグッズ是非買ってね❤︎→
https://t.co/aevMx42JDT
ぱんちゃん璃奈公式Twitter→
https://twitter.com/panchanrina?locale=ja
ぱんちゃん璃奈公式Instagram→
https://www.instagram.com/panchanrina/
るんた公式Instagram→
https://www.instagram.com/runta1129/
LINEスタンプ→
https://line.me/S/sticker/14205661
スポンサードやお仕事依頼の連絡は
所属ジムstruggleのお問い合わせよりよろしくお願い致します。
https://www.struggle06.com/
#ぱんちゃん璃奈 #試合映像 #ムエタイ女子 #キックボクシング女子 #muaythai #thaiboxing #バンコク #ムエタイ試合 #アジアンティーク
ムエタイ女子 在 タイのスーパーでお土産を買おう!8 : ムエタイ女子の ... 的推薦與評價
8 : ムエタイ女子のバンコク旅ブログ! 潰れない、美味しい、そして安い!!3拍子そろった一押しのお ... ... <看更多>
ムエタイ女子 在 #ムエタイ女子 - Explore | Facebook 的推薦與評價
私の試合が皆の心に残ったか否か‼︎皆の心に残れる試合ができなければベルトはただの自己満足の景品でしか無い。 #キックボクシング · #ムエタイ女子. ... <看更多>