(レシピあり📲)
ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん
暑いのに加えて雨がふったりやんだり…🙃
食欲が落ちがちな時期にはやっぱりそうめん。
具材はトマトとツナ缶をメインに、つゆはヤマキさんの白だしと無調整豆乳を使って作りました👨🍳👌
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《ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん》
〜材料(2人分)〜
ヤマキ 割烹白だし:大さじ3
そうめん:4束(1束50g)
ツナ缶:2缶(ノンオイルタイプ/1缶70g)
トマト:中1個
きゅうり:1/2本
みょうが:2本
【A】
無調整豆乳:200ml
ごま油:小さじ1
おろししょうが:小さじ1/2
〜作り方〜
①トマトはへたを切り落とし、12等分のざく切りにする。きゅうり、みょうがはせん切りにする。
②ボウルにヤマキ 割烹白だし、【A】を入れ、混ぜ合わせる。
③そうめんは製品の表記通りに茹で、冷水でしめる。水気を切ったら、器にツナ缶、切っておいた具材と一緒にバランスよく盛り付け、1をかける。
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レシピアプリのNadiaからは下記URLかレシピIDから検索してください👌📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/410329
(NadiaレシピID:410329)
金曜日なのでこれから
がっつり仕込みますよーーー💪✨✨
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅【猫と料理】いくらキッチン,也在其Youtube影片中提到,レンジでは作ったとは思えない本格煮込みで、 ローリエは他のハーブでも代用可! ソーセージの代わりにベーコンでも美味しいんです。 レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲 https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421136 ーーーーーーーー...
「レンチン調理」的推薦目錄:
- 關於レンチン調理 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的最佳貼文
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- 關於レンチン調理 在 電子レンジで作る!本格スパイスカレー|お手軽レンチン調理 ... 的評價
- 關於レンチン調理 在 何でも『レンチン調理』への痛烈な違和感、5大欠点 - YouTube 的評價
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レンチン調理 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的精選貼文
(レシピあり📲)
レンジ調理!うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
そろそろ東京も梅雨入りかな?
これからの時期は火を使うのもおっくうになることもあるので今回は電車レンジで作るさっぱり、だけどがっつり食べられる丼です😆💪✨
味付けのベースはヤマキさんの白だしで楽ちんですーーー🙆♂️🙌
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【レンジ調理】うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
〜材料(2人分)〜
ヤマキ 割烹白だし:大さじ2
温かいご飯:丼2杯分
豚カルビ肉:200g
もやし:100g
豆苗:100g
キムチ:60g
白いりごま:少々
【A】
水:大さじ4
ごま油:大さじ2
おろしにんにく:小さじ1/2
おろししょうが:小さじ1/2
粗びき黒こしょう:適量
〜作り方〜
①豆苗は根元を切り落とし、3~4cm長さに切る。
②ボウルにヤマキ 割烹白だし、Aを入れ、混ぜ合わせる。
③大きめの耐熱皿に豚カルビ肉、もやし、豆苗を並べ、1を回し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
④ラップを外し、たれがなじむように具材をそれぞれ混ぜ合わせる。再度ラップをかけ、同様に電子レンジで4分ほど加熱する。
⑤器に温かいご飯を盛り付け、3、キムチをバランスよくのせる。白いりごまをふり、お好みでラー油少々(分量外)を垂らす。
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レシピアプリのNadiaからは下記URLかレシピIDから検索してください👌📲
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(NadiaレシピID:410328)
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レンチン調理 在 GOHAN Facebook 的最佳貼文
『さば缶マーボー豆腐』のご紹介です!
さば缶で簡単アレンジ麻婆豆腐!!
何かと面倒な麻婆豆腐ですが、
さばの味噌煮缶を使えば最高な一品に!!
レンチン調理なので簡単なのもポイントですね!
ささっと作れてしまうので
料理が苦手な方にもオススメです!
ごちそうさまでした!
材料と手順はこちら!
https://gohanjp.com/posts/16423
レンチン調理 在 【猫と料理】いくらキッチン Youtube 的精選貼文
レンジでは作ったとは思えない本格煮込みで、
ローリエは他のハーブでも代用可!
ソーセージの代わりにベーコンでも美味しいんです。
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421136
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動画を見て参考にしていただけましたら
チャンネル登録&高評価もお願い致します!
https://bit.ly/3jc5x5b
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🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
【レンジ調理】ソーセージとアボカドのトマト煮
【材料(2人分)】
・アボカド:1個
・ソーセージ:6本
・玉ねぎ:1/4個
・しめじ:1/2袋(60g)
【A】
・コーン缶(ホール/水気を切る):40g
・ローリエ:2〜3枚
・トマト缶(カットタイプ):100g
・水:大さじ3
・ケチャップ/オリーブオイル:各大さじ1
・チキンコンソメ(顆粒)/オリーブオイル:各小さじ2
・すりおろしにんにく/薄力粉:各小さじ1/2
・塩/粗挽き黒こしょう:各少々
【作り方】
①皮と種を処理したアボカドは1〜2cm幅の乱切りにする。ソーセージは乱切り、石づきを切り落としたしめじはほぐし、玉ねぎは1〜2cm幅の角切りにする。
②大きめの耐熱皿に1、【A】を入れ、全体を混ぜる。ラップをかけ、600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。さらに全体を混ぜ合わせたら器に盛り付ける。お好みでバゲット(分量外:適量)を添える。
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▼遅く帰った日のきちんと小鍋(エイ出版社)
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▼燃やすおかず つくりおき(学研プラス)
→ https://hon.gakken.jp/book/2380078700
▼やせる腸になりた!腸内クレンズレシピ(主婦の友社)
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レンチン調理 在 macaroni Youtube 的最佳解答
レンチン調理で作れる、5日分の献立をご紹介します!
火を使わずに主菜も副菜もパパっと調理!とってもお手軽なレシピが満載です♪
レンジ献立レシピ集 0:00
【ごはんが進む!手羽先甘辛だれ定食】
①手羽先甘辛だれ 00:04
https://macaro-ni.jp/77077
②玉ねぎのチーズ焼き 00:50
https://macaro-ni.jp/76847
【相性抜群!さば味噌トマトうどん定食】
③さば味噌トマトうどん 01:20
https://macaro-ni.jp/92188
④ねぎだれ蒸しなす 02:10
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【熱々。お手軽きのこグラタン定食】
⑤お手軽きのこグラタン 02:54
https://macaro-ni.jp/92795
⑥マグカップキッシュ 04:41
https://macaro-ni.jp/90120
【洋食も簡単!チーズオムライス定食】
⑦チーズオムライス 06:02
https://macaro-ni.jp/88021
⑧蒸しロールキャベツ 07:02
https://macaro-ni.jp/48770
【ぱぱっと簡単。ルーローハン風そぼろ丼定食】
⑨ルーローハン風そぼろ丼 07:57
https://macaro-ni.jp/90196
⑩春雨キムチスープ 09:38
https://macaro-ni.jp/93920
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レンチン調理 在 macaroni Youtube 的精選貼文
疲れた日のごはんはレンジにお任せ!
レンチン調理でもお肉も野菜もしっかり取れて、
ボリュームにも大満足の丼が手軽に作れちゃいますよ♪
レンチン丼レシピ集 0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
①包まない餃子丼 00:04
https://macaro-ni.jp/91034
②鶏もも魯肉飯 01:11
https://macaro-ni.jp/90532
③とろたまみそ牛丼 02:40
https://macaro-ni.jp/86637
④焼き鳥親子丼 03:37
https://macaro-ni.jp/73985
⑤豚肉と白菜のあんかけご飯 04:25
https://macaro-ni.jp/48586
⑥豚バラ肉のカクテキ丼 05:19
https://macaro-ni.jp/47817
⑦豆腐の卵とじ丼 05:50
https://macaro-ni.jp/46169
⑧カオマンガイ 06:50
https://macaro-ni.jp/44164
⑨焼かない回鍋肉丼 07:40
https://macaro-ni.jp/43833
⑩ルーローハン風そぼろ丼 08:40
https://macaro-ni.jp/90196
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レンチン調理 在 何でも『レンチン調理』への痛烈な違和感、5大欠点 - YouTube 的推薦與評價
東洋経済新報社から発売されている70万部超えの大ベストセラー、『食品の裏側』の著者・安部司さんが指摘する、電子レンジを使った「 レンチン レシピ ... ... <看更多>
レンチン調理 在 #レンチン調理 | Facebook 的推薦與評價
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