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#一個瑜伽行者的自傳
「膚淺的人只要陷入苦難，便對他人的苦難失去同情心。」
「看清恐懼，恐懼就不會讓你煩惱。」
透過瑜伽大師「尤迦南達」的自傳學習到很多，簡單的食物也會讓心變得澄淨，禁語亦是如此，越複雜的時代，我們越需要往內探求。
《一個瑜伽行者的自傳》從1946年出版迄今，也是賈伯斯愛書，在他2011年的告別式，他為每個來賓準備的最後禮物，就是這本書《一個瑜伽行者的自傳》。
2019年買了這本書，這幾天才有契機展讀，看來讀書也是很看緣分的啊，我讀完覺得特別適合現在讀，疫情期間不能外出的我們，正是好好探看自己的時候啊。
更多心得看文章，好像寫了快3000字那麼多。
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