#送絕世好雞胸三口味各一包
哈囉~愛吃雞胸肉的朋友們!
雞胸肉是減醣者最受歡迎的食材之一。
這次我利用 #台畜 #即食雞胸肉 做出 #一周減醣便當~
想要吃得健康還是可以有偷吃步的方式,
健康料理準備起來也可以很簡單又好吃,
很快速就可以把一整周的便當一次準備起來!
台畜即食雞胸肉一共有五種口味,
1⃣迷迭香雞胸肉
2⃣胡桃木香燻雞胸肉
最近又推出 #絕世好雞胸 三種新口味👉
3⃣青檸紅藜口味
4⃣川味椒麻口味
5⃣屏東麻油口味
周一到周五,
每天都可以吃到不同口味的即食雞胸,
就算減醣中也可以吃得很美味,
每個口味調味都是恰到好處,
我尤其最愛新推出的青檸紅藜口味,
在熱熱的天氣中吃起來特別清爽!
來看我做便當🔜 https://toastmm.com/tham-chicken-breast/
🎁絕世好雞胸:青檸紅藜/川味椒麻/屏東麻油各一組合
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台畜 即食雞胸肉|絕世好雞胸
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活,也在其Youtube影片中提到,好好吃飯 好好生活 這是2020年對生活的期許。 其實煮飯是件很療癒的事, 這陣子我常常被許多這樣的影片給深深影響 讓我放慢腳步,回歸到自己的生活。 想把這樣的生活態度也分享給你們 所以開始飲食日記#1 第一集 透過記錄自己料理飲食vlog來影響大家 其實料理不會很難,只要我們開始動手 就可以經...
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好好吃飯 好好生活
這是2020年對生活的期許。
其實煮飯是件很療癒的事,
這陣子我常常被許多這樣的影片給深深影響
讓我放慢腳步,回歸到自己的生活。
想把這樣的生活態度也分享給你們
所以開始飲食日記#1 第一集
透過記錄自己料理飲食vlog來影響大家
其實料理不會很難,只要我們開始動手
就可以經營屬於你自己的味道💓
最近過年沒有節制,導致體重默默的往上升🥺
所以我要開始來做減醣便當了~
剛好也可以讓許多有帶便當的你們
多了一些菜色參考~希望你們會喜歡😊
第一天 輕蔬雞肉便當
食材: 荷蘭豆,鴻禧菇,玉米筍,雞肉片,雞蛋
五穀米(米森愛有機)這個牌子
第二天 鯖魚便當
食材: 紅黃甜椒 櫛瓜 葱蛋 鯖魚 五穀米
有問題都可以留言問我喔😘
剩下的便當我們明天見😊
#減醣便當
#飲食日記
#Albee三寶媽咪來上菜
一周減醣便當 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
更多的IG日常: https://www.instagram.com/albee_0921_love/?hl=zh-tw
大家在吃減醣食物時,有沒有吃到膩啊😁
還是你吃水煮餐吃到很厭世呢?
其實只要份量稍微拿捏一下,
減醣餐也可以吃的很開心營養喔!
今天我來分享用家常菜變身成一周減醣午餐便當
這些都是我餐桌上常常出現的菜色💓
透過擺盤,和份量的平衡…
將將將將~就變成超級美味的便當😘😘😘
可以當小孩便當,也可以當愛妻便當
重點是色香味具全呀🥰
一起來看影片吧!別忘了分享儲存下來一起做喔
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料理時間點
01:00 宮保雞丁
01:46 洋蔥燒雞
02:20 毛豆炒蝦仁
02:49 蒜炒蝦仁
03:28 電子鍋蒸水煮蛋+地瓜
03:42 香煎鮭魚
04:23 乾煎豆腐
04:46 蒜炒三色甜椒
05:07 歐姆蛋
05:41 煎牛排
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