#一天比一天早起
因為行程安排關係,今天要從紅頭橫越蘭嶼到另一邊的東清上船,這次是第二次到蘭嶼潛水,不過都是從紅頭搭船,潛點也都在蘭嶼西側,所以現在有點期待跟緊張。
5:50起床-6:15吃早餐-7:00出發-7:40開船,出發了!
#問候早安圖
Sam's Club 山姆俱樂部
蘭嶼.藍海屋潛水渡假村Orchid Island Blue Ocean House Diving Resorts
同時也有300部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅泥泥汝,也在其Youtube影片中提到,*本影片與 SEGA 合作* 這次到公司工作一整天下來的想法是早起準備好痛苦啊~~ 如果沒有午休的話根本沒有辦法撐到晚上 但跟同事一起上班的時光很快樂😌 (雖然認識新同事Part很尷尬~) 最後可以跟同事一起玩遊戲放鬆心情好讚啊 不是因為我是YouTuber才可以有玩遊戲的權利唷 公司的同事本身就...
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一天比一天早起 在 Facebook 的最讚貼文
一天比一天早起,
一天比一天早出門到公司,
每天都擔憂工作該怎麼是好。
心說,要有信心。
實務說,公司有十多個家庭要撐下去。
這時候,想睡也睡不好,只好早點到公司閱讀所有可能性改善現況的機會計劃。
大家加油💪
一天比一天早起 在 Facebook 的最佳解答
上週接了新的案子,大腦自行調整生理時鐘,一天比一天早起。即使每晚結束工作會再看2~3小時的書到午夜,但眼睛就是會自動在清晨4、5點睜開,今天是3點..... 試著睡回去但成效不彰,與其躺著浪費時間,不如起床工作。效率挺好的,4-6點工作,叫孩子起床準備早餐送他們出門,上午沒課的話,7點再繼續工作。想起《斜槓青年》裡提到的「複述迴圈」,儘管已做好時間規劃,任務實際結束前就是會潛意識地感到焦慮和壓力。所以未來半年,早起無可避免,我要逼自己養成習慣。
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上週適應新的工作內容和調整工作節奏,忙到連續四天沒運動。一天沒動,精神身體都不對了。這週逐漸步入軌道,再忙也要擠出一個小時暖身、運動、收操。
昨天的 HIIT workout,比上次分享的輕鬆許多。
https://youtu.be/9zIGzlVvLAg
今天的腹肌訓練 Core & Ab workout,想對膝蓋好一點。
https://youtu.be/OuBMFYx5ncE
一天比一天早起 在 泥泥汝 Youtube 的最讚貼文
*本影片與 SEGA 合作*
這次到公司工作一整天下來的想法是早起準備好痛苦啊~~
如果沒有午休的話根本沒有辦法撐到晚上
但跟同事一起上班的時光很快樂😌
(雖然認識新同事Part很尷尬~)
最後可以跟同事一起玩遊戲放鬆心情好讚啊
不是因為我是YouTuber才可以有玩遊戲的權利唷
公司的同事本身就會定時辦遊戲比賽時間~~
明天還要來公司報到!!
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一天比一天早起 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的最佳貼文
早安週三
今天有事比較早起
當然就早點到辦公室
看巷口阿興肉包沒人排隊就順手買了
今天拉花算OK,配熱熱的肉包也很美味
剛沒注意到GoPro沒電,萃取過程沒錄到
現在我的錄影大概就是GoPro Hero 9
加上iPhone 11 Pro就搞定了
大相機真的很少用了....差不多9個月沒開機
今晚Hero 10發表,相信外觀應不會有什麼改變
大概就是「9」變「10」
但CPU會變G2而功能會有些提升
原本9的配件應都可延用
有需要的朋友晚上看完發表可以跟我預定
代理商說大貨下週會到
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一天比一天早起 在 [寶寶] 小睡剩一次後越來越早起- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小孩剛滿1Y1M
前陣子小睡開始只剩中午午睡一次(本來16~17點還會有一次)
剩一次之後長睡眠由21~22點提早成20~21點
有時甚至19點就開始想睡
早睡雖然對大人很好但她也越來越早起!
原本5~6點討奶(喝完繼續睡)現在最早可以3~4點就叫ㄋㄟ ㄋㄟ
重點是喝完奶也不睡 把媽媽當人肉奶嘴一抽開就哭
或是喝完小睡一小時又繼續討奶 一直到8~9點才正式起床
等於3~9點之間無限討奶 小睡 玩耍輪迴
若堅持到5點才掏奶她可以哭到我掏為止 餵水 餵食物都沒用!
晚餐17:30~18:30間吃得很多吃到她不想吃
睡前也有親餵(寶寶不喝配方奶跟鮮奶)所以應該不是肚子餓
難道這就是所謂的睡眠倒退嗎?
已持續一兩週了 爸爸媽媽已快瘋掉!
請問大家有過類似經驗嗎?求解Q___Q
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※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 21:44:00
每次午睡醒來我不會立刻把她抱起但感覺她都不想再睡了
※ 編輯: ihcmai (218.173.161.171 臺灣), 12/16/2022 23:06:22
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