今年會考的孩子們,是在SARS疫情最嚴重時出生的,相信每個媽媽當年在懷孕生產時,都有很特別的經驗,阿萍醫師也是,當年差一點點就得挺著肚子進加護病房照顧染煞的孕婦,內心的糾結在於「萬一我跟寶寶都染病怎麼辦?」,當年醫學中心有大批的離職潮⋯⋯
相信這些孩子在那樣的環境出生,都非常堅忍有毅力吧!😘
祝孩子們考試順利!❤️❤️❤️
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恩恩出生於SARS流行期的2003年,當時醫院採取隔離政策,連媽媽跟寶寶都必須隔離,等嬰兒室通知小孩要喝奶,我才去嬰兒室餵奶。恩恩喝奶常是馬拉松式的,喝一次奶一、兩個小時是家常便飯。唯一喝配方奶的經驗,是滿月時我出門送彌月禮,當時因為心急又第一次使用擠乳器,完全擠不出奶來。可能是配方奶味道與母奶不一樣,恩恩只喝了一點點。產後兩個月我開始到診所工作,白天請當時同住的婆婆照顧並且瓶餵母奶,下午下班回家就直接親餵。因為門診時間不方便中斷去擠奶,為了要有足夠的母奶,孩子半夜起來幾次,我就擠幾次奶。當時奶還可以分一些給先生的同事餵小孩,有一些在冰箱冷凍庫放到到過期不知怎麼處理,後來給公公拿去澆花。
到恩恩一歲半,白天可以不用喝母奶了,我才脫離擠奶的日子。恩恩兩歲時我妹妹生產,產後住在我家讓母親幫她坐月子。小表妹出生後,恩恩常跟阿姨搶擠乳器要擠奶,用擠乳器的動作還蠻標準的呢!孩子從生活中學習一切技能,對恩恩來說這些育兒「技術物」一點兒都不陌生,揹娃娃也跟媽媽、阿姨、阿嬤一樣要用揹巾。
養育兩個孩子,揹巾是我的必備工具,省力而且餵奶方便。當初是看了《親密育兒百科》 這本育兒書,提到在一些原始部落,媽媽們都是這樣一直把孩子揹著, 孩子不易哭鬧有安全感,媽媽也隨時可以呼應孩子的需求。鄰居們已經很習慣我出門時將孩子揹在身上,就像我身上必備「裝備」之一,當孩子長大不需要揹的時候,還笑問「無尾熊怎麼不見了?」
恩恩兩歲三個月時,全家去澳洲玩,那時的恩恩很不喜歡到外面去吃飯,常吵著只想待在旅館裡。幾年後提到去澳洲的事,他突然告訴我那時不想在外吃飯,是因為不想在別人面前喝奶,只因那時還不太會說話所以無法表達確切的意思。我才回想從那時起有一段時間,恩恩都不喜歡出門,也漸漸的在外頭就不會要討奶喝了,孩子一直都在學著「社會化」,也一直循序漸進在「離乳」呢!
恩恩三歲時我懷了弟弟,進入孕期哺乳的階段。很多母奶寶寶都是在媽媽懷孕時自然離乳的,因為媽媽的乳汁,開始轉變為新生兒需要的初乳,量變少味道也改變,沒想到恩恩並沒有因此而離乳。孕期哺乳是我的一項新體驗與挑戰。當時試著要查醫學期刊或教科書,看有沒有孕期哺乳相關的資料,卻遍尋不著。配方奶為嬰幼兒餵食主要方式的醫學知識中,沒有孕期哺乳的討論,婦產科醫師對孕婦的建議通常是懷孕了就離乳。因為找到有限的資料都沒個準,就憑直覺繼續餵下去。孕期有幾次無痛性的出血,不敢讓任何人知道,心想大家一定會勸我不要繼續餵了,卻無法理解媽媽與兩個孩子間的情感糾結。「沒人懂的!」常這麼跟自己說,在母乳哺育這條路上常常覺得孤獨,也常感覺到醫學知識跟實作經驗的斷裂與疏離。懷孕之後奶量少很多,恩恩喝的時候幾乎不太有「咕嚕!咕嚕!」的吞嚥聲出現,乳頭的不舒服讓餵奶成了一件苦差事,第一次動了離乳的念頭,但因為心疼孩子對媽媽的依戀並沒有付諸行動。一直到我懷孕的中期,恩恩自動停了晚上睡眠中的夜奶,白天喝奶的次數也減到一天兩、三次,不過就是不會不喝。
弟弟出生後,開啟了一大一小同時哺乳的獨特經驗。一開始恩恩看到弟弟喝,就會湊過來要一起喝,弟弟喝幾次,他就要喝幾次。後來實在受不了這樣的「搶奪」,規定要輪流。恩恩就說要認領右邊,因為右邊奶比較多。歷經約莫兩個月的兵荒馬亂,恩恩才比較習慣弟弟的存在,家庭裡多了一個新成員,每個人都要重新尋找自己的定位。
弟弟出生後,給恩恩離乳的念頭就更常出現了,有一次採取行動,恩恩卻把氣出在弟弟身上而去打弟弟,讓我不敢給他離乳。有次恩恩感冒發燒,連續兩天都沒討奶喝,就決定用這個機會離乳。我跟他說:「恩恩你長大了,ㄋㄟㄋㄟ已經不能保護你了,ㄋㄟㄋㄟ是用來保護小寶寶的,我們以後不要喝了喔!」離乳第一天,恩恩狂哭,趕緊把門窗全都關起來,深怕鄰居會誤以為虐童而去報警。孩子也開始出現一些退化行為,很多原本自己會做的事情都變成需要幫忙,這過程對母子二人來說都相當辛苦。哭的時間一次比一次短,間隔一次比一次長。幾天之後白天理智發揮作用就不會要喝奶了,奶癮發作時,就要我用揹巾揹著唱歌給他聽。半夜潛意識不受控制的討奶行動才是辛苦,奮鬥了一星期才成功。在「離乳行動」滿一周時,一趟花蓮的家族旅行因為轉換環境而成功離乳,退化行為也在出門旅行時消失。之後弟弟開始了「一人獨享,無限暢飲」的日子,一直到四歲多自然離乳,我才結束八年多沒間斷的哺乳生活。
2007年生第二胎後我決定辭職暫時不當醫師,全心照顧孩子們,當時曾立下心願「當媽媽的經驗,餵母奶的經驗,希望對日後行醫是一種助力。期許自己回到職場,能給媽媽們更人性化的生產,也能幫助更多想餵母奶的媽媽。」以前曾天真的以為,只要哺乳率提高大家都餵母奶,就天下太平了。卻沒想過母乳哺育其實是一個含括醫療、文化、社會的大議題,這十多年來無論是政府政策、醫療體制、一般社會大眾對母乳哺育的認知,都不斷改變。哺乳率提高之後,媽媽與寶寶們面臨到的問題越來越多樣。在網路資訊發達的當代,大家反而容易迷失在無法分辨真偽的資訊洪流中。而醫學知識體系中母乳哺育的相關知識,以往是建立於母嬰分離、機械論的討論之中,這項修補工作需要時間。
有感於等待體制與知識體系的改變太慢,希望能提供媽媽與寶寶們直接的服務,所以2013年與兩位兒科醫師一同成立了哺乳諮詢門診,這是一項新的嘗試,希望所有哺乳家庭能在母乳哺育中找回親子連結的美好價值。當母乳哺育成為一種時尚,一種生活方式,我成為哺乳家庭的設計師,希望能找出順應每個家庭的最佳哺乳模式。
一天 擠幾次奶 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最佳貼文
#月子日記 #day4647 #減次擠奶
5/76.17
天氣陰陰下雨
停掉冰冷飲食後
補充水分
再多吃發奶食物之後
奶量有撐住
奶量這種東西就是讓媽咪戰戰競競
壓力大,生氣,心情不好,太累,沒喝水
奶量會瞬間掉下來
怎麼樣的奶量才足夠
其實見人見智啦
如果你是加配方奶餵,母奶當保養
持續有奶就好
如果你全母奶哺餵,只靠母奶
寶寶吃的夠就好
也不是產奶要賣
不用一直追奶把冰箱塞爆還想買冰箱喔
畢竟母奶就是媽媽的血
會把媽咪吸乾的
所以哺乳媽咪記得一定要多吃點
所謂『減次擠奶』呢
就是少擠幾次奶
一方面不用那麼累,一方面配合之後上班時間
然後少擠幾次要外出也方便
不然被3-4小時一循環追著跑很可怕
當然我這邊說的是需要瓶餵的媽咪
職場媽咪就很需要
也鼓勵職場媽咪不要放棄
找到方法都有機會持續餵母乳的
我第一胎全母乳哺餵到自然離乳呢
原先我一天擠六次
後來晚上11點瓶餵之後睡覺就親餵,少擠一次
白天把下午的停掉,擠奶時段挪移配合上班空檔
目前一天擠四次,成功
什麼叫成功?
寶寶一餐吃 180-200
親餵不算
200*5=1000
1000/4=250
算上寶寶嘴巴縫很大會漏奶一次擠有超過250
就可以啦
兩大重點
首先一定又要開始追奶(其實幾天而已啦)
就是狂喝水份
發奶食物也多吃
再來擠奶每次要擠到需要的量
比如原先每次擠15分鐘(定時間的)
現在可能要多花一點時間(定量)
胸部會慢慢調整,到要擠奶的時間才會漲奶
為了不要花太多時間擠奶,記得一定要發奶
幾天之後就會調過來
一般胸部調整作息需要3天的時間
看看照片目前單次奶量有250~280
還可以
只要撐到4個月吃副食品之後
寶寶的母奶需求就會慢慢下降啦
一天 擠幾次奶 在 Samantha & 四千金 Facebook 的最佳貼文
這幾天一直很多人都在私訊詢問母奶相關的事(應該是上小燕之夜的關係).....像是如何衝奶量.....一天要擠幾次奶啊...我個人認為這些專業知識還是要請教專家最好!畢竟每一個人的體質不一樣!不過這裡有兩年前寫的文章可以參考一下!
不過我覺得我之所以可以擠出這麼多奶唯一的方法就是不停的擠奶~而且一次都擠快30分鐘以上~好險當時有拍照,有圖有證據~下次小朋友再說我的胸小~我就拿出這巨乳的照片來嚇嚇她們~現在先嚇嚇你們😁😁
是說~可以有這麼多的產量~我自己也很訝異啊~
叫我黑龍江
http://www.aeni.com.tw/2014-07-17-11/