自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了，而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班（15歲以上男、女性）、兒童班（3歲6個月～15歲兒童）、嬰兒班（6個月～3歲6個月）
有先官網了解一下，課程多元也有分級階段學習，這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味，且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課（會有分級）
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎？有游過會基本憋氣等基礎問題，
然後他再做教學示範及步驟，分級制度可以知道自己本身程度是到那邊，像我跟孩子完全不會，只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面，
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人，能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100，成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡：6歲~15歲
B.成人方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡：15歲以上
這邊下單：https://reurl.cc/Q66avp
旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!
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#水質清澈 #精緻分級 #會員制管理 #小班制教學
#say星和你生活服務品牌聯合會
一對一教練課程 在 [情報] 艾迪FB - 帕克教練會繼續探詢執教機會- 看板basketballTW 的推薦與評價
中華民國籃協今天宣布，經和 #中華男籃 外籍教練 #帕克(Charlie Parker)詳談後 雙方
同意不再續聘擔任 #中華隊 總教練一職，對於這樣的決定，帕克表示了解與尊重，也知
道天下沒有不散的宴席，對於過去6年多和籃協與中華隊的合作心中只有感謝，只希望藉
自己在中華隊的執教表現，還有機會留在臺灣繼續貢獻在籃球方面的專業知識與素養。
其實早在9月籃協舉辨國內邀請賽期間，我就跟帕克聊過合約的事，他的合約是在11月30
日到期，他也早有心理準備可能不會再獲續約，但當這天到來之際，心中不免還是有些感
傷，畢竟6年時間並不算短，這段期間他在臺灣籃球圈結交許多教練、球員好朋友，在籃
球上有非常豐富的交流，這些感情與友誼是他最不捨的。
今天下午和帕克小聊一下，他對這一切樂觀以待，並以自己過去曾擔任NBA獨行俠助理教
練為例，連在獨行俠執教達13季，為隊史在任最久總教練的Rick Carlisle，也都在去年
暑假離開獨行俠、回鍋溜馬，這說明教練來來去去是很正常的，球隊也需要不同的執教思
維，他對於和籃協的合作與在中華隊的教練生涯只有感恩，籃協也在今天的書面聲明稿感
謝過去6年多來帕克對於台灣籃壇的貢獻與付出，也表示未來仍將保留雙方繼續合作的機
會。
即將在12月24日滿74歲的帕克指出，他仍對籃球充滿了熱情，也還有體力可以勝任何相關
教練工作，他會繼續探尋擔任教練的機會，這樣的機會不一定是限於總教練，即使是助理
教練或是技術顧問的職務都可以，他也以續留臺灣為優先選項，希望臺灣進入「大職籃時
代」後，會有他延續教練生涯的一席之地，他很享受在臺灣教球、發掘與激勵球員，甚至
是給予想擔任教練的後進提點，他向來都沒有私心傾囊相授，相信球迷也都很習慣看到帕
克坐在臺灣比賽場邊勤作筆記的身影，在此祝福這樣的美好緣份可以延續下去。
帕克最後還不忘提到感謝在執教中華隊為他立下汗馬功勞的子弟兵，每1位都是他非常看
重的球員，只是有些球員有更多的革命情感，像是從2017年臺北世大運就替他效力的陳盈
駿與李愷諺，還有義不容辭在打完中國CBA球季還回來助陣的劉錚、周儀翔、胡瓏貿與林
庭謙，他很希望還可以再執教像林庭謙、周桂羽這些接班世代，看著他們獨當一面，也感
念陳冠全、黃聰翰這些老將的付出，太多太多中華隊球員讓他對臺灣有著更多的感情。
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來源：
https://tinyurl.com/5fkc4hex
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P或T的球隊，該出手了吧
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