每次直播完隔天都會懶洋洋的不想說話（喉嚨太累嗎😆）但收到你們的反饋就很開心啊，能讓你們願意開始試著使用點讀筆，更好的應用kidsread 真是太好了！ 我可是kidsread 頭號腦粉✨
昨天夥伴們說喜歡聽我聊教養，這也是我最想要跟你們分享的事，一直沒有做是擔心我一個人直播很乾，畢竟我為人孤僻沒什麼部落客朋友，教養圈又超小的🥲
📌昨晚聊到好亮日程表以及昨天的活動，發現大家很感興趣！
也許我可以每週跟你們分享這週我們預計要做的事情，加回答幾個教養問題，大概一小時內搞定好嗎？
很希望真的跟著做的夥伴跟我曬圖，V姨看到孩子的照片都會姨母笑啊～
💡覺得不錯的夥伴幫我留言統計，喜歡週幾聽直播，以及想聽的時段是幾點呢？
【閱讀啟蒙】
🔸康軒在蒙芽：https://pse.is/3cdmdp
⬇️今天來複習，如何增加孩子的歸屬感？⬇️
【孩子需要不斷的加分】被討厭的勇氣作者岸見一郎說過這句話「如果父母能學會從『孩子好好活著』這件事當成起點，那孩子不論做什麼都值得加分。」
在教養路上常遇到許多人告訴我，大V大V～我的孩子脾氣好壞、調皮搗蛋、總愛挑戰極限，為什麼不能像好亮一樣做個好孩子？
教養和許多事情一樣，是不值得拿來做比較的，每個家每個孩子都有一把獨特的尺！
當你不自覺的把孩子拿來比較，很容易讓孩子的行為變成「扣分」的舉動。
想要教養好孩子，是不斷「加分」，而不是不斷「扣分」啊！
我時常叮嚀自己，千萬不要做以下三件事。
1⃣️與他人比較
2⃣️失控的言語
3⃣️過度關切（當孩子難過時不要表現的比他更傷心）
更常提醒自己，盡可能的做到這三件事。
1⃣️觀察孩子
2⃣️相信孩子做得到
3⃣️不落井下石
還有一件好重要的事，是正向教養告訴我的，我們要儘可能培養孩子的歸屬感與價值感！
【我認為早安跟晚安，是最容易感受愛的時刻。】
🔸晚安
孩子每天可能有許多惹你生氣的時刻，甚至連睡前都可能不乖乖躺好媽媽陪睡到兩敗俱傷，哭著睡著🥲
孩子能在睡前好好的感受到被愛，是好重要的一件事。 #正向教養裡提到感受到被愛才能讓孩子有歸屬感
無論今天孩子是不是不乖，睡前我們都能找到一件事情正向他今天的表現，讓孩子把最後的印象收在好的。
Ex，今天晚餐吃飯不專心，你在媽咪提醒（罵）你之後，你就認真的吃完了耶～如果你願意認真的吃，其實可以吃的很棒喔，你做得到呢！
謝謝你今天有認真的吃飯～我們明天再一起練習吧！媽咪也會練習不要好生氣
如果長時間下來孩子總覺得自己惹媽媽生氣，無論怎麼做都做不好，久而久之孩子可能也不想要試著做個好孩子。
🌟孩子不相信自己可以，最大的原因來自於大人的否定！
🔸早安
我會輕拍床鋪，讓孩子知道我來了。
接著將手放在背上，輕聲呼喚早安～給他一點賴床的時間（大概五分鐘）
溫柔喚醒，看著睡眼惺忪一頭亂髮的孩子，對我綻放笑顏，是我每天的活力泉源啊！
沒有人喜歡一早就被催促、吼叫～要他趕快出門不然就要遲到了；更不會有人喜歡搞的烏煙瘴氣上床入睡。
我家起床時間跟出門抓一小時，才能讓孩子稍微賴床一下，好好吃完早餐自主更衣。
#大V聊教養
#好亮育兒日誌
#規律作息
#自行入睡
#蒙特梭利
一小時內搞定 在 [寶寶]如何一小時內搞定煮飯與餵寶寶吃飯? - 看板BabyMother 的推薦與評價
因為很多版友私訊來問
而且本版惠我良多
所以我覺得在這裡分享一下我的個人經驗
其實我覺得好像應該寫在cook club版比較對?XD
如有違反版規將自刪
我們一家三口 寶寶1Y10M 只有晚餐自煮 其他都交給托嬰中心
很幸運地其實我跟娘家非常近 所以很多時候都是我媽幫忙
但總是會遇上媽媽出國或因為其他理由而必須自立自強的時候
遇上這種狀況就只好兵來將擋水來土掩了....
我都是六點準時下班,到家六點半(用跑的大約可以提早五分鐘)
如果必須要自己煮飯
當天出門前我就會先把胚芽米跟白米洗好放在電鍋內按下預約開關
如果可以提早十分鐘從公司落跑
那我就會回家再洗米,用快速模式煮飯,大約30分鐘可煮好
通常洗米煮飯的時間約5分鐘
接下來就是準備工作 我通常都是弄各式各樣的丼飯(一菜或兩菜搞定)
我最常煮的就是中華丼 內容物就是各種蔬菜跟肉片切成小片或小塊炒熟即可
不做炒飯的原因是因為我不會....Orz
花最多時間的部分其實是這裡 因為各式食材要切切洗洗
不過因為煮飯的份量少 所以食材處理的量不大 再加上熟能生巧
原則上我可以在十分鐘內搞定四季豆/蘑菇/紅蘿蔔/洋蔥等食材的準備工作
這個時候大約是六點45分
然後我就可以出門接小孩 五分鐘內可來回
到家幫他洗好手腳約六點55分
先塞一條起士條給他等爸爸回來順便爭取煮飯時間
最晚七點10分前可以上桌開動
接下來就是他一口我一口 他開始玩我中間偷偷硬塞食物的餵食過程
吃飽之後老公洗碗我收桌子 連同倒垃圾最晚八點10分前可以搞定
我自己覺得上面快速流程的重點在於預先準備 然後不求完美XD
例如說 週日多處理一些食材冷藏 前一晚把肉片先解凍
或者是善用微波爐 把一些小塊的食材放在水中微波煮熟先
大同電鍋也是媽媽的好幫手(同時還可出門接小孩!)
然後做飯的順序也很重要
要先思考哪些菜可以先做然後不需要洗鍋可以繼續用?
像我就很常先蒜炒青菜洋蔥起鍋後再續加蒜頭洋蔥炒肉或蛋
同時多工處理也很重要
在沒有小孩干擾的時候 可以切洗的食材跟水果都要先搞定
(醜無所謂 反正都要吃下肚XD)
然後順手把該洗的東西都洗一洗 省得老公洗碗碎碎念壞了自己的心情
食材的選擇也蠻重要的
我盡量都選快熟好洗有味道的那些(e.g. 洋蔥大蒜蘑菇薄牛肉片蛋...etc.)
同時在能力範圍內力求均衡(?)即可
以上一點點個人經驗提供給各位辛苦的媽媽們參考
希望大家在工作以及育兒兩邊都能快樂應戰!加油!
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