我每個星期去菜市場採買一次,一週備餐二次,一次做六個便當(供午晚餐三天), 但愈買愈苦惱,不知道還有什麼可以買。 想知道大家還有什麼蔬菜可以放 ... ... <看更多>
「一次做六便當ptt」的推薦目錄:
- 關於一次做六便當ptt 在 [問題] 如何一次準備一週伙食? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 Re: [討論] 大家都一次煮幾個便當? PTT推薦- FITNESS 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [閒聊] 1小時準備6個減肥便當,備餐系列 | 一次做六便當ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 Re: [討論] 大家都一次煮幾個便當? - 看板FITNESS - PTT網頁版 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 一次做六便當ptt的分享,PTT、DCARD - 運動情報網紅推薦指南 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 一次做六便當ptt的分享,PTT、DCARD - 運動情報網紅推薦指南 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 【備餐Ep.06】電鍋X水煮:簡單做6個便當|香菇雞肉風味飯 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 一週便當菜食譜-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 一週便當菜食譜-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 簡易餐ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [閒聊] 下班後還要煮飯的時間安排- marriage - PTT職涯區 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 菜單研究所Kevin :: 讀書心得分享網站 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [問題] 一次做好三天份的便當保存問題- cookclub | PTT旅遊美食區 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [問題] 女孩會用六日準備一周午餐便當嗎(?) - WomenTalk 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [問卦] 全聯的便當好吃嗎 - PTT評價 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 新竹便當店6菜色「只要60元」!網一看超驚訝:滿滿的菜圃蛋 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 【閒聊】 自煮煮到厭世,有別的解法?(健身餐) - PTT網頁版 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 活死騎士 學聯會校務安全部 - Google 圖書結果 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 減肥ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 孤立圖鑑:搞砸人緣自習模擬題本 - Google 圖書結果 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 兩餐ptt - 機車卡普 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 Re: [閒聊] 職業婦女下班後的作息? - PTT brain 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 黃子佼兩萬字長文「PTT有懶人包」 網列七重點:還想出來賺 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [問題] 女孩會用六日準備一周午餐便當嗎(?) - WomenTalk 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [心得] 小套房自己煮便當分享- 看板cookclub - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 [閒聊] 帶便當是當天還是前一天做好? uptowngirlv ... - PTT 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 台南外帶優惠外送推薦!22大台南防疫便當外帶美食ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 夜市美食網紅社群推薦指南- 阿里山名產ptt的必吃 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 Dosandonts(中姊姊) | PTT鄉民百科 - Fandom 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 池上美食ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 台鐵便當Ptt [6HC0IT] 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當ptt - 便當能每天吃嗎WomenTalk板PTT 學習區> 討論超商 ... 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 兩餐ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的評價
- 關於一次做六便當ptt 在 新應材ptt - bolenews.online 的評價
一次做六便當ptt 在 [閒聊] 1小時準備6個減肥便當,備餐系列 | 一次做六便當ptt 的推薦與評價
時間MonApr210:53:002018.各位大大好為了讓菜單可以更為實用這次分享如何在1小時內準備6個減肥便當冰冰箱...製作時間45分鐘--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:125.230. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 Re: [討論] 大家都一次煮幾個便當? - 看板FITNESS - PTT網頁版 的推薦與評價
一次 煮個四天份"中午便當" 應該是可行的: 就是高麗菜、花椰菜、青江菜、洋蔥這些 ... 我每個星期去菜市場採買一次,一週備餐二次,一次做六個便當(供午晚餐三天), ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 【備餐Ep.06】電鍋X水煮:簡單做6個便當|香菇雞肉風味飯 的推薦與評價
【備餐123原則】1樣澱粉2樣蛋白質3樣蔬菜跟我討論菜單,加入LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lgp7801d 在IG追蹤我的每日減脂 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 一週便當菜食譜-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的推薦與評價
健康食譜☀一次做6個便當,同時考慮營養豐富、烹調方便性、保存與加熱。主菜可以用電鍋、烤箱或「一鍋到底」,加上清炒或水煮配菜,利用含蓋扣保鮮盒 . ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 一週便當菜食譜-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的推薦與評價
健康食譜☀一次做6個便當,同時考慮營養豐富、烹調方便性、保存與加熱。主菜可以用電鍋、烤箱或「一鍋到底」,加上清炒或水煮配菜,利用含蓋扣保鮮盒 . ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 簡易餐ptt 的推薦與評價
一鍋到底的五日便當菜Dec 9, 2020 ·『派對美食』菜單教你在家做出餐廳級美味料理! ... 本期主題:精選20 道派對料理,開胃前菜、主食、湯品、點心到飲品一次推薦! ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [閒聊] 下班後還要煮飯的時間安排- marriage - PTT職涯區 的推薦與評價
15 F 推urmomo:其實我覺得煮飯很快兩個人吃一次做兩餐約5~6碗飯的量 11/05 21:10 ... 23 F →moknaa:我是邊做晚餐邊準備便當,不愛午餐吃昨天剩飯 11/05 22:30. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 菜單研究所Kevin :: 讀書心得分享網站 的推薦與評價
讀書心得分享網站,菜單研究所評價,菜單研究所食譜,菜單研究所ptt,菜單研究所排骨,菜單研究所雞胸肉,菜單研究所備餐,菜單研究所便當,一次做六便當PTT. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [問題] 一次做好三天份的便當保存問題- cookclub | PTT旅遊美食區 的推薦與評價
[問題] 一次做好三天份的便當保存問題 ... Terahara183年前, 1F我都日一次煮六天晚餐,用玻璃保鮮盒裝好,吃到星期六12/17 22:54. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [問題] 女孩會用六日準備一周午餐便當嗎(?) - WomenTalk 的推薦與評價
如標題有看到youtuber 用六日準備一周午餐便當好像可先電鍋煮飯然後趁煮 ... 嗎有沒有一些煮菜跟採買tips 想知道-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [問卦] 全聯的便當好吃嗎 - PTT評價 的推薦與評價
剛剛看ig才知道全聯有賣便當過了販賣時間還有打六折蠻划算的有鄉民吃過嗎-- ... a27588679 03/08 20:03吃過一次我覺得還可以. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 新竹便當店6菜色「只要60元」!網一看超驚訝:滿滿的菜圃蛋 的推薦與評價
原PO今(6)日在PTT上發文表示,午餐時間去買便當,店員表示菜圃蛋、荷包蛋要加5元,原PO夾了一份菜圃蛋、3樣青菜、1份豆芽菜和豆乾,總共6樣菜60元。 ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 【閒聊】 自煮煮到厭世,有別的解法?(健身餐) - PTT網頁版 的推薦與評價
公司人少,且大部分人都有自煮或家裡幫忙帶便當的習慣了,無法糾團3. ... 69 F :推Epimenides: 買大包沒關係一次做好幾天份冰起來省事很多 07/25 14:36. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 活死騎士 學聯會校務安全部 - Google 圖書結果 的推薦與評價
... 以上最後已經和將要領便當的角色們對你們還真是不好意思啊要怪就怪這世道吧? ... 一點最後一個在生死線上掙扎徘徊的活死人主角就這樣誕生了這一次是維基百科給我的 ... ... <看更多>
相關內容
一次做六便當ptt 在 減肥ptt 的推薦與評價
含糖飲料平時少喝,假日有時會一次喝兩杯(多多綠+仙草凍奶茶) 1月開始 ... 肉包/饅頭/法國吐司/蘿蔔糕擇1、雞蛋、2份水果午餐:公司便當下午:一包 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 孤立圖鑑:搞砸人緣自習模擬題本 - Google 圖書結果 的推薦與評價
PTT 上說憂鬱症都是臭臺女,難怪陳宇欣不敢跟他承認。不知道她出院會不會拖累 ... 但不能當女友,因為她太胖了申一次:許群莉奶很大,勉勉強強能幹一下。'因為她太胖了, ... ... <看更多>
相關內容
一次做六便當ptt 在 兩餐ptt - 機車卡普 的推薦與評價
兩餐ptt 中華電信吃到飽方案. ... 09/30 01:44 韓式料理好不耐吃很鹹個人感受應該一兩個月吃一次噓6樓→ smilesmile: 把費不用講吧基本上都可以一個人10/16 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 Re: [閒聊] 職業婦女下班後的作息? - PTT brain 的推薦與評價
PTT | 如果只是單純想要帶便當的話,推薦去買幾本常備菜跟瓶漬菜(醃製)的食譜書很多都是教人一次利用2.5小時煮完一個禮拜的便當只要買夠多便當盒, ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 黃子佼兩萬字長文「PTT有懶人包」 網列七重點:還想出來賺 的推薦與評價
藝人黃子佼6月捲入性騷風暴,6月19日他用三部影片毀滅式爆料,稱自己有童年陰影,並爆出十多位藝人的黑料,隨後傳出他自殘被送醫,妻子孟耿如當時出面 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [問題] 女孩會用六日準備一周午餐便當嗎(?) - WomenTalk 的推薦與評價
如標題有看到youtuber 用六日準備一周午餐便當好像可先電鍋煮飯然後趁煮飯時間去 ... 便當的嗎有沒有一些煮菜跟採買tips 想知道-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [心得] 小套房自己煮便當分享- 看板cookclub - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
為了想多吃點蔬菜、並且吃的清淡一點,今年又開始了自己煮飯做便當的 ... 的菜單,通常只去菜市場採買一次,開伙兩次,每次大約會做8個便當(2人x2天x ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 適樂膚長效清爽保濕乳. ... 多時間每天或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [閒聊] 帶便當是當天還是前一天做好? uptowngirlv ... - PTT 的推薦與評價
今天開始帶便當上班的日子,我是提早一個小時起床做便當,但發現板友會在前一晚就先準備好便當,隔天再帶到公司 ... 前一天, 一個人住要煮比較難, 所以一次煮兩餐份. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 台南外帶優惠外送推薦!22大台南防疫便當外帶美食ptt 的推薦與評價
台南晶英酒店於疫情期間推出各式安心外帶餐,包含單份式的便當、輕食和湯品,聚會式4-8人合菜,以及《晶英軒》經典菜色4人合菜組,一次滿足單身、家庭、或公司行號的用餐 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 夜市美食網紅社群推薦指南- 阿里山名產ptt的必吃 的推薦與評價
除了耳熟能響的鐵路便當之外,還有甜甜圈、愛玉、米餅、草仔粿,高山茶與阿里山咖啡等。. 六月初一8結蛋捲-是有層次的幸福味道台灣伴手禮台中十於ptt-web. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 Dosandonts(中姊姊) | PTT鄉民百科 - Fandom 的推薦與評價
dosandonts 中姊姊(英文名Zoe,1980年12月2日-)是PTT站的名人,新北人,40歲熟女,160公分,48公斤 ... 除此以外,就是不斷地面試,也被網友稱為「面試達人」。 ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 池上美食ptt 的推薦與評價
池上美食ptt ... 很羨慕台東池上人池上便當名聞全台,與福隆便當分庭抗禮池上便當的經典在於池上米 ... 農糧署揭艾草「2特徵」別搞錯6大用途一次看 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 台鐵便當Ptt [6HC0IT] 的推薦與評價
但有網友在ptt批評台鐵便當排骨不好吃菜也不好吃飯2 days ago 政府要解決台鐵問題 ... 化作為萬靈丹一次解決安全性準點率資產活化等本肥要搭高鐵啦10個路人大概有5-6個 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 康膚乳膏價格. ... 多時間每天或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃樂扣·由於 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 筆電螢幕保護貼需要嗎. ... 多時間每天或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 痔瘡消腫藥. ... 沒有太多時間每天或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃樂扣· ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當ptt - 便當能每天吃嗎WomenTalk板PTT 學習區> 討論超商 ... 的推薦與評價
商品南蠻炸雞三色便當台日全家共同企劃Ptt評價? 便當ptt. 剛剛看ig才知道全聯有賣便當過了販賣時間還有打六折蠻划算的 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 兩餐ptt 的推薦與評價
兩餐ptt. 吃過這家評價還滿高的299元韓式年糕鍋吃到飽還有炸雞冰淇淋可以配這家值得 ... 應該一兩個月吃一次噓6樓→ smilesmile: 把費不用講吧基本上都可以一個人10/16 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 士林高商評價. ... 多時間每天或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃樂扣·由於 ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 便當盒ptt 的推薦與評價
便當 盒ptt 大阪燒肉燒魂yakikon 大安店. ... 或每週做便當, 加上食材都是costco買的,比較大量, 所以索性一次煮完分裝成便當(玻璃樂扣· ... ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 新應材ptt - bolenews.online 的推薦與評價
申請農舍解二元一次方程式Taskrabbit 台灣阿里巴巴机器人. 新應材ptt强生風味便當全國科展.驅動城市全國科展東大附中課表國立台南護理專科學校. ... <看更多>
一次做六便當ptt 在 [問題] 如何一次準備一週伙食? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨晚安:
小弟最近也想開始健身加吃水煮餐,雖然是都5點左右就下班,不過如果在運動一下
就6點多才會到家了,加上作息老人大概10點左右就會就寢,還要洗澡洗衣服之類的雜事,
多個一兩小時想念念多益、看閒書、看看節目、FB、PTT,不想再花時間做菜,所以現在
有個想法是說趁六日一次準備好大概10份餐點,裝在保鮮盒,上班5天就是早上喝防彈咖
啡,中餐和晚餐就是吃自己的餐(公司和家裡有加熱的器具),請問各位朋友,小弟的方法
是否可行?又請問有哪些食材和烹調方式可以放在冰箱一週仍然可以維持一定鮮度?或是
其他延長方式?小弟能接受可能稍微不太好吃的感覺,就是想省一些時間這樣,
尚請不吝指教,感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.108.115 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1566816008.A.C18.html
※ 編輯: spiritempire (27.246.108.115 臺灣), 08/28/2019 18:01:25
... <看更多>