炎炎夏日☀️
想來碗嫩仙草消消暑~
卻不想出門、不想等外送,
若這時打開冰箱就能馬上來一碗嫩仙草該有多好?
我對仙草有種莫名的迷戀,
特別是在孩子們睡著後~
來上一碗仙草+牛奶
拉張板凳帶著頭燈
一邊吃,一邊看著綠植們發呆~
對我來說是種幸福的享受😎
自從有了愛之味冰燒仙草後,
再也不用擔心夏天過後我在雜貨店買不到整塊仙草了😉
愛之味冰燒仙草裡頭還添加了蒟蒻、綠豆、椰果以及連外面商家都少有的雪蓮子,
除了低熱量還富有營養價值。
嫩仙草則是以傳統工法熬製而成,
不添加人工香料,可吃到食材的原味,
口感柔順滑嫩且不甜,嚥下後甚至還會覺得舌尖回甘~😋
與市場或店家販售的鮮食仙草相比一點也不遜色!
夏天可冷藏消暑,
我會倒出來後再弄點刨冰🍧
做成仙草冰~再淋上些許煉乳
小孩超級喜歡滴~
(如果有去露營了話,帶上它多方便啊)
冬天也可倒出微波加熱,
就變成了燒仙草~暖和你我的心❤️
剛好中元節準備供品時,
可買個幾罐回家備著,
常溫保存~
就再也不怕想吃時買不到了~
對了!愛之味諸羅城豆漿豆花也可來上幾罐~
若冰燒仙草吃膩時,
也可換換口味。
花生口感綿密、粒粒分明,不過於糊爛不說,
豆花竟然是以蒟蒻替代,清爽無負擔。
現在超市、大賣場都購買得到,別忘了採買時也一起放入購物車喔~🛒
{本篇是廠商邀約分享文}
一碗豆漿豆花熱量 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳貼文
🔔叮叮叮~我家的小丈夫已上線了!
雖然我喜歡🧔🏻♂️霸氣總裁型的歐巴,但~如果👦🏻溫柔體貼、可以煮甜湯給我吃的小鮮肉,其實也可以啦!!😆
常常想吃點甜湯,又不想煮~
🌿松葉食品 的 ❤️小丈夫甜點心
開罐即食,要吃直接一次開一瓶,免開火燉煮,真的太貼心了!
💟小丈夫♡甜點心/桂圓甜點系列/綜合三入組
代言人是黃鐙輝,顧家好男人的形象,整個產品的印象很加分!
綜合三入組的口味有:
桂圓紅豆米糕、紅豆糯米粥、桂圓甜湯
食材的挑選很用心~
高雄內門桂圓、高雄147號米、大寮紅蜜紅豆、台南糯米等細心熬煮,每一款都是暖心暖胃的美味甜湯。
孩子們最愛 ✨桂圓紅豆米糕,濃濃的桂圓香氣,搭配燉煮到綿密香甜的糯米,無論是熱熱吃或冰鎮都超可口。
給孩子吃的我會加點牛奶營養更加分,他們超喜歡的唷!
✨紅豆糯米粥的滋味更為清爽,倒入碗裡,盡是飽滿的紅豆顆粒以及滑嫩糯米粥,平常忙碌的話,當作早餐、下午茶、消夜點心都蠻適合的,一瓶就可以吃很飽!
媽咪我最愛的是 ✨桂圓甜湯,除了桂圓、紅棗還有台灣銀耳與黑糖熬煮,桂圓湯甜而不膩,木耳滑溜順口,低熱量又有飽足感,下午茶點心來一瓶,滿足味蕾順便還可以養顏美容喔!
松葉食品還有一系列的穀物即時罐頭~
✨穀物蜜芋頭 & ✨穀物紅蜜紅豆
直接加入開水或是牛奶、豆漿等變身創意飲品;或是加入豆花、仙草冰,變身古早味甜湯都很百搭。
大寮紅蜜紅豆熬煮得粒粒分明卻入口即化,吃起來口感可以說是紅豆的最高境界💯
密芋頭更是厲害,甲仙芋頭Q軟鬆綿又香甜,芋頭控的我都被收服~一口接一口!💯💯
這兩款穀物蜜芋頭&紅蜜紅豆在我們家都大受歡迎耶!
我加入豆花裡,家人一邊吃一邊稱讚好好吃;我是真的煮不出來這樣完美的紅豆跟芋頭,所以直接買松葉食品的穀物紅蜜紅豆罐頭真的比較快!
🔆穀物蜜芋頭 & 穀物紅蜜紅豆
想吃的話,不用擔心上網買還要付運費,🏣郵局就有在賣囉!
這次還特地幫喜愛吃粥的女兒挑了 🐟漁米之鄉-虱目魚粥
來自台南的虱目魚,以及柳營的芋見月光米,不添加防腐劑及化學添加物的健康粥品我也放心給女兒吃。
這個粥蠻厲害的,即使常溫食用也沒有魚腥味, 吃起來味道就像自己熬煮的鮮魚粥!
當然熱熱吃更好吃,倒出來碗裡放入電鍋或是微波爐加熱一下就可以吃,女兒早餐想吃粥的話,我也不用一早起來熬粥了!
防疫在家,相信媽媽們常常準備三餐到心很累,偶爾想偷懶一下,推薦可以松葉食品官網逛逛喔!
🛒松葉食品官網: https://www.soyefood.com/
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一碗豆漿豆花熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的精選貼文
天氣冷冷,是不是很想吃湯圓呢!!!
快tag朋友們叫他們請你吃湯圓
冬至吃湯圓: 營養師教你怎麼吃
芝麻/花生元宵吃起來又甜又溫暖,天氣冷的時候忍不住一口接一口!! 注意!! 包餡湯圓一顆熱量高達70大卡,吃2顆相當於半碗飯,一定要慎選配料唷!
因為湯圓是碳水化合物很高的食物,建議一次吃2顆為限,再搭配補充蛋白質的牛奶(120ml)、豆漿(200ml),讓整份點心的營養素更均衡,也可以再搭配低熱量的配料,像是銀耳、仙草、蓮子,讓口感更豐富喔,這樣整份的熱量大約200大卡,不會太有負擔唷~
不建議搭配紅豆、綠豆、花生、糖水,容易吃下過多的碳水化合物,營養也不均衡。
跟著以上搭配一起吃,讓你吃湯圓,人不圓喔!
歡迎下方留言分享最愛哪一款口味或是個人吃法
最近好多新口味~~
#冬至吃湯圓是必須的
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