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關於七星山海拔高度在海拔1120公尺，台北市第一高峰~七星山陽明山國家公園的評價

七星山海拔高度在鄭麗文 Facebook 的最讚貼文

2021-01-09 10:00:01 有 1,389 人按讚

注意⚠️您已被霸王級寒流造訪⚠️⚠️
寒流發威，全台冷颼颼🥶這幾天寒流報到，挾帶水氣多，全台變成極度寒冷的冰凍番薯❄️🍠
也難得台灣能有賞雪的大好機會，小編就來分享一些追雪必備打卡點～不過大家一定要做好保暖喔🧥

【全台賞雪景點看透透】
1. 合歡山
相信大家應該都對合歡山賞雪一事常有聽聞吧！合歡山又稱為雪的故鄉，海拔超過3000公尺，更有台灣公路最高點、3275公尺的武嶺，因為地勢獨特加上交通便利性高，已經成為許多遊客必去的No.1賞雪景點了🥇

2. 陽明山
北部的朋友們有福了！陽明山雖然海拔不高，但海拔1000公尺上的地區因為今年的強烈寒流有降雪！雙北的朋友們不妨用假日至七星山、小油坑等地體驗一下平常都市少見的景象喔🌆
（不過陽明山也相對容易融雪，出發前記得上網查一下雪況喔！）

3. 拉拉山
位於桃園市復興區和新北烏來交界的拉拉山，名字源於泰雅語的「美麗」✨拉拉山海拔2031公尺，雖然海拔不高，卻也因為這波濕冷的寒流而有白雪靄靄的美景💓

4. 雪霸國家公園
雪霸國家公園位在雪山上，雪山的主峰高達3886公尺，是台灣第二高峰！而雪山因為地理位置因素，冬天時的東北季風位雪山帶來豐沛的水氣，讓雪山變成台灣雪量最多的山❄️

5. 太平山
宜蘭太平山海拔約1200公尺，但因為宜蘭水氣充足，讓它成為全台最容易降雪的山脈之一。太平山除了可以到翠峰湖上賞雪外，也可以到鳩之澤溫泉泡湯，增添冬季泡湯的樂趣♨️

【上山追雪一定要注意的事項】
1. 各賞雪地點遇下雪或結冰時會經由各地林管處評估是否需實施交通管制，並進行預警性封閉管制，禁止各類車輛通行⛔️；若未遇下雪或積雪時則採交通疏導。所以如果要出發去賞雪，務必先上網或致電各地負責處確認最新狀況，以免撲空喔⚠️⚠️
2. 若雪況、路況OK，車輛也請記得一定要加掛「雪鏈」，並確實檢查車況及備妥維修工具；部分地區管制路段，機車及重機一律禁止，也應避免騎乘🈲️🛵
3. 身體有不適、高山症病史者，或幼童👶🏻，請盡量不要上山
4. 雪期氣候極度濕寒，路面濕滑請小心行走，並注意保暖、積雪反光、紫外線強烈等等😬
5. 若在賞雪期間出現頭痛、嘔吐、厭倦、全身倦怠等高山症徵兆，請勿自行服用止痛藥等藥物，並立即移往山下低海拔高度地區😣

#寒流 #賞雪 #注意保暖

Tags: 七星山海拔高度寒流賞雪注意保暖

鄭麗文

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七星山海拔高度在生活在他處 Facebook 的最佳貼文

By 生活在他處

2020-05-17 22:41:37 有 205 人按讚

#心得插播：小觀音山 - 小Ｏ型健行
　
今與家人實際走一趟預計快爆紅的台北版抹茶山 ——＃小觀音山，覺得有必要提醒意圖前往的登山客。希望大家做好準備再上，讓旅途平安又充滿樂趣。
　
1. 小觀音山其實不小
小觀音山主峰海拔 1066m，但八里的觀音山海拔 616m，誰大誰小不難分辨吧？而台北市最高峰七星山也只有 1120m。雖然海拔不代表一切，但至少要有點概念。
　
2. 非大眾化路線，全路段無任何人工鋪設
簡單來說就是原始，路完全是被走出來的。第一次去最好準備好 GPX 軌跡，跟著有經驗山友走，並時時留意前人留的布條，不然叉路很多容易迷路。最困難的是中段的箭竹林陡降，再接箭竹林陡升，高度落差 300 米左右，而且必須攀繩、抓箭竹輔助。所幸是陡上、陡下路途都不長，大約各一小時。
　
認真說，我爬過陽明山非常多大眾路線，沒有一條比這個硬。今天三人甚至一致認為，比三峽的五寮尖還難爬。
　
3. 登山杖、手套必備
登山杖的就不用多說，越爬越覺得，登山杖是最值得的投資之一，有預算的可貴一點的，可用一輩子的保命神器！手套部分，因為沿路有非常多攀繩、抓箭竹林上下切路段，可保護雙手，除非你真的不怕痛或受傷。對了，可以的話最好穿上下都穿長袖。
　
4. 一雙抓地力好的鞋
如果是陽明山的其他道路，我未必會推薦登山鞋，因為無法應付濕滑的石階。但若是小觀音山這段，你會感謝登山鞋讓你免去許多滑倒的機會，尤其在泥濘較多的路段，可以穩穩抓住路面前進真的很安心。
　
5. 吸濕排汗的底層衣
爬奇萊南華因為比較涼，沒真正感受到排汗衣的威力，今天總算發現它的厲害，當我老爸的衣服已經濕透，我幾乎是乾的，不禁了解到，原來乾爽的真意就是「乾就是song啦！！！」。
　
6. 足夠的水和糧食
稜線的路段不多，但沿途沒有任何公共休息站、廁所，水源也只有大屯溪（枯水中），加上夏季潮濕悶熱，帶夠水真的很重要。路不熟的情況下，走一圈小Ｏ大約 5~6 小時，加以上下切相當耗體力，請隨時補充熱量，切記！不要等餓了昏了才吃。
　
7. 體力、體力，還是體力
拜託平常沒在爬山的人，不要為了網美照冒然前往。今天有很多年輕人爬到哇哇叫，登頂的時候整個人都不美了。我最喜歡看網美脫妝了（笑）
　
8. 前兩天有下雨的話，請斟酌前往
泥巴路真的會讓你以為在行軍、參加什麼特戰隊，或加入《賽德克巴萊》劇組當臨演之類的。
　
補充一下，路雖難行，倒沒有危險重重的感覺，最有可能發生的是滑倒，再來是迷路，但都是能避免的。不過今天我老爹在陡上路段一度體力透支，起初我看到白煙，還以為又要起霧，結果竟發現是他整個人熱到在冒煙（嚇歪）......所幸遇到經驗豐富的山友相助，即時給了鹽片，最後還分我們一些水。當下我覺得有點愧疚，雖然出發前有做功課，也覺得如果太難要撤退，但在進退不得的狀況下，突然有成員身體不適，真的很令人害怕。請大家真的要即時反映身體狀況，並頻繁關心同伴，無論是從事任何戶外運動。
　
最後我想說，稜線上的景觀真的很美，視野極佳，甚至能遠眺野柳地質公園。此行又讓我重新認識了陽明山，比過去見過的面貌都美。

ーー
PS 以上意見只是瑞夫立場，建議多比較其他山友心得，若你是健腳級，大概會覺得大驚小怪。但做足功課，有備才更無患阿，是否！

Tags: 七星山海拔高度心得插播小觀音山

生活在他處

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出版著作：《生活在他處：一個人，南亞千里旅行的真實告白》(2012.02 凱特文化) 《從中亞到南極：批踢踢鄉民的冒險》（2012.11 貓頭鷹出版社，合著）《絲路上游：橫越亞洲的永夏之旅》（2014.09 時報出版）雜誌撰稿： Shopping Desing 設計採買誌、CUE電影雜誌。

分享旅行與生活，以及之間模糊不清的。

七星山海拔高度在 Din Xiao-Yu Youtube 的精選貼文

By Din Xiao-Yu

2019-03-18 18:15:00 有 97,529 人看過有 1,341 人喜歡

這次台北登山去哪兒？又到了每週更新的大台北登山步道特輯，這次來的是台北市第一高峰-七星山，途中也會經過夢幻湖，這次也是慶祝羽登山到了第二十集的里程碑呀！

陽明山是台北市民的後花園，整個陽明山相當大，七星山海拔高度1120公尺，在登山朋友口中的小百岳之一，大家來跟小羽看看這美麗的七星山吧，希望大家會喜歡►►https://tinyurl.com/vbhnhfc

#七星山 #台北市第一高峰 #夢幻湖

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：My Protein
短袖上衣：My Protein
外套：My Protein(灰)
壓力褲：My Protein
運動鞋：Mizuno美津濃
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New PINK(桃紅)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

※來看看更多的羽登山系列~~

●台北北投-大屯山主峰連峰步道(台灣活火山)►►https://bit.ly/2EAP6vP

●台北內湖-碧山巖白石湖步道(白石湖吊橋)►►https://bit.ly/2Y71fzN

●台北北投-七星山東峰.主峰(夢幻湖)►►https://bit.ly/2UBtFjn

●新北瑞芳-南子吝步道(南雅奇岩)►► https://bit.ly/2Vg1xnf

●台北北投-忠義山親山步道(行天宮北投分宮)►► https://bit.ly/2YGgCjZ

●台北大直-劍潭山親山步道(老地方停機坪)►► https://bit.ly/2BQ29Ib

●台北士林-圓山劍潭山親山步道(戶外羽球場.健身房)►► https://bit.ly/2TP7FkL

●台北松山-虎山親山步道(虎山峯.松山奉天宮)►► https://bit.ly/2WCcDDa

●台北新店-銀河洞越嶺步道(銀河瀑布)►► https://bit.ly/2CQfSPM

●新北三峽-鳶山登山步道(三峽老街)►► https://bit.ly/2uCyIFx

●新北貢寮-桃源谷登山步道(大草原秘境)►► https://bit.ly/2WEj4FW

●新北瑞芳-無耳茶壺山步道(陰陽海)►► https://bit.ly/2EqckUv

●台北內湖-鯉魚山步道(小人國步道)►► https://bit.ly/2EXSAZK

●台北內湖-鯉魚山圓覺寺環狀步道(圓覺瀑布)►► https://bit.ly/2OHIq2U

●台北文山-樟樹樟湖環狀步道(貓空纜車)►► https://bit.ly/2EZxFWp

●台北文山-指南宮貓空親山步道(指南宮.貓纜)►► https://bit.ly/2UnnWBv

●台北北投-軍艦岩親山步道(大岩壁)►► https://bit.ly/2TKnU2x

●新北五股-觀音山登山步道(硬漢嶺)►► https://bit.ly/2uGnmQQ

●新北貢寮-龍洞灣岬步道(陡峭大峽谷)►► https://bit.ly/2UonGCs

●新北瑞芳-鼻頭角稜谷步道(小萬里長城)►► https://bit.ly/2uCvLVt

●台北北投-貴子坑親山步道(五指山層)►► https://bit.ly/2I31h77

●台北南港-南港山縱走親山步道(九五峯)►► https://bit.ly/2FRgU05

●台北內湖-金面山親山步道(剪刀石)►► https://bit.ly/2HM1qfh

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七星山台北市第一高峰夢幻湖

Din Xiao-Yu

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Here is the offical youtube channel of Taiwan famous female host: Ding Xiao-Yu. In here, records all her work-out experience, Tabata experience, performing video, hosting video and introduce some outdoor activities in Taiwan. Join Xiao-yu and become her fans .

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#50. 看見印尼 - Google 圖書結果

舍梅魯火山高三千六百七十六公尺,是爪哇島最高峰,峰頂又稱Mahameru, ... 是當地印度教徒的聖山,位於峇里島東北方,最尊貴的方向,海拔高度三千一百四十二公尺, ...

#51. Zhung- hua min guo nian jian - Google 圖書結果

西沙群島:包括山永榮群島:其內有甘泉島、珊瑚島、金銀島、道乾群島、琛航島、廣金 ... 其地形與我國沿海所習見之島嶼不同,高度海拔甚低,面積甚小,但環繞於島周之暗礁則 ...

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