【秋の行楽・運動会に♪冷めても美味しい”大人気簡単お弁当おかず10選”】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075778570.html
気づけば、もう9月も後半。
すっかり朝晩は冷えて
いよいよ本格的な秋到来ですね。
秋といえば、行楽シーズンですし
お子様がいらっしゃるご家庭では
運動会や遠足なんかもありますよね。
そこで今回は
お弁当にオススメの
大人気おかずをご紹介♡
どれもとーっても簡単で
お子様も喜ぶものばかり!
そして、作り置きも可能なので
忙しい朝でもバタバタしませんよ♪
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
✅ふわふわ豆腐ミートボール
✅ポン酢deさっぱり鶏チャーシュー
✅鶏肉とじゃがいもとアスパラのガーリック醤油炒め
✅レモンとパセリのスティックチキン♡香り揚げ
✅タンドリー風マヨチキン
✅むね肉deうま塩しそつくね
✅肉巻きピーマンのバター醤油照り焼き
✅むね肉deうまだし♡オイル鶏ハム
✅むね肉deレモンペッパー唐揚げ
✅たれづけ唐揚げ(タレカラ)
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そして、ここからは
新刊のお知らせです。
9/2に重版(第5刷) のご連絡をさせて頂いたばかりなのですが
半月ほどでまたまた重版が決定!!!
第6刷 8万5000部になりました!
7/10に発売になってから2ヶ月半。
ありがたいことに
毎月コンスタントに重版していただけるのも
皆様の応援あってこそです。
本当に本当にありがとうございます!!
もう、重版の度に毎回同じことを言っていますが(笑)
応援してくださった皆さま
ご購入くださった皆さま
親戚やお友達に勧めてくださった皆さま
出版に関わってくださった皆さま
営業を頑張ってくださった扶桑社の皆さま
書店で展開してくださった書店員さま
全ての方に支えられての
8万5000部!!
本当に本当に嬉しく...感謝しかありません。
そして、連日の『買いました!』や
『愛用しています!』のコメントも
楽しく拝見させて頂いております。
『徹底的に実用性があり
みんなの役に立つ本にしたい!!』
そんな思いで作った本が
皆さまの生活に少しでも
寄り添えていたら嬉しいです^^♪
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅夕方食堂,也在其Youtube影片中提到,今回は暑い日が続く中でも食欲が出る 夏バテ知らずの作り置きおかずです! いつもより若干、塩分や酸味を効かせたおかずがあるので 良かったらお試しください! Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata_syokudo/ Twitterはこちら htt...
「万能むね肉 唐揚げ」的推薦目錄:
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 夕方食堂 Youtube 的最佳解答
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 macaroni Youtube 的最佳解答
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳解答
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 ポリ袋一つで下準備完了!万能鶏むね肉で作る揚げ ... - YouTube 的評價
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 漬け時間ゼロの揚げないむね肉唐揚げがサクサクジューシーで ... 的評價
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 万能鶏むね肉シリーズ!!揚げずに作る簡単 ... - YouTube 的評價
- 關於万能むね肉 唐揚げ 在 万能 鶏胸肉の下味付け by あっき | レシピ 的評價
万能むね肉 唐揚げ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【下味冷凍・冷凍保存・お弁当にも使える!『感動の美味しさ♡鶏むね肉レシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074986949.html
おはようございます♪
今日は、下味冷凍・冷凍保存
作り置き・お弁当に使える
超万能なむね肉(ささ身)レシピを
ご紹介させていただきます♡
むね肉といえば
パサパサして美味しくない
家族が喜んでくれない...
というイメージが強いですが
実は下味&調理法で
グーーーンと美味しくなるんです♪
今回ご紹介するのは
”家族が喜んでくれました!”
”初めてむね肉を美味しいと感じました”
”温め直しても冷めても美味しかったです!”
と嬉しいコメントを
頂いたものばかりなので
もし、気になるレシピがございましたら
チェックしてみてくださいね♪
ちなみに、むね肉レシピといえば
私の中でこれが一番のお気に入り♡
(ブログに写真あり)
『むね肉deサクサク!クリスピーチキン』
7/10に発売される新刊を
Amazonでご予約いただくと
先着順でレシピ本と一緒に届く
プレミアムレシピカード♡
むね肉はマヨネーズを使うと
めちゃめちゃ柔らかく美味しくなるんですが
マヨネーズが苦手な方のために
不使用でも美味しい!
というレベルにもっていきました。
そして、卵アレルギーの方も多いので
卵も使わずに美味しく柔らかく。
作り置きしてもお弁当に入れても
温めなおしても美味しいです。
何より、お子様と男性にも喜んでもらえる
むね肉レシピだと思っています!
下味を変え、衣を変え...
10回ぐらい試作して食べ比べして
やっと作り上げた一品ですので
この機会に
ゲットしていただけると嬉しいです♡
また、その他のレシピについても
マヨの代用を書かせて頂いております。
(ブログには書いておりません...)
また、卵アレルギーの方のために
卵不使用でも作れるレシピも多数!
とにかく、苦手な方でも
食べれない方でも
一つでも多くレシピを活用して欲しい...!
そんな思いを込めて
最終仕上げを行なっております。
今、日頃の感謝も込めて
プレゼントキャンペーンも行っておりますので
もしご興味がございましたら、お願いします^^♪
ご予約はこちらです^^♪
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
さて、余談が長くなりましたが
肝心のむね肉レシピをご紹介しますね♡
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
✅サクサク♡スティックチーズチキン
✅作り置きやお弁当にも♪衝撃の柔らかさ♪
『鶏むね肉の味噌マヨ漬け』
✅ポップコーンチキン
✅驚きの柔らかさ♪ご飯もお酒もすすむ♪
『鶏むね肉のマヨしょうが焼き』
✅作り置きにも♪ほったらかしで完成♪
『北京ダック風♡むね肉チャーシュー』
✅【無限チキン】感動の柔らかさ♪
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』
✅油は大さじ2♪むね肉で作る♪
『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』
✅むね肉de焼肉チキン
✅むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー
✅むね肉のしそチーズ丸め焼き
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
万能むね肉 唐揚げ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【鶏唐となすの香味だれがけ(油淋鶏風)】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074741164.html
⏰調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
❄️冷蔵保存:2〜3日
❄️冷凍保存:不可
❄️下味冷凍:30日(鶏肉のみ)
なす好きさん。
酸っぱいもの好きさんに超オススメ!!
鶏肉となすを使った
男子もお子様も喜ぶがっつりおかず♡
暑くなってくると
我が家は”香味だれ”が大活躍♪
何にでもかけちゃいます(笑)
香味だれって、案外何と合わせても相性がいいし
あと味さっぱり食べれるし
地味なご飯が豪華に見える効果もあります(笑)
作り方は、めちゃめちゃ簡単!!
下味をつけた鶏肉となすを
フライパンで揚げ焼きし
あとはネギとしょうがたっぷりの
香味だれをかけるだけ。
ほどよい酸味とネギの食感で
唐揚げがさっぱり食べれますよ〜♡
そして、タレを吸った
とろとろなすが最高にうまいっ。
なすってこんなに美味しかったっけ?って驚くほど。
もちろん、ごはんにもビールにもぴったり!
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2人分】
鶏もも肉...1枚(300g)
なす...2個(160g)
a しょうゆ、酒...各大さじ1/2
b 長ネギ(みじん切り)...10cm
b いり白ごま、しょうゆ、酢...各大さじ1
b 砂糖、ごま油...各大さじ1/2
b しょうが...チューブ1〜2cm
片栗粉...大さじ3
【作り方】
①鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に入れて【a】を揉み込み5分ほど置く(下味冷凍する場合はココで!)。なすは一口サイズの乱切りにする。
②①の鶏肉を新しいポリ袋に入れ、片栗粉を加える。上下にふって満遍なくまぶす。
③フライパンに高さ5mmのサラダ油を中火で熱し、②・なすを加える(鶏肉もなすもできるだけ皮目を下に)。途中上下を返しながら5分揚げ焼きし、しっかり油を切る(なすは火が通ったものからどんどん取り出してOK!)
器に盛り、合わせた【b】をかけてお召し上がりください♪
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
ちなみにこの香味だれ
家にあるもので手軽にできるのに
めちゃめちゃ美味しいっ♪
出来立て熱々の唐揚げにこのタレをかけて
ご飯に乗せて食べるのが至福♡
唐揚げのサクッとした部分と
タレがかかってジュワッとした部分と
タレが染みたご飯が...もう...天国♡笑
ここ最近暑くなりすぎて
揚げ物って気分じゃないかもしれませんが
これ、暑い夏でもさっぱり食べれるからオススメ。
それに、揚げ物したくないって方は
蒸し鶏や焼いたお魚にかけても美味しいので、ぜひ♡
★ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#作り置き #下味冷凍 #簡単 #時短 #節約 #揚げない #鶏むね肉 #万能だれ #メンズもキッズも喜ぶ #主菜
万能むね肉 唐揚げ 在 夕方食堂 Youtube 的最佳解答
今回は暑い日が続く中でも食欲が出る
夏バテ知らずの作り置きおかずです!
いつもより若干、塩分や酸味を効かせたおかずがあるので
良かったらお試しください!
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
☆人参の胡麻マヨポン☆
人参 2/3本
油 少々
マヨネーズ 小さじ2
味ぽん 大さじ1
すりごま 大さじ1
※油は米油を使ってますが
サラダ油でも大丈夫です
☆ひじきと油揚げの煮物☆
ひじき 120g
油揚げ 1枚
人参 1/3本くらい
油 少々
水150cc
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
粉削り節 少々
☆海鮮お好み焼き☆
シーフードMIX 100gくらい
キャベツ 1/8~1/10玉
万能ねぎ 少々 天かす 少々
マヨネーズ 大さじ1
水 100cc 小麦粉 100g
醤油 小さじ2
ほんだし 少々
油 少々
中農ソース 適量
※仕上げ 青海苔/マヨネーズ
☆ハニーマスタードチキン☆
鶏むね肉 150~180g
醤油 大さじ1
はちみつ 大さじ1
粒マスタード 大さじ1
※鶏もも肉で作る場合も
同じレシピで大丈夫です
☆豚のトマト炒め☆
豚バラ 120g
トマト(M) 3/4個
玉ねぎ 少々
にんにく 1片
ピュアオリーブオイル 小さじ2
塩 少々
ブラックペッパー 少々
醤油 小さじ2
あれば仕上げに万能ねぎ
☆豆富のピリ辛さっぱり漬け☆
木綿豆腐(3連パック) 2丁
片栗粉 適量
ニラ 適量
長ねぎ 1/3本くらい
ゴマ油 小さじ2
にんにく/生姜 少々
水 100cc 酢 大さじ1
砂糖 小さじ2 醤油 大さじ1.5
ラー油 少々
いりごま/糸唐辛子 適量
☆まるごと胡瓜の浅漬け☆
小ぶり胡瓜 たくさん
水抜き用 塩・砂糖 ぱぱぱぱぱ
水 じゃぱー
塩 ぱっぱ
砂糖 ぱっぱ
醤油 ちゃら~
昆布 ちょろん
#作り置き#つくおき#お弁当
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oSX9NRvXyyU/hqdefault.jpg)
万能むね肉 唐揚げ 在 macaroni Youtube 的最佳解答
節約食材としても人気の豚こま肉と玉ねぎを調味料で漬け込み冷凍するだけ!
下味冷凍を使った5品のアレンジ方法をご紹介します♪
週末にまとめて下味冷凍しておけば平日ごはんが楽になりますよ♪
***
◆毎日レシピをご紹介!「macaroni」チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/3cSls3M
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデアが満載!
===
【macaroni料理家 らみー考案】
https://www.instagram.com/ramie_yummy...
<目次>
0:00 オープニング
0:10 豚こま玉ねぎの甘辛漬け
0:58 アレンジ ①スタミナ丼
1:53 アレンジ ②豚こまキャベツのチーズ焼き
2:51 アレンジ ③トマトみそシチュー
3:53 アレンジ④豚玉カレーうどん
5:13 アレンジ⑤豚玉まとめ揚げ
6:22 【下味冷凍】やわらかポークチャップ
7:12 【下味冷凍】カリカリ梅で楽うま!豚肉の梅生姜焼き
***
◆詳しい作り方はこちら◆
【豚こま玉ねぎの甘辛漬け】
<材料>
・豚こま肉 300g (※動画内では150gとなっておりますが300gが正しいです)
・玉ねぎ 40g
・酒 大さじ2杯
・みりん 大さじ1/2杯
・砂糖 大さじ1杯
・しょうゆ 大さじ2杯
<作り方>
1. 玉ねぎは1cm幅に切ります。
2.ジッパー付き保存袋に豚こま肉、調味料、玉ねぎを入れて揉み込みます。
3. 平らにならして空気を抜き、口を閉じます。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
4. 冷蔵庫で半日解凍します。
***
◆アレンジレシピはこちら◆
【①スタミナ丼】
<材料>
・豚こま玉ねぎの甘辛漬け 1袋
・にら 1/2束
・にんにく(すりおろし) 小さじ1杯
・ごま油 小さじ2杯
・豆板醤 小さじ1/2杯
・ごはん 180g×2
<作り方>
1. .豚こま玉ねぎの甘辛漬けを冷蔵庫で半日解凍します。
2.フライパンにごま油、にんにく、豆板醤を入れて弱火で加熱します。
3.香りがしてきたら豚こま玉ねぎの甘辛漬け、オイスタソースを入れて炒めます。
4.ニラを加えてさらに炒めて完成です。
豚こまキャベツのチーズ焼き
【②豚こまキャベツのチーズ焼き】
<材料>
・豚こま玉ねぎの甘辛漬け 1袋
・キャベツ 1/4個
・チーズ 40g
・黒こしょう
<作り方>
1. 豚こま玉ねぎの甘辛漬けを冷蔵庫で半日解凍します。
2.キャベツはざく切りにします。
3.耐熱容器にキャベツ、豚こま玉ねぎの甘辛漬けの順にのせ、粗挽き黒こしょうをかけます。ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。
4.とろけるチーズをのせてトースターで5〜10分加熱します。
【③トマトみそシチュー】トマトみそシチュー
<材料>
・豚こま玉ねぎの甘辛漬け
・カットトマト缶 1缶
・水 80cc
・合わせみそ 小さじ1杯
・小麦粉 大さじ1杯
・バター 10g
<作り方>
1. 豚こま玉ねぎの甘辛漬けを冷蔵庫で半日解凍します。
2. フライパンにバターを溶かし、①を並べ入れて中火で表面を焼きます。
3.小麦粉を加えて粉気がなくなるまで炒めます。
4.カットトマト缶、砂糖、水を加えて沸騰させます。合わせみそを溶き中火で10分煮込みます。器に盛ってパセリをふって完成です。
【④豚玉カレーうどん】
<材料>
・豚こま玉ねぎの甘辛漬け
・だしの素 小さじ1杯
・水 500cc
・カレー粉 小さじ2杯
・片栗粉 大さじ1杯
・水 大さじ2杯
・冷凍うどん 2玉
・小口ねぎ 適量
<作り方>
1. 豚こま玉ねぎの甘辛漬けを冷蔵庫で半日解凍します。
2.鍋に水、だしの素、豚こま玉ねぎの甘辛漬けを入れて沸騰させ、アクを取り除きます。フタをして3分煮込みます。
3.カレー粉、片栗粉、水を混ぜ合わせます。弱火にして②に入れてよく混ぜます。中火にしてとろみをつけます。
4.冷凍うどんは袋の表記通りレンジで加熱します。
5.器に④を盛り付け③をかけます。小口ねぎをトッピングして完成です。
【⑤豚玉まとめ揚げ】
<材料>
・豚こま玉ねぎの甘辛漬け 1袋
・片栗粉 大さじ2杯
・サラダ油 適量
<作り方>
1. 豚こま玉ねぎの甘辛漬けを冷蔵庫で半日解凍します。
2.片栗粉を加えて揉み込みます。
3.スプーンでひと口大の円形になるように形を整え、白いりごまをのせます。
4.フライパンに深さ1cm程度の油を引き中火で熱し③を入れます。両面カリッと焼きあがったら完成です。
お好みでお弁当に入れるのもおすすめです!
***
◆豚肉の下味冷凍は他にも◆
【下味冷凍】やわらかポークチャップ
https://macaro-ni.jp/87089
【下味冷凍】カリカリ梅で楽うま!豚肉の梅生姜焼き
https://macaro-ni.jp/54317
\下味冷凍シリーズ他にもあるよ♪/
【vol. 1 鶏むね唐揚げ・ぶりの照り焼き・豚つくね編】
https://www.youtube.com/watch?v=LXimL...
【vol.2 豚こまプルコギ・ あじのカレー竜田揚げ・ねぎ塩チキン編】
https://www.youtube.com/watch?v=MOiCX...
【vol3. ハニーマスタードチキン・さばのみそ煮・スタミナ豚丼編】
https://www.youtube.com/watch?v=a1i0R...
【vol4. みそ肉だね・ 鮭のレモンしょうゆ漬け・酢チキン編】
https://www.youtube.com/watch?v=UL01o...
【vol5.豚巻きアスパラ・手羽元大根のさっぱり煮・えびチリ編】
https://youtu.be/KCGt3-3J_fM
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#macaroni
#レシピ
#下味冷凍
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/1kMkq-KeVbU/hqdefault.jpg)
万能むね肉 唐揚げ 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳解答
◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●もやし:2袋(400g)
●牛豚の合挽き肉:約300g(豚挽肉だけでもOK)
●コチュジャン:大さじ2.5(豆板醤でもOK)
●醤油:大さじ1
●砂糖:大さじ1(ラカントにすると更に糖質抑えられます)
●オイスターソース:大さじ1
●みりん:大さじ1
●お酒:大さじ1
●にんにく:小さじ1/2
●生姜:小さじ1/2
●ごま油
●塩コショウ少々
●最後にブラックペッパー
お好みで万能ねぎ、ラー油、韓国唐辛子、一味唐辛子
※グラム数を同じくらいにしてお肉や野菜を変更しても美味しいよ♪
※辛いのが苦手な方はコチュジャンの量を減らして普通の味噌を足してあげて下さい。
※もやし入れたら強火で2~3分くらいでOK(量が少なかったらもっと短くても大丈夫)
※もやしのひげ根は栄養があるので気にならない方はとらなくても大丈夫です。
-------------------------------------------------------
食べれば食べるほどハマる…悪魔的旨辛『悪魔の肉もやし』作りました。
これあると、ご飯、お酒、ラーメンが鬼すすみます🤤
糖質制限されている方は肉もやしだけでも十分お腹一杯になりますよ。
残ったタレをご飯にぶっかけて食べても最高に旨いよ♪
たった5分炒めるだけの超簡単なレシピになっているので
是非作ってみて下さい。
[Ingredients]
● Bean sprouts (400g): 2 bags
● Ground beef and pork: about 300g (ground pork alone is also OK)
● Gochujang (soybean paste): 2.5 tablespoons
● Soy sauce: 1 tablespoon
● Sugar: 1 tablespoon (you can use LACANTS to further reduce sugar content)
● Oyster sauce: 1 tablespoon
● Mirin: 1 tablespoon
● Sake: 1 tablespoon
● Garlic: 1/2 teaspoon
● Ginger: 1/2 teaspoon
● Sesame oil
● A pinch of salt and pepper
● Black pepper at the end
Optional: scallions, Ra-yu, Korean chili pepper, cayenne pepper powder
※ You can use the same number of grams and change the meat and vegetables.
※ If you don't like spicy food, you can reduce the amount of gochujang
and add regular miso.
※ After adding the bean sprouts, cook on high heat for about 2~3
minutes. (If the amount is less, you can make it shorter.)
※ The beard root of bean sprouts is nutritious, so you don't need to
remove it if you don't mind.
-------------------------------------------------------
The more you eat, the more you become addicted... I made a devilishly
delicious and spicy "Devil's Meat & Bean Sprout'."
It's a great way to enjoy rice, drinks, and ramen!
If you are on a carbohydrate restriction diet, this menu alone will be
enough to fill you up.
You can also pour the leftover sauce over rice and eat it ♪
This is a very simple recipe that only takes 5 minutes to fry, so
please try making it.
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #悪魔の肉もやし #無限もやしユッケ #もやしレシピ #ひき肉レシピ #BeanSprouts #豆芽 #JapaneseCuisine #DevilsSauce #HealthyMenu #LowCarbDiet #숙주 #저당질 #악마의양념 #和食 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mBsnSgMuUxo/hqdefault.jpg)
万能むね肉 唐揚げ 在 漬け時間ゼロの揚げないむね肉唐揚げがサクサクジューシーで ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
(材料:2人分)鶏 むね肉 …300g顆粒コンソメ…小さじ1おろしにんにく…小さじ1/2醤油…小さじ1/2塩…小さじ1/5片栗粉…大さじ4油…大さじ3(作り方)1. ... <看更多>
万能むね肉 唐揚げ 在 万能鶏むね肉シリーズ!!揚げずに作る簡単 ... - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
【 万能 鶏 むね肉 のチキン南蛮】 万能 鶏 むね肉 シリーズ!!!今回は 揚げ ずに作る簡単ヘルシーなチキン南蛮です。 万能 鶏 むね肉 が仕込んであればそこからの ... ... <看更多>
万能むね肉 唐揚げ 在 ポリ袋一つで下準備完了!万能鶏むね肉で作る揚げ ... - YouTube 的推薦與評價
万能 鶏 むね肉 で作る、簡単フライ!】ポリ袋の中で、パン粉つけまでやってしまうので、本当に簡単です。更に!鶏肉にもみ込んだオリーブオイルが染み ... ... <看更多>